在月经期间身体非常的脆弱，也是调养的黄金时间段，很多的妇科疾病和月经不调关系非常的密切，所以要做好月经期间的调养，辅助治疗妇科疾病。月经期间如何调养？1、调整好饮食月经期间如果没有注意饮食习惯，会影响排泄系统和消化系统，月经来临前一个星期避免高盐饮食，不然会增多身体中的盐分和水分储存量，月经来临前孕激素会明显增多，容易出现头痛和身体水肿。在夏季部分人群喜欢喝含气的饮料，里面含有的磷酸盐会和食物中的...

其他疾病2019-07-22

女人在月经期间要做好护理工作，孕期要做好身体的调养工作，怀孕期间和月经期间免疫功能较差，因此要注意私处的护理，避免妇科病的产生，并且要注意饮食结构的调整，女性要少吃甜食，否则容易引发霉菌感染，女人特殊时期调养的4大要点。女人特殊时期调养的4大要点1、月经期是女性特殊的生理时期，月经期间要做好相关的护理工作，经期要绝对禁止性生活，否则容易将细菌带入阴道，会诱发多种妇科炎症，会影响女性的生育功能。2、...

妇科医者2018-10-24

   月经期间的饮食 不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡...

营养误区2011-10-12

月经期间汗蒸违背了中医的保暖防寒、气血调和、阴阳平衡、脾胃养护、情志调节等调养原则。1.保暖防寒：中医认为女性经期身体较为虚弱，易受寒邪侵袭。汗蒸时大量出汗，毛孔张开，此时外界寒邪容易乘虚而入，导致寒凝血瘀，引发月经不调、痛经等问题。而且汗蒸后如果不注意保暖，很容易着凉感冒，影响身体健康。2.气血调和：经期女性气血处于相对亏虚且流动变化的状态。汗蒸会使人体大量出汗，汗为心之液，过度出汗会耗伤心血和...

健康科普2025-03-10

很多女性的月经期间都会痛经，但大部分人都不会采取措施来治疗，那么月经期间痛经是怎么回事？如何治疗呢？月经期间痛经是很正常的事，引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛...

痛经2016-11-22

20%的女性在月经期间会出现疼痛情况，这被称为经期综合症，主要是和身体中激素有很大的关系，在月经期间会大量的分泌雌激素，雌激素会刺激泌乳素分泌，泌乳素又会刺激前列腺分泌，从而引起了月经疼痛。月经疼痛的三大症状有哪些？1、典型性偏头痛在月经期间容易出现典型性的偏头痛，同时也会伴有眼睛胀痛，视力模糊，情绪不稳定等症状。几分钟之后会出现一侧头痛，疼痛有可能会局限在头部的某一位置，也有可能会扩散在头半侧。...

日常保健2018-11-07

月经期要注意预防阴道炎，月经期间要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，不吃生冷和辛辣的食物，月经期间要注意保暖，避免接触冷水不要让身体过度疲劳，养成良好的卫生习惯，要勤换洗内裤和床单被褥，并且要注意多休息，经期女性如何预防阴道炎？1、月经期间要遵循基本的饮食禁忌，月经期间不能喝酒和冷饮，不宜喝浓茶或咖啡，不能吃生冷辛辣的食物，经期饮食要遵循清淡原则，尽量选择对人体有益的食物，月经期间不要吃太油腻的食物...

阴道炎2018-10-27

女性在月经期间不能捶腰，否则会加重腰酸腿酸的情况，甚至也会导致痛经产生，月经期间不能拔牙，最好不要做任何妇科检查，月经期间最好不要喝酒，否则会影响经血排泄，月经期必须要重视身体护理，那么，女性在月经期不能做哪些事？女性在经期三件事不能做1、不可捶打腰部：经期是女性特殊的生理时期，月经期间最好不要捶打腰部，否则会导致盆腔充血，甚至会加重痛经的问题，月经期间必须要注意多休息，合理的安排作息，调整好生活...

妇科知识2018-07-31

女性朋友在月经期间要注意很多问题，经期最好不要吃寒凉的食物，月经期间不宜进行妇科检查，月经期间不能吃寒凉的食物，最好穿宽松舒适的服装，经期做好护理工作能促进污血排泄，同时要注意腰腹部保暖，那么，女性在月经期间可以下水吗？月经期间不能做三件事1、经期不要游泳：月经期间不能游泳，否则很容易导致病菌感染，会增加女性患妇科疾病的风险，月经期间必须要做好身体的护理工作，月经期间最好不要洗头，否则会引起身体着...

妇科知识2018-07-18

女人月经期间要注意保暖，经期不能吃生冷的食物，否则会导致盆腔血管收缩，从而会引起月经量过少，容易导致体内淤血的形成，从而会引起身体疼痛的问题，月经期间最好不要用冷水洗澡，经期不能穿太紧的衣服，女人经期要注意哪些禁忌？女人经期的种种禁忌1、经期忌生冷食物：月经期间吃生冷食物，会引起盆腔血管收缩，盆腔血管收缩会出现痛经的现象，并且会伴有月经紊乱的情况，经期要选择温热性食物，月经期间要注意身体保暖，月经...

妇科医者2018-10-31

月经期间会怀孕吗?专家表示，月经期间同房怀孕的几率非常小，但也有可能怀孕。女性排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，月经期不排卵，因此通常也就不会怀孕，但不排除会发生一些特殊情况。月经期间为什么可能怀孕首先，不是所有的出血都是真正的月经。若雌激素不足，可能出现排卵期出血。很多女性会把它误认为是月经，这个时候同房是非常容易怀孕的。另外，如果这位妇女赶上了比较短的循环期(约21天)，她就有可能在她的...

疾病预防2013-02-03

月经期间会怀孕吗？相信很多人都认为月经期间是不会怀孕的，真的是这样吗？一、月经期间会怀孕吗虽然月经期怀孕的可能性很小，但月经期也不一定就是安全期，如果你在月经期有性生活，就有可能会怀孕。这种小概率事件一般发生在你的月经周期非常短的时候。因为这个时候，你排卵的时间与你的月经时间更接近。在这种情况下，如果你经期持续的时间又比较长的话，排卵期离月经结束的时间就会更加接近，你在月经期怀孕的可能性也就会更高...

备孕2013-04-26

霉菌性阴道炎是女性最常见的一种阴道疾病了，而且对女性患者的危害是相当大的，可以影响心情、影响正常的生活，甚至可以引发女性不孕症，给广大的患者朋友们带去很多的影响和危害，所以要注重对霉菌性阴道炎的护理，尤其是在月经期更是要注意护理。月经期间患者如何护理霉菌性阴道炎？1、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次...

阴道炎2016-11-15

女性在月经期间要注意私处的清洁卫生，并且要注意劳逸结合，月经期间要禁止性生活，经期性生活会增加妇科病的发病几率，会影响子宫及卵巢的健康，月经期间注意不能吃寒凉的食物，经期饮食尽量清淡，女性月经期间要注意什么？经期需要注意三大问题1、注意阴部的卫生：女性在月经期间必须要注意外阴的清洁，最好经常用温开水清洗外阴，洗澡的时候可以采用淋浴的方式，不要采用盆浴方式洗澡，否则很容易导致病菌感染，尤其要做好经期...

妇科知识2018-07-20

女人在月经期间要多喝些红糖姜水，能促进污血的排出，并且可改善四肢寒冷的情况，可以起到温暖小腹的作用，能促进经血顺利排出，月经期间可以吃些红豆粥，红豆粥具有排毒养颜的作用，月经期间吃什么食物可排尽体内污血？月经期间吃什么排污血1、多吃点姜枣红糖水：红枣具有调理气血的作用，生姜具有温暖身体的功效，能改善四肢冰凉的现象，月经期间喝姜枣，红糖茶能促进体内污血的排出，并且可以加快人体的新陈代谢功能，可促进毒...

妇科知识2018-05-28

月经期间纹眉后，需要关注创口护理、观察身体反应、注意饮食调整、避免刺激行为、适时就医咨询等。1.创口护理：月经期间身体凝血功能相对较差，纹眉后的创口愈合可能会受到一定影响。要保持纹眉部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。可按照纹绣师的建议，使用一些具有消毒、促进修复作用的外用药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，但需遵医嘱使用。2.观察身体反应：密切留意纹眉部位的情况，...

健康科普2025-02-27

月经期间，女性身体或多或少会有不适，但是月经期间也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。那么，月经期间吃什么排毒快？月经期间吃什么排毒快？1、绿豆：在我们过的中医中，普遍认为绿豆是可以解百毒的，而且经常的食用绿豆是可以很好地帮助身体排毒。如果是在月经期吃绿豆的话是可以加强身体毒素排出体外的。2、水：水是身命之源，如果一个人的身体缺水那么自身的排毒系统会跟着下降的。当身体的水分充足...

成人性教育2017-12-24

月经期间缓解不适的方法有生姜泡脚、调节饮食、充足睡眠、适度运动、药物缓解等。1.生姜泡脚：生姜具有温经散寒、促进血液循环的作用。在月经期间用生姜泡脚，能够帮助温暖子宫，促进经血顺畅排出，从而缓解因经血淤滞引起的腹痛、腹胀等不适症状。可将适量生姜切片或拍碎后煮水，待水温适宜时泡脚，每次泡15-20分钟左右。2.调节饮食：在月经期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重不适。可以多吃一些温...

健康科普2025-04-26

月经期间腰酸可通过热敷、按摩、药物治疗、适当运动、调整生活习惯等方式缓解。1.热敷：热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻酸痛。可用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次15-20分钟，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷可使腰部血管扩张，加快血液流动，带走局部代谢废物，从而减轻酸胀感。2.按摩：轻柔按摩腰部能放松肌肉，改善腰酸症状。按摩时可让家人帮忙，用手掌在腰部疼痛部位轻轻揉按，力度适中，避免用力过猛加重不...

妇产2025-03-12

月经期间同房后腹痛，可通过休息与保暖、饮用红糖水、药物治疗、心理调节、及时就医等方式缓解。1.休息与保暖：月经期间同房后，女性身体较为虚弱，此时应立即停止活动，找一个安静舒适的地方平躺休息。同时，要注意腹部保暖，可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷能够促进腹部血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻腹痛症状。2.饮用红糖水：红糖水具有暖宫散寒、活血化瘀的作用。准备适量的红糖，用开水...

健康科普2025-03-20

有些对于性生活有些疑问，有些人会问，月经期间能够啪啪吗？很多人都说不可以，为什么呢？如果我跟伴侣在她月经期间啪啪了怎么办？会不会对我们彼此的身体造成一定的影响呢？月经期间到底能不能啪啪？月经期间能啪啪吗？其实月经期间是可以的，但是呢我们是不主张，因为首先一个就是在月经期间性爱时，病菌容易进入子宫内，而经血可是非常适合细菌生长的，并且女性经期身体抵抗力也是非常低的。一旦感染就容易患上子宫内膜炎或者子...

夫妻生活2017-07-14

月经期间如何治疗念珠菌阴道炎？在平时，一旦念珠菌阴道炎发作，我们可以选用药物来进行治疗。但在非常敏感的月经期间，最好不要给阴道用药，以免将阴道细菌带入盆腔等器官。此时，可以用苏打水清洗外阴，方法是：用2%～5%的小苏打兑水冲洗阴道，每天1～2次，冲洗后要擦干外阴，保持外阴干燥。小苏打可改变阴道酸碱度，对霉菌的生长繁殖有抑制作用。除了清洗外阴部外，还有许多细节需时刻注意：一、换掉紧身裤除了内裤要保持...

阴道炎2016-11-08

经期腰痛是女性比较常见的问题，月经期间要注意腰腹部保暖，避免腰腹受寒，并且要注意生活起居的调节，月经期间要选择温热性的食物，千万不要吃寒性的食物，月经期间要注意增加营养的摄入，多吃些营养丰富的食物，女性月经期间腰痛怎么办？教你几个妙招赶跑腰痛1、经期腰痛要注意多休息，避免过度劳累，可以通过热敷的方式来缓解疼痛的感觉，尽量做好腰腹部的保暖工作，排除体内的湿气和寒气，热敷能促进血液循环的速度，可以很好...

热点文章2018-10-18

月经期间会怀孕吗？别以为月经期间爱爱就不会怀孕了，专家表示，月经期间不戴套爱爱一样会有可能怀孕。因此，还没准备要宝宝的夫妻，千万不要以为月经期同房就不会怀孕。月经一向准时的小李，这个月却迟迟没有动静。小李很纳闷，可是一天天过去，小李还是犹豫了，买来测孕试纸一测，小李傻眼了。试纸上清晰的两道杠让小李哑口无言：“我只和老公在月经期有过一次，没有采取避孕措施，这样也能怀上？”解放军第202医院优生优育研...

备孕2013-05-13

女性在月经期间会大量的流失血液，从而身体中的血液减少流向肝脏的血液相对来说也会不足，如果女性想要养肝护肝，必须要先养血。一般女性在月经期间会出现全身疲倦、暴躁，容易导致肝气郁结，那如何做好养肝和护肝工作呢。月经期间如何养肝和护肝？1、不能吃辛辣刺激性的食物在月经期间一定要好好的保护生殖器，避免吃油腻及辛辣刺激性食物，不然会让大量的湿气聚集，导致肝气郁结，影响到肝脏，辛辣刺激性食物也会导致月经血液增...

肝脏保养2018-11-12

女人在月经期间要注意很多问题，要做好身体的保健工作，女性在月经期间机体免疫功能比较差，需要注意身体保暖，并且不能吃寒凉的食物，女性月经期间最好不要用手捶腰，否则会影响到局部的血液循环，那么我们具体来了解一下女人经期要注意哪些禁忌？1、捶腰：女人在月经期间容易出现腰酸腿胀的现象，不少女性会采用捶打的方式来缓解肌肉酸胀感，其实这样做会影响到盆腔局部血液循环，非但不能起到缓解的作用，还可能会加重经期不适...

妇科知识2018-04-03

月经期间，女性身体会出现一系列生理变化，这也为减肥提供了一定的机会。然而，月经期间的减肥并非一蹴而就，需要科学的方法和合理的安排。下面，我们将从三个方面来探讨月经期间如何快速减肥。一、月经期减肥攻略：科学瘦身不打烊1.合理饮食是关键月经期间，女性应该注重饮食的均衡与营养。建议增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、禽类及豆制品，同时多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。避免过多摄入高脂、高糖、高盐的食物，以减...

热点文章2024-10-30

有一部分女性在来月经期间会腰部酸痛难忍，严重的时候站立起来都很困难，这让他们非常的困扰影响正常的工作和生活，那在月经期间腰部疼痛怎么办呢。月经期间腰疼怎么办？1、热敷小腹部在月经期间腰部疼痛主要是与月经血液排出不流畅有很大的关系，可以用热水再热敷在小腹部，这样可以很大程度上防止小腹部的受凉，促进了血液流通，从而减少了腰腹部疼痛的几率。2、用热水泡脚每天晚上睡觉之前使用热水来进行泡脚20分钟，这样可...

痛经2018-06-09

月经期间会怀孕吗？有些人认为女性月经期间是安全性，同房不会怀孕，真的是这样吗？相关专家并不提倡在月经期间同房哦，这样不仅仅没有避孕的效果，还会影响到女性的健康。月经期间会怀孕吗？月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响，而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。所以说，月经期间是不会排卵的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，...

备孕2014-03-24