每月一次的月经，是伴随大部分女性数十年的生理现象。对于经期的保健宜忌，有着不少坊间流言，真真假假难以分辨。巧克力有助对付恼人的痛经吗？经期丰胸真的事半功倍吗？为此，家庭医生在线编辑特意采访了广东省中医院妇科曹立幸主任医师，从中医的角度去探讨这些月经的流言，把客观科学的真相呈现给大家。广东省中医院妇科曹立幸主任医师传言一：月经会在闺蜜之间相互“传染”？不少女性认为月经会“传染”，即同住一个宿舍的室友...

专家访谈2013-05-13

痛经是一件特别能让女性崩溃的事情，每个月的那几天，痛经女性总要坐立不安，异常难受。大部分的女性通常忍忍就过去了，也有受不了的人靠吃药来缓解。而坊间也有许多关于月经的传言，比如结婚后就会自愈，吃甜食、用热水敷，喝红糖水或者生姜水也可以解决。这些传言的真实性到底有多少，它们是痛经女性的“福音”，还是心理“安慰剂”？传言一：结婚生娃后痛经会自愈真相：不管结没结婚，生没生孩子。有些女性的痛经确实在婚后或生...

痛经2016-11-21

传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。 传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。 传言三：结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交...

日常保健2011-10-13

妇科专家解释，月经量少，是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。 月经量少不能怀孕？ 中医观点 月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两...

日常保健2012-05-14

传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。 传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。 传言三：结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交...

痛经2011-06-10

   传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。 ${FDPageBreak}   传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。 ${FDPageBreak} ...

月经疾病2011-04-19

身边的女孩子们来月经好像排队一样，一个一个先后来月经。其实很多女孩子都会有一个疑问，那就是“月经会传染吗？”关于月经传染，有很多观点，有认为月经传染是铁一般的事实的，也有认为这仅仅是月经不调。月经传染到底是怎么回事？下面就一起来看看吧！月经传染？1971年心理学家McClintock在著名科学期刊《自然》上发表了自己的研究，称同屋居住的女性会出现月经周期趋近的现象。她选取了一所女子大学里的135名...

妇科知识2014-03-30

传言一：巧克力和甜食能改善痛经，要多吃专家纠正：吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但专家对此的意见是，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。传言二：经血颜色深、有血块，代表有妇科病，一定要去医院检查专家纠正：经血其实也是血液，血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除，比如久坐，囤积一定时间就会变色，达到5分...

痛经2016-11-14

哺乳期来月经会影响母乳质量吗？民间传言，在哺乳期来月经后就应该停止母乳喂养，因为月经会影响到乳汁的营养，真的是这样吗？下面小编就来为大家解答。哺乳期来月经会影响母乳质量吗月经来潮时，人体会发生相应的内分泌变化，因此母乳的成分会受到改变。来月经时一般乳量减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后...

月子护理2013-10-12

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。传言三：结婚后，痛经就会自然...

痛经2016-11-15

月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是月经的10个不可信的传闻。作为每月传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。传言三：结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，...

痛经2016-11-17

经痛是困扰很多女性的问题，为了治疗痛经，很多女性朋友遍寻良方，试遍各种方法。在这里要提醒各位女性朋友，很多房间流传的治痛经方法其实并不可靠，一定要谨慎为之。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天；经期2-7天；血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成...

食材档案2017-09-21

传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。传言三：结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变...

痛经2016-11-18

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。你或许觉得痛经吃止痛药就好，但其实吃止痛药治标不治本，若是继发性痛经还是需要及早排除病变比较靠谱。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃...

保健误区2017-04-11

专题策划2013-05-13

健康新闻综合，据俄罗斯“医学论坛”新闻网9月17日消息，英国科学家反驳鸡蛋有害的传言，称定期食用鸡蛋既不会导致胆固醇升高，也不会致使体重增加。英国利物浦大学的专家进行一项实验，邀请450名平均年龄为44岁的志愿者协助完成。在为期三个月的实验中，所有志愿者都需保持低脂化饮食，仅其中一组志愿者的日常饮食中需要加入2个鸡蛋。结果发现，食用鸡蛋不仅不会影响体重，还会使人体更容易获取蛋白质。此外，医生表示，...

健康新闻2014-09-19

来月经吃甜食会胖吗？很多人都喜欢吃甜食，坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果，还不会长胖。其实这是一种误传，经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异，但是一定会造成肥胖问题。经期吃甜食导致长胖的原因：生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之后，即便一时心情大好，但往往撑不了多久，又感到疲惫、头痛。其实，这是一种常见的经前症候群，好发于生育年龄的女性。千万别以为月经期间吃甜食、巧...

食材档案2017-09-19

来月经吃甜食会胖吗？很多人都喜欢吃甜食，坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果，还不会长胖。其实这是一种误传，经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异，但是一定会造成肥胖问题。经期吃甜食导致长胖的原因：生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之后，即便一时心情大好，但往往撑不了多久，又感到疲惫、头痛。其实，这是一种常见的经前症候群，好发于生育年龄的女性。千万别以为月经期间吃甜食、巧...

食材档案2017-09-26

让女性又爱又恨的“大姨妈”，每个月来与不来都是个大麻烦，每个月的大姨妈或多或少的会给我们带来一些烦恼。其中有关它的一些误传也让人很烦恼。直接影响到我们的生活。下面看看你都被哪些传言欺骗啦？有关女性经期的4个传言传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：甜食可以缓解痛经。许多女生在经期的时...

专家访谈2017-07-20

以下十种常见说法，正确与否，小编一一为你揭晓。 民间说法一、“宝宝辅食不能加盐”√ 宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可以的时候，对宝宝来说可能已经比较咸了，而这时宝宝又不会说话表达，时间长了，宝宝就对这个咸度产生耐受，从主观上也就认可了这个咸淡度。 ...

婴儿2012-06-20

月经在滋养女性身体的同时，也给一部分人带来了烦恼和麻烦。关于月经量、质、色的各种变化传闻络绎不绝，究竟哪些才是真正科学的呢？例如生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传等等。这些说法真的有道理吗­？ 传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散...

日常保健2011-12-01

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经期间女性的饮食应该尤为注意。痛经期间女性的饮食：痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些...

痛经2014-11-26

十种常见说法，正确与否，小编一一为你揭晓。 民间说法一、“宝宝辅食不能加盐”√ 宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0。25％时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可以的时候，对宝宝来说可能已经比较咸了，而这时宝宝又不会说话表达，时间长了，宝宝就对这个咸度产生耐受，从主观上也就认可了这个咸淡度。 中国...

幼儿2012-08-10

当提到糖尿病，基本上病人患上的都是2型的，而这个类型的糖尿病占据总数的九成以上，其中多发人群都是体型较胖或者是老年人。而对于该疾病的，时下是有很多传言存在的，这些传言也被大家深信着，但有些传言未必是真的，人们不要什么都去相信。糖尿病的这些传言了你还在相信？别再被骗了！1、吃无糖食物就能避免疾病患上该疾病，那么病人就应该少吃糖的，这个是完全正常的，但这个糖并非仅限于大家平时比较喜欢的甜食，时下很多的...

糖尿病误区2018-10-14

月经是女性的正常生理现象，只要是一个女人，都会有月经。很多人也许会发现，自己跟妈妈和朋友的经期是差不多的时间，两个玩得好的朋友，一个来月经了，另一个过了几天也会来月经。那么，月经会“传染吗”？为什么母女跟朋友间的经期都差不多呢？月经会传染吗？也许很多女生想知道，月经究竟会不会传染呢？其实，月经本身是不会传染。但是，女性的月经会受到很多方面的影响，比如：环境、心理因素、个人身体素质等等多方面的影响，...

月经不调2018-06-29

在生活中越来越多的人对糖尿病有着一定的了解，但是对于糖尿病的一些治疗措施上却还存着一定的误区，甚至一些糖尿病传言患者也都信以为真。却不知道一些没有依据的传言患者如果相信并且照做，是会给身体带来伤害的。因此，糖尿病在治疗疾病期间，对于这些传言要懂得区别。3个糖尿病传言你中招了吗？千万不要盲目相信！一、无糖饮食可以让糖尿病稳定有很多人以为糖尿病是摄入过多糖分导致，所以在发生糖尿病后就单纯的以为只要不吃...

糖尿病误区2018-10-24

月经对于每个女性来讲是非常重要的，也正是因为它的重要，让很多女性对它格外重视，而在生活中有很多女性存在着各种各样的月经问题，其中月经周期短是一个比较常见的现象。而有传言说，女人月经周期短就很容易衰老，也有很多女性因为相信而让自己盲目采取措施来调理身体，想让月经周期变得更长一些，但其实女性月经周期短属于正常现象。女人月经周期短就容易老吗？一般来说，女性一个月正常的月经周期是在28天左右，但有些女性的...

日常保健2019-12-04

不少女性在来月经时会出现痛经的情况，痛经让女性的生活和工作都受到了不小的影响。有传言说结婚后就能够治愈痛经，这种说法是真的吗？女性夏季贪凉易致痛经夏季炎热，穿露脐装，赤脚穿凉鞋，大量吃冷饮，用冷水洗澡，整夜吹着空调入睡等都是夏季最为常见的生活习惯，专家表示这些不良的行为都会导致女性机体外受风寒，使寒气凝于子宫导致内分泌紊乱，出现月经不调、痛经等症状。专家纷纷表示，临床上90%以上的妇科疾病都与痛经...

痛经2017-06-26

中国人往往羞于提起女性例假之事，导致许多青春期女孩子面临初潮时往往都是无助失措的，更糟糕的是，她们不知道月经期间要注意什么，面对着网上真假难辨的信息，只会产生更多困惑。对此，广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任医师欧阳惠卿教授，曾在接受家庭医生在线采访时讲解过对于月经的困惑和误解，希望能给广大女性提个醒。以后月经期间要好好爱护自己的身体，不要触犯到一些禁忌。传言1：经期绝对不能吃凉的关于经期能否...

日常保健2017-07-24