中医食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。那么，月经不调患者的饮食要补充什么呢？有什么食谱可以常吃呢？月经不调需分型食疗月经过多人群忌——为避免经血过多所导致的功能失调性子宫出血，此类女性不宜过多食用辛辣刺激之物，如蒜、生姜、辣椒、洋葱、韭菜等。此外，经煎炸熏烤加工的食物也应尽量少吃。宜——对于体质虚弱、中气不足的女性，饮食应注重补气养血，可多食些木耳、红枣、胡萝卜、葡萄、鲫...

药膳食疗2017-10-03

在现在的生活中，大部分人都肩背着压力，所以现在有越来越多的女性朋友患有月经不调这一症状，而有的女性朋友置之不理，使之越发严重，有的女性朋友根本就没有时间去治疗，下面我们看看有哪些食谱调理月经不调？引起月经不调的原因恶性肿瘤如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。子宫肿瘤这是子宫出血第二个常见的原因，例...

月经不调2017-05-01

月经不调让不少女性痛苦不堪，而中医食疗一直被人们所推崇。那么，月经不调女性是否可以从饮食开始调理呢？女性月经不调的危害有哪些？首先，月经不调引发妇科炎症。月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月经性关节炎、子宫内膜移位、月经性哮喘等众多病症。久而久之就会给身体健康带来严重威胁。因此经常月经不调的女性要注意在日常生活习惯、作息和饮食好好调养身体。其次，月经不调导致不孕。据相关研究统计的结果表...

药膳食疗2018-02-03

健康食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。那么，月经不调患者的饮食要补充什么呢？有什么食谱可以调理呢？月经不调需补充五种元素1、锰：可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。2、欧米伽3脂肪酸：有助于缓解经期痉挛等症状，改善经期疼痛的问题，因此月经不调的女生要注意补充欧米伽3脂肪酸。其中，深海鱼，如三文鱼、...

药膳食疗2017-08-05

月经不调怎么办？吃什么好？下面跟着小编来看看吧。    营养原则 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。 4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6、月经来...

其他疾病2012-10-19

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化。大多数女生都有过月经不调的症状，月经不调可能会导致月经量过多、过少等，那么月经不调的原因有哪些呢？月经不调有哪些原因1、精神压力精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。2、过度节...

月经不调2017-04-01

女性月经不调又称月经过少、月经异常、月经紊乱等，引起女性月经不调的原因有很多方面，女性朋友在找到原因对症治疗的同时，可以参考以下这些有利于调理女性月经的食谱。下面就让我们一起来了解下女性月经不调如何正确选择食谱呢？月经不调食疗方法山药栗子猪肚煲主料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个、生姜、料酒、精盐适量。制作方法：鲜山药去皮，洗净，切块待用。栗子去皮洗净待用。猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后...

月经不调2017-04-12

月经不调是很常见的女性疾病之一，困扰着大部分的女性朋友们。严重月经不调不治、或治疗不及时不彻底，是可以引发女性不孕的发生的。下面我们看看如何饮食调理治疗月经不调？月经不调可分4种类型1、血虚型月经不调常见症状为经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔忡，失眠多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔，治疗此证需要补血益气，方用滋血汤加减，人参，山药，黄芪，白茯苓，川芎，熟地黄各10克，当归，白芍各12克，水...

中医妇科2017-06-28

女人每个月总有那么几天，那就是女生的“大姨妈”来报到了。但是，生活中很多女性会突然的经期的延长，月经提前或延迟，经血过量或少量等异常的情况却频繁的出现，也就是所谓的月经不调，月经不调产生的原因也是多方面的，可能是内分泌不调引起的病理性的，或者是一般的精神上的压力或者饮食生活等等的原因，所以需要具体问题具体分析，所以女生月经不调吃什么是女性必须要认真对待的问题。女生月经不调吃什么月经不调饮食要搭配针...

女性营养2017-07-17

现在的女强人越来越多，并且很多女生不会照顾自己的大姨妈，因此对身体造成很大的危害，那么就有很多人有月经失调的情况，很多人可能还不是很了解这种疾病，下面我们看看月经不调的症状有哪些？长期黑眼圈可能是月经不调如果黑眼圈只是偶尔出现，可能只是熬夜，经常喝咖啡，眼部卸妆不彻底造成色素沉淀等等原因造成的，但是，若是连续或长时间存在黑眼圈，可能就是月经不调导致的。一般来说，女性身体气滞血淤、寒凝血淤就会导致全...

月经不调2017-08-20

现在有很多女性都被妇科疾病所困扰，如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等，尤其是以月经不调最为常见。那么女性朋友该如何应对月经不调呢？一起来看看吧。女人长时间玩手机易患上月经不调在这个科技发展的时代，我们每天要面对很多的信息。因此，手机成了我们生活中必不可少的物件，有些人甚至是每天手机不离手。手机在某种程度上缩短了人与人之间的距离，给人们带来了方便，但是，手机也给人们的身体健康带来了许多无形的伤害。使用...

女人2016-08-30

生活中不少女性都有月经不调的表现，为了健康着想一定要及时调理。以下为大家介绍了几款调经食谱，想要调理月经不调问题的女性们，不妨来看看。月经不调易青睐的5种人第一种：家里家外CEO中医把脉：由压力导致月经不调的女性，一个重要的特点就是月经不定期，经量变少。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，就会导致肝气不畅。肝气不畅，气血失调，容易出现月经不调。当然，经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的...

月经不调2017-02-18

中医食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。那么，月经不调患者的饮食要补充什么呢？有什么食谱可以常吃呢？月经不调需补充五种元素1、锰。可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。2、欧米伽3脂肪酸。有助于缓解经期痉挛等症状，改善经期疼痛的问题，因此月经不调的女生要注意补充欧米伽3脂肪酸。其中，深海鱼，如三文鱼、...

药膳食疗2017-03-13

月经不调常常会找上门来原因与生活作息不规律，饮食习惯不好，生活压力过大都有着直接关系，因此月经不调的治疗也是可以通过食补来实现的。今天推荐两个比较好操作的健康当归食谱来帮助女性朋友们治疗月经不调，希望能帮到你。1、当归双红瘦肉汤原料：当归12克，猪瘦肉250克，红花10克，红枣4枚。做法：将猪瘦肉洗净后切成片状，放入锅中后加入清水煮开，加入当归、红花和红枣，文火煮至2个小时左右，待猪肉熟烂后即可饮...

中药大全2017-06-29

很多的准妈妈在坐完月子后，比较关心的一件事物就是产后多久会来月经，可是生完宝宝后，这月经来的时间好像也不太规律，貌似是出现了产后月经不调的状况，那么产后新妈妈月经不调，可以尝试一下食疗的方法来调理。1、乌贼汤配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。功效：滋阴和血...

日常保健2011-12-23

月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。中医认为，月季的花、根、叶均可药用，味甘性温，有活血调经、解毒消肿的功效。临床入药以花较多，因其具有行气活血、调经止痛的作用，故凡肝郁气滞、经脉阻滞引起的月经不调、经期痉挛性腹痛等症，用之可获良好效果。药理研究表明，月季花主含挥发油，此外还含有没食子酸、苦味酸、鞣酸等，其所含没...

中医频道2014-10-01

黑糯米粥材料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克，红糖适量。做法：大枣洗净，桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。功效：温肾健脾补血调经。大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、...

其他疾病2017-07-13