爱自己从经期开始经期保健七不宜【资讯】
月经是女性特有的一种生理现象,不必紧张和担忧。但此时的体内环境发生了重要变化,有些事情要慎做甚至禁做。一、拔牙假如你有病牙需要拔除,千万记住要避开月经期,否则,一种叫做干槽症的口腔疾病会缠上你。此种疾病表现是:拔牙后3~4天,耳颈部出现持续性疼痛,可放射到半侧头面部,局部淋巴结肿大、低烧、全身不适、食欲下降、张口困难、牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨暴露及坏死等。据口腔科医生统计,罹患干槽症的女病人中,大...
月经不调2013-11-22
月经不调的保健【资讯】
月经不调的保健:1、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。4、不宜吃生冷、酸...
月经不调2016-11-24
女性月经不调应适当吃补品5个保健措施应做好!【资讯】
其实,现代女性出现月经异常问题,大部分是因为内分泌异常、精神压力大等原因导致。女人只要调整好心态保持自信,生理上的年龄不可控制,但我们可以控制自己的心态,只要保持年轻的心态,多注意锻炼,内调外养齐头并进,这样就可以保持健康的状态。那么,女性月经不调应适当吃补品,这5个保健措施应做好!第一、坚持身体的锻炼现代女性虽工作和家里的事情都很多,抽不出时间去健身房,但是每晚在睡前都要做一些拉伸运动、或是周末...
月经不调2018-12-23
经期补铁是关键还应注意八问题【资讯】
妇女每次月经的流血时间约为3~5天左右,月经失血总量约为50~80ml,这也就是女性比男性容易贫血的主要原因。红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而这种主要功能是红细胞中的血红蛋白来完成的。而铁是组成血红蛋白的重要元素,所以月经出血的损失,必需从饮食营养中得到足够的铁来补充,妇女月经期,每日需铁量为18mg,至于那些月经过多和月经紊乱的人,每天需求量就更多一些。如果,平时我们不重视...
月经不调2013-12-01
月经不调的原因症状如何改善月经不调【资讯】
月经不调怎么办?很多人因为各种原因会导致大姨妈十分不正常,那么月经不调的原因究竟是什么呢?月经不调究竟有什么症状?如何治疗改善月经不调?下面就一起来看看吧。月经不调的原因?寒冷刺激现在女性为了外在美,往往不在意身体冷不冷,衣服穿的很少,特别是在经期时,一旦不注意身体保暖,很容易受到寒气入侵,进而引起盆腔内血管收缩,导致月经过少甚至闭经。情绪异常女性长期生活在高压力、高紧张的工作下,导致情绪过于紧张...
部位保健2017-09-01
30岁皮肤松弛小心月经不调预防做好经期保健【资讯】
月经不调是女性常见的妇科病之一,通常的症状就是月经的周期,月经的出血量出现异常,女性月经不调对平时的生活是有很大的影响,引起月经不调的病因是多方面的,但主要的有外感六淫,内伤七情,以及饮食、起居、环境的改变等因素。月经不调引起祛斑、痤疮,主要并发症介绍如下:1、肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。2、脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失...
月经不调2015-03-19
须知调理月经不调的方法女性经期需要多保健【资讯】
当你患有月经不调的时候,千万不要大意,因为月经不调严重了,会导致女性不孕的发生,所以一定要及时的调理,那么调理月经不调的方法有哪些呢?调理月经不调的方法:1、饮食调理在平时的生活当中女性们需要进行饮食方面的调理,这是属于非常主要的。平时生活当中的饮食要以清淡富含营养为主,可以考虑多吃一些新鲜的水果,但是有一些生性偏冷的食物不要吃,这样是为了避免身体受到刺激。2、生活方面在平时的生活方面也需要特别的...
月经不调2015-07-30
痛经月经不调保健方法是什么【资讯】
痛经月经不调保健方法是什么?这是备受重视的,大家知道痛经月经不调是妇科常见病,这种疾病的发生,严重损害大家的身体,给大家的精神带来了巨大的危害,为了彻底降低疾病危害的发生,大家还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病,以降低疾病危害的发生。痛经月经不调保健方法:生活环境生活环境是最容易对人产生影响的环境之一,生活在温馨调和的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室...
痛经2016-11-18
月经不调子宫肌瘤怎么保健【资讯】
月经不调子宫肌瘤怎么保健?月经不调子宫肌瘤发生会给患者带来不小的负担,危及大家的健康,为了彻底降低疾病危害,大家应该寻找适合自己的治疗方法,尤其要知道月经不调子宫肌瘤怎么保健,这样才能够降低疾病危害发生。随着现在人们对健康的越来越重视很多人都想要在平时做一些疾病的预防工作,但是又不知道应该怎么做才是正确的,子宫肌瘤疾病在发生了以后,对女性的身体健康危害是很严重的,如果发现的不及时,到了晚期,可能会...
子宫肌瘤2016-11-30
经血发黑是怎么回事月经不调究竟要怎么调理【资讯】
经血发黑是怎么回事?月经不调危害着女性的身体和心理健康,碰上月经不调怎么办?下面小编就来教你月经不调怎么调理,从食疗、日常保健等方面帮你调顺经期,做个健康女人。经血发黑的原因有哪些?通常引起月经发黑的原因有两种,一种为神经内分泌功能失调引起,主要是下后脑--生茶杯--卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病;而另一种则是由器质病变或药物等引起,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此...
部位保健2017-09-22
月经不调应该怎么调理?日常保健措施有哪些?【资讯】
想必很多女人都被月经不调折磨的苦不堪言,这是一种十分“顽强”的病症,一般人都觉得这种病症是很难治理好的。但其实如果你找对了方式,那么这种现象就能得到很好的缓解。月经不调应该怎么调理?确定自己是什么样的体质如果你想要调理月经不调这种疾病,那么就要对自己的体质有一个清楚的认识。所谓的对症下药说的就是这个。对于体质问题,大家可以去找一个靠谱的中医来把个脉。然后通过中医的结论来确定自己的体质。根据食疗来进...
月经不调2018-08-20
月经不调是是怎么回事?是由哪些因素造成的?【资讯】
月经不调是一种很常见的现象,但并不是妇科疾病,主要是女性内分泌失调而引起的。长时间月经不调很有可能是出现了妇科疾病而引起的,如果不及时进行调理,很有可能会诱发不孕症等并发症。所以女性朋友应该多了解关于月经不调的病因,这样才能够从自身的保健工作入手来预防月经不调。那么月经不调到底是怎么回事呢?月经不调其实也是我们常说的月经失调,是妇科症状的一种很常见的现象。一般表现为月经周期或者出血量发生了异常,在...
月经不调2018-04-19
经期预防月经不调的五大禁忌女性经期有哪些饮食忌宜【资讯】
在经期不少女性会感到各种身体的不适,严重影响着正常的生活和工作。只有懂得经期保健的方法才可以尽量的避免这些不适症状。在经期出现的各种不适症状就是月经疾病,所以女性朋友应该学会正确的经期保健方法。注意经期五大禁忌禁忌一:经期染发有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤...
月经不调2015-10-06
月经不调需注意什么?月经不调食疗方推荐【资讯】
月经怎么还没来?月经什么时候来?很多女性因为月经的问题,经常苦恼,尤其在夫妻双方进行安全措施的情况下,如果月经没有到来,就会感觉到心烦意乱,胡思乱想。但其实是因为日常生活中的不注意,导致的月经不调,经期延长。那么,有什么方法可以改善月经不调呢?以下推荐3款治疗月经不调的饮品,供月经不调者选择。【治疗月经不调的3种饮品】1、黑木耳红枣茶黑木耳其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止...
食谱推介2017-09-10
月经不调能否饮用洛神花【即问即答】
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月经不调是女性常见的妇科问题,其原因多样,包括内分泌失调、情绪压力、生活习惯、疾病影响等。对于月经不调能否喝洛神花,不能一概而论。 1.内分泌失调:女性体内激素失衡可能导致月经不调。如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。 2.情绪压力:长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,进而引发月经紊乱。 3.生活习惯:熬夜、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动等,都可能打乱月经周期。 4.疾...
1个回复 2024/11/11 15:48:43
月经不调的诱因有哪些?【资讯】
月经不调困扰着千万女性,包括月经量多、月经量少、月经时间不规律等都是月经不调的常见症状。特别是现代都市职业女性,由于工作压力较大,作息不规律等原因,也成为了月经不调的一大人群。下面我们看看月经不调的诱因有哪些?生活中压力太大其实引起月经不调的原因压力大是主要方面。很多现代都市女性,因为长期的工作压力过大,生活不容易导致心情抑郁,这对女性内分泌的影响是很严重的。严重的话还可能导致女性停经。辐射问题现...
日常保健2017-04-29
月经不调的保健【资讯】
月经不调的保健:1、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。4、不宜吃生冷、酸...
月经不调2016-11-24
月经不调的原因有哪些月经不调该怎么调养【资讯】
中医引起女性月经不调的原因是多方面的,但多和自身关系密切。因此,在女性月经不调重在调经”。月经不调的原因有哪些?月经不调吃什么调理?下面我们一起来看看吧。月经不调的原因有哪些?情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑...
部位保健2017-11-22
穴位按摩疗法帮你调顺月经【资讯】
月经不调是女性朋友常见的一种情况,月经不调也是妇科病的一种,给女性的健康、工作、学习都带来了极大的威胁。月经周期改变,经量改变,月经颜色的改变都属于月经不调的表现。那么该如何调理月经不调呢?下面就为大家介绍改善月经不调的按摩疗法!常见月经病有哪些种类月经不调是月经的周期或者是月经的量发生不规律的改变,有时候会提前,有时候会错后,有时候提前、错后不规律,时前时后,月经的量会发生变化。这叫月经不调。痛...
中医妇科2014-11-04
黄体酮治疗月经不调可行吗?【资讯】
黄体酮治疗月经不调?月经不调是每个女性很担忧的问题,据说,黄体酮可以治疗月经不调,但是这个药吃多是对身体不好的,在吃这个药的时候,还是要问下医生怎么吃,下面我们一起去看下黄体酮治疗月经不调的基本知识。黄体酮又名孕酮,为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用,但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药,需在医生指导下使用,黄体酮具有副作用,要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。一般来说黄体酮是2mg...
部位保健2016-03-23
按摩+食疗帮你扫除月经不调【资讯】
月经不调是常见的情况之一,如经期提前、退后,经量过多、过少等都是月经不调的表现,也会影响到女性朋友的生活与健康,甚至会导致不孕症。如何调理月经不调呢?下面中医就为大家介绍月经不调的中医疗法。月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;3、月经量或多或少为月经过多或过多少;4、色、质改变异常与经期、经量异常同时发...
中医妇科2015-01-23
女性练气功的独特好处【资讯】
1、培育真气,抵抗早衰。气功锻炼的一个重要作用是培育真气。中医认为人的五官、肌肤等是五脏之气外在的反映和表现。真气充足,五脏气血旺盛,五脏的外在表现也必然充满了生机和润泽,呈现一种健康的美。例如,中医理论中有"肝开窍于目"的说法,肝气充足则目光炯炯有神,通过气功锻炼,真气越来越充足,抗病能力增强,就可免去因患多种疾病而引起的过早衰老,使青春常驻。2、气功可改善微循环,使面部红润、皮肤润泽。实验观察...
气功太极2017-10-19
月经不调的日常调理女性月经期该怎么保健【资讯】
当你患有月经不调的时候,千万不要大意,因为月经不调严重了,会导致女性不孕的发生,所以一定要及时的调理,那么调理月经不调的方法有哪些呢?调理月经不调的主要方法1、饮食调理在平时的生活当中女性们需要进行饮食方面的调理,这是属于非常主要的。平时生活当中的饮食要以清淡富含营养为主,可以考虑多吃一些新鲜的水果,但是有一些生性偏冷的食物不要吃,这样是为了避免身体受到刺激。2、生活方面在平时的生活方面也需要特别...
月经不调2016-08-23
月经不调吃什么药调理最好?保健疗法显功效【资讯】
月经不调吃什么药调理最好?长期的月经不调对女性身体健康有很大的损害,那月经不调期间吃什么药效果比较好呢?月经不调先不要太着急,试着放松自己的心态,适当的体育锻炼,合理的饮食又有可能对身体的内分泌有调节作用,一般情况下是不提倡食用药物的,最好采用健康科学的方法,把对身体的伤害降到最小。月经期用药一般主要以养血、和血、调精为原则,然后达到通畅下行的目的。现在临床上常用的中药验方有四物汤等。卵泡期用药主...
月经不调2015-07-30
月经不调的调理方法饮食疗法是众多患者的选择【资讯】
有很多女性平时压力比较大,所以会影响到身体健康,所以大家需要注意月经不调的出现,月经不调会严重的影响到女性的生活,而且还会带来很多的危害,所以,大家需要注意这种情况的存在,积极地进行保健月经不调的调理方法都有哪些?月经不调的调理方法缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。经期...
月经不调2017-04-10
月经不调饮食指南【资讯】
月经不调饮食指南月经不调是困扰很多女性的一种常见妇科疾病,主要是由某些妇科疾病及内分泌失调引起的,月经不调的女性在日常生活中一定要注意饮食保健,禁忌以下的饮食规则。1、膳食均衡,摄取优质蛋白质。优质蛋白质指的是含有人体必需的各种氨基酸,并却数量多,人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质,所以可以经常食用这类食物。如果经期经血过多,造成血红白白流失,那么可以适当补...
月经不调2017-04-13
女孩子月经不调用什么保健品?【即问即答】
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女孩子月经不调可以适当的吃一些益气养血的保健品,比如遵医嘱使用阿胶糕等,能够起到气血双补的功效,能够有效改善气血两虚引起的月经不调。但是造成女性月经不调的原因比较多,最好是根据自己的身体情况和舌苔、脉象的变化,配伍合适的药物调经会比较好,注意用药的疗程。
1个回复 2022/4/12 13:27:05
8个自我按摩法缓解女人月经不调【资讯】
引起月经不调的塬因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为,本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。 1.预备式 平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分种。 2.团摩下腹 左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在...
日常保健2011-06-01
月经不调吃什么药对症食疗最好【资讯】
月经不调的中医用药,一般是根据女性的具体症状来区分,月经不调的不同症状,中医用药是有不同的。那么月经不调吃什么药?月经不调的不同类型用药都有什么区别呢?1、经期延长气虚型:症见月经淋漓不净,色淡质稀,伴神疲乏力,心慌失眠,食少,大便稀,舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。血热型:症见月经持续不净,量少色红,伴手足心热,口燥咽干,两颧潮红,舌红,苔少。治疗可用止血片合知柏地黄丸。2、月经过多气虚型:症见月经...
女人2015-01-14
月经不调、身体消瘦、发育不良是疾病吗?能食补吗?【即问即答】
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健康指导:根据提供的信息来看,此类情况的出现与人体缺乏营养素摄入有一定的关系。建议调节日常饮食结构,均衡营养素摄入。日常注意充足的优质蛋白类食物食用,由此补充合成人体组织成分需要的氨基酸、微量元素等,满足人体合成的需要。
5个回复 2025/2/27 10:48:24