普洱茶喝多了会怎么样多喝会失眠普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。多喝会加重便秘普洱茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况，喝多了便秘会更严重。影响钙质吸收普洱茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，长期以普洱茶作为日常饮品，可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。因此，幼儿、孕妇及老年人...

蔬果养生2017-09-20

在普洱茶行业，很多人往往会被普洱茶名茶所累，试着梳理一下普洱茶的名茶，分为三个维度：名山普洱、名寨普洱茶、名牌普洱茶。一、名山普洱茶山，有大有小，大的山叫山脉或者山系，小的山叫山头或者山包。但不管是大山还是小山，在当地的人都会给它们取一些名称，同样，研究山的人也会给它们取一些名称。而在普洱茶山中，这些名称就多了多：景迈山、南糯山、无量山、易武山、布朗山、巴达山、哀牢山、老乌山、大雪山、大黑山、攸乐...

养生常识2017-06-14

于普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的功效和普洱茶的喝法。普洱茶的功效千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。同时普洱茶的独特风味，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，置於乾燥处自然阴乾。再按运输要...

蔬果养生2017-10-16

普洱茶的类型普洱茶按加工工艺及品质特征分为普洱茶（生茶）、普洱茶（熟茶）两种类型。按外观形态分普洱散茶、普洱紧压茶。普洱散茶按品质特征分为特级、一级至十级共十一个等级。普洱紧压茶不分等级，外形有圆饼形、碗臼形、方形、柱形等多种形状和规格。普洱散茶普洱散茶根据各级别的品质要求，逢单制作实物标准样，每三年更换一次，各级标准样为该级别品质的最低界限。普洱紧压茶普洱紧压茶不做实物标准样，由企业按工艺要求进...

蔬果养生2017-09-20

鉴别普洱茶年份的方法众所周知，普洱茶的储存时间越长，价值越高，对于普洱茶爱好者来说藏普洱茶比饮普洱茶还来的有意义，然而如何鉴别普洱茶的年份呢？怎么看出其年份呢？1、看茶叶外观新普洱茶外观颜色较新鲜，带有白毫，且味道浓烈；普洱茶经过长时间的后氧化作用后；茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。2、区别包装纸颜色通常压制过的陈年普洱茶，其包装的白纸已随时间变得陈旧，因而纸质略黄，因此你可以从纸质手工布纹...

蔬果养生2017-09-20

黑茶与普洱茶的区别随着近年来普洱茶的热销，人们对普洱茶的了解越来越多了，但由于普洱茶与黑茶相似，很多新茶友分辨不清这两款茶，下面详细讲解黑茶与普洱茶的区别。黑茶属于后发酵茶，是我国特有的茶类，生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，主要产于湖南的安化县、湖北、四川、云南、广西等地。主要品种有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶等。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵...

蔬果养生2017-09-20

前些天在我的门诊中，来了一个患者小刘问我说：“医生，朋友送了我一些生普洱茶，听说对身体好，不知道要怎么喝呢？”听完我微微一笑，我自己日常也喜欢饮用生普洱茶，小刘算是问对人了。今天就让我给大家讲讲有关生普洱茶的作用与功效，以及饮用的注意事项。一、生普洱茶的功效与作用生普洱茶，未经发酵处理，保留了茶叶中的大量天然成分，如茶多酚、咖啡碱等。这些成分赋予了生普洱独特的功效，它能够帮助消食去腻，促进肠胃蠕动...

健康笔记2024-03-10

生普洱茶、熟普洱茶、普洱花茶的减肥效果比较好。1、生普洱茶：生普洱茶没有经过发酵或发酵时间短，能最大程度保留其中的茶多酚。茶多酚能抑制脂肪细胞合成以及分化，能稳定血液中固醇类物质含量，帮助减少脂肪，利于降低体重；生普洱茶能解油腻，帮助清除附着在肠壁中的毒素和代谢废物，维持粪便通畅。喝生普洱茶的时间应安排在饭后60分钟，能加快对食物分解和消化速度，帮助排出体内毒素。2、熟普洱茶：熟普洱茶经过充分发酵...

泛健康文章2022-04-25

普洱茶选购知识普洱茶可以喝的“古董”，常饮普洱茶对人体很好好处，普洱茶越陈越香，储存的时间越久，收藏价值越高。购买普洱茶前，我们都应了解普洱茶选购知识，充分的掌握选购茶叶知识是必须的。1、普洱茶选生茶还是熟茶？答：“生茶”采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是此种制法。熟茶则是以自然发酵加上人为发酵（如加温、加湿等），加速普洱茶的熟化过程。一般来说，年份较短的生茶...

蔬果养生2017-09-20

什么是普洱茶？普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于省的西双版纳、临沧、普洱等地区。该地具有终年雨水...

蔬果养生2017-10-16

普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。1、将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。2、将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。3、片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。4、再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静...

蔬果养生2017-09-20

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。从外观上，熟茶颜色暗红，或呈栗色，生茶则暗绿。普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆，这是形成普洱茶品质特征最关键的一步，因为在这个过程中，普洱茶会产生很多对人体有益的微生物，比如黑曲酶。。。这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑，醇厚。从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普...

养生常识2017-06-19

普洱传说减肥论坛上曾流传一个美国佬减肥的神话：主人公声称自己胖了大半辈子，他不再怀抱减肥的梦想。剧情很传统，绝望之际遇到了中国普洱茶，一年之内，他从145公斤的大胖子变成了70公斤的正常人。他是这么说的：“喝茶减肥，喝茶比喝咖啡养生、健康，这是科学家的理论，但我在沏茶的过程中找到了内心的宁静，每天我都会花半小时来泡普洱。我认为，这个过程也是促进我减肥成功的关键因素。”普洱究竟是……普洱茶属于宽叶的...

营养知识2013-04-08

在中国的普洱茶收藏界范围内，普洱茶越保存的久就越好，这一条成了普洱茶圈内的一大定律，很多人收藏普洱茶，几乎将年代当成了惟一的判断标尺，这也成为普洱茶被大量收藏、囤积的原因。那么，普洱茶真的是越久越好吗？普洱茶为何能收藏陈年普洱茶之所以成为茶艺爱好者收藏的目标，有多方面的原因。从普洱茶自身特点上看，独特的生长环境造就了它丰富的营养成分，而“陈性循环”的特殊工艺使得普洱茶存放的时间越长，其内在的香气和...

蔬果养生2017-09-20

普洱茶的副作用常喝普洱茶能减肥吗？许多人关注这个问题。减肥瘦身是一个比较长的功课，需要长期坚持才可以看到效果。另外选用减肥方法也是很重要的。减肥的方法有很多，你选用的哪一种呢？那么普洱茶的副作用常喝普洱茶能减肥吗众所周知，喝普洱茶能够养胃。对于那些胃不好又喜欢喝茶的朋友来说，喝普洱茶是最好不过了。你有喝过普洱吗？常喝普洱茶能减肥吗？面对这一连串的问题，大家是不是很想知道答案呀。不要着急，下面就就给...

养生常识2017-06-14

普洱茶养胃吗？有些人说喝普洱茶伤胃，但也有人说普洱茶养胃，到底谁说的对呢？普洱茶名气很大，很多人喝普洱茶除了是因为他的味道好喝以外，还有一个重要的因素就是喝普洱茶有很多的好处。普洱茶，茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。普洱茶是通过人为快速完全发酵制作而成的，非常温和。因此空腹喝也不会刺激肠胃让人难受，晚上睡觉前...

蔬果养生2017-09-20

普洱茶在我国是较为常见的一种茶品，并且也受到很多人的喜爱。因为普洱茶具有减肥的功效，女性朋友会饮用的较多。不过，你喝普洱茶的方法是否真的正确呢？下面，不如一起了解了解普洱茶的功效与作用及喝法吧。普洱茶的功效与作用降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比...

食材档案2016-06-27

1、普洱茶和红茶各有各的好处普洱茶既不属于红茶也不属于绿茶，普洱茶为黑茶类之代表。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。运用不同的加工方法，可制成多种普洱茶。鲜叶经过杀青捻、晒干，制成的大叶青茶，叫普洱散茶。用普洱散茶蒸制、压模，可制成方形的“普洱方茶”、碗形的“普洱沱茶”、圆形的“七子饼茶”、心形的“普洱紧茶”。2、普洱茶的制作方法因为普洱的熟茶人...

蔬果养生2017-09-20

喝普洱茶的十四禁忌1、刚做好的普洱茶不宜多喝。2、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。3、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。4、普洱茶宜长饮，不宜间断。5、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮。6、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。9、睡前饮普洱茶要适量。10、饮普洱茶分体质。11、忌饭前后大量饮普洱茶。12、忌饮劣质茶或变...

蔬果养生2017-09-22

1、普洱茶和红茶各有各的好处普洱茶既不属于红茶也不属于绿茶，普洱茶为黑茶类之代表。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。运用不同的加工方法，可制成多种普洱茶。鲜叶经过杀青捻、晒干，制成的大叶青茶，叫普洱散茶。用普洱散茶蒸制、压模，可制成方形的“普洱方茶”、碗形的“普洱沱茶”、圆形的“七子饼茶”、心形的“普洱紧茶”。2、普洱茶的制作方法因为普洱的熟茶人...

养生常识2017-06-14

1、刚做好的普洱茶不宜多喝。2、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。3、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。4、普洱茶宜长饮，不宜间断。5、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮。6、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。9、睡前饮普洱茶要适量。10、饮普洱茶分体质。11、忌饭前后大量饮普洱茶。12、忌饮劣质茶或变质茶。13、慎用烹...

蔬果养生2017-09-20

普洱茶名气很大，很多人喝普洱茶除了是因为他的味道好喝以外，还有一个重要的因素就是喝普洱茶有很多的好处。普洱茶，茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。普洱茶是通过人为快速完全发酵制作而成的，非常温和。因此空腹喝也不会刺激肠胃让人难受，晚上睡觉前喝也不会影响睡眠哦。所以说喝普洱茶对身体健康有很大的帮助。特别是胃不好的朋...

蔬果养生2017-09-20

健康新闻综合，很多人都以为喝茶会对骨质疏松和缺锌贫血，但是很多人却对喝茶有着其他的看法，有很多人认为红茶能暖胃，普洱茶帮助消化；当然也经常听到人们说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激。那么真相到底是怎样的呢？目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，促进胃动力。在小鼠实验当中，红茶能够提高胃肠道的动力，研究者...

健康新闻2014-12-24

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。普洱茶功效1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化2、防癌、抗癌3、养胃、护胃.在适宜的浓度下4、健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分5、消炎、杀菌、治痢6、抗衰老，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形...

养生常识2015-03-06

散茶：普洱茶仍旧保持其茶叶原本的零散的叶形，没有经过重力紧压，没有被压制成特殊的形状，为散茶。散置的普洱茶有利于初识普洱着仔细观察叶片的外形，色泽，方便触摸叶片，感觉普洱茶叶的手感。紧压茶：普洱茶在制作过程中经过重力紧压成某些形状如圆形饼状，大小不同的沱型，方茶，砖茶。紧压茶据说是为了方便运输及良好储存而发明的。许多的生茶被制成饼茶的形状，而熟茶多为砖型，长时间被压制在砖中部的茶叶有更好的自然后发...

蔬果养生2017-09-20

什么是普洱茶八奇1、身世奇：由地名发展为专门茶类的一种茶叶，普洱茶原产于云南普洱府所在地，并集散于此。2、品种奇：茶树鲜叶为云南大叶种茶树的鲜叶。3、原料奇：以云南大叶种晒青毛茶为原料。4、工艺奇：普洱茶经过后发酵而成，其途径有两条，一是自然存放，长时间的缓慢自然发酵，这样的普洱茶叫传统普洱茶；二是经过人工促成后发酵的普洱茶叫现代普洱茶或熟茶。5、口感奇：新制生茶涩感浓烈，霸气十足，陈放的生茶涩后...

蔬果养生2017-09-22

1、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。2、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。3、刚做出的普洱茶不宜...

蔬果养生2017-09-20

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、防癌、抗癌。 对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。3、养胃、护胃...

蔬果养生2017-09-22

（1）普洱茶的产地只能是云南境内的一定区域。排斥了云南省以外的其它省份生产的所谓的“普洱茶”。这一规定，保护了普洱茶的原产地，使普洱茶成为地方性特产结合普洱茶生产历史和云南茶区分布看，普洱茶权威定义里所指的“一定区域”，应该是云南省的版纳、思茅、临沧、保山等大叶种茶树分布地区，即澜沧江中游一线（2）制作普洱茶的茶树品种只能是云南大叶种。排斥了云南大叶种以外的其它品种（包含生长在云南的中、小叶茶树品...

蔬果养生2017-09-20