晒伤如何进行饮食调理【资讯】
通过充分的营养来保养皮肤，合理运用高蛋白饮食能够促进受伤的皮肤组织的康复。专家提醒：如果喝醉了的话，一定不要在阳光下面晒，那是由于醉酒的人的皮肤会产生更多的热量，这样更容易被晒伤。已经晒伤的不妨就试试通过饮食来调理下吧。大量饮水能预防阳光灼伤而引起的脱水。晒伤后，可多吃偏凉性食物，比如绿豆粥、鲜竹叶熬汁做汤等；可吃些凉性水果，如苹果、梨等。这时，忌食辛辣、油腻及海腥发物等。营养食谱竹叶绿豆粥[用料...
疤痕修复2017-09-01
你知道晒伤后吃什么最好吗?【资讯】
夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，被晒伤。如果不妥善处理，便容易形成黑斑，影响皮肤健康。晒伤后怎么办呢？晒伤后吃什么最好呢？晒伤后吃这些水果蔬菜最好，可以减轻晒伤。下面给大家介绍一下。晒伤后吃什么最好？1、西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮...
皮肤疾病2014-02-21
三伏天晒伤吃什么？7种水果有助修复皮肤【资讯】
三伏天紫外线强劲，不少热爱户外运动的MM表示，被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐的心情大打折扣。皮肤晒伤了有什么饮食禁忌？皮肤晒伤吃什么有助修复？日晒伤饮食禁忌日晒伤又称晒斑或日光性皮炎，是强烈日光（主要是中波紫外线290～320nm）照射引起皮肤的急性光毒性反应。其反应的强度与光线强度、照射时间和范围、肤色深浅等因素有关，儿童和妇女易发病。其他如高原居民、雪地勘探...
女性营养2016-07-28
日晒伤后适宜吃哪些食物？ 【即问即答】
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日晒伤后可通过饮食调理，如草莓、西红柿、西瓜、毛豆、胡萝卜等。 1.草莓：富含维生素C，能减轻晒伤伤情，清除自由基，淡化黑色素。 2.西红柿：含大量番茄红素，可使皮肤光滑白皙。 3.西瓜：水分充足，能补充晒伤后流失的水分。 4.毛豆：豆制品含植物化合物异黄酮，对皮肤胶原起保护作用。 5.胡萝卜：含胡萝卜素，有助于修复受损皮肤。 合理饮食有助于缓解日晒伤，但严重时需及时就医。
1个回复 2024/10/8 17:47:02
晒伤之后应该多吃番茄【资讯】
专家介绍，炎炎夏日里人们很容易就会发生晒伤的状况，而不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，晒伤后的“日光性皮炎”很难根治，它会促使皮肤提前衰老。女性和儿童最容易被晒伤，急性晒伤会出现红斑、疼痛、脱皮等，严重的出现发烧、头痛等症状。更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。对此，专家提醒，晒伤患者可以通过食用下述食物来帮助自身晒伤肌肤的尽快修复。晒伤之后应该多吃番茄番茄专家介绍，番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤...
皮肤疾病2014-02-21
夏季宝宝晒伤后的两大应对措施【资讯】
每到夏季，太阳灼热，家长带孩子出行一定要注意防晒，不然宝宝皮肤娇嫩，很容易被晒伤，孩子一旦晒伤，不仅会伤害到皮肤，对睡眠和饮食等日常活动也会造成很大影响。除此之外，孩子不断哭闹也会使父母感到既烦躁又无奈。1、轻度晒伤症状：局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象。应对措施：马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快帮孩子的肌肤补充水分。将医用毛巾沾冷水在脱皮部位敷上10分钟。用冷水冰一下，减...
疤痕修复2017-09-01
夏天吃这些蔬果更容易被晒伤【资讯】
都说“一白遮百丑，一黑毁所有”，在阳光猛烈的夏天，如何避免被晒伤就显得更为重要了。要想避免晒黑晒伤，除了平时要注意做好防晒工作以外，饮食上也有不少注意事项，比如说下面这些蔬果就要尽可能少吃了。柑橘和柠檬两种都属于感光水果，多吃会降低皮肤的防晒能力，吃完后晒太阳容易加速皮肤变黑。芒果芒果是属于感光较强的食物，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉...
营养饮食2016-07-15
晒伤后可以运动吗【即问即答】
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你好，晒伤后是可以运动的，一般只要不是继续晒太阳就可以了的。你这种情况是可以继续运动的，不要过于剧烈的话就可以，也建议不要继续晒太阳就可以了。
3个回复 2017/7/10 19:44:38
预防晒伤应避免食用过多的光敏性蔬菜【资讯】
晒伤跟平时的太阳光是有着直接关系的，其实这句话只对了一半，日晒伤跟人们平时的饮食也有很大的关系。一些蔬菜吃了之后会在身体内分解出感光性物质，这样人体在接触阳光照射以后，就会诱发日光性皮炎，最后皮肤就会被晒伤。患上日晒伤这种疾病的大多数是20-40岁的女性，这些女性比较喜欢吃这些光敏性蔬菜，接触日光的机会也比较多。一般在吃完蔬菜后5到20小时，就可以看到面部、手背出现一些斑点，并且发红，严重的患者还...
疤痕修复2017-09-01
日晒伤预防保健不妨试试这些食物【资讯】
盛夏季节，艳阳高照紫外线强烈。人们在户外如果不采取一些皮肤防护措施的话，很容易晒伤。越来越猛烈的太阳，是不是让你既爱又恨呢？明明藏了一个冬天，皮肤白回来了，防晒工作也做好了，一见太阳又打回了原形……怎么办呢？不妨通过吃这些食物，提高一下皮肤的放紫外线系数，降低紫外线的伤害。1、红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜...
皮肤疾病2014-02-23
皮肤晒伤了，请问怎样修复晒伤后的皮肤【即问即答】
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您好，建议注意皮肤的保养。您好，建议您平时注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，建议可以涂抹维生素E或者是芦荟胶等
4个回复 2017/7/10 18:39:33
晒伤后怎样有效修复【即问即答】
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晒伤后的修复方法包括冷敷、保湿、药物治疗、饮食调理、避免再次晒伤等。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和红肿。 2.保湿：选择温和的保湿乳液或霜，如维生素E乳、尿素霜等，有助于恢复皮肤水分。 3.药物治疗：若晒伤严重，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏）。 4.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，促进皮肤修复。 ...
1个回复 2024/11/22 11:29:03
军训晒伤脸颊两侧现硬币大黑印怎么办【即问即答】
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军训晒伤脸颊出现黑印，需做好修复补水，注意饮食，可用药及就医。包括涂抹用品、口服药物、饮食调整、避免刺激、及时就医等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.修复补水：睡前冷藏后的芦荟胶涂抹，敷高效补水保湿面膜。2.口服药物：口服维生素C片、维生素E软胶囊、烟酰胺片。3.饮食调整：多吃新鲜蔬果，如西红柿、猕猴桃，多喝水。4.避免刺激：忌辛辣刺激食物和黑色素食物，如辣...
2个回复 2024/8/22 16:42:08
晒伤后脸、眼、耳、唇、后颈肿疼不消怎么办【即问即答】
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晒伤后出现严重肿胀和疼痛，可能与紫外线损伤、炎症反应、过敏、感染及皮肤缺水等有关。 1.紫外线损伤：强烈的紫外线可导致皮肤细胞受损，引起红肿疼痛。应避免继续暴露在阳光下。 2.炎症反应：晒伤会引发皮肤的炎症，释放炎症介质，加重症状。可使用炉甘石洗剂缓解。 3.过敏：部分人对晒伤后的某些物质过敏，导致症状加重。可口服氯雷他定片。 4.感染：如果晒伤处破损，容易发生感染。若有感染迹象，需外用莫匹罗星软...
1个回复 2024/11/12 14:29:29
我军训晒伤很严重，可以用胶原蛋白吗？胶原...【即问即答】
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你好，很高兴回答你的问题。胶原蛋白主要用于提高皮肤的弹性，不适用于晒伤后修复。晒伤后的紧急处理是，用冰牛奶或者芦荟胶涂抹在患处，晒伤实在很严重，涂上面的药物都不能改善的话，可以口服抗组胺药如扑尔敏，起到镇静消炎的作用。用药期间要注意清淡饮食哦，祝你早日康复！
4个回复 2021/9/7 14:11:36
治疗晒伤不妨试试这些水果【资讯】
晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。炎炎夏日，有没有什么办法可以帮助人们有效的预防晒伤呢？答案是肯定的，专家表示，预防晒伤不妨试试这些水果。看看专家是怎么说的吧。预防晒伤不妨试试这些水果1、西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含...
皮肤疾病2014-02-21
皮肤晒伤后饮食上要注意什么【即问即答】
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一、患者在恢复期间要注意多吃优质蛋白食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉、营养粥类等，为身体提供足够的营养促进皮肤恢复。 二、日常多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素，但是要少吃菠菜、莴笋、白菜、木耳、芹菜等蔬菜，少吃柑橘、芒果、柠檬、菠萝等水果。因为这些蔬菜和水果是光敏性的植物，可加重晒伤，妨碍皮肤恢复。 三、多吃西红柿、胡萝卜、坚果等抗光敏的食物。 四、患者在恢复期间应少吃油炸、辛辣、烧烤等辛辣刺激的食物。
1个回复 2020/10/9 9:51:38
杨健：阳光晒伤或致皮肤癌应对晒伤以局部治疗为主【资讯】
盛夏季节，艳阳高照紫外线强烈。人们在户外如果不采取一些皮肤防护措施的话，很容易晒伤。如果皮肤出现发红发烫、红肿疼痛等症状，很可能就是晒伤了。晒伤后应该怎么办呢？广州医科大学附属第二医院皮肤科杨健教授为大家分享一下晒伤后的处理方法。阳光晒伤或致皮肤癌杨健教授在家医医生在线答疑平台上表示，强烈日光照射人体可引起皮肤的急性和慢性炎性变化，甚至激发皮肤的癌前病变及诱发皮肤癌。日晒伤是由于强烈的日光照射局部...
日常保健2017-06-25
夏季吃什么可以防晒伤【资讯】
皮肤专家说在夏季很多人经常被晒伤，皮肤经常晒伤会诱发皮肤癌的发生，因此大家要多加注意，做好晒伤的预防工作，那么在夏季吃什么可以预防晒伤的发生呢？专家说多吃一些含维生素C的食物，另外多吃番茄对晒伤有很好的预防作用，具体内容下面为您详细介绍。维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素...
疤痕修复2017-09-01
晒伤后怎样进行有效修复【即问即答】
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晒伤后的修复方法包括冷敷、涂抹药物、补充水分、饮食调整、避免刺激等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，缓解红肿疼痛。2.涂抹药物：如炉甘石洗剂、芦荟胶、糠酸莫米松乳膏，减轻炎症。3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，促进皮肤恢复。4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果。5.避免刺激：避免再次晒伤，...
1个回复 2024/8/28 18:33:42
海边晒伤擦芦荟后皮肤起泡疼痛如何处理恢复快 【即问即答】
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皮肤晒伤起泡疼痛，可通过清洁、用药、饮食等方式促进恢复，包括冷敷、涂抹药物、补充维生素等。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻敷晒伤处，每次15-20分钟，缓解疼痛和肿胀。 2.清洁：用生理盐水轻轻清洁晒伤部位，避免感染。 3.用药：涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、莫匹罗星软膏等。 4.口服药物：口服维生素C片、氯雷他定片等，减轻炎症反应。 5.饮食调整：多喝水，多吃新鲜蔬果，补充维生素和水分。 晒伤后要...
1个回复 2024/10/8 18:11:20
晒伤或会致癌快记住皮肤晒伤急救守则【资讯】
美国科学家通过动物实验发现，儿童被晒伤，成年后患恶性皮肤癌的危险性可能增加。科学家在最近出版的英国《自然》杂志上报告说，他们对实验鼠进行基因改造，使它们全身布满黑素细胞，然后对出生后三五天的幼年实验鼠进行剂量相当于晒伤的紫外线照射。结果，实验鼠在年龄为6个月时开始陆续患上皮肤癌，1岁时，半数患皮肤癌。与之相比，在出生后6个星期接受相同剂量紫外线照射的实验鼠，并没有出现大量患皮肤癌的现象。科学家认为...
皮炎2017-11-09
晒伤后怎样有效修复皮肤？【即问即答】
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晒伤后的修复，可从冷敷、保湿、用药、饮食、防晒等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，缓解红肿和疼痛。2.保湿：涂抹保湿乳液或芦荟胶，保持皮肤水分。3.用药：外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，减轻炎症。4.饮食：多吃富含维生素C和E的水果，促进皮肤修复。5.防晒：避免再次晒伤，外出使用防晒霜、遮阳伞等。晒伤后要及时采取...
1个回复 2024/8/20 18:06:01
晒伤后如何有效修复肌肤【即问即答】
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晒伤后修复肌肤，可从冷敷、保湿、用药、饮食、防晒等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，每次15-20分钟，缓解红肿。2.保湿：涂抹保湿乳液或芦荟胶，保持肌肤水分。3.用药：如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等，减轻炎症。4.饮食：多吃富含维生素C和E的水果，促进肌肤恢复。5.防晒：避免再次晒伤，外出使用防晒霜、遮阳...
1个回复 2024/9/11 11:26:18
日晒伤的发生机理有什么呢?【资讯】
日晒伤的发生机理有什么呢？夏季的天气炎热，人们可能会出现被日晒伤的情况，给人们带来很大的烦恼。日晒伤后要及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，尽量减轻日晒伤带来的损害。很多人对日晒伤并不是十分了解，不知道日晒伤的发生机理有什么，为了加强对日晒伤的认识，下面我们就来认识一下日晒伤。日晒伤的发生机理有什么呢？一起来看看吧。日晒伤日晒伤是一种皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应，当人们的皮肤接受了...
皮肤疾病2014-02-21
儿时晒伤成年易患皮肤癌皮肤晒伤急救守则【资讯】
美国科学家通过动物实验发现，儿童被晒伤，成年后患恶性皮肤癌的危险性可能增加。科学家在最近出版的英国《自然》杂志上报告说，他们对实验鼠进行基因改造，使它们全身布满黑素细胞，然后对出生后三五天的幼年实验鼠进行剂量相当于晒伤的紫外线照射。结果，实验鼠在年龄为6个月时开始陆续患上皮肤癌，1岁时，半数患皮肤癌。与之相比，在出生后6个星期接受相同剂量紫外线照射的实验鼠，并没有出现大量患皮肤癌的现象。科学家认为...
皮炎2014-08-07
皮肤晒伤怎么办？5个小妙招来急救【资讯】
炎夏烈日炎炎，在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，人会感到很强的灼热和疼痛感。暴晒的太阳下，即使皮肤涂抹了防晒霜，还是会有人被晒伤。那么，皮肤晒伤怎么办？冷敷护理冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。生理盐水冰敷还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约2...
日常保健2017-06-30
