转眼，酷暑将至，晒伤晒黑就成为了不少女性朋友的一大难题。那么，女性朋友应该如何防晒呢？下面我们就来了解下：晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害众所周知，太阳暴晒会让我们的皮肤长色斑、长皱纹，在深层次，它还会损害我们的细胞与基因，这个过程中，一些细胞会死亡，另一些则是会晒伤，同时释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红，严重的还会引起皮肤癌。市面上的防晒乳，一般以spf...

中医养生2018-05-14

美国科学家通过动物实验发现，儿童被晒伤，成年后患恶性皮肤癌的危险性可能增加。科学家在最近出版的英国《自然》杂志上报告说，他们对实验鼠进行基因改造，使它们全身布满黑素细胞，然后对出生后三五天的幼年实验鼠进行剂量相当于晒伤的紫外线照射。结果，实验鼠在年龄为6个月时开始陆续患上皮肤癌，1岁时，半数患皮肤癌。与之相比，在出生后6个星期接受相同剂量紫外线照射的实验鼠，并没有出现大量患皮肤癌的现象。科学家认为...

日常保健2016-03-27

当下正直三伏天高温期，柔弱的肌肤在烈日骄阳下很容易被晒伤。晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。那晒伤后应该怎么办呢？如何做好晒后修复工作？对此，家庭医生在线编辑采访了中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授，她为大家支招如何应对日晒伤。判断好自己是否晒伤郭庆教授指出，出现晒伤多数是因为太阳光太过强烈，尤其人们出去游泳、旅游，没有进行皮肤的防护，导致晒伤的情况比较多。晒伤首先会...

日常保健2017-07-20

虽然已经立秋，但南方的天气仍是亦炎热高温为主，紫外线依然肆虐，人们在进行户外活动的时候，如果没有做好防护措施的话，很容易就会被晒伤。那么，人们在日常生活中该如何应对日晒伤呢?针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。严防秋老虎应对日晒伤对于已经晒伤的皮肤，我们应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。即刻在红斑部位局部用冰水或硼酸溶液冷湿敷，能起到明显的缓解作...

皮炎2014-09-18

秀发打结的原因1。烫染过度，发质受损。2。过多的使用化学产品，如发胶、摩丝、发蜡等强定型产品。3。阳光晒伤。日晒过久，容易使头发中的水分和蛋白质流失掉，头发就会变得没有弹性，容易打结、断裂、分叉。打结秀发如何梳顺第1步：在打结的地方喷上润发液，这样可以让头发变得顺滑，之后找一根发夹或其它薄的尖物，在发结中间，轻轻把缠得最紧地方的发丝拉出来。第2步：用手握住发结上方，把打结处的其余头发弄松，再从结的...

头发护理2017-05-09

秋天宝宝咳嗽之护理：如果宝宝咳嗽了，那么在家庭生活环境上，爸爸妈妈们就需要多花一些心思了。这时候，要保证空气中的温度事宜，并且要尽可能保证空气清新干净，防止细菌在空气里滋生。同时，如果空气太过于干燥了，就会导致宝宝咳嗽时候痰难以咳出来，这也是爸爸妈妈们要注意的。有些爸爸们可能喜欢抽烟，对于咳嗽的宝宝来说，烟味是非常呛鼻的，所以爸爸们一定要在宝宝咳嗽的时候避免抽烟，以免宝宝咳嗽更加严重。秋天宝宝咳嗽...

咳嗽2017-04-14

宝宝厌食是很多家长忧心的问题，那么，是什么导致宝宝厌食呢？宝宝厌食应该如何应对呢？喂养不当宝宝易患厌食症婴儿期，不少会忽视辅食的添加和补充，长期给宝宝喂奶制品，长久以往，就会导致纤维素、维生素及微量元素的缺乏，导致宝宝大便干结，味觉呆滞，进而导致食欲不振。而在稍微大一点的宝宝的喂养上，长期给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食，长期如此，会导致锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，影响宝宝生长。还有些家长担心...

治未病2018-05-14

上个月门诊来了一位患者黄先生，他面带愁容地走进诊室，坐下后便开始诉说他的困扰：“医生，我这段时间一直流黄鼻涕，还伴有鼻塞，真是太难受了。这到底是怎么回事？我该怎么办呢？”我耐心听完后解释道：“黄鼻涕和鼻塞通常是鼻腔感染或炎症的表现，可能由多种原因引起，比如感冒、鼻窦炎等。不过别担心，我们可以采取一些措施来缓解这些症状。”下面，我将分享一些实用的解决方案和日常注意事项，帮助你轻松应对这场“鼻”战。一...

健康笔记2024-03-10

肾结石什么的我们都很常听，但是眼结石你听说过吗？什么是眼结石呢？如何防治呢？有三类人最易得眼结石眼结石，是上皮细胞堆积和粘液混合，经过浓缩产生的变性产物，常常出现在眼睑上，结膜炎是眼结石的主因。1、有慢性眼病的老人老年人占了眼结石患者的一大部分，尤其是本身眼部有疾病，比如出现慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病、老花眼的老年人，更容易患眼结石。随着年龄的增长，结膜上皮逐渐退变，上皮细胞也会因此脱落沉积，给眼...

眼底病保健2018-03-15

秋季早晚温差大，一个不小心就很容易着凉感冒。孕期感冒对孕妈妈的影响是很大的，那么孕期感冒孕妈妈如何应对呢？孕期感冒如何应对：症状一：轻度的感冒孕妈妈若只是轻度的感冒，比如只有鼻塞，轻微头疼等，一般是不需要服用药物的，只需要多喝白开水，充分休息或者适当的服用一些药物，通常在短时间内都是会有好转的。症状二：高热或持续高烧孕妈妈若是发生高热，烦躁等症状的时候，就要立即就诊，在医生的指导下对症处理，一定要...

妊娠异常2015-10-08

肾虚也是很多人用的词语，但是你真的了解肾虚吗？肾虚要如何应对呢？补肾须分阴阳在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。临床上，...

肾病2018-01-09

眼睛痒，红肿，发干，如何知道眼睛是在求救，如何应对过敏性结膜炎？中山大学附属第一医院眼科万鹏霞副主任医师聊聊如何应对过敏性结膜炎

科普视频2023-07-07

最近流感高发，爸妈们的手机上都被流感刷屏了，广州许多医院的发热门诊就诊人数爆满，尤其是儿科宝贝得了流感该如何护理？我们又该如何对待孩子生病这件事？为啥今年流感这么厉害？据中国国家流感中心2022第24周周报，南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，部分省份进入夏季高发期，以A（H3N2）亚型流感病毒为主。目前，广州市已进入流感夏季流行高峰！在既往多个年份，如2015年和2017年夏季，广州也出现过了类...

医院动态2022-07-06

湿气重是很多人都很烦恼的湿气，那么中医如何看待湿气重呢？又是如何应对湿气重的呢？什么是湿气？湿气在中医里边又被称作是“阴邪”，一般来说湿气重是分为“外湿”和“内湿”。外湿是指因为外界的因素导致湿气重，像天气的寒冷等原因；而内湿一般是因为身体内的内脏出现问题，从而产生湿气重的症状。像脂肪肝、高血压、心脑血管疾病都是跟体内的湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”所以建议大家不要...

治未病2017-12-13

夏季如何应对儿童腹泻“高峰”孩子腹泻不要简单地认为禁食是必须的；需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素；不轻易使用止泻药；注意及时补充水分，防止严重脱水。随着气温升高，又到了小儿腹泻高发时节。为什么夏季小儿腹泻高发呢？主要有三个方面的原因：第一，由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻...

腹泻2010-05-28

经常有患者来门诊咨询关于胃痛的应对办法，作为医生胃痛这个“小顽固”见得多了。先说说我在临床上遇到的情况吧。有的人胃痛是因为吃错东西，有的人则是压力大、生活不规律。但你知道吗？胃痛有时并不只是胃的问题，它可能是身体其他部分在“报警”。所以，当你胃痛时，要留心观察，是不是还有其他症状，比如恶心、呕吐、胃胀等。今天就与大家分享胃痛应对与注意事事项。当胃痛来袭时，你可以试试这些方法：喝杯温水、热敷胃部、轻...

健康笔记2024-03-10

不久前，28岁的患者梁女士急匆匆地来到我的门诊，她告诉我，自己正处在经期，做了个全身按摩，事后担心这会对她的健康产生长期影响。像她这样的情况，其实并不少见，很多女性在经期时会因为疏忽或不了解而进行一些不适宜的活动。这种对于健康的担忧是情理之中的。一般来说，如果按摩过后没有出现明显的不适症状，大家可以不必过于担忧，可以对自身的情况进行一两天的观察，看是否有异常出血、疼痛或其他不适症状。若有任何异常，...

健康笔记2024-05-27

春季天气多变，稍不留神就很容易感冒，那么感冒应该如何应对嗯？下面我们就来说说4大原因导致感冒“摸”出来的感冒：医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。“吃”出来的感冒：很多国内外研究认为，不良的饮食习惯与...

治未病2018-03-23

痛经影响着不少人的生活质量，那么痛经有几种呢？应该如何应对呢？痛经常见有四种一般来说，常见的痛经分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。肾气亏损：先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤及肾气，肾虚则精亏血少，冲任不足，经行血泄，胞脉愈虚，失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经。气血虚弱：素体虚弱，气血不足，或大病久病，耗伤气血，或脾胃虚弱，化源不足，气虚血少，经行血泄，冲任气血更虚，胞...

慢病管理2018-04-03

肝火是我们常说的上火的一种，常有头痛、失眠等症状，那么，什么是肝火呢？肝火应该如何应对呢？肝火旺常见几种表现耳聋耳鸣：见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。眩晕：眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉...

中医养生2018-05-15

感冒咳嗽可以说是春季最常见的症状，那么儿童咳嗽应该怎么办呢？如何应对呢？小儿咳嗽亦可用推拿第一步：采用仰卧位置，家长最好站右侧，张开右手五指，以五指指端螺纹面为着力点，在胸部沿着肋骨走向轻柔的左右平推3～5分钟。第二步：用中指尖点揉患儿天突穴10～30秒，接着左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，局部皮肤红润即可。可以先涂一些粉或者是油，防止擦伤。第三步：患儿俯卧，左手托住宝...

推拿按摩2018-03-15