相信很多人都觉得最近身边的人好多感冒的，而这其实也是跟季节有关，那么春季为什么容易感冒？春季该如何预防感冒？春季4种情况容易感冒1、温度骤变时每当换季或是温度变化比较大时，感冒就容易找上门。天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭；天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人体的自我调节跟不上，就可能患上感冒。因此在换季时要注意及时增减衣物，加强锻炼。此外，人在适应新地方时...

药膳食疗2017-02-24

宝宝春季感冒怎么办？在万物复苏的春季此时，抵抗力差的学龄前儿童很容易发生感冒的症状。家长在积极预防孩子感冒的同时还要掌握让孩子快速痊愈的护理治疗感冒的方法。今天，小编就来教你几招。宝宝春季预防感冒的方法不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气...

疾病护理2014-03-11

春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。春季喝什么汤防感冒？1、番茄猪肝汤材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋...

疾病养生2017-03-24

春季是宝宝感冒的多发季节。这是因为春季忽冷忽热，稍一疏忽，宝宝就容易着凉，从而诱发感冒。另外，春季各种病毒和细菌也会变得活跃。因此，宝宝感染上感冒病毒的几率也会增加。那宝宝预防感冒饮食上应该注意什么？吃些什么呢？如何预防春季宝宝感冒？1、大葱葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。2、富含维生素A食...

婴幼儿营养2014-03-24

春季流感病毒多，宝宝抵抗力差，很容易就会得感冒了，当你发现宝宝有以下症状时，你可就要小心了。患病症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等；偶尔有轻微地咳嗽，说话声音嘶哑；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃～40℃。护理要点：1、让孩子充分休息。患病时让孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。2、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲...

疾病护理2013-04-03

春季万物复苏之际，各种病菌也找到了温床，开始大量繁殖，所以春季也是感冒高发的季节。春季感冒怎么办呢？接下来，小编为你介绍春季感冒的预防方法。一、首先按摩3个穴位提高自身免疫力风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功...

慢病管理2014-03-07

流行性感冒是春季高发的一种呼吸道传染疾病，小朋友更是容易受到病毒入侵的一个群体，那么，宝宝要如何预防春季感冒呢？流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙三型。流感潜伏期一般1—3天，起病方式多为快和突然。春季是易感性季节，可通过空气飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕和衣物传播，传染性极强；尤其在学校、幼儿园、机关、企业易造成流行。临床表现为发...

疾病护理2013-03-07

春季怎样预防感冒？入春时节季节交替，气温不稳定，最容易发生感冒等呼吸疾病。该如何预防春季感冒，看看中医有什么好方法吗？入春后人体阳气升发，新陈代谢增强，能在这个大自然“发陈”之时，釆用科学的养生方法，对健身防病十分有利。但是，春季温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒...

治未病2016-03-01

宝宝防感冒食谱：法式红烩牛肉 原料： 牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许。 制作方法： 1、将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟。 2、另起锅放入适量植物油，将切成块的洋葱、番茄放入煸出红油。将牛肉倒入煸炒入味，再将原汤加入勾芡即成。 健康提示： 1、牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成与人体相接近，能提高宝宝机体...

营养食谱2012-03-28

春季是孩子容易患感冒的季节，所以，在逐渐开始变暖的此时，妈妈对于孩子的感冒预防是不能掉以轻心的。在这里，小编就来出出主意，告诉你在春季如何为幼儿预防感冒以及感冒后的治疗方法，一起来看看吧。宝宝春季预防感冒的方法勤洗手：打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干，不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。多喝水：...

疾病护理2014-03-01

春季气候多变，早上和晚上气温较低，中午气温较高，昼夜温差比较大，因此更容易出现着凉感冒的情况，春季要做好预防感冒的措施，如何有效预防春季感冒？如何预防春季感冒1、按照气温增减衣服，春季气温不稳定，要根据气温的变化，适当的增减衣物，避免身体受凉，随时做好身体的保暖工作，经常看一下天气预报，外出时可以在身边多带一件外套，气温下降时要及时增添衣物，避免出现感冒着凉。2、提升自身免疫力，春季要加强身体锻炼...

感冒2019-03-04

孕妇在春季很容易出现感冒的症状，然而感冒会影响到胎儿发育，所以不得不防哦。那么，你知道哪种准妈妈最容易在春季感冒吗？一起来和小编看看，易感冒的孕妇中有没有你吧。孕妇春季易感冒的原因手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食...

孕期2014-03-19

春天是感冒的高发季节，大家要做好预防感冒的工作。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。下面教大家预防春季感冒的饮食妙招，汤水、茶疗、菜肴，一个都不落下，希望能派上用场。春季预防感冒试试汤水食疗专家介绍，如果能够选用恰当的食材，对于预防感冒有一定的帮助，若已患上了感冒，亦可作为饮食治疗，对于病症的消除有帮助作用：3款汤水预防感冒：1、芫荽咸榄鱼片汤材料：芫...

其他疾病2014-03-31

春季是大地万物新生的季节，包括感冒疾病也不例外。流行感冒在春季最容易触发，感冒后就一定得及时治疗，在饮食上也要特别注意，有些食物能够让感冒快点好起来，有些食物却能加重感冒病情，今天给大家介绍几类食物感冒期间不能吃。感冒的时候千万别吃鸡蛋很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油...

营养误区2014-03-03

四月，万物复苏，环境中的细菌、病毒同时活跃起来，流感、流脑等一些春季常见传染病也如鱼得水随之而来，尤其老人、儿童更易中招。那么春季人们为何易患感冒？春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，使人免疫与防御功能下降。而且大风导致气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，这时“冬眠”后开始滋生繁殖的细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、感冒以及水痘、风疹等病的发...

健康新闻2017-04-20

春季流感病毒肆虐，对于体质相对较弱的宝宝来说，更应该做好提早预防的工作。如何预防春季感冒1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。迎香穴，取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟...

疾病护理2013-03-27

感冒是春季常见的小儿疾病之一，很多家长都不把感冒当回事，最后的结果只能是导致宝宝的病情越来越严重。春季感冒的症状大多是鼻赛、流清水鼻涕、咳嗽等。往往这时候家长都会给孩子吃些抗生素或者抱着孩子上医院求助医生。但是，往往通过一段时间的治疗，孩子感冒好了，但是很容易复发，或者感冒好不彻底，拖拖拉拉很长时间还在咳嗽流鼻涕。为什么一个普通的感冒这么难治呢？治疗感冒别进误区最新一项调查显示，面对感冒，百姓常常...

疾病护理2013-02-19

春季的天气时常阴晴不定，时寒时暖的，这时感冒和咳嗽是最容易发生的，那么春季吃什么汤水能够预防感冒和咳嗽呢？预防感冒汤水1、葱白萝卜鱼头汤葱白发散风寒，有发汗解表的作用；白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克...

春季靓汤2019-02-14

1、薄荷糖用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝（但不粘手）时，即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。2、菊花银花广柑酒用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升。将菊花、银...

其他疾病2013-04-19

春季怎么预防孩子感冒？春季细菌容易滋生，抵抗力低下的孩子容易感冒，那么春季怎么预防孩子感冒呢？不要着急，小编来教您几招。春季怎么预防孩子感冒营养饮食平常让孩子多吃点含有维生素C、E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富，会使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。除了给孩子多吃水果之外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃点鸡蛋，鱼类喝点牛奶对孩子身体很好，因为鸡蛋和鱼类还...

感冒2017-05-07

春季吃什么可防感冒？春季是人们很容易就感冒的一个季节。由冬天入春季，虽然是整体的气温升高了，但是早晚的温差很大，人们也就很容易的着凉，加上随着天气的转暖，各种病毒细菌也会变得很活跃，所以春季感冒也就变成了常事。主要也还是因为我们的免疫力低下，也就容易经常生病，比如感冒。那么，什么食物可以提高我们的免疫力呢？春季吃什么可防感冒？吃蜂蜜可提高免疫力防感冒蜂蜜有“老年人的牛奶”的美称，它所含的单糖不需消...

其他疾病2017-03-30

春季，因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数，也让做了许多预防措施的父母无可奈何。下面我们看看在春季要如何预防儿童感冒？5方法阻击儿童春季感冒新法1：补充益生菌一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。新法2：做擦胸运动擦胸是...

感冒2017-03-15

银花芦根薄荷饮 金银花、薄荷各15克，芦根30克，开水冲泡代茶饮。金银花能疏风清热、辛凉解表；芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、发热较轻、咽干、口渴等症。 桑叶菊花饮 桑叶、菊花各15克，白糖适量，开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散热、止咳利咽;菊花能疏风清热、清利头目。此方常用于治疗感冒初起所致的头昏、头痛、喉痒、口渴、咳嗽、发热等症。 绿豆...

四季饮食2011-04-02

初春季节，天气时常变化不定，人体机能一时难以适应冬春季节转换，免疫力低下，所以容易被感冒清洗。所以，春季我们要做好感冒的预防保健工作。下面，就介绍一些预防感冒的好习惯跟食疗偏方。生活好习惯防感冒：1、手常洗：经常洗手，尤其是外出回家后要洗手，可洗去手上绝大部分细菌、病毒。2、口常漱：每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。3、腿常走：早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。4、手常搓：两手伸...

慢病管理2014-02-27

春季宝宝容易出现感冒的情况，需要保证充足的睡眠，做好饮食结构的调整，健康饮食能有效预防感冒，能增强孩子机体的免疫力，要让孩子养成良好的作息习惯，并且要适当的增减衣物，避免孩子感冒，下面我们具体了解一下，春季如何预防孩子感冒？春季如何预防孩子感冒1、保证睡眠防感冒：要让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，能够增强孩子身体的抵抗能力，可以提高自身的免疫力，能有效预防感冒的发病，并且也可以预防多种疾...

感冒2018-03-28

春季天气天气变化，抵抗力弱的人很容易感冒。感冒时的饮食要考虑两个方面：一是身体要消耗大量的营养来对抗病毒，所以要补充对应营养；二是因为肠胃消化和吸收能力差，所以要补充一些开胃易吸收的食物。春季感冒吃什么好得快呢？春季感冒患者的饮食注意事项有哪些？春季感冒怎么吃好得快？6大食疗方轻松应对1、银花豆豉粥金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。2、银花薄荷饮银花30克，薄荷...

流感2017-04-06

在春季这个乍暖还寒还气候多变的季节里，感冒就特别喜欢亲近免疫力低的宝宝们。虽然妈妈们对感冒有着很高的警惕性，但是感冒仍然像个与我们朝夕相处的邻居，经常的告知我们它就在我们宝宝的身边。是药三分毒，给宝宝吃药不如吃多一些能提高免疫力和预防病毒的食物，倒不如在家里常备这些天然的食物“感冒药”。为你推荐8种天然的食物“感冒药”，赶走感冒病毒，提高宝宝们的身体免疫力，抵抗春季流感远离感冒！8种天然的食物“感...

四季饮食2017-04-14