春季是宝宝生长的一个最佳季节。在饮食方面自然也不能落后，只有营养能满足生长需求，宝宝才能长得高。那么春季宝宝应该多吃哪些食物呢？宝宝春季要多吃哪些食物？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙元素的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的食物，如蛋、奶、动物肝、海产...

营养食谱2013-03-04

宝宝在春天总是容易有些小病小灾的，为什么春季疾病多发呢？直击小儿春季的常见疾病春季疾病多发原因1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整适应。2、春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。3、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。4、初春蔬菜品种较少，宝宝胃口也较差，容易缺乏营养。5、春季开学后，幼儿园狭小的空间里...

疾病护理2013-03-11

很多时候宝宝都会有上火的现象，如便秘，口干，口气大等等，妈妈们都已经很注意饮食，为何宝宝还是避免不了这些现象呢？到底宝宝的“火”从哪里来呢？妈妈又该如何帮助宝宝“灭火”呢？想必很多妈妈都会发现，宝宝隔三差五就会大便干小便黄，嘴唇红口气重，甚至是口舌起泡的症状。这就是妈妈们常说的“上火”。对于这些状况，医生认为首先家长要对孩子的饮食要格外注意，因为小孩子消化系统功能相对薄弱，很容易因为消化不良，过食...

婴幼儿营养2018-03-04

春季流感病毒多，宝宝抵抗力差，很容易就会得感冒了，当你发现宝宝有以下症状时，你可就要小心了。患病症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等；偶尔有轻微地咳嗽，说话声音嘶哑；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃～40℃。护理要点：1、让孩子充分休息。患病时让孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。2、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲...

疾病护理2013-04-03

春天到了，宝宝在饮食方面自然要与春季宝宝的生长特点相适应，那么，宝宝春季吃什么更合适呢？春季宝宝饮食的五个注意事项1、含钙多的食物冬天宝宝容易缺钙，而春天是身高增长最快的季节，生长发育所需要的钙量大大增加。因此，在这个季节，给孩子补钙尤为重要。一般来说，孩子每天需要的钙量约700～800毫克。在吃喝上，家长应给宝宝多选用含钙量较多的食物，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻、胡萝卜、还带、芥菜、...

营养食谱2013-03-05

春季是宝宝感冒的多发季节。这是因为春季忽冷忽热，稍一疏忽，宝宝就容易着凉，从而诱发感冒。另外，春季各种病毒和细菌也会变得活跃。因此，宝宝感染上感冒病毒的几率也会增加。那宝宝预防感冒饮食上应该注意什么？吃些什么呢？如何预防春季宝宝感冒？1、大葱葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。2、富含维生素A食...

婴幼儿营养2014-03-24

宝宝春季感冒怎么办？在万物复苏的春季此时，抵抗力差的学龄前儿童很容易发生感冒的症状。家长在积极预防孩子感冒的同时还要掌握让孩子快速痊愈的护理治疗感冒的方法。今天，小编就来教你几招。宝宝春季预防感冒的方法不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气...

疾病护理2014-03-11

如果妈妈春季能够合理为宝宝进补，那么可以更好地促进宝宝的生长发育哦。那么，春季为宝宝进补，有哪些对策，有哪些食谱呢？春季宝宝进补对策对策1选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最...

幼儿2013-02-19

流行性感冒是春季高发的一种呼吸道传染疾病，小朋友更是容易受到病毒入侵的一个群体，那么，宝宝要如何预防春季感冒呢？流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙三型。流感潜伏期一般1—3天，起病方式多为快和突然。春季是易感性季节，可通过空气飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕和衣物传播，传染性极强；尤其在学校、幼儿园、机关、企业易造成流行。临床表现为发...

疾病护理2013-03-07

在万物复苏的春季，正是学龄前儿童易患出疹性传染病的时候，所以，家长要积极预防和早发现早治疗。下面，小编为大家带来的就是常见的宝宝春季出疹性传染病的症状和预防方法，别错过啦。宝宝春季出疹性传染病的症状水痘：是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上，学龄前儿童多...

疾病护理2014-02-20

宝宝春季护理要注意哪些问题呢？其实，衣食住行各个方面都有很多的注意事项。一、盐的妙用。家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。二、姜水的妙用。姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。三、衣食住行。衣：春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个...

学龄前2013-02-19

 宝宝春季皮肤的护理，脸部、臀部和全身的护理，重点都是不一样的哦。一、脸部护理重点护理重点：涂抹性质温和、刺激性小的的润肤产品。护理小提示：（1）强烈的紫外线容易损伤宝宝幼嫩的肌肤，在外出时，妈妈可为宝宝选择一顶带帽檐的帽子，这样就可以防止面部皮肤晒伤。（2）面部不像其它部位的皮肤会有服装的保护，总是暴露在外，因此更易受到外界环境因素的影响。面部皮肤如果护理不当，就会出现湿疹、红肿甚至皴...

婴儿2013-02-22

春季是宝宝生长的黄金季节，妈妈要合理搭配宝宝的饮食，知道宝宝应该多吃什么，少吃什么，才能为宝宝的生长提供最科学的营养。    那么春季宝宝应多吃哪些食物呢？ 1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙元素的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生...

幼儿2012-04-23

春季给宝宝吃什么好呢？不妨多吃点蔬菜，下面就来了解一下春季宝宝蔬菜选择排行榜，这10种蔬菜对孩子的健康是十分有益的哦。宝宝春季蔬菜排行榜1、黄瓜：黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。2、春笋：含有维生素A、维生素...

婴幼儿营养2014-03-16

春季宝宝穿衣不要“捂” 春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。 但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。 1.春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随...

幼儿2012-02-17

据观察，宝宝在春季出现抽搐的几率很高，而大多数与宝宝体内钙缺乏有关。婴儿性手足搐搦症多见于6个月内的婴儿。主要是由于体内维生素D缺乏，致使血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，出现惊厥、喉痉挛和手足搐搦等症状。人体的维生素D主要是阳光照射皮肤后合成的。冬季宝宝缺少户外活动，很少直接接触阳光，维生素D缺乏此时已达到顶点。春季日照开始增多，可以使体内维生素D骤增，促进大量血钙向骨骼转移，使血钙下降。此时如果...

疾病护理2013-03-02

宝宝皮肤娇嫩，春季天气潮湿，细菌繁生，小宝宝就更容易患皮肤疾病了。这时候，妈妈只有帮助小宝宝做好皮肤护理，才能让宝宝远离皮肤病的困扰。春季如何护理宝宝的皮肤，才可以避免让皮肤病找上门来呢？1、宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损。建议：需选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉...

学龄前2014-02-12

春季是孩子快速生长的季节。除了平日里吃的主食外，宝宝春天喝一些滋补调气的汤可以帮助调节身体机能，让身体在春季能增强体质、预防疾病。那宝宝春季喝什么汤好呢？春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳。1、莲子百合羹用莲子15克、干百合...

婴幼儿营养2014-02-14

春季宝宝饮食方面要注意哪些方面的问题呢？一、营养摄入丰富均衡（1）钙是必不可少的，应多给幼儿们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。（2）蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。（3）春季幼儿们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃；还有，适当的脂肪摄取，对幼儿们的成...

营养食谱2013-02-19

宝宝在春季容易拉肚子，这是由于春季天气变化多的原因。那么，要如何预防孩子春季腹泻呢？别着急，小编有好的窍门来预防幼儿春季腹泻哦，妈妈快来学两招吧。宝宝春季腹泻的原因先天禀赋不足，后天调护失宜。中医学认为宝宝脾胃先天稚嫩，如果后天喂养不当，比如长期过量喂养、母乳不耐受等一系列内外原因累积，易造成脾胃积劳成疾。如此一来，一旦饮食或天气稍有改变，就易引发宝宝习惯性腹泻。久病迁延不愈。人是阴阳相和的整体。...

幼儿2014-04-29

到了春季，我们的家长都知道，这个季节宝宝是非常的容易生病，特别是感冒，说来就来，让家长总是感到手足无措，但是如果我们家长懂得一些春季育儿的知识的话，那么就可以大大地降低宝宝生病的几率了，下面我们看看，到底春季护理宝宝要注意哪些要点？春季护理宝宝要注意哪些要点？温度多变，谨慎穿衣冬天是走了，只是春天这个季节，天气也是非常多变的，一会儿热，一会儿冷的，特别是春季风还特别的大，所以我们的家长要及时的给自...

营养护理2018-03-08

为什么春季更容易过敏有过敏宝宝的家庭，一到春季就会特别紧张，为什么春季宝宝更容易过敏呢？专家解释说，引起宝宝过敏的原因主要有两个方面，一是体质因素，即宝宝本身是过敏性体质；二是外在的环境因素，即宝宝接触了过敏原。春季天气转暖，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。此外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，宝宝吸入后极易引发过敏现象。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过...

过敏2017-04-17

   春天爱在脸上、身上作祟的是风疹，而风疹是传染性疾病。医学专家为此提醒：春季各种病毒开始滋生，容易发生各种传染性疾病。免疫力低的人群、尤其是少年儿童更须提防风疹、麻疹等传染性病毒疾病。 专家提醒，在病毒大量滋生的春季，少年儿童等人群由于免疫力比较低，特别容易感染病毒和细菌而出现发烧或者出疹子的症状，但是，遇上出“痘痘”、“疹子”也不能一概认为是麻疹或风疹...

新生儿2011-03-25

重视脾的调养 人体的脾有造血、滤血、储血和免疫4大功能，当外来病菌、寄生虫等侵入人体、进入血液循环系统时，脾内的“卫士”——淋巴组织就会立即组织有效的防御和进攻，对抗入侵的“敌人”。可见，脾是多么重要。 无独有偶，中医也非常重视脾胃。中医认为，“脾为后天之本”，具有消化、吸收的功能，是人体气血生化的来源，同样为宝宝的免疫力构筑起一道重要的防线。脾胃弱的宝宝，对营养物质的消化和吸收能力弱，人体的...

婴儿2012-03-19

 春季护理小宝宝的话，一定要注意不要因为天气热就立刻帮助宝宝减衣物，平时的饮食应该以平补为主，并多锻炼身体以提高免疫能力。中午别急减衣物国际注册营养师邹春蕾表示，早春仍有冬日的余寒，所谓的“春捂秋冻”说的是早春时节，特别是早晚温度和中午的温度相差很大，春天是“百草回生，百病易发”的季节，最易寒气入侵。因此，孩子的衣物一定要注意加减，不要着急因为中午短暂的升温而大量减少衣物。春季是万物生发...

幼儿2013-02-12

春天到了，宝宝们在春天饮食上有什么要注意的吗？赶紧和小编一起来了解一下吧。草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。注意事项一：营养摄入丰富均衡（1）钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首”。（2）蛋白质也是不可或缺...

婴幼儿营养2014-03-06

水痘也非常喜欢在春季缠上宝宝。这个时间爸爸妈妈一定要好好地注意保护宝宝，多注意宝宝身体的健康信号，做好预防准备。清洁是首要原则隔离期间要让宝宝保持皮肤清洁，防止继发细菌感染。宝宝的指甲要剪短，经常用温开水洗手，避免宝宝因瘙痒难耐而抓破水泡，引致发炎，同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位。假如疱疹已破可涂1%龙胆紫，有利于收敛，继发细菌感染的可局部涂金霉素软膏。勤换内衣，衣服应宽松为好，以免刺激皮肤...

水痘2017-02-27

水痘也非常喜欢在春季缠上宝宝。这个时间爸爸妈妈一定要好好地注意保护宝宝，多注意宝宝身体的健康信号，做好预防准备。清洁是首要原则隔离期间要让宝宝保持皮肤清洁，防止继发细菌感染。宝宝的指甲要剪短，经常用温开水洗手，避免宝宝因瘙痒难耐而抓破水泡，引致发炎，同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位。假如疱疹已破可涂1%龙胆紫，有利于收敛，继发细菌感染的可局部涂金霉素软膏。勤换内衣，衣服应宽松为好，以免刺激皮肤...

水痘2017-02-27

如何帮宝宝预防春季传染病呢？在春季，病毒越发多了起来。这时，家长一定要注意宝宝的健康哦。一、宝宝如何预防春季传染病1、流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。流感病毒的特点是容易变异，通过不断的变异产生新的病毒株，感染性极强，容易发生大规模流行，其症状比普通感冒严重。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒战等症状，随后发烧，体温升高至摄...

幼儿2013-03-26

春季宝宝的生长发育速度增快，所以在营养摄取方面一定要跟上，以免宝宝出现营养不良等问题影响孩子发育。春季宝宝营养补充：选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只...

幼儿2013-03-07