神经衰弱的5个治疗方法放松疗法标本兼治【资讯】

神经衰弱是日常生活中常见的疾病,患者一般都会感到过度紧张,有时会引起头晕、头痛等症状。因此在治疗神经衰弱的时候,需要做些放松疗法,缓解神经,可以有效改善病情。你知道神经衰弱患者在治疗过程中,需要有意识地做一些放松训练吗?这便是“放松治疗神经衰弱疗法”,放松治疗神经衰弱疗法通过改变身体状况,刺激大脑神经,促进治疗效果,以达到标本兼治的功效。1、神经衰弱疗法之呼吸法神经衰弱患者往往精神过度紧张,...

其他心病2014-01-09

轻度神经衰弱怎么办【即问即答】

可以吃点调节神经的药物,如谷维素,维生素B类等

5个回复 2017/7/8 2:00:08

怎么能治好神经衰弱【即问即答】

这个有可能是抑郁症,建议去看心理医生,好吗?

2个回复 2017/7/5 20:16:57

神经衰弱,中医还是西医治疗好?【即问即答】

1、睡觉前洗个澡,使身体放松;2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想;3、可以饮一杯温热的牛奶;4、睡前1小时要远离电脑、电视;5、请把忧虑暂时在一边,不要去想它;

3个回复 2017/7/7 1:32:54

工作忙且常看电脑致头痛头晕如何缓解【即问即答】

你好,这种情况啊,是血管性头痛的表现我建议你这种情况呢,是可以服用尼莫地平片和复方羊角颗粒来进行治疗的,并且注意休息,避免过度劳累啊。

4个回复 2024/12/19 10:58:41

请教头痛专家郭主任【即问即答】

到户外做有氧运动就可以

5个回复 2017/7/5 13:07:02

神经衰弱和抑郁症【即问即答】

你好,放松疗法:这是一种通过一定的程度训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉而获得心理上的驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛,将注意力集中在头部,把牙关咬紧,使两边面颊感到紧张,接着把注意力转移到颈部,第三步是把注意力集中到两手上。

5个回复 2017/7/7 22:55:20

谷维素和维生素b能治神经衰弱吗【即问即答】

神经衰弱可以服用谷维素和维生素,只是作为安慰剂,实际疗效不佳。根据症状酌情使用抗焦虑药,抗抑郁药,镇静剂,振奋剂,止痛剂,促进脑代谢剂。心理治疗如森田疗法,认知疗法放松疗法。体育锻炼,文娱疗法

4个回复 2017/7/6 5:44:32

求助!神经衰弱的问题【即问即答】

平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,对待疾病不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食不要食用过多的味精或鸡精,必要的时候做针灸或按摩推拿等放松疗法或中药调理.

4个回复 2017/7/7 2:42:10

长期疲劳紧张多梦等症状应如何诊断治疗【即问即答】

心理分析:你好,根据你的症状描述,你现在所处的状态是心理方面的疾病,包括抑郁症,焦虑,神经衰弱以及强迫症可能都会有症状。如果长期睡眠不好,熬夜,身体虚弱也是可能的。包括肾虚,肝血虚等症状。心理指导:建议你也可以去正规心理咨询机构,通过心理医生,配合心理疗法,包括放松疗法,行为疗法,森田疗法进行治疗,帮助你恢复认知能力,人格完善。另外最好配合中药调理身体,注意保证睡眠,饮食营养均衡,加强体育锻炼。生...

5个回复 2025/1/6 12:43:20

患了焦虑症应如何应对【即问即答】

心理分析:您好,您指的应该是焦虑神经症,请问是医院诊断的还是您自己认为的呢,有哪些症状呢,焦虑神经症要通过专业的医生来诊断。心理指导:您好,如果您患了焦虑神经症,应该去医院的精神科就诊,通过专业的心理疏导和药物治疗可以取得比较好的效果。

5个回复 2025/1/22 10:34:56

全身有针扎痛现象?【即问即答】

你好,看了叙述,左侧脸部有针刺样轻微疼痛感,这个情况考虑面神经炎的可能。从目前的症状看首先考虑面神经炎的可能大,可到神经内科就诊,选用营养神经的药物调理一下,如维生素B1、谷维素、弥可保等。

4个回复 2017/7/7 19:25:41

神经衰弱睡眠差怎样调理【资讯】

神经衰弱睡眠差可以通过一般治疗,比如饮食调理和作息调理,也可以遵医嘱通过放松疗法、针灸治疗、药物治疗等方法治疗,建议患者及时去正规医院就医,在医生指导下规律治疗,才能够促进病情恢复。一、一般治疗1、饮食调理:神经衰弱患者睡眠差可以通过饮食调理,比如在睡觉前喝牛奶或者是喝百合粥,可以起到辅助促进睡眠作用。2、作息调理:患者在平时需要注意规律作息时间,尽量不要经常熬夜,做到早睡早起,有利于缓解失眠。二...

精编文章2024-01-29

女:40,臀部肌肉酸麻,背部有时有一种疲...【即问即答】

你好,可能是腰肌劳损,是骨科常见病和多发病,是与生活、工作习惯密切相关,如果能排除其他器质性病变如腰椎间盘突出症等,是可以通过保守治疗,功能康复等方法缓解的,首先应注意生活和工作习惯,勿久坐,长期办公桌前的伏案工作者正是腰肌劳损的好发人群,体位的转换有利于腰背肌的休息及慢性腰痛的缓解;另外加强腰背肌的锻炼,如“燕飞”等方法,亦能起到事半功倍的效果;如果目前症状较重,可口服非甾体类药物对症,代表药物...

4个回复 2017/7/10 20:24:04

中药如何治疗神经衰弱????【即问即答】

患者好,神经衰弱症在临床症状学方面,可以表现为精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不够持久,效率降低。常出现睡眠障碍,入睡困难,多梦,容易觉醒,醒后不解乏等。发病一般在3个月以上。中医来看,主要是情志郁结,肝气不疏,气滞血淤,以致肝失条达,治疗以疏肝解郁为主。治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法。网上咨询不能全面了解情况,身体若有不...

6个回复 2021/9/7 14:11:36

治疗神经性头痛有什么好方法?【即问即答】

你好,神经性头痛主要是由精神紧张和生气引起,主要症状是持续性头痛、压迫感、沉重感,部分患者自诉头部有紧箍感。主要原因是由于患者长期处于紧张和疲劳状态下的神经活动,或是由脑功能障碍引起的剧烈精神创伤。可采用射频热凝疗法,射频热凝治疗可以通过高温作用于神经节、神经干和神经根来阻断神经冲动的传导。射频热凝方法广泛应用于临床,治疗效果良好。

6个回复 2024/1/31 21:43:55

神经衰弱怎么办【即问即答】

神经衰弱的治疗可以根据患者症状的严重程度而决定。如果症状比较轻,可以采用认知疗法放松疗法等治疗。通过解决心理方面的冲突、缓解其紧张的情绪等,可以改善神经衰弱的症状。患者的症状如果比较严重,可以通过药物的方法进行治疗。比如失眠比较严重、疲劳感明显,可以使用抗抑郁的药物治疗。

1个回复 2021/6/16 13:59:57

睡不着急躁【即问即答】

心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是精神过度紧张导致的失眠。心理指导:我个人的建议是采用放松疗法,于睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,缓解紧张的神经,从而更快入睡,希望我的建议可以帮到你。

2个回复 2017/7/6 7:18:02

心情烦躁喜怒无常【即问即答】

你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱,多由于生活压力事件频发,思虑过甚导致的。我个人的建议是采用放松疗法,于睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,改善情绪,缓解症状,希望我的建议可以帮到你。

5个回复 2017/7/10 20:29:51

我头晕头疼【即问即答】

你好头晕可以分为一下几种:1,脑原性头晕,见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍,或由此导致的一过性脑供血不足.其临床特点是头晕,睡眠障碍,记忆力减退三大症状.2,心源性头晕,可见于急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏,阵发性心动过速,阵发性心房纤颤,心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕,眼花,胃部不适,晕厥等.3,血管抑制性头晕,常因情绪紧张,疼痛,恐惧,出血,...

5个回复 2017/7/6 19:50:41

我女儿是做设计的平常她这个人就一直很要强...【即问即答】

您好您说的这种情况通常是由于血管神经性头痛造成的一般是由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛建议使用放松疗法作为药物治疗的辅助疗法是通过主观想象和客观措施使人达到肌肉弛精神安定减轻焦虑的治疗方法放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、神经衰弱

2个回复 2017/7/6 4:42:30

精神衰弱失眠怎么办【即问即答】

针对神经衰弱的症状,可以在医生的指导下合理的服用谷维素、维生素b1、安神补脑液加以调节。在服用药物的同时,可以接受系统的心理辅导,例如通过系统的放松疗法、认知疗法、森田疗法等来帮助缓解症状。另外,平时也可以进行积极的自我调节,进行一些适度的体育锻炼,如慢跑、散步、太极拳等,调整不好的生活和学习习惯,经常做一些放松身心的事情。

2个回复 2024/1/31 16:03:36

怎样缓解焦虑啊【资讯】

一、焦虑症的治疗还需要放松疗法放松疗法是在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。放松训练是一种特殊的心理治疗方法,主要是为了教会患者如何进行肌肉和情绪放松。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。二、还有一种常见的治疗焦虑症的方法是系统脱敏疗法治疗焦虑症,系统脱敏疗法是焦虑症的心理治疗方法中最见成效的方法。主要方式是,当患者处于全身放松状态下时,医生使...

养生常识2017-08-11

难受睡不着觉是什么原因导致的【即问即答】

难受睡不着觉可能由身体不适、心理压力、神经衰弱、肝气郁结、环境因素等引起。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.身体不适:如疼痛、疾病等影响睡眠,需治疗原发疾病。2.心理压力:工作、生活中的压力过大,要学会放松,如冥想、深呼吸。3.神经衰弱神经功能紊乱,可服用谷维素、维生素B1等调节。4.肝气郁结:情绪不畅所致,可用逍遥丸、柴胡疏肝散等。5.环境因素:噪...

4个回复 2024/8/20 14:30:45

多种不适但检查正常,会是严重疾病吗【即问即答】

心理分析:60分已经属于中度焦虑了,应当及时改善状况,以免症状加重。心理指导:建议去专业精神科进行治疗,一般需要结合药物和心理疏导,平时重视自我调理,可以试着运用想象放松疗法和呼吸放松疗法来降低焦虑,这些放松疗法的具体用法你可以自己查一下,平时多练习运用,会有很好的效果,祝健康。

5个回复 2025/3/19 11:17:06

上班族常犯困、精神差无法集中注意力是神经衰弱吗?【即问即答】

神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。根据你你提供的症状,可以考虑神经衰弱症状。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使...

3个回复 2024/12/25 9:51:23

神经衰弱的原因、表现及治疗方式有哪些【即问即答】

神经衰弱常表现为喜怒无常,烦躁易怒,缺乏耐心,工作、学习和生活毫无头绪。情绪焦虑,情绪忧虑,失眠多梦等,严重者常伴有躯体症状如心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低;腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。建议:①放松疗法:这是一种通过一定的程度训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,继而获得心理上的驰。②催眠暗示疗法:此法须在心理医生指导下进行。它是利用...

2个回复 2025/3/25 10:28:14

神经性头痛怎么治疗?【即问即答】

关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.

5个回复 2017/7/5 23:09:37

神经衰弱早醒难以再入睡如何处理【即问即答】

不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

2个回复 2025/1/20 10:01:08

缓解神经衰弱压力,药物心理双管齐下【即问即答】

缓解神经衰弱压力,可采用药物与心理双管齐下的方式。药物方面有谷维素、维生素B1、安神补脑液等;心理方面可采取认知行为疗法放松训练、森田疗法、支持性心理治疗、音乐疗法等。 1.谷维素:能调节自主神经功能,改善精神神经失调症状,对神经衰弱有一定的缓解作用。 2.维生素B1:参与神经系统的正常代谢,有助于维持神经系统的正常功能,辅助缓解神经衰弱。 3.安神补脑液:具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效...

1个回复 2025/5/7 9:48:18

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