便秘食疗可选择具有润肠通便、促进胃肠蠕动作用的食物，如芝麻、红薯、韭菜、菠菜、香蕉等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.芝麻：富含油脂和镁，能润肠、软化粪便，促进排便。2.红薯：纤维素丰富，有助于润肠通便、排出毒素。3.韭菜：含较高粗纤维，增加粪便体积，刺激肠道蠕动。4.菠菜：大量植物纤维可促进肠道蠕动，增加消化液分泌。5.香蕉：含有一定的膳食纤维，能...

3个回复 2024/9/6 18:10:42

便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

5个回复 2024/12/19 13:25:35

健康指导：您好！根据你的描述所说的这些食物都是可以食用的。习惯性便秘需要多吃些富含膳食纤维的食物来增加肠道蠕动，促进排便。富含膳食纤维的食物包括谷物粗粮类：薯类、玉米、小麦等；萝卜、豆类、根茎类蔬菜、菌藻类。干饭是可以吃的，吃饭时可以喝点汤，平时注意多喝点水，适量增加运动。

5个回复 2017/7/6 8:52:31

小孩肠热便秘可通过调整饮食结构来改善，包括多摄入蔬果、补充水分、选择合适主食、控制热性食物、适当食用润肠食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.多摄入蔬果：如香蕉、火龙果、芹菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。2.补充水分：多喝水，保证肠道湿润，利于排便。3.选择合适主食：增加粗粮，如玉米、燕麦，增加饱腹感，促进消化。4.控制热性食物：减少辛辣、油腻食...

1个回复 2024/9/5 17:42:37

滋阴润肠口服液是一种中成药，它具有养阴清热，润肠通便的作用，主要用于阴虚内热所致的排便不畅、大便干结，口干咽燥等。便秘，与胃肠道蠕动慢、嗜辣、活动少等有关系。平时宜多喝点白开水，多吃些粗纤维的食物，饭后适当比如散散步，按医嘱继续服用滋阴润肠口服液。

3个回复 2023/4/13 16:03:23

您好，根据您的描述来看，孕妇便秘是孕期常见的情况，主要是由于激素分泌会使胃肠蠕动减慢造成的！建议可以适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等。其次每天早晨，空腹饮适量含有一勺蜂蜜的凉开水，有通便润肠的功效。平时避免久站久坐，有便意时要及时排便。养成每天定时排便的良好习惯。适当饭后进行散步。

3个回复 2025/2/24 10:47:22

上火引起的便秘可以通过饮食调节，罗汉果和菊花能一起泡水喝。但需注意适量饮用，且饮食调节还包括多喝水、多吃蔬果、规律饮食等。同时，必要时可采取药物治疗和养成良好的排便习惯。 1.饮食调节：多喝水能湿润肠道，促进粪便排出；多吃富含膳食纤维的蔬果，如香蕉、芹菜等，可增加粪便体积；规律饮食，定时进餐，避免暴饮暴食。 2.适量饮用：罗汉果和菊花一起泡水，有清热降火、润肠通便的作用，但不宜过量，以免引起胃肠不...

2个回复 2024/11/28 16:59:52

根据您所说的情况，3岁女童有出现便秘，以及量少的现象，考虑还是由于肠道功能紊乱引起的。建议家长首先注意尽量多给宝宝补水，避免接触虾条薯片等膨化食物，多食用蔬菜水果，症状严重的话可以根据医生的指导适当使用小儿七星茶颗粒以及枯草杆菌二连活菌颗粒口服的方法治疗，此外可以配合自上而下揉推腹部的方法促进胃肠道蠕动。

5个回复 2017/7/7 20:54:04

你好，预防肛裂要注意肛门卫生，少吃辛辣，多运动。很多人都受到肛裂的折磨，尤其是年轻女性，此病病征为消化道出口从齿状线到肛缘这段肛管组织表面发生溃疡，临床表现常见肛门疼痛，便后纸上擦血，便秘。病因可能是多方面导致的，比如腹泻，便秘等，肛裂的治疗必须先查清楚病因，项目检查一般有瘢痕组织检查，摸肛乳头检查，瘘管检查等。肛裂不错的治愈手段一般有硝酸甘油膏局部涂抹，坐浴，促裂口愈合类药物治疗等。建议发现自己...

3个回复 2023/2/16 13:44:08

剖腹产五天未排便，可通过饮食调整来改善。包括增加膳食纤维摄入、食用温热水果、饮用润肠饮品、适当摄入汤类、选择易消化食物。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.多吃蔬菜：如芹菜、菠菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。2.温热水果：香蕉、苹果等，能补充维生素和水分，帮助排便。但注意不要吃太凉的。3.润肠饮品：适量喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。4.汤类食物：如萝卜汤，有...

1个回复 2024/8/1 13:36:22

你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

2个回复 2017/7/10 13:14:55

你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

4个回复 2017/7/5 20:28:35

多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出。便秘怎么办快速治疗........你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。便秘怎么办快速治疗........

4个回复 2017/7/11 21:21:57

荷叶和冬瓜皮一起泡水喝具有清热利湿、消暑解渴、降脂减肥、利水消肿、润肠通便等作用。 1.清热利湿：能清除体内的湿热之气，改善因湿热导致的口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。 2.消暑解渴：在炎热的夏季饮用，可帮助缓解暑热引起的口渴、心烦等不适。 3.降脂减肥：有助于减少脂肪的吸收和堆积，对控制体重有一定帮助。 4.利水消肿：促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。 5.润肠通便：增加肠道蠕动，促进排便，预防...

1个回复 2024/9/27 15:01:00

通大便可通过饮食调整，常见的食物包括高纤维蔬菜、水果、粗粮、坚果和一些饮品。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.高纤维蔬菜：如芹菜、西兰花等，富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。2.水果：香蕉、火龙果、苹果等，含有果胶等成分，有助于软化粪便。3.粗粮：燕麦、糙米等，膳食纤维丰富，可改善肠道功能。4.坚果：杏仁、核桃等，含油脂和膳食纤维，有润肠通便作用。5...

1个回复 2024/8/9 15:50:45

老年人便秘可通过饮食调整来改善，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适当食用润肠食物、补充益生菌、控制油脂摄入等。 1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）、全谷物（如燕麦、糙米），促进肠道蠕动。 2.多喝水：每天至少1500-2000毫升，保持肠道湿润，利于粪便排出。 3.适当食用润肠食物：如蜂蜜、芝麻等，有润肠通便的作用。 4.补充益生菌：可食用含有益生菌的食物，如酸奶，改...

1个回复 2024/11/22 13:52:03

便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

5个回复 2017/7/11 19:19:26

对于缓解便秘，改善肠道功能，可选择乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、复方芦荟胶囊等药物，同时增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果，并保持充足水分，避免辛辣刺激食物，有助于改善肠道环境，促进排便。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.乳果糖口服溶液：通过在结肠内发酵，增加肠道渗透压，软化粪便，促进排便，适用于长期便秘患者。2.聚乙二醇电解质散：通过提高肠道内水分，减少...

1个回复 2024/7/30 16:52:33

润肠通便可通过饮食调整、增加运动、养成良好排便习惯、药物辅助以及中医调理等方式实现。 1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷物（糙米、燕麦等），增加肠道蠕动，促进排便。 2.增加运动：适当的运动如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强胃肠蠕动功能，改善消化，有助于排便。 3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试，形成规律的排便反射。 4.药物...

1个回复 2024/12/6 11:11:44

这可能和自身体质有关，上火的体质容易引起便秘。平时又爱吃一些辛辣刺激的导致脾胃不能很好的运化而生湿热可以引起便秘；胃肠道功能虚弱不容易促进排便。建议改变一下排便的习惯，吃一些清淡的清热解毒食物比如：核桃润肠、红薯富含纤维元素可以促进排便、酸奶可以改善肠道菌群、香蕉也可以润肠通便。

3个回复 2023/4/12 17:18:49