老年健身拍打操【资讯】
老年健身拍打操1、拍打头部站立式拍打,可站好后全身放松,垂肩坠肘拍打;走式拍打,慢步行走,边走边拍打,用左手掌拍打头部左侧,右手掌拍打头部右侧,前头部拍打至后头部,来回左右拍打各50下。然后左右手掌分别拍打头侧部左右各50下。坚持练习可防治头晕、头痛、脑供血不足等。2、拍打上肢用右手掌或握空拳从上而下拍打左上肢的前后左右四个面,每面拍打25下。然后用左手掌或握空拳同法拍打右上肢。可预防或缓解上肢肌...
运动养生2017-10-16
贫血患者能否拍打头部【即问即答】
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贫血患者一般不建议随意拍打头部。贫血会导致身体各组织器官供血供氧不足,引起一系列症状。拍打头部可能无法改善贫血状况,还可能带来潜在风险,如引起头晕、头痛加重等。 1.贫血影响:贫血时,大脑本身可能处于缺血缺氧状态,拍打头部可能干扰正常的血液循环,加重脑部不适。 2.头晕风险:贫血患者常伴有头晕症状,拍打头部可能导致头晕加剧,甚至失去平衡摔倒。 3.血压波动:拍打可能引起血压的短暂波动,对于贫血患者...
1个回复 2024/10/31 14:02:12
女性脱发的自我保健方法【即问即答】
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您好1、拍打头部。每日2~3次,每次60次,用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际,然后拍打头部两侧,整个头部都要拍打到不留死角。2、随时梳头。把小木梳放在衣袋或提袋里,一有闲功夫,把小木梳拿出来就梳,梳子在头上左右纵横、前后反复,相互交错,乐此不疲,少则十多秒,多则数分钟,因时而宜,灵活掌握。3、用双手指弯曲似耙状,从前发际扣击到后发际,同样由轻到重再由重到轻,每日扣击2~3次,每日...
2个回复 2017/7/8 1:23:20
12个月宝宝瞌睡时拍打头两侧是头有问题吗【即问即答】
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12个月宝宝瞌睡时拍打头两侧,可能是正常的生理现象,也可能与耳部不适、头部皮肤问题、缺乏微量元素、神经系统发育不完善或颅内疾病等有关。 1.正常生理现象:宝宝在困倦时可能会出现一些不自主动作,如拍打头两侧,这可能只是一种自我安抚的方式。 2.耳部不适:如中耳炎,可能导致耳部疼痛或不适,宝宝会通过拍打头部来表达。 3.头部皮肤问题:湿疹、痱子等皮肤疾病引起瘙痒,宝宝可能会拍打头部。 4.缺乏微量元素...
1个回复 2024/10/8 14:08:35
拍打头部有利于米诺地尔的吸收吗【资讯】
米诺地尔常用的剂型有擦剂、酊剂、片剂、喷雾剂、凝胶剂等,拍打头部是否有利于米诺地尔的吸收取决于实际情况,轻轻拍打有利于吸收,如果重重拍打,一般不能帮助吸收。建议患者要及时到医院完善相关检查,由医生判断具体情况之后再给予合适处理。米诺地尔属于周围血管扩张剂,主要是用于治疗斑秃或者是男性型脱发。如果使用药物之后,用手轻轻拍打头部,可以扩张周围的毛细血管,促进血液循环,从而能帮助药物吸收。如果是重重拍打...
精编文章2024-05-29
9个月大宝宝总拍打自己的头是何原因【即问即答】
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9个月大的宝宝老是拍打自己的头,可能是出于好奇探索、耳部不适、头部不适、情绪表达或发育阶段的原因。 1.好奇探索:宝宝在这个阶段对自己的身体充满好奇,拍打头部可能只是一种无意识的探索行为。 2.耳部不适:如中耳炎等耳部疾病,可能导致宝宝通过拍打头部来缓解耳部的不适。 3.头部不适:头皮湿疹、痱子等皮肤问题,或者头部受伤,都可能引起宝宝拍打头部。 4.情绪表达:当宝宝感到烦躁、生气或疲劳时,可能会用...
1个回复 2024/12/6 10:55:27
经常拍打头皮对脱发有效果吗【即问即答】
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拍打按摩头皮可以促进局部的脑部微循环,使头发得到充分的营养,从而能够巩固发根,减少脱发现象。但也有一定的要求,一般情况下头皮特别干燥的时候,按摩就会对头皮毛囊造成损伤。
1个回复 2023/7/7 17:38:29
日常缓解脑疲劳的几个方法【资讯】
由于工作压力的影响,现在人很多处于脑疲劳的亚健康状态,很多人晚上下班后都显得疲劳不堪,对什么都没有兴趣了,家庭关系也因此恶化下去了。而导致亚健康最大的原因是因为用脑过度。脑疲劳的缓解方法:1、按摩脑部放松身体,把眼睛闭起来。用右手中指轻轻点揉眉心,时间是3分钟。全身放松,闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟;全身放松,闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液,...
养生常识2017-08-17
偶尔用手拍打头部,不发烧不呕吐,咋回事?【即问即答】
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你好,这不一定就是孩子的病症,可能和孩子缺少微量元素有关,但是也不排除是孩子的一种不好的习惯,建议去医院明确检查,确定一下。
3个回复 2025/2/28 10:28:57
小孩常拍打头部且夜醒频繁是何因?【即问即答】
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你好,这是一个习惯问题,不是病.
2个回复 2025/1/9 18:21:59
因头疼厉害用受拍打头部才好些头部会受损吗...【即问即答】
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头痛剧烈,不能拍打,会导致颅内损伤。建议拍头部的CT片检查明确头痛原因,要使用止痛药物治疗。
5个回复 2017/7/7 3:11:07
开车撞毁护栏睡着如何缓解疲劳驾驶【资讯】
当开始感到困倦时,切忌继续驾驶车辆,应迅速停车,采取有效措施,适时的减轻和改善疲劳程度,恢复清醒。减轻和改善疲劳,可采取以下方法:1、用清凉空气或冷水刺激面部;2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;3、停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,进行刺激,促使精神兴奋;4、收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;5、作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;6、...
养生常识2017-08-17
斑秃自愈方法有哪些?【即问即答】
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斑秃是身体内出血疾病的外部表现。没有洗发水或外用可以调节体内的内出血障碍。因此,许多患者认为脱发是无法治疗的。事实上,斑秃是可以治愈的。治疗斑秃的关键是内部调理,从里到外的治疗是最彻底、最有效的。饮用中草药鱼发茶具有调节内分泌、疏通经络、调节内分泌的作用,黄酮分泌正常,激素含量稳定,毛囊健康。同时,改善血液循环系统,补偿精血的肾虚,补充毛发生长所需的营养,
2个回复 2019/5/21 11:36:52
七个月宝宝总用右手打右太阳穴上方是何因【即问即答】
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你好宝宝7个月总是拍打太阳穴上方应排除宝宝是因为疼痛而拍打头的如宝宝头痛一般拍打时会有不舒服的表现表情痛苦建议给宝宝测头围7个月的宝宝头围一般在43-44cm如宝宝头围明显大于同龄宝宝且拍打头时有痛苦表现建议给宝宝查颅脑CT
5个回复 2025/1/23 11:47:19
40天宝宝被拍打头部有何影响【即问即答】
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40天的宝宝头部被拍打可能产生多种不良影响,如造成颅脑损伤、影响大脑发育、引起心理恐惧、导致听力受损、引发睡眠问题等。 1.颅脑损伤:宝宝颅骨较软,拍打可能导致颅骨骨折、颅内出血等,严重时危及生命。 2.大脑发育:外力冲击可能干扰大脑正常的生长和发育,影响智力和运动功能的发展。 3.心理恐惧:会让宝宝产生不安和恐惧情绪,影响安全感的建立。 4.听力受损:拍打产生的震动可能损伤耳部结构,影响听力。 ...
1个回复 2024/12/2 14:20:26
拍打也健身—拍打健身法【资讯】
打头面:用两手指端叩击头顶及后脑部,以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位,再用食指弹拍面颊两侧。这样做,能防治头痛、神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等病症,有增强记忆力,明目健脑的功效。拍打腰背:取站立姿势,用一手掌心、另一手掌背交替拍打肩、背部和腰部。这样做,可防治呼吸系统和心血管疾病,如支气管炎、肺心病、动脉硬化、冠心病等症。拍打胸腹:取站立姿势,两脚向两侧分开与肩等宽,用两手掌拍打胸...
运动养生2017-06-22
小儿爱打头部是否属于病态表现【即问即答】
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考虑孩子可能是缺钙的原因建议积极补建议吃点小儿伊可新配合吃点葡萄糖酸钙观察看看平时注意饮食均衡营养不要偏食吃点肉食蛋豆制品等观察看看
2个回复 2025/3/12 12:22:12
10个多月宝宝抓耳抱头拍打头怎么办【即问即答】
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你好,是不是耳朵痒呀,建议去五官科检查一下看看吧。
3个回复 2025/2/18 11:31:35
去屑止痒的小偏方【资讯】
1、用温醋洗头把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。2、用啤酒洗头具体操作:①用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。②洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。③梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。④如果您的头...
头发护理2017-08-31
宝宝总是爱打头是怎么回事【即问即答】
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宝宝总是爱打头,可能是不良习惯、耳部不适、头部湿疹、缺乏微量元素、颅内疾病等原因造成的。 1.不良习惯:宝宝可能通过打头来吸引家长注意或自我娱乐,家长应及时引导纠正。 2.耳部不适:如中耳炎,会引起耳部疼痛或不适,宝宝可能通过打头来表达。 3.头部湿疹:湿疹会导致瘙痒,宝宝可能会拍打头部来缓解。 4.缺乏微量元素:例如缺钙、缺锌,可能影响神经发育,出现打头行为。 5.颅内疾病:如颅内感染、颅内肿瘤...
5个回复 2024/10/22 16:10:11
老人怎样利用拍打疗法健身【资讯】
拍打疗法,是用槌、木棒或钢丝制成的拍子,在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打,以治疗疾病的一种方法。打头面以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位,再用食指弹拍面颊两侧。这样做,能防治头痛、神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等病症,有增强记忆力、明目健脑的功效。拍打腰背用一手掌心、另一手掌背交替拍打肩、背部和腰部。这样做,可防治呼吸系统和心血管疾病,如支气管炎、肺心病、动脉硬化、冠心病...
运动养生2017-06-19
11个月男童常拍打左半脑袋是何因【即问即答】
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您好根据您的病因建议您尽早去专业的医疗机构进行就诊
3个回复 2024/12/13 11:14:40
预防上班经常犯困的小妙招【资讯】
拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁...
养生常识2017-10-10
白领喝咖啡出现心慌怎么回事【资讯】
1、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2、指弹轻敲赶走疲倦(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这...
疾病养生2017-06-07
宝宝常拍打自己头是什么原因?【即问即答】
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宝宝经常拍打自己头,可能是出于好奇模仿、耳部不适、头部湿疹、头痛或神经发育问题等。 1.好奇模仿:宝宝处于探索阶段,看到他人动作可能会模仿,这种情况无需过于担心。 2.耳部不适:比如中耳炎,会引起耳部疼痛,宝宝可能通过拍打头部来表达。 3.头部湿疹:湿疹导致头部瘙痒,宝宝会拍打以缓解不适。 4.头痛:可能由感冒、发烧等引起,需密切观察宝宝是否有其他症状。 5.神经发育问题:如自闭症、发育迟缓等,可...
1个回复 2024/12/5 17:48:33
宝宝拍打头部【即问即答】
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您好,宝宝的这种症状是需要考虑是缺钙引起的,注意宝宝有没有头部的湿疹等症状才是可以。1.治疗的方法,生活上是需要注意头部的卫生,如果是有湿疹的话是需要及时的进行治疗才是可以。
2个回复 2024/1/31 20:19:47
脱发有哪些偏方疗法呢【资讯】
1、葱泥护发先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。2、蜜蛋油护发用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。3、柚子核护发用柚...
毛发种植2016-12-08
宝宝经常打自己的头是怎么回事?【即问即答】
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宝宝经常打自己的头,可能是出于好奇模仿、耳部不适、头部湿疹、维生素D缺乏、颅内疾病等原因。 1.好奇模仿:宝宝在成长过程中,可能会模仿他人动作,觉得打自己的头有趣。 2.耳部不适:如中耳炎,会导致耳部疼痛或不适,宝宝可能通过打头来表达。 3.头部湿疹:湿疹会引起瘙痒,宝宝可能会拍打头部来缓解。 4.维生素D缺乏:会影响钙吸收,导致神经兴奋性增高,出现打头等异常行为。 5.颅内疾病:如颅内感染、肿瘤...
4个回复 2024/10/14 13:01:00
哪些洗头方法可快速祛除头屑【资讯】
一、用啤酒洗头:具体操作:1、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。2、洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。3、梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。4、如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在...
头发护理2017-08-31
偏方有效对抗头皮屑!【资讯】
偏方有效对抗头皮屑1、用洋葱泥拍把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。2、用温醋洗头把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。3、用鸡蛋清搓把鸡蛋清用筷子搅开,在洗头后立即浇在头发上,并迅速用两手搓揉,20分钟后用温水洗净。每周一次,短期内即可见效。
头发护理2017-05-11