当做了重体力劳动后会感觉到浑身没劲，这是正常现象，只要多注意休息就能缓解。若有充足睡眠仍然感觉到浑身没劲，要引起警惕，有可能是疾病。总是浑身无力是怎么回事？1、贫血贫血的人总是感觉到全身无力以及头晕，是因为血红蛋白不足，减弱血红细胞携氧能力，重要脏器得不到充足血液和氧气供应，而导致相应功能异常。除了全身无力外也会伴有注意力不集中、皮肤灰暗缺少光泽及耳鸣。2、甲状腺功能异常若全身无力同时伴有怕热多汗...

中医养生2020-02-02

乙肝患者是因为肝功能可能受到乙肝病毒的影响导致损伤，从而使人体多项身体机能异常，这就是乙肝感觉到浑身无力的原因所在，而对于乙肝患者来说，浑身无力是一种常见的症状，如果长时间有这样的感觉，则要警惕可能是乙肝病情加重的表现。 对于乙肝浑身无力是怎么回事，专家进一步介绍说，乙肝病情发生变化引起的浑身无力，还会有其他的乙肝症状出现，多伴有食欲不振、消化吸引障碍、失眠多梦等症状。乙肝浑身无力的原因主要表现...

乙肝症状2012-08-16

  今天上午在将要下班的时候，有一位患者找到我，说他最近这段时间因为感冒，出现了浑身无力，很疲惫，没精神的现象。我跟他解释这些感冒时大多数人会出现的情况。除了开一些对症缓解感冒的药物，我还提醒他多休息，多喝水，一般感冒症状缓解后，疲劳无力感也会消失，人会恢复精神的。鉴于感冒比较常见，很多人也出现这种情况，我整理一些帮助早日缓解感冒疲乏无力的一些方法。当感冒来袭，导致浑身无力、疲...

健康笔记2024-03-11

浑身无力出虚汗的原因有很多，那么是什么原因导致浑身无力出虚汗的呢？对于很多的人群来说的话，是由于睡眠不足，缺少身体的锻炼，很多肥胖的人群出现这种现象比较多，虽然说这个不会对身体造成很大的问题，但是对我们的生活或者工作也是造成很到的困扰，所以我们今天给大家介绍一下浑身出虚汗的原因吧！浑身无力，出虚汗，又睡不着，说明你是体虚而且血气不足。如果还伴有头晕，手发抖等症状，就是血糖低了。你这种情况不排除肾虚...

望闻问切2017-05-27

乙肝大三阳病情发展的时候，常会出现一些不良的症状，浑身无力是乙肝大三阳症状之一，当乙肝大三阳患者浑身无力时，一般预示着患者的病情有加重的可能性，对此大三阳患者千万不可粗心大意。在这种情况下需要及时的采取有效的治疗措施。乙肝大三阳是由于感染了乙肝病毒而引起的一种疾病，当病毒复制活跃时，会对肝脏造成一定的损伤，导致患者出现一些乙肝大三阳症状，那浑身无力是怎么回事呢？对于乙肝大三阳会不会浑身无力，我们做...

大三阳2017-08-03

感觉浑身无力很累一般可以挂普内科、普外科、消化内科、神经内科、急诊科等科室，建议此类患者前往医院咨询专业医生，在医生的帮助下详细了解。1、普内科：发热、上呼吸道感染等疾病可能会导致身体感觉浑身无力很累，因此可以挂普内科。2、普外科：普外科也可以治疗发热或上呼吸道感染等疾病引起的浑身无力和疲劳症状。3、消化内科：感觉浑身无力以及劳累可能和胃肠道功能异常有关，因此可以挂消化内科。4、神经内科：神经衰弱...

精编文章2024-06-18

当你感到浑身无力、疲劳且缺乏精神时，大部分情况是身体在告诉你需要休息和调整，也有可能时疾病导致的。下面，我们将为你提供一些实用的建议，帮助你找回活力，重拾精神。一、找出浑身无力疲劳的原因1、缺乏睡眠：每晚睡眠不足7-9小时，或睡眠质量差，是导致疲劳的常见原因。2、压力过大：长期面对压力，容易导致身体和心理的极度疲劳。3、饮食不当：营养不良或饮食不均衡，身体缺乏必要的能量和营养。4、疾病因素：贫血：...

健康笔记2024-03-11

女性头晕想吐浑身无力，可能由低血糖、贫血、高血压、颈椎病、美尼尔氏综合征等因素引起。1.低血糖：当血糖水平过低时，大脑缺乏足够的能量供应，会出现头晕症状。同时，身体交感神经兴奋，引发恶心、呕吐等胃肠道反应，还会导致浑身无力。常见于未按时进食、过度节食或糖尿病患者用药不当等情况。2.贫血：女性由于生理原因，如月经失血等，容易发生贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致大脑和身体各组织器官缺氧，从而...

女人2025-02-26

浑身无力想睡觉没精神，可能由睡眠不足、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等因素引起。1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠不足，身体和大脑得不到充分休息，就会出现浑身无力、困倦、没精神的症状。改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，建立规律的作息，有助于缓解此类症状。2.营养缺乏：当身体缺乏维生素B12、铁、锌等营养素时，会影响身体的正常代谢和功能。例如，维生素B12缺乏会导致神经系统功能异常...

健康科普2025-03-01

压力大导致心慌气短浑身无力时，可通过运动锻炼、调整呼吸、心理暗示、社交倾诉、药物治疗等方式调节情绪。1.运动锻炼：适当的运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些物质有助于改善情绪，缓解压力。比如进行有氧运动，像慢跑、游泳、骑自行车等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右；也可以选择瑜伽、太极拳等运动，这些运动注重身心的统一，能帮助放松身心，减轻紧张感。2.调整呼吸：呼吸调节是一种简单有效的...

健康科普2025-03-15

儿童心慌气短浑身无力，可能由呼吸道感染、贫血、先天性心脏病、心肌炎、低血糖等因素引起。1.呼吸道感染：儿童呼吸道较成人更易受病毒、细菌侵袭。感染后，呼吸道黏膜充血、水肿，影响气体交换，导致氧气摄入不足，从而出现心慌气短。同时，感染引发的发热会增加身体代谢率，消耗更多能量，使儿童浑身无力。治疗上可使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素进行抗感染治疗，但需遵医嘱。2.贫血：儿童生长发育迅速，对铁、维...

健康科普2025-03-17

情绪调节不好导致浑身无力想睡觉没精神，可通过心理调节、生活方式调整、饮食改善、适当运动、药物治疗等方式来缓解。1.心理调节：情绪问题是引发这些症状的重要因素，可尝试与亲朋好友交流沟通，分享内心感受，释放压力。也可寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理疏导，找到情绪问题的根源并解决。还可进行冥想、放松训练等，帮助放松身心，改善情绪状态。2.生活方式调整：保持规律的作息时间至关重要，每天尽量在相同的时间...

健康科普2025-03-02

整天浑身无力、特别疲劳且没精神，可能由多种因素引起，如睡眠不足、营养不良、心理压力、疾病影响、缺乏运动等。1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响身体的恢复和机能。大脑和身体无法得到充分休息，容易导致疲劳、无力和精神不振。改善睡眠环境，保持规律作息，睡前避免使用电子设备等有助于提高睡眠质量。2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必要营养元素，身体能量供应不足，也会出现上述...

养生2025-02-26

头晕浑身无力可能是贫血、低血糖、高血压、感冒、脑供血不足等情况的症状。1.贫血：是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由于红细胞不足，无法为身体各组织器官充分供氧，就会出现头晕、浑身无力的症状，还可能伴有面色苍白、心慌等表现。治疗上，可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素B12、叶酸等造血原料来改善。2.低血糖：当血糖水平过低时，大脑缺乏足够的能量供应，会...

神经科2025-02-26

春天特别容易困倦、浑身无力，可能是由季节变化、生物钟调整、缺乏运动、饮食不均衡、疾病影响等因素造成的。1.季节变化：春季气温逐渐升高，人体血管扩张，血液循环加快，导致大脑的供氧量相对减少，从而使人感到困倦和无力。2.生物钟调整：冬春季节交替，人体的生物钟需要重新适应，可能会出现短暂的睡眠紊乱，影响睡眠质量，进而导致白天精神不佳。3.缺乏运动：冬季人们的运动量普遍较少，进入春季后，如果仍保持较低的运...

养生2025-02-22

哺乳期突然出现浑身无力四肢酸软，可能是营养不良、睡眠不足、乳腺炎、贫血、感冒等原因所致。1.营养不良：哺乳期女性对营养的需求增加，如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，就可能导致身体虚弱，出现浑身无力四肢酸软的症状。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，以及新鲜的蔬菜和水果，以保证营养的全面和均衡。2.睡眠不足：照顾婴儿可能会影响哺乳期女性的睡眠质量和时间。长期睡眠不...

妇产2025-02-21

浑身无力、头晕、感觉很累可能由睡眠不足、贫血、低血糖、感冒、颈椎病等因素引起。1.睡眠不足：长期睡眠不足会使身体和大脑得不到充分休息，导致神经系统功能紊乱，影响身体的正常代谢和调节，进而出现浑身无力、头晕、易疲劳的症状。长期睡眠不足还可能引发记忆力减退、免疫力下降等问题。2.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由于红细胞具有携带氧气的功能，贫血时红细胞数量减少或其功...

健康科普2025-02-28

浑身无力想睡觉没精神，可能由睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等因素引起。1.睡眠不足：睡眠是身体恢复能量和修复的重要时间。若长期熬夜、睡眠质量差，身体和大脑得不到充分休息，就会出现浑身无力、困倦、没精神的症状。这是因为睡眠不足会影响身体的生物钟和激素分泌，导致身体机能下降。2.营养不良：身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能。当摄入的营养不均衡或不足时，如缺乏蛋白质、维生素B族、...

健康科普2025-02-26

心慌气短浑身无力可能属于气虚体质、血虚体质、阳虚体质、气阴两虚体质、心脾两虚体质等。1.气虚体质：气具有推动、温煦等作用。当人体气虚时，脏腑功能减退，推动血液运行的能力减弱，就会出现心慌。同时，气虚不能正常维持机体的生理活动，导致气短、浑身无力。常见症状还有自汗、易感冒、语声低微等。可选用补中益气丸、玉屏风颗粒、参苓白术散等药物来补气调理。2.血虚体质：血液是人体生命活动的重要物质基础，具有滋养脏...

健康科普2025-03-16

浑身无力想睡觉可通过有氧运动、拉伸运动、力量训练、呼吸训练、瑜伽运动等方式改善。1.有氧运动：像慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，能有效增强心肺功能，促进血液循环，为身体各器官输送充足的氧气和营养物质。当身体的代谢水平提高后，有助于消除疲劳感，让人恢复精力，告别浑身无力想睡觉的状态。例如慢跑，每周进行3-4次，每次持续30分钟左右，能逐渐提升身体的耐力和活力。2.拉伸运动：长时间保持同一姿势容易导致...

健康科普2025-03-02