膝盖疼用护膝是否有用？【即问即答】
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膝盖疼使用护膝可能有一定帮助，但效果因人而异，取决于多种因素，如疼痛原因、病情严重程度、护膝类型、佩戴方式、个人身体状况等。 1.疼痛原因：如果是外伤、劳损等引起的轻度疼痛，护膝能提供一定支撑和保护。但若是关节炎、半月板损伤等严重问题，护膝作用有限。 2.病情严重程度：轻度疼痛时，护膝可缓解症状。严重的膝关节病变，仅靠护膝不能解决根本问题。 3.护膝类型：不同类型的护膝功能不同，如保暖型、支撑型等...
2个回复 2024/12/3 16:50:29
练骑马舞致膝关节软骨磨损中老年人健康护膝全指南【资讯】
本文作者：家庭医生在线医学委员会主任张振弘教授劳碌了一年，很多单位都有年会，年会上也有一些助兴的节目表演。最近有两位五十多岁的女士每天都要练习2个多小时骑马舞，连练十多天后，感到膝关节处疼痛，休息后症状仍加重，去医院检查发现膝关节软组织磨损。骑马舞中的半蹲动作比较多，持续的屈膝易引起关节软骨的磨损和肌腱、韧带损伤。除了骑马舞，还有一些运动也需要半蹲（类似武术的扎马），如打太极拳、爬楼梯、跳绳、打球...
热点评论[弃用]2013-01-31
膝盖损伤戴什么护膝【即问即答】
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目前选择护膝保护有一定帮助，当然只要选择平时常规运动时使用的护膝即可，没有绝对的要求。您这种情况一般的护膝就可以的，建议您注意休息，适量活动，祝早日康复。
3个回复 2017/7/7 1:26:02
请问有没有治寒腿的护膝【即问即答】
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一般药店有售
3个回复 2024/1/31 18:16:58
护膝的作用【即问即答】
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你说的那种护膝是骑车的人用的吧，那种是防寒的。运动用护膝是防受伤的。
2个回复 2017/7/6 20:46:46
平时保护膝盖的方法有哪些？【资讯】
正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带来控制运动的稳定性，当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤，那么，平时保护膝盖的方法有哪些呢？1、揉膝：取坐位，小腿屈伸，两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左、右各30次，以膝部感觉微热时候效果最好。2、扭膝旋转：两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动...
运动养生2019-06-29
骨性关节炎患者慎重带护膝加【资讯】
寒冷天里不少老年人开始为自己的骨关节炎老毛病而犯愁了，不少患者都会选择用护膝来帮助自己保护膝关节，至于怎么用很多患者却不能科学的掌握，对于护膝的使用，专家表示用不好还不如不用。骨性关节炎患者如果使用护膝太紧太厚，反而不利于膝关节周围的血液循环，使膝部的活动更加困难。因此护膝的选择上并不是说越厚越好，而是要选择材质轻便透气舒适的较好。另外，有些患有骨关节炎的人，很注重锻炼，但也得讲究方法。有些人为了...
关节炎2016-10-02
骨性关节炎患者慎重带护膝【资讯】
寒冷天里不少老年人开始为自己的骨关节炎老毛病而犯愁了，不少患者都会选择用护膝来帮助自己保护膝关节，至于怎么用很多患者却不能科学的掌握，对于护膝的使用，专家表示用不好还不如不用。骨性关节炎患者如果使用护膝太紧太厚，反而不利于膝关节周围的血液循环，使膝部的活动更加困难。因此护膝的选择上并不是说越厚越好，而是要选择材质轻便透气舒适的较好。另外，有些患有骨关节炎的人，很注重锻炼，但也得讲究方法。有些人为了...
关节炎2016-08-30
膝盖前交叉韧带损伤戴护膝有无作用【即问即答】
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膝盖前交叉韧带损伤后戴护膝是否有用，取决于损伤程度、固定效果等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.损伤程度：轻度损伤可能有一定辅助作用，重度损伤则效果不佳。2.固定效果：石膏固定强度大更稳定，护膝可能固定不稳定。3.恢复影响：不当使用护膝可能影响韧带恢复。4.功能需求：早期制动时石膏更好，后期康复可考虑护膝辅助。5.个体差异：部分人对护膝适应性不同，效果也有差...
1个回复 2024/9/5 17:51:25
膝盖手术后有必要戴护膝吗【资讯】
膝盖手术后通常是有必要戴护膝的。如果患者在进行膝盖手术后需要对局部进行固定，一般是有必要戴护膝的。通过戴护膝不仅能够有效达到固定的目的，也能够给膝盖保暖，预防寒冷的刺激。另外，患者戴护膝也有助于保护膝盖，能够防止膝盖受到二次损伤，避免影响到膝盖手术后的正常恢复。同时应该严格听从医生的建议，不要进行剧烈的运动，也不要进行重体力劳动。在进行膝盖手术后，患者要注意适当卧床休息，同时避免局部对着空调或风扇...
精编文章2022-10-28
不同年龄的护膝方法【资讯】
膝关节是人体中最易受伤的关节之一，剧烈运动和缺乏运动都很容易引起膝关节的损伤。专家指出，不同年龄段的人，有不同的护膝之道，运用不当反而会损伤膝关节。 青少年运动之前多热身 青少年的膝关节损伤多发生在运动中，其中一个重要原因就是忽视了运动前的热身。专家指出，运动中膝关节需要肌肉和韧带的协同保护，如果热身不够，肌肉的反应就不到位，不能及时保护膝关节，从而易造成关节韧带、半月板及软骨的损...
部位保健2011-12-05
产后着凉膝盖疼适合哪种护膝？哪里有卖护膝【即问即答】
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你好，你说的这个情况主要是考虑有这个风寒刺激的了，可以用护膝保护防止风寒刺激的一般的这个医疗器械店或是超市都是有这个专门护膝卖的
2个回复 2017/7/5 22:53:54
护膝骨质增生治疗【资讯】
骨质增生长时间的积累就会导致骨头的病变。那么，护膝骨质增生治疗应该怎么办呢？下面，有请我们的骨科专家向大家详细说明治疗方法。（一）、蚯蚓调白糖治疗法用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。（二）、拉拉秧治疗法用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋调匀敷...
骨质增生2016-06-28
护膝骨质增生治疗【资讯】
骨质增生长时间的积累就会导致骨头的病变。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。那么，护膝骨质增生治疗应该怎么办呢？ （一）、拉拉秧治疗法用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋调匀敷在患处，用纱布固定。每天换药一次，连用一周。（二）、川穹治疗法川芎末6-9克，醋适量，药用凡士林少许。将药末加醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀，将配...
骨质增生2016-06-21
痛风患者戴护膝是否有帮助【即问即答】
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痛风患者戴护膝可能有一定作用，但效果因人而异，取决于多种因素，如病情严重程度、护膝类型、佩戴方式、日常活动量以及是否同时采取其他治疗措施等。 1.病情严重程度：在痛风发作的急性期，关节红肿热痛明显，此时戴护膝可能会加重局部不适。若病情处于缓解期，关节症状较轻，戴护膝能提供一定的支撑和保暖。 2.护膝类型：具有良好支撑和保暖性能的护膝，对于缓解关节压力和减少受寒可能有益。但过于紧绷或材质不佳的护膝可...
1个回复 2024/11/11 14:38:19
自发热护膝【即问即答】
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你好，自动发热，既是自发热护膝的最大优点，同时也是它的最大缺点。尤其在炎热天气里，自发热护膝就不太适合，不需要加热的时候仍然一味加热，造成积汗淤水反而对关节不好。高热、出血倾向、温度感觉障碍及佩带部位皮肤破损者禁用，内装有心脏起搏器者禁用，个别过敏体质者请在医生指导下使用。
5个回复 2024/1/31 20:07:00
戴护膝能减少半月板的磨损吗【资讯】
戴护膝能够在一定程度上减轻半月板受到的压力，起到减少磨损的作用。用于制作护膝的材料一般相对较为柔软，且能够提供一定的稳定性及支撑力，减轻关节受到的负担，特别是针对于本身就从事高强度运动或是患有关节问题的患者，通过带护膝可以有效减少膝关节受伤的风险性，达到减少半月板磨损的目的。而对于半月板出现早期磨损或是膝盖出现有轻微损伤的患者，带护膝还能够增强关节的稳定性，对出现的疼痛症状起到一定的缓解效果，进一...
精编文章2023-10-10
膝盖疼为何戴护膝就不疼了【资讯】
膝盖疼但是带护膝就不疼了，可能是因为受到了寒凉刺激或者有类风湿性关节炎导致的。1、当患者腿部保暖工作没有做好，导致膝盖受到寒气入侵引起了膝盖疼。带上护膝后可以提高局部温度，起到扩张血管、提高血液循环的作用，从而促进寒气消散缓解疼痛症状。2、当患者有类风湿性关节炎，当处于阴冷潮湿的环境中，或者温度发生了明显的下降，就容易引起膝盖疼的情况。通过带护膝可以起到保暖效果，就会出现膝盖不疼的情况。患者出现膝...
精编文章2021-11-22
膝关节痛打太极拳选哪种护膝好【即问即答】
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膝关节痛的患者在打太极拳时选择护膝，需要考虑材质、支撑性、稳定性、透气性、舒适度等因素。 1.材质：优先选择具有良好弹性和柔软度的材质，如氨纶、锦纶等，能提供较好的贴合感和舒适度。 2.支撑性：具备足够的支撑力量，帮助减轻膝关节的压力，如内置弹簧或加强筋的护膝。 3.稳定性：能有效限制膝关节过度活动，防止扭伤，如两侧有加固设计的护膝。 4.透气性：保证运动时膝关节部位的通风良好，减少出汗和闷热，如...
1个回复 2024/12/6 12:09:46
膝盖疼戴护膝走路会缓解吗【资讯】
膝盖疼戴护膝走路有一定的缓解作用，但不建议长期使用。出现膝盖疼的情况后，建议及时就医，排查病因，再医生指导下治疗。膝盖走路疼可能由外伤所致，也可能与类风湿关节炎、膝关节痛风、骨髓炎等疾病因素有关。由于膝盖是人体的连接骨，承载着人体的大部分重量，至关重要，但较为脆弱。而护膝是一种专门保护膝盖的物品，有保护膝盖关节、防寒保暖的作用。膝盖走路疼时戴护膝在一定程度上可以保护膝盖，减少韧带扭动，缓解疼痛症状...
精编文章2023-09-28
膝关节损伤干活戴护膝有无作用【即问即答】
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膝关节损伤后干活戴护膝是否有用，取决于损伤程度、护膝类型、工作性质、恢复阶段、个体差异等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.损伤程度：轻度损伤戴护膝有一定保护作用，严重损伤效果不明显。2.护膝类型：专业的运动护膝保护效果更好。3.工作性质：重体力劳动戴护膝作用有限。4.恢复阶段：早期佩戴效果佳，后期需根据恢复情况调整。5.个体差异：有些人对护膝的适应性不...
1个回复 2024/9/5 17:51:31
教你呵护膝关节【资讯】
跑步、爬山的健身益处是毋庸置疑的，但又该如何避免造成膝关节的损伤呢？以下，小编就将向各位推荐几种呵护膝关节的小窍门。希望下面的叙述对人们的健康生活有一定的促进作用。过度使用膝关节的3大危害：1、导致滑膜炎2、引起膝部肌肉拉伤3、加速膝关节老化穴位按摩治疗关节疼痛1、鹤顶穴：膝盖上部，髌骨重点上方凹陷处。2、内外膝眼：髌骨两侧凹陷处，内侧称内膝眼，外侧称外膝眼。经常按摩这3个穴位，可以减轻膝关节疼痛...
髌骨软化症2016-09-28
半月板撕裂后打球应戴哪种护膝【即问即答】
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半月板撕裂后打球选择护膝，需考虑稳定性、支撑性、舒适度、材质、防护级别等。 1.稳定性：优质的护膝应能有效限制膝关节的过度活动，防止半月板再次受伤。例如迈克达威425护膝，其两侧的支撑条能增强关节稳定性。 2.支撑性：提供足够的支撑，减轻半月板的负担。鲍尔芬的基础款护膝在这方面表现出色。 3.舒适度：材质柔软，贴合肌肤，不产生摩擦和不适感。迪卡侬的某些护膝就具有较好的舒适度。 4.材质：透气排汗的...
1个回复 2024/12/6 11:15:35
护膝骨质增生治疗【资讯】
护膝骨质增生治疗，骨质增生这是我国非常常见的一种骨科疾病，但几乎没人什么人在意。骨质增生的病理是什么呢？骨质增生长时间的积累就会导致骨头的病变。那么，护膝骨质增生治疗应该怎么办呢？下面，有请专家向大家详细说明介绍骨质增生的治疗方法。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液...
骨质增生2016-09-02
关节炎患者选择哪种护膝比较好【即问即答】
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关节炎患者选择护膝时，需考虑材质、支撑性、保暖性、舒适度、尺寸合适度等因素。 1.材质：优先选择柔软、透气且具有一定弹性的材质，如氨纶、聚酯纤维等，能减少对皮肤的摩擦，提高佩戴的舒适感。 2.支撑性：具备良好支撑性能的护膝，如带有双侧金属条或弹性绷带的，可增强关节稳定性，减轻关节压力。 3.保暖性：选用保暖效果好的护膝，如加绒或采用特殊保暖面料的，有助于缓解关节疼痛。 4.舒适度：注意护膝的内垫设...
1个回复 2024/12/6 12:00:28
痛风患者佩戴护膝是否有帮助【即问即答】
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痛风患者佩戴护膝可能有一定作用，但效果因人而异，且受到多种因素影响，如病情严重程度、护膝材质和佩戴方式、个体对疼痛的敏感度、关节活动情况等。 1.病情严重程度：在痛风急性发作期，关节红肿热痛明显，佩戴合适的护膝能提供一定支撑和保护，减轻关节压力，但如果病情非常严重，可能效果有限。 2.护膝材质和佩戴方式：材质舒适、透气性好的护膝，并且正确佩戴，不过紧或过松，能发挥较好作用。反之，可能加重不适。 3...
1个回复 2024/11/11 15:56:01
打篮球时佩戴护膝具有哪些作用【即问即答】
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打篮球时佩戴护膝主要有稳定关节、减轻压力、预防损伤、保暖防寒、提供心理支持等作用。 1.稳定关节：篮球运动中关节活动频繁，护膝能限制关节过度活动，增强关节稳定性，降低扭伤风险。 2.减轻压力：可分担膝盖承受的冲击力，尤其是在跳跃和落地时，减轻半月板和软骨的负荷。 3.预防损伤：对韧带起到一定的保护作用，减少韧带拉伤的可能性。 4.保暖防寒：避免膝盖受寒，保持关节周围肌肉的灵活性，降低肌肉痉挛的发生...
1个回复 2024/12/6 10:34:58
养护膝关节，中医有良方【资讯】
这些老人下台阶或下蹲站起时也常感到膝关节疼痛，这些大都是膝骨关节炎的表现。膝骨关节炎也叫退行性膝关节炎，大多从中年开始发病，发病机制与关节和关节软骨发生老化与磨损，后期继发骨质增生有关。膝骨关节炎讲究综合治疗，内外兼治、动静结合、筋骨并重。膝骨关节炎的病程虽然无法逆转，但保守治疗可以缓解疼痛、改善功能、延缓进程、提高患者的生活质量。尤其要重视早期阶段的中医药治疗，加强自疗和保健的意识。西医治此病通...
关节炎2016-09-28
