吃减肥药是100%有副作用100%会反弹的,所以还是用我的办法吧：饭前先喝杯水或汤,吃饭速度要慢,或吃会儿停会儿,饭后站半小时,保你不用饿也减下来,我单位大姐从不运动就是凭奇慢的吃饭速度保持苗条身材的.多吃粗粮,只吃鸡肉或鱼肉,多喝青菜汤,多吃苹果,西红柿类低热量水果,这样同样的食量热量却低很多.

5个回复 2025/3/11 9:44:32

黑巧克力一般能抑制食欲。黑巧克力是指可可固形物含量介于70%~99%之间或乳质含量低于12%的巧克力，具有保护心血管、调节消化系统、调节免疫等功能。黑巧克力中含有大量咖啡因，刺激中枢神经系统，促使能量消耗和脂肪氧化，进而抑制食欲。另外，咖啡因也会抑制胃酸分泌，延缓胃部内容物排空速度，延长饱腹感持续时间，使得人们易感到饱腹，从而减少食欲。此外，咖啡因可刺激神经元释放去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质，抑...

1个回复 2023/12/25 15:49:11

抑制食欲的药物主要包括作用于中枢神经系统的药物、影响胃肠激素的药物等。常见的有芬氟拉明、西布曲明、奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等。 1.芬氟拉明：通过兴奋下丘脑饱食中枢，抑制食欲。但可能引起心脏瓣膜病变等不良反应，已较少使用。 2.西布曲明：作用于中枢神经系统，增加饱腹感。不过因可能增加心血管疾病风险，已被禁用。 3.奥利司他：主要通过抑制胃肠道脂肪酶，减少脂肪吸收，从而间接抑制食欲。常见不良反应...

1个回复 2024/12/9 13:32:22

你好，这些并不是只有用药才能够解决。建议你咨询饮食专家，让他给你安排一个合理的膳食表，每天做适当的运动，并且合理的饮食，这一定能让你的食欲得到控制。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是属于慢性结肠炎的现象，因为结肠炎的主要表现出就是大便次数增多、大便不成形、在下腹疼痛等症状，与饮食有直接的关系。建议你注意饮食的调节，一定要吃容易消化食物，过凉的、过硬的、辛辣刺激的食物都不能吃，主要是管住嘴，再服用补脾益肠丸、乳酸菌素片按说明服用

2个回复 2025/3/17 10:08:18

健康指导：你好！身体肥胖有两个原因，就是饮食习惯和缺乏运动。建议不要依赖药物减肥，对身体健康会产生不良影响的，也没什么效果，而且很多都有副作用。最好的办法就是通过饮食的调整，饮食要做到少吃油腻的食物和各种甜食、零食。每天养成运动的好习惯才是正确的减肥办法。

4个回复 2025/1/6 9:50:40

你好，如果你这样不限制吃油腻食物，容易造成脾虚和身体肥胖。一定要保持每天的餐量，不要吃得过多，而且食物一定要搭配合理，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动，祝您健康

3个回复 2025/2/11 11:04:14

吸烟不会胖,烟中的尼古丁等物质,会使人消瘦.

2个回复 2025/3/14 11:00:30

你好，抵制食欲对你的身体的伤害是很大，这样做也比较容易反复的，有可能导致以后都没有食欲。减肥需要一个健康科学的方法的。建议你平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。祝健康。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

抑制食欲的方法需要增加饱腹感，可以多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦和含水分比较多的水果蔬菜。尽量不要喝油汤，不要吃过多的脂肪，可以吃一些富含蛋白质的瘦肉，充足的蛋白质摄入，也能够增加更多的饱腹感，可以吃一些鸡蛋喝牛奶，饿的时候可以适当的吃一些热量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿等。

1个回复 2021/7/14 10:16:55

抑制食欲可通过调整饮食、增加运动量、保证充足睡眠、心理调节以及药物辅助等方法来实现。 1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加饱腹感。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，避免血糖波动引起的食欲增加。 2.增加运动量：适度的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，能消耗能量，减少食欲。力量训练有助于提高基础代谢率，也对控制食欲有帮助。 3.保证充足睡眠：睡眠不足会影响激素平衡，导致食...

1个回复 2024/12/6 9:57:01

抑制食欲的药物主要有中枢神经系统作用药物、5-羟色胺受体激动剂、胰高血糖素样肽-1受体激动剂、某些抗抑郁药和抗癫痫药等。 1.中枢神经系统作用药物：比如芬氟拉明，通过兴奋中枢神经系统来抑制食欲，但因副作用已较少使用。 2.5-羟色胺受体激动剂：如氯卡色林，能调节大脑中的饱腹感信号，从而减少食欲。 3.胰高血糖素样肽-1受体激动剂：像利拉鲁肽，不仅能降糖，还可通过延缓胃排空来抑制食欲。 4.某些抗抑...

1个回复 2024/12/6 9:49:30

药物的相互作用从理论上说大多数食欲抑制药都能引起血压升高，并影响降压药的作用。但常用量的食欲抑制药对一般降压药作用的干扰无明显的临床意义。尽管如此，在治疗最初的4-6周内仍应每周监测血压。抑制食欲的药物与单胺氧化酶抑制剂合用，可导致高血压危象，因此2周内应用过任何单胺氧化酶抑制剂的患者禁用食欲抑制药。

2个回复 2025/2/18 11:12:56

你好，二甲双胍这个药是降糖药，是比较安全的，不会引起低血糖，但是这个药最常见的副作用就是胃肠道反应，比如胃痛，胃胀，恶心，呕吐以及食欲不振等，所以吃了这个药是有可能会影响食欲的，而如果出现了食欲不振的症状，首先建议去医院面诊医生，改成饭后服药，又或者根据血糖改成其他药物。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

具有抑制食欲作用的药物有酚酞明、芬氟拉明、安非拉酮等。这些药物中含有儿茶酚胺，能抑制食欲，从而减少食物的摄入量，使体重下降。但平时减肥不能盲目服用这些药物，尤其本身有心脑血管疾病或消化道疾病的人群，更不能盲目服用，否则会导致病情加重以及免疫力下降。安非拉酮也一种精神类药品，经常服用本药会上瘾。

1个回复 2021/7/19 16:59:56

抑制食欲的药物通常会选择西布曲明。这种药物是抑制肠道脂肪酶分泌的制剂，能阻断进食后脂肪在肠道内的吸收。但是不建议大量使用，会对身体产生副作用。如果因为肥胖想要通过控制食欲达到减肥目的。建议增加有氧运动，多锻炼，消耗身体多余的脂肪达到减肥目的。

1个回复 2021/7/19 16:59:36

控制食欲，首先在饮食过程中多吃一些含有粗纤维的食物，也可以吃一些热量不高增加饱腹感的水果，比如西瓜、甜瓜等，同时注意定好三餐计量，少食多餐，饥饿时喝杯蜂蜜水或者外出散心，也可以通过按摩耳朵神门穴位来抑制食欲感，每次坚持按压五六十次就会使食欲感降低。

1个回复 2021/7/14 9:58:57

您好，二甲双胍主要适用于二型糖尿病的，是属于降糖药物的，在服用这个药物期间是能够起到一定的抑制食欲的作用的，但一般不把它当做减肥药物来用的，如果在服用期间出现了抑制食欲的情况下，也可以适当的用点陈皮或者是山楂泡水喝的，是能够起到一定缓解作用的。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你好，食欲好是好事，这个对你身体好，但是饮食需要自身去控制。 建议你合理饮食，少吃多餐，多运动，晚上尽量不吃或者是少吃就可以的，祝你健康

1个回复 2018/7/26 14:04:56

健康指导：您好，从某种意义上来讲，酸味可以刺激味蕾和唾液腺分泌唾液和消化时的各种消化酶的分泌。是有增进食欲效果的。另外大量喝柠檬水尤其是空腹会对胃产生刺激，伤害胃粘膜。要减肥还是要管住嘴迈开腿。祝您减肥成功。

5个回复 2025/3/19 11:28:23

刚开始有新鲜劲，但一段时间之后检查，体重都无明显减轻。不知是否和身体素质有关。

3个回复 2025/2/11 10:43:23