房事是需要技巧的，如果技巧不足，很难让双方都满意。下面就来看看需要哪些技巧助性吧。有哪些技巧可以提升房事幸福感？1、呼吸控制房事时间在房事中，女性往往对呼吸的控制力较弱，不易调节。进行房事时经常会感到呼吸急促，简而言之就是女性会以短促的呼吸来告诉男方自己快到高潮了。男性可以经过一定的训练来控制自己的呼吸，控制好呼吸后，除了能做更剧烈的运动使女方满足，更可以在射精前很好的控制住自己。这个技巧简直是男...

夫妻生活2018-04-01

火腿炒炒饭虽然简单，但是要做得好吃，还是有一些技巧是需要注意的。有哪些小技巧呢？1、饭最好选用隔夜饭。隔夜饭放置后，可以充分回生，促使淀粉老化。这样炒出来的饭，口感软而不粘。粒粒相隔又相连，口感最佳。2、鸡蛋量的掌握：鸡蛋宜少不宜多。蛋炒饭里放入太多鸡蛋会使口感变腻；蛋炒饭中的鸡蛋宜少宜碎。3、油量的掌握：少放油（油的作用：使香味扑鼻、口感润滑；缺点：能量太高，不够健康。外行人做蛋炒饭最经常的错误...

食材档案2017-07-28

在职场上怎么和领导沟通是门技巧，掌握技巧，才能在职场如鱼得水。对领导汇报时应直击要点，简洁明了领导的时间有限，一般不会给太多的时间听你汇报。所以你必须直接说要点，在很短时间内用简洁明了的语言把事情按照主次分点向领导报告清楚。及时告诉他们你的想法向别人表达你的观点实际上还可以迫使你去更了解现在的处境。领导不会特意去揣摩你的想法，如果你有什么是必须倾吐的想法就主动告诉他们，而不是一昧地处于被动地位领导...

职场心理2017-02-06

在性生活中，使用一些性爱技巧能够让爱爱更加和谐。性爱技巧有很多，每个人都掌握了一些性爱技巧，但是性爱就像一门学问，只有不断学习和掌握新的技巧，才能让性生活永远不乏味。下面小编要介绍的，是几个比较有创意的性爱技巧，能够帮助你们的激情开拓新思路。创造新鲜的做爱环境如果要将自己家里的环境改变一下，为性爱带来新鲜感，那么最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置（甚至包括色彩，按色彩学理...

夫妻生活2014-11-23

职场看似简单，却又让人琢磨不透，职场技巧是一门我们需要学习的功课。只要掌握了这些技能，我们才能够在职场上如鱼得水。那么，职场升职的技巧方法有哪些呢？要有应变能力工作中要有一种应变能力，善于完成一些困难的工作，提高自己在同事中的地位，不要因为工作任务困难就出现推诿和躲避的情况，这样会给人一种不信任的感觉，对自己的工作升职造成困难。良好的同事关系在职场工作的时候要有一个良好的同事关系，因为工作的口碑越...

职场心理2017-05-22

母乳喂养是每位新妈妈的必修课，母乳是宝宝最好的食物，因而母乳喂养的方法就是重中之重了。但母乳喂养可不简单，事实上，在哺乳的过程中会遇到很多的难题，比如宝宝拒绝母乳、母乳不足等等，让一些父母不得不放弃母乳喂养，为了让妈妈们成功掌握母乳喂养技巧、了解更多的育儿知识，广东省妇幼保健院特举办"母乳喂养技巧"健康讲座，特邀产科专家现场互动答疑，欢迎有兴趣的市民前来参与！活动详情题目：母乳喂养技巧时间：4月1...

健康讲座2017-04-10

4个剪发技巧让你成为造型达人1、平剪技巧平前技巧在现在剪发上是最常见的一个技巧了，可以创造厚重的发型外线，建立或移走较多的发量时使用，剪发线平行分发线断剪完成，帮助创造ABC的发型效果。2、点剪技巧除了平减，这个也是非常有用的一种，可以用在头发的任何地方，主要用于调整发型内部的长短和厚薄问题，比如发根部分可以支持，发中部分可以去除量感，发尾可以柔和边缘，发型的外线可以切除处理形成干净的线条等等都是...

发型DIY2017-06-02

4个剪发技巧让你成为造型达人1、平剪技巧平前技巧在现在剪发上是最常见的一个技巧了，可以创造厚重的发型外线，建立或移走较多的发量时使用，剪发线平行分发线断剪完成，帮助创造ABC的发型效果。2、点剪技巧除了平减，这个也是非常有用的一种，可以用在头发的任何地方，主要用于调整发型内部的长短和厚薄问题，比如发根部分可以支持，发中部分可以去除量感，发尾可以柔和边缘，发型的外线可以切除处理形成干净的线条等等都是...

发型DIY2017-06-14

酒糟鼻的护理技巧1、女性酒糟鼻的护理技巧：忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。4、平时经常用温水肥皂洗涤。5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。6、禁用有刺激性的化妆品。

酒糟鼻2017-02-20

很多人都喜欢喝汤，甚至自己也学着煲汤，但是煲的汤总显得少了一些味道。其实煲汤有技巧和讲究，想要煲出美味，一定要多多学习。想要汤鲜味美必知十大技巧1、选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物，是汤鲜味的主要来源。2...

厨具与烹饪2016-05-07

酒糟鼻的护理技巧1、女性酒糟鼻的护理技巧：忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。4、平时经常用温水肥皂洗涤。5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。6、禁用有刺激性的化妆品。

酒糟鼻2017-02-24

嘴唇的厚度只有皮肤其他部位的三分之一。所以，在干燥多风的秋天，最脆弱的地方就是我们的唇部。对于皮肤本来就十分缺水的MM，或是对唇部要求较高的MM，仅仅使用润唇膏是不够，一些正确的唇部护理方法能够使你的嘴唇看起来水润娇嫩。那么秋季有哪些护唇技巧呢？今天为您介绍秋季有哪些护唇技巧，快来看看吧。护唇技巧1、热敷去死皮定期去角质才能使肌肤更好吸收其他的后续保养品。同理，嘴唇也如是。当嘴唇干裂脱皮时，不妨试...

护肤技巧2017-10-26

人际关系是很重要的，在生活中，只有提高人际关系，才能够丰富生活，提高生活的乐趣。所以我们要学会掌握沟通技巧。那么，人际关系的沟通技巧有哪些呢？要学会控制自己的逆反情绪人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的...

人际关系2017-06-13

  特别推荐：十个公认最燃脂的减肥运动 游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。据美国《健康》杂志最新报道，只要掌握一些小技巧，可以瘦得更快！听听美国国家游泳队主教练马克。舒伯特推荐的秘诀吧。 1、使用踢腿板 踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。 2、快速短距离游 很多人游泳时都是慢悠悠的...

运动2011-04-14

面试是需要一定的经验和技巧的，我们不能打没准备的战，想要面试通过就必须要掌握一定的技巧。那么，我们该如何有效掌握面试技巧呢？下面小编为大家介绍四招顺利通过面试的方法吧。注意着装面试的时候，着装是很重要的，着装能够看出我们对这次面试的重视程度。男生最好是穿上西装，可以不用太正式，休闲一点的也可以。女生的话可以穿一些比较干净的正装套裙。面试的时候，进去前要先敲门，在和面试官交谈时不要看手机，要面带微笑...

职场心理2018-05-24

正确的技巧，可以让性生活进行的更加顺利而甜蜜，但是我们都知道，有一些技巧，虽然有效，可是真正实施起来却有点困难，所以下面两性专家就为大家推荐，超实用的性爱技巧。4个性爱技巧很实用实现性幻想性幻想几乎人人都有，而且这也是很正常的事情。不过能够将性幻想变为现实，似乎这在很多人看来是一件很不可思议的事情，不过这一招确实有效。因为在人的潜意识里还是有尝试幻想过的性爱的想法。所以双方不如大胆的将自己的性幻想...

成人性教育2016-09-07

在职场上，工作能力虽重要，会说话也是很重要的。只有掌握沟通技巧，我们才能够更好地工作，和同事打好关系。那么，在职场上要掌握哪些沟通技巧呢？下面小编为大家介绍六大沟通技巧，让你在职场如鱼得水。学会倾听会倾听的人才能赢得别人更多的好感，结识更多的朋友。在职场上，每个人对待工作和业务都有不同的理解和处理方式，而本着团结合作的宗旨，职场人士一定要善于倾听他人的意见和建议，不能脱离团体，独断独行，而倾听也是...

职场心理2017-10-19

任何一对夫妻都希望在性爱中展现出高超的性爱技巧，将性爱的高潮带给对方。一场美满的性爱是离不开性爱技巧，更加需要夫妻之间的帮助。性欲望是一场性爱的“开场白”，更是一场性爱的前戏，但是怎样的性爱技巧才能提起性爱的欲望？8个性爱技巧才能提起性爱的欲望1、夫妻一共浴夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗...

夫妻生活2016-03-14

乳交性爱的技巧乳交技巧，认为很多的性爱技巧没有乳交技巧来得实在，但是这样的技巧到底是不是能给你在性爱中达到高潮呢？乳房，在男人眼中是美与性感的代名词，对女人来说是重要的性敏感地带。但在性爱过程中，很多人对乳房的运用还远远不够。1、爱抚女性乳房当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出亲密激素催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采...

性生活2017-04-12

爱美是女性的天性，而在先天不足的情况下，多数的女性会选择通过化妆来帮助自己更美丽。那么在化妆时候有没有什么小技巧呢？下面给大家介绍实用的化妆技巧，供大家参考。唇笔、口红和唇蜜层层防脱妆在吃饭的时候层层的唇彩是必要的！要善用唇笔、口红和唇蜜等基本配备，先将护唇膏擦满唇部，再叠上口红，接着稍微用纸巾轻压，最后以唇蜜定妆。吃饭的时候，唇蜜难免会掉，但因为层层的防护，来让口红的颜色没那么容易脱落！使用粉底...

化妆教程2017-04-27

烟草的危害与戒烟的方法及技巧 主讲人：翟翠球主管护理师 时间：2010年11月9日上午10点 地点：门诊一楼药房取药等候大厅 主要内容 o烟草有哪些危害 o吸烟为什么会上瘾 o戒烟有哪些好处 o戒烟的方法与技巧 o戒烟后常见问题与解决办法 主讲人介绍： 翟翠球，主管护理师，本科学历，从事内科、外科临床护理、管理工作28年余，具有丰富的临床护理及健康教育经验，曾参加“粤港合作举...

医院动态2010-11-08

做凉拌菜的常用技巧食盐：能提供菜肴适当咸度，增加风味，还能使蔬菜脱水，适度发挥防腐作用。糖：能引出蔬菜中的天然甘甜，使菜肴更加美味。用以腌泡菜还能加速发酵。葱、姜、蒜：味道辛香，能去除材料的生涩味或腥味，并降低泡菜发酵后的特殊酸味。红辣：与葱、姜、蒜的作用相当，但其更为刺激的独特辣味，是使许多凉拌菜令人开胃的重大功臣。花椒粒：腌拌后能散发出特有的“麻”味，是增添菜肴香气的必备配料。酒：通常为米酒、...

食材档案2017-07-25

白癜风这种疾病，易诊断难治疗，但是，只要坚持治疗，还是可以康复，恢复健康生活的。白癜风患者养生技巧有哪些？白癜风患者养生技巧有哪些？其实饭后养生对于白癜风等皮肤疾病也很有效果，下面主要介绍白癜风饭后要注意的养生技巧：一、饭后禁止冷饮。大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃，早期白癜风的症状进入肠道使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。因此，白癜风患者饭后不要引用了冷饮。二、...

白癜风2016-07-23

白癜风较为顽固，不可能一下子就彻底治好的，那么，患者日常生活中有什么小的护理技巧？1、苏叶和青柠汁治疗白癜风：紫苏叶具有很好的抗菌作用，与抗氧化作用，可以促进黑色素的产生与结合，对于白癜风的治疗有很好的辅助作用。应用方法，将紫苏叶提取物与青柠汁，彻底混合，涂在白癜风的患处，每天3-4此，在涂抹后2个小时可以洗脸，通常5-6个月内即可见效，这种治疗白癜风的方法安全，无副作用。2、用萝卜籽和醋治疗白癜...

白癜风护理2016-05-01

一、原料初步加工 原料的初步加工范畴较大，比如，蔬菜的择根去杂，去斑除叶；动物除脏、退毛、去鳞、洗涤等等。这当中，我认为还是除脏和洗涤影响口味大些。比如：我们将鱼刮鳞后便要除脏。大家知道，鱼胆是苦的，在除脏时如不小心或取脏方法不得当，便很容易将鱼胆弄破，结果胆汁四溢，在烹调时苦味自然带入菜肴之中。再如：各种动物的肠肚，在烹调前(或初步热处理前)，必须彻底反覆清洗，并且加放一定量的矾、碱、盐、...

食谱推介2011-08-02

在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！如果因为...

母乳喂养2017-01-03

实施假体隆鼻术时，想要提高其成功率，掌握一些技巧是非常有必要的。下面这几点患者应该并且必须搞清楚。那么假体隆鼻术都有哪些技巧呢？假体的雕塑是手术成功的关键当选择好隆鼻假体模型后，应根据求美者的鼻型，认真进行雕塑，其中最主要的是与受术者的鼻骨骨型要符合，当雕塑完毕后，将鼻假体放在鼻外时，假体不会下滑，其长度、顶端不能越过黄金点，假体鼻小柱长度，不宜超过求美者鼻小柱长度的三mm以上。假体隆鼻切口选择一...

鼻子整形2016-12-07

很多人可能会以为注射胶原蛋白非常简单，就是将胶原蛋白试剂注射进入人体，然后拔出来就可以了。专家表示，注射胶原蛋白其实并没有大家想象中的那么简单的，也是有很多技巧的，没有注射资质的医生肯定不会熟练掌握这些技巧的。胶原蛋白主要适用于除皱、丰胸、除瘢痕以及疾病或外伤引起的小面积轻度皮肤萎缩等。对于许多较为严重的皱纹、疤痕不宜采用胶原蛋白法。胶原蛋白注射技巧：1、进针：进针方向应顺皱纹沟方向，注射角度应与...

嫩肤美白2016-12-07

现如今，越来越多的新手妈妈意识到母乳喂养的重要性，开始注重母乳喂养，事实上，在哺乳的过程中会遇到很多的难题，比如宝宝拒绝母乳、母乳不足等等，让一些父母不得不放弃母乳喂养，为了让妈妈们成功掌握母乳喂养技巧、了解更多的育儿知识，广东省妇幼保健院特地举办"母乳喂养技巧"健康讲座，特邀产科专家现场互动答疑，欢迎有兴趣的市民前来参与！活动详情题目：母乳喂养技巧时间：8月22日上午10：00-10：30主讲人...

健康讲座2017-08-18