鲜牛奶与酸奶,哪种更有益健康?【即问即答】
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鲜牛奶和酸奶各有其优点,选择哪种更好取决于个人的营养需求、健康状况、口味偏好、消化能力和饮食目标等。 1.营养需求:鲜牛奶富含蛋白质、钙等营养成分。酸奶中的蛋白质更易吸收,还含有益生菌。 2.健康状况:对于乳糖不耐受者,酸奶是更好的选择。而有高血脂的人,低脂或脱脂鲜牛奶更合适。 3.口味偏好:有些人喜欢鲜牛奶的纯正味道,而另一些人则偏爱酸奶的酸甜口感。 4.消化能力:肠胃较弱、消化功能不佳的人,酸...
1个回复 2024/12/10 15:26:49
孙子每天喝一瓶酸奶有何好处,能否代替鲜牛奶?【即问即答】
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每天喝一瓶酸奶对孩子有一定好处,如补充营养、促进消化等,但不能完全代替鲜牛奶。酸奶和鲜牛奶在营养成分、适用人群等方面存在差异。 1.营养成分:酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等。鲜牛奶蛋白质和钙含量丰富,且维生素种类较多。 2.消化吸收:酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群,促进消化吸收。鲜牛奶相对较难消化,部分孩子可能会出现乳糖不耐受。 3.口味选择:酸奶口味多样,孩子可能更易接受。鲜牛奶味道较单一。 4...
1个回复 2024/12/2 15:06:41
孕妇夏季冬季喝鲜牛奶好还是酸奶好【即问即答】
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对于孕妇而言,夏季和冬季选择鲜牛奶或酸奶,需要综合考虑营养成分、消化吸收、口味偏好、肠道健康、补充钙质等因素。 1.营养成分:鲜牛奶富含蛋白质、钙、磷等,营养较为全面。酸奶则含有益生菌,对肠道菌群平衡有益。 2.消化吸收:孕妇在孕期消化功能可能减弱,酸奶相对更容易消化吸收。 3.口味偏好:夏季孕妇可能更倾向于口感清爽的酸奶,冬季可能对温热的鲜牛奶更有好感。 4.肠道健康:若孕妇存在便秘等肠道问题,...
2个回复 2024/10/23 10:24:33
孕妇选择酸奶还是鲜牛奶更好【即问即答】
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孕妇选择酸奶或鲜牛奶,需综合考虑营养成分、消化吸收、口味偏好、血糖控制、补充益生菌等因素。 1.营养成分:鲜牛奶富含蛋白质、钙、磷等,是优质蛋白质和钙的良好来源。酸奶在发酵过程中,部分蛋白质被分解,更易吸收,且保留了钙等营养。 2.消化吸收:孕妇若消化功能较弱,酸奶中的有益菌有助于改善肠道菌群,促进消化。而鲜牛奶中的乳糖可能导致部分孕妇出现腹胀等不适。 3.口味偏好:酸奶口味多样,能满足不同孕妇的...
2个回复 2024/10/21 18:20:20
四岁小孩喝鲜牛奶还是酸奶好【即问即答】
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四岁小孩选择奶制品时,需综合考虑营养成分、消化吸收、肠道功能、身体发育及口味偏好等因素。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.营养成分:鲜牛奶富含蛋白质、钙等,有助于骨骼发育。酸奶中的蛋白质易吸收,还含有多种维生素。2.消化吸收:小孩脾胃较弱,鲜牛奶分子较大,部分孩子可能消化稍难。酸奶经过发酵,更易消化。3.肠道功能:酸奶含益生菌,能调节肠道菌群平衡,改善肠道...
1个回复 2024/9/5 16:16:40
3岁孩子喝酸奶好还是喝鲜牛奶好【即问即答】
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对于3岁孩子,酸奶和鲜牛奶各有优势,选择时需综合考虑营养需求、消化能力、口味偏好等因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.营养成分:酸奶富含益生菌,有助于肠道菌群平衡;鲜牛奶蛋白质、钙含量较高。2.消化情况:孩子消化功能较弱时,酸奶更易吸收;消化良好则两者皆可。3.口味喜好:若孩子喜欢酸甜口味,可能更倾向酸奶;反之可能喜欢鲜牛奶。4.过敏风险:对牛奶蛋白过敏者...
1个回复 2024/8/1 13:36:14
请问给三岁宝宝吃酸奶好还是奶粉【即问即答】
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酸奶更好!酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收.
3个回复 2024/1/31 21:53:24
我家孩子喝喝奶粉就不喝了宝宝都八个月【即问即答】
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你好!谢谢你的来信,根据你的叙述和我的临床经验来说4到6个月就可以慢慢给孩子添加辅食了这个肯定是可以了蔬菜水果什么的都可以适当添加了不过建议给孩子吃易消化的食物
3个回复 2017/7/7 8:54:10
鲜奶和酸奶的区别在哪里?【即问即答】
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鲜奶时没有别发酵过的;酸奶是被酵母菌发酵后的
4个回复 2017/7/5 22:27:39
3岁孩子喝酸奶好还是喝鲜牛奶好?【即问即答】
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对于3岁的儿童,酸奶和鲜牛奶皆有益处,选择取决于个人偏好与营养需求。酸奶富含益生菌,有助肠道健康,而鲜牛奶提供丰富的钙质和蛋白质,对骨骼生长至关重要。考虑儿童的消化能力、过敏史以及营养吸收状况,酸奶可能更易消化,适合乳糖不耐受的儿童。然而,鲜牛奶直接提供成长所需的基本营养素,是优质蛋白质的良好来源。儿童饮食应多样化,确保全面营养。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药...
2个回复 2024/7/26 16:05:03
宝宝多大能喝超市卖的鲜牛奶和酸奶【即问即答】
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牛奶里的钙质,1周岁以下的宝宝不容易吸收,喝牛奶反而容易缺钙。但1周岁以上的宝宝可以喝了,因为肠胃里的消化酶已经比较完善了,可以消化吸收牛奶里的营养了。
4个回复 2025/1/9 15:52:46
牛奶面膜怎么做【即问即答】
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这个是咨询一下美容师比较好,
4个回复 2017/7/7 8:13:12
宝宝可以吃酸奶和乳酸奶吗?【资讯】
酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的,牛奶经酸化后,酪蛋白凝块变小,并且可使胃内酸性增高,对于宝宝的消化吸收很有帮助,宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的是一定要选购新鲜优质酸奶,家庭有条件的自制酸奶也可以,但是一定要注意酸奶容易变质,不宜久藏,一定要现买现吃,或现做现吃。但是市场上常见的各种乳酸菌饮料,不能代替牛奶来喂哺宝宝。因为尽管许多乳酸也叫“某某奶”,但其中只含有少量牛奶,从营养价值...
食材档案2017-11-17
现打的牛奶需煮沸吗?新鲜牛奶和配方奶粉哪个更适合宝宝?【即问即答】
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现打的牛奶是否要煮沸以及新鲜牛奶和配方奶粉哪种更适合宝宝,这取决于多个因素,包括牛奶的卫生状况、宝宝的年龄和营养需求、消化能力、过敏情况等。 1.卫生状况:现打的牛奶可能存在细菌污染,煮沸能一定程度杀菌,但也会损失部分营养。 2.宝宝年龄:1岁以内宝宝不能喝鲜牛奶,应以配方奶粉为主。 3.营养需求:配方奶粉营养成分更均衡,能满足宝宝特定阶段需求。 4.消化能力:宝宝肠胃弱,鲜牛奶不易消化,配方奶粉...
5个回复 2024/10/18 10:22:44
3岁孩子喝酸奶好还是喝鲜牛奶好【即问即答】
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您好,酸奶或者鲜奶都是可以适当饮用的。对于小孩子的饮食建议均衡种类,保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食,多吃蔬菜、水果,每天保证充足的睡眠,另外要适当增加小孩的室外活动,多晒晒太阳,有助于孩子的骨骼发育和健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
1个回复 2018/6/20 10:39:15
老人喝酸奶好还是鲜奶好【即问即答】
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您好朋友,鲜奶和酸奶各有各的优点.酸奶是由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12等.很多地方称其为“长寿的饮料”,它里面有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病,抗衰老.但是有一点不容忽视,现在厂家为了迎合大众的口味,会在其中添加砂糖或果糖,因此增加了许多热量,切不...
4个回复 2017/7/5 18:16:55
儿童早餐喝什么奶比较好【资讯】
儿童早餐喝鲜牛奶、纯牛奶、酸奶等比较好。1、鲜牛奶:是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶,如果将鲜牛奶倒入奶锅中,开火加热5分钟左右,就可以让儿童饮用。其中含有蛋白质、脂肪以及各种维生素等营养成分,且没有添加任何添加剂。2、纯牛奶:主要是选用鲜牛奶,并添加乳酸、果胶、柠檬酸钠等添加剂制作而成,含有优质蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质,其口感比较好,更有利于儿童接受。3、酸奶:其中含有丰富的乳酸和有益...
精编文章2023-04-13
备孕期间的准妈妈,喝酸奶好?还是鲜牛奶?【即问即答】
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您好,准备要孩子,或者是已经怀孕的话,这个最好是可以保证每天一包奶,一个鸡蛋比较好的。酸奶或者是纯奶的话,这个都是可以的,并没有什么区别的,你也就不要太担心了。而且你这个时间的话,是可以考虑吃核桃的,这个是属于坚果类的东西,对孩子的大脑发育是比较好的。希望我的回答能帮到您。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
小孙子喝酸奶能否代替鲜牛奶?酸奶好不好?【即问即答】
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酸奶和鲜牛奶各有特点,不能简单地说酸奶能完全代替鲜牛奶。酸奶具有一定的营养价值和益处,如富含益生菌、易于消化等,但也存在一些局限性。 1.营养成分:鲜牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,是优质的蛋白质和钙的来源。酸奶在发酵过程中,部分蛋白质被分解,更易消化吸收,但钙含量通常与鲜牛奶相当。 2.益生菌:酸奶中含有的益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于调节肠道菌群平衡,增强肠道功能。 3.消化方面:对于...
1个回复 2024/12/6 11:35:38
市场上的果粒酸奶、优酪乳等营养成分会大量流失吗?【即问即答】
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酸奶与牛奶各有各的好处。酸奶中含有益生菌,有助于调节肠道的菌群失衡;酸奶在发酵的过程,使蛋白质、脂肪和乳糖都分化成小的肽链,小的脂肪酸链进行一个分解,更加容易吸收;酸奶还有助于钙或者其它矿物质消化吸收。酸奶有助于减轻变态反应的发生;减轻化疗时的副作用;酸奶可预防乳腺癌;可减轻抗癌药物的毒副作用;可消除抗生素副作用。牛奶具有较高的滋补价值,是一种全价蛋白质营养食品。在每百克牛奶中,含蛋白质3.1克,...
4个回复 2024/12/12 15:57:35
10个月大的宝宝要喝什么酸奶?家里天天订了酸奶,宝宝喝过喜...【即问即答】
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最好是一岁以后再给宝宝喝,宝宝的胃部发育不完善,喝了酸奶容易对胃造成刺激的。所以说偶尔喝一两次还可以,不要长喝,等到宝宝一周岁了,再给宝宝喝酸奶吧
4个回复 2017/2/11 8:15:15
慢性胃炎患者能否食用酸奶?【即问即答】
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你好慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适,饭后不适,可能因容受舒张功能障碍,进食虽不多但觉过饱。病人常诉“胃弱”或“胃软”。 意见建议:平时注意营养和保暖不要食用辛辣刺激性食物建议去正规医院检查确定病情及时治疗是可以吃酸奶的
5个回复 2024/12/18 10:02:43
打完点滴能喝鲜牛奶吗【即问即答】
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打点滴是指输液。输液后一般能喝鲜牛奶,但存在过敏情况时一般不能喝鲜牛奶。输液是指通过静脉穿刺建立静脉通络,把营养液、药品、血液等输注入血管中,从而为身体补充营养、补充血容量、治疗疾病等。1、一般能喝鲜牛奶:输液是以静脉滴注的方式把药物或营养液等输注入血管中而发挥作用。鲜牛奶是经消化系统进入胃肠道,输液与喝鲜牛奶没有直接联系,所以输液后可以适量喝鲜牛奶。鲜牛奶中含优质蛋白质、钙和磷等营养成分,能为身...
1个回复 2023/12/25 15:49:20
木瓜炖牛奶的做法【资讯】
做法一:木瓜适量,树熟的(树上成熟),如果是青木瓜就需要多煮一会,洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好。锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。做法二:木瓜去皮,切成小方块儿,放在专用的瓷制的炖盅里,备用。鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶,再继续打发。把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。蒸锅倒入...
食材档案2017-08-09
怀孕时选鲜牛奶还是奶粉更好【即问即答】
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怀孕时选择鲜牛奶还是奶粉,需要综合考虑营养成分、口味偏好、消化吸收、添加剂情况以及经济因素等。 1.营养成分:鲜牛奶富含优质蛋白质、钙、磷等,营养较为天然。奶粉则经过加工,营养成分可能更全面且均衡。 2.口味偏好:如对鲜牛奶的腥味难以接受,奶粉可能更容易入口,且有多种口味可选。 3.消化吸收:部分孕妇消化鲜牛奶可能会出现腹胀、腹泻等,奶粉在加工过程中可能更易被消化吸收。 4.添加剂情况:鲜牛奶一般...
4个回复 2024/10/18 11:36:58
儿童可以喝鲜牛奶吗【资讯】
儿童是否可以喝鲜牛奶需要根据儿童的年龄来判断,3岁以下不建议喝,3岁及以上可以喝。如果儿童喝了鲜牛奶后出现腹痛、腹泻等异常情况,建议及时就医,在医生指导下明确原因,并积极调整饮食或者进行针对性治疗。1、3岁以下不建议喝:12个月以下的儿童消化系统和肾脏功能尚未发育完全,鲜牛奶中的蛋白质、矿物质等成分含量及比例不适合他们,可能会增加肾脏负担,同时鲜牛奶中的某些蛋白质可能会引发过敏反应。而12个月到2...
精编文章2024-10-23
宝宝6个月了可以喝酸奶吗【即问即答】
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你好,酸奶是鲜牛奶中加入益生菌,经发酵制成的,酸奶的凝块细小易于消化,尚可减少胃酸消耗,并有一定的抑菌功能,故可用于健康小儿,对消化不良小儿尤其适用,6个月的宝宝也是可以食用的,但是酸奶不建议空腹喝,买酸奶时不要买成酸奶饮料。希望我的回答能帮助您。
3个回复 2017/7/5 16:01:18
准妈妈喝酸奶或鲜牛奶,哪个更好?【即问即答】
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准妈妈喝酸奶和鲜牛奶各有好处,包括营养成分、消化吸收、口味偏好、补充钙质、调节肠道等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.营养成分:酸奶富含益生菌和维生素,鲜牛奶蛋白质和钙含量高。2.消化吸收:酸奶更易被消化,鲜牛奶适合胃肠功能较好者。3.口味偏好:依据个人口味选择,能提高摄入意愿。4.补充钙质:两者都能补钙,鲜牛奶含量可能稍高。5.调节肠道:酸奶有助于肠道...
6个回复 2024/8/22 18:06:20
慢性胃炎可以喝酸奶吗【即问即答】
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患有慢性胃炎的患者,最好不要喝酸奶。酸奶可能因为味道比较酸,从而会刺激胃酸分泌增加,加重了泛酸胃痛等症状,相对来患有慢性胃炎的患者最好喝些牛奶,牛奶有保护胃黏膜的功效。建议在日常饮食中一定要注意,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免加重病情。
6个回复 2024/1/31 21:06:42
宝宝能喝酸牛奶吗?【即问即答】
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你好这个是可以的不过不要过多就是因为酸奶不是很利于一周岁一下小孩的消化系统所以现在还主要是配方奶的祝你宝宝健康好运现在应该让他吃点辅食了
5个回复 2024/1/31 19:57:04