适合所有人的7个减肥建议，如下：1、坚持早起：每天都要坚持做到早睡早起，这样有利于身体的新陈代谢，而且有利于体内脏器的正常运转，既能促进身体健康，而且有利于减肥。2、坚持吃健康早餐：每天都要吃优质早餐，要远离油炸、油脂多的食物，可以吃包子、馒头、面条、牛奶、鸡蛋、玉米等，再吃一个苹果、猕猴桃等水果补充维生素。3、早上坚持运动：吃了早餐后的半小时，可以根据自己的身体状态选择适合自己的运动，比如跑步、...

泛健康文章2022-03-29

南方医科大学南方医院普外科副主任医师张策说，就目前掌握的腹腔镜疝修补技术来说，大部分人都合适做腹腔镜疝修补手术，而少数不合适做腹腔镜疝修补手术的是以下人群：一、多次的反复的复发疝病人；二、下腹部有多次手术史的疝的病人；三、如果疝出现嵌顿坏死了，也是不合适做腹腔镜疝修补手术的。varpNode=document.getElementById("autoJs8d0ffdfa0d").parentNod...

热点文章2017-05-04

野生葛粉虽好，但不是所有人都适宜食用的，尤其是体质偏寒、湿气较重以及低血压、低血糖患者是不宜食用的。因野生葛粉是凉性食物，体质偏寒和湿气重的人吃了以后会加重体内寒湿气堆积，从而引发身体不适。并且，野生葛粉具有降血压、降血糖的作用，如果本身是低血压、低血糖患者就不能食用了，不利于血压、血糖的控制。而对于孕妇和产妇来说，是要尽可能少吃或者不吃葛粉的，想吃的话一定要在医生的指导下进行，比较葛粉是寒性食物...

食材档案2017-11-07

白癜风又称白斑病，治疗起来比较困难，但是世界上所有人都有患上白癜风的可能。所以白癜风的治疗问题是所有人都要关注的。1：只重视治疗，忽视预防。白斑病发病除了与个体的易发体质有关，还与个体的身心状态及周围环境因素有关。除了按照医生的医嘱坚持用药外，春季避免长时间的风吹日晒，夏季防止强日光暴晒，秋季注意面和手的防干防裂，冬季注意皮肤的保暖保湿，还需要保持心情愉快、性格开朗，避免精神创伤、过度劳累，禁烟少...

白癜风的治疗方法2016-07-22

红酒虽好但并不适合所有人喝红酒对人体的保健作用已经被大家所熟知，多项实验发现，红葡萄酒中多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能保护心血管，从而降低心肌梗死、中风等的危险性，还能延缓皮肤等器官的老化。然而，营养师提醒说，红酒虽好，但并不适合所有人喝。首先，患有慢性肝病的人不适合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等；因为红酒中也含有一定量的酒精，这些人如果饮酒会加重病情。其次，有慢性...

食材档案2017-10-19

甲肝的传染性是人人畏惧的，预防甲肝出现的方法有很多，其中很大一部分的患者会选择注射疫苗来预防甲肝，很多人也许会问，所有人都可以打甲肝疫苗吗？并非所有人都可以进行接种预防的。下面一起来了解下。一般而言，甲肝的疫苗在我们出生之后都会进行接种，有预防意识的家庭还会长期进行定期的补针预防。但是，需要注意的是，虽然疫苗具有很好的效果，但是如果出现下列情况的，是不能够进行甲肝疫苗的注射。这些状况不能注射甲肝疫...

甲肝疫苗2018-12-07

现代药理研究 阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品；并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等。 服用指南：5～10克，用开水化开单服或兑入中药汤剂中服用。 温馨提示：痰湿体质的人不宜服用。 哪些人不宜吃阿胶: 一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 二、...

中医养生2011-12-31

前几天，我在市场上看到新鲜的羊肚菌，忍不住买了一些回家。正当我准备大展厨艺时，突然想到：羊肚菌是否适合所有人群食用呢？于是，我开始研究羊肚菌的食用注意事项和饮食食谱做法。现在，就让我分享一下我的发现吧。一、三种人不宜食用羊肚菌：1.过敏体质者：部分人对羊肚菌可能产生过敏反应，如出现皮肤红肿、呼吸困难等症状，应立即停止食用并就医。2.肠胃功能不佳者：羊肚菌属于高纤维食物，不易消化，肠胃功能不佳者食用...

健康笔记2024-03-20

“什么人不能喝茅根水呢？”张女士通过网上留言咨询。她表示自己近期常常感到口渴，听说茅根水有清热解渴的功效，便想尝试。然而，她担心自己的身体状况是否适合饮用茅根水，于是发出疑问。对于张女士的情况，我认为茅根水虽然具有一定的清热解渴作用，但并非所有人都适合饮用。茅根水虽然具有一定的清热降火作用，但并非所有人都适合饮用。如脾胃虚弱者，茅根水性质偏凉，容易伤及脾胃。孕妇和哺乳期妇女，茅根水可能对胎儿或婴儿...

健康笔记2024-05-31

踢毽对调节眼、脑神经系统四肢支配能力有着特殊功能。它主要以下肢做盘磕拐蹦落等动作来完成通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作。使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部位均得到锻炼。提高了各个关节柔韧性及癌症患者的身体灵活性。踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。踢毽子时通过抬腿，跳跃，屈体，转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体灵活性，增强血液循环和新陈代谢等。踢毽子要求人...

运动养生2017-08-10

有次和叔叔聊天，他提到自己最近咳嗽不止，听说补肺丸效果不错，便买了一盒试试。没想到吃了几天，咳嗽反而加重了。我一听，赶紧提醒他，补肺丸虽然对某些人来说是个宝贝，但并非人人适用。1.补肺丸不适合哪些人？（1）糖尿病患者：补肺丸中含有一定的糖分，糖尿病患者食用可能会导致血糖升高。（2）高血压患者：补肺丸中含有的某些成分可能会导致血压升高，所以高血压患者应谨慎食用。（3）患有感冒、发热、咳嗽等症状的人：...

健康笔记2024-03-19

虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体最需要什么你知道么？以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。 信号1：头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。 每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素...

健康自测2012-06-28

大量研究和临床应用结果证明，注射乙肝疫苗的确是预防乙肝的好方法。但是乙肝疫苗的保护率为90%～95%，对少数人可能无效。影响乙肝疫苗效果的因素很多，掌握这些知识，有助于进一步提高乙肝疫苗的保护作用。 注射疫苗后能否预防乙肝，取决于疫苗能否刺激人体产生抗体以及抗体产生的多少(用滴度表示)。一般认为，血清抗体滴度大于10u/ml时才能预防乙肝。约有30%的人注射乙肝疫苗1个月后出现抗体，完成全程注射...

乙肝疫苗2012-07-09

又到了吃柚子的季节好吃的柚子酸甜开胃但不是所有的人都能吃哦！西柚、红柚、沙田柚吃药的时候到底能不能吃我们一文说清楚！先来认识一下“柚子们”西柚：世界上本没有西柚牙买加甜橙和印度尼西亚柚杂交了也便有了西柚，个头和橙子差不多，果肉和红心柚一样，但吃起来却非常酸。沙田柚：别看我长的普通，其实我有两百多年的历史。不仅营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。红心柚：虽然我的心是红的，可我真的不...

医院动态2023-08-17

什么是流感？患者被流感病毒感染后就会导致流行性感冒（流感），可出现高热（39℃~40℃），持续3~5天，伴随畏寒、寒战，头痛，全身肌肉酸痛和乏力，可以合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎，危重病例可出现脓毒性休克导致死亡。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。一人患流感，有很大的机会传染给和患者接触的人，比如患者...

健康新闻2019-01-16

全飞秒激光手术和一般的飞秒手术有什么区别？是不是所有人都适合做全飞秒激光近视手术？下面一起来看看吧！全飞秒激光手术优势全飞秒激光手术具有普通飞秒手术无法比拟的优势，大致可以将其总结为以下两个方面。无瓣：全飞秒激光透镜取出术SMILE整个手术过程全部由一台飞秒激光设备完成，无需激光制作角膜瓣，也无需揭角膜瓣，更无需再联合准分子激光进行氧化切削角膜基质，如此保障了角膜的自然生理状态得到尽可能的保留，让...

眼科手术2015-03-31

  四驱王朝奥迪Quattro概念车 并不是所有人都可以坐进这辆独一无二的、价值460万美元的金疙瘩；当然，也并不是所有人都有机会能够开上更加传奇的SportQuattro。时光穿越？不，这不是电影。 从莫扎特的名曲《费加罗的婚礼》(LeNozzediFigaro)到奥迪Quattro，德国人似乎更偏爱用意大利语来寄寓热切的情感，而非他们冰冷、贫瘠的母语。在这种充满了“...

玩物2011-05-24