你好!大部分的专家都同意,结合认知及行为治疗是最佳的组合.药物在某些状况也有些助益.首先是正确的认知.很大多数的患者在得知恐慌症发作的正确认知后,即有极大的进展.大多数的患者总是担心恐慌症发作会使人"失去控制"或"心脏病发".而重新的认知(改变思考的方向)可以帮助患者采用正面的思考模式来看待恐慌症.行为治疗则是采取在可控制的情况下,让患者一次次的再度经验恐慌症发作的情况,逐渐去了解,接受,熟悉甚或...

4个回复 2017/7/5 23:36:23

你好，自己是因为考试，家长的唠叨有心理压力形成的吧自己先不要太紧张，自己可以注意缓解自己的这样一个情绪来，会好一些的，自己可以一方面和自己的父母，进行一个沟通，那样是会好很多的。另外，自己不要太多想，自己尽自己的努力来学习就是会好的。注意学习劳逸结合，让自己有一个好的精神状态，来学习，学习效果会好很多的

5个回复 2017/7/6 4:37:31

脑出血偏瘫手臂痛可能由多种原因引起，如神经损伤、肌肉问题等，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、康复治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.一般治疗：抬高患肢，适度按摩、被动活动，促进血液回流。2.药物治疗：营养神经可用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等。若疼痛明显，可遵医嘱用加巴喷丁、普瑞巴林等缓解。3.康复治疗：进行上肢的主动与被动活动、功能训练等。4.物...

6个回复 2024/9/23 13:07:23

失眠问题解决,我想你其他的症状就会消失.其实你有必要看下心理医生,或者口服几天安神定志丸.另外如果我想你多参加集体活动,适当体育运动会起到很好的效果.

4个回复 2024/1/31 19:44:27

你这是恐怖症属于心病你自己暗示自己想的多越怕越想，克制不住、需要看心理医生专业化咨询和治疗

2个回复 2017/7/10 20:05:45

心理分析：你好！根据你的描述你天气闷热时常胡思乱想严重时感觉情绪惊恐外常有胸闷窒息感心跳剧烈有“要死去”或“要发疯”“要晕倒的感觉，你属于惊恐发作是焦虑的一种症状。可能在天气热时你心烦意乱，诱发惊恐焦虑发作。心理指导：建议：面对焦虑你要镇定，不要逃避，只想这些感觉又来了，不过我的身体经受得起这些反应，也能控制它。我以前成功克服过，这次也一样。”让那些出现的症状顺其自然地发生和消失，这反倒会使你很迅...

3个回复 2017/7/10 20:17:20

这不是短期问题，属于一般心理恐怖症，根据对自己的影响程度，可以考虑心理专业治疗。e

2个回复 2017/7/6 3:14:47

恐怖症是对某些物体或特殊环境产生异常强烈的恐惧，产生回避、退缩行为而严重影响患儿的正常学习、生活和社交等。建议心理门诊就诊，进行行为治疗结合支持疗法、认知治疗、松弛治疗及音乐与游戏疗法，一般可取得较好疗效。对症状严重的患儿可予小剂量抗焦虑药物或抗抑郁药物。

3个回复 2017/7/6 8:18:18

从医学的角度来讲，恐怖症一般来说是是属于心理问题的，很有可能是日常生活中的环境以及自身性格行为引起的一种情况。在日常生活中要注意保持良好的心态，，不要给自己太大的压力，要自我调节抑制，学会放松心情。如果症状比较严重的话，没有办法通过自我调节得到缓解，建议你现在最好是找心理医生咨询一下，在医生的指导下合理的治疗。

2个回复 2021/9/30 14:29:39

您好,预防恐怖症建议首先要让自己树立自信,恐惧症就是因为不接纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和接纳自己，树立起对自我的信心。勇敢地去面对,因为我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，恐惧症我们都必须去面对。

5个回复 2017/7/10 12:27:08

从医学的角度来讲，恐怖症一般来说是是属于心理问题的，很有可能是日常生活中的环境以及自身性格行为引起的一种情况。在日常生活中要注意保持良好的心态，，不要给自己太大的压力，要自我调节抑制，学会放松心情。如果症状比较严重的话，没有办法通过自我调节得到缓解，建议你现在最好是找心理医生咨询一下，在医生的指导下合理的治疗。

2个回复 2019/3/15 22:11:49

你好一定上台之前放松一下

5个回复 2025/2/11 9:49:29

你好，你的情况主要是心理障碍的根据你的情况，建议你及时看一下心理医生的，或者是到精神内科看一下

4个回复 2017/7/5 20:15:26

恐怖性神经症有哪些临床表现?恐怖症的临床表现形式是多种多样的,常见的有：(1)场所恐怖症：在恐怖症中最为常见.患者对公共场所产生恐怖,因而害怕到各种公共场所中去,这些地方包括商店,百货店,剧院,餐馆或乘坐的飞机,公共汽车,地铁等.患者在看到周围都是人时,会产生剧烈的恐怖,担心自己无法自控或担心自己会晕倒,或出现濒死感或焦虑不安.有的患者对高空,黑暗等产生恐怖,而不愿立足于高处,甚至不敢在高楼上居住...

5个回复 2024/12/19 11:44:33

这是与异性交往恐怖症这类恐怖症需要做心理治疗，平时多训练自己的自信心

4个回复 2017/7/5 17:13:57

您好从您所说的资料来看您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖患者在大庭广众面前害怕被别人注视害怕会当众出丑因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食甚至不敢入厕严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等如果病情严重患者可因恐怖而回避朋友与社会隔绝而仅与家人保持接触甚至失去工作能力如果患者害怕与他人对视则称为对视恐怖如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有...

2个回复 2017/7/7 22:08:38

有些强迫症，是你自己缺乏自信心导致的，非常在意他人看法自己感觉不舒服，就怕人家看出来，这样越紧张了。你放开自己想怎么看就怎么看，不要细心的体察你的感觉。看人，做事，说话，注意你做的事情。减少自我关注，增强自信。这样努力

4个回复 2025/1/6 13:02:12

你好，你说的情况属于是心理作用，这种情况注意心理调节就可以了

4个回复 2017/7/8 0:32:10

恐怖症是指病人具有一种在正常情况下对某一特点物体、人际交往或处境，产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安的内心体验，从而出现回避表现，难以自控。当面临所恐惧的物体或处境时，出现显著的焦虑。根据恐怖的对象不同，可分为社交恐怖症、物体恐怖症、疾病恐怖症、旷场恐怖症、动物恐怖症等

2个回复 2017/7/6 1:58:54

你好，自己要放轻松一些，不要太在意啦建议你自己放轻松一些，自己要鼓起勇气来克服自己的这个心理障碍，不要想太多，自己可以多参加一些运动，会好很多，不要给自己心理压力，慢慢的来和别人交流会好起来的

2个回复 2025/2/5 11:04:33

恐怖症的临床表现形式是多种多样的,常见的有：(1)场所恐怖症：在恐怖症中最为常见.患者对公共场所产生恐怖,因而害怕到各种公共场所中去,这些地方包括商店,百货店,剧院,餐馆或乘坐的飞机,公共汽车,地铁等.患者在看到周围都是人时,会产生剧烈的恐怖,担心自己无法自控或担心自己会晕倒,或出现濒死感或焦虑不安.有的患者对高空,黑暗等产生恐怖,而不愿立足于高处,甚至不敢在高楼上居住,或不敢独自一人处于黑暗之中...

1个回复 2018/6/20 13:46:30

您好，您现在的思维比较乱。建议您先冷静一下，不要着急，好好想想自己在干什么在想什么，调整一下自己的状态。

3个回复 2025/1/9 12:37:52

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的应该注意放松点不要给自己太大压力有心事应该说出来别憋在心理

5个回复 2025/3/14 11:47:16

你好建议：1积极的自我暗示：;通过这种积极的自我心理暗示逐步改变我们心里以前对自己的否定观念学会悦纳自己培养自己的信心.2系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的它是一个渐进的过程我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.

3个回复 2017/7/7 21:09:43

患者女,25岁,老感觉自得了绝症一年.你好,你的行为有点类似于强迫症里面的强迫性恐惧.强迫性恐惧具体表现主要是强迫性恐惧.这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体,处境等的恐惧.其诊断依据实：一,不可控制的反复出现某种观念,动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验.二,患者明知这些症状不合理,不必要,却难以摆脱...

5个回复 2017/7/5 18:13:06

你好，恐怖症(恐惧症)是一种以恐怖症状为主要临床相的神经症患者所惧怕的客体或处境是外在的(患者身体以外的)，而当时并无危险。恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状患者竭力回避所害怕的客体或处境或是带着畏惧去忍受。患者明知没有必要，明知这种害怕是过分的、不应该的不合理的但并不能克服这种恐惧体验。

5个回复 2025/2/25 9:44:47

你好,根据你的描述,主要是第一次处女膜破裂,小腹部可能有点不舒服.不用担心的,过几天就好了,注意性生活卫生就行.希望能给你帮助.

5个回复 2025/1/14 12:10:27

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼...

2个回复 2017/7/5 21:09:10

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后对自己说20遍"我接纳自己我相信自己!2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的它是一个渐进的过程我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方舒适地坐下来闭上...

5个回复 2025/2/7 10:01:37