高跟鞋是女性朋友青睐的一款鞋子，一般来说，鞋跟2-3厘米称低跟，4-6厘米称中跟，高跟是鞋跟6厘米以上的鞋子。高跟鞋不仅使人变得挺拔，还有提升气质的作用，所以职场女性一般都会穿高跟鞋。但是，如果经常穿高跟鞋会导致脚趾变形，这是真的。为什么经常穿高跟鞋脚趾会变形？如果长期穿着高跟鞋，由于足部形状屈就鞋形，脚趾在鞋子里面被挤压，导致第一跖骨突出，进而导致趾囊肿，穿高跟鞋的时候身体的重量基本都被转移到了...

日常保健2018-09-30

女性爱美是天性使然，众多MM都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。高跟鞋是女性朋友又爱又恨的东西之一。那么对于女性朋友来说，怎么健康穿高跟鞋方法呢?常穿高跟鞋惹来7种脚部毛病据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还...

女人2015-08-15

   常穿高跟鞋，可能导致不孕 专家介绍，女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁；另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕，小静就是这样的...

日常保健2011-06-14

 尿失禁：最近，美国哈佛医学院发布的一项医学报告也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项研究的专家指出，女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。 而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化地越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。   ${FDPageBreak} 精神分裂：据香港媒体11月6日报道，近日瑞典科...

日常保健2011-06-27

生活中我们总遇到这样的情况，床上新鞋子总会磨脚一段时间，尤其是高跟鞋，穿久了还会脚痛，怎么办呢？下面介绍穿高跟鞋脚不疼的小窍门。穿高跟鞋脚不痛的小窍门1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的...

女人2015-11-15

穿高跟鞋瘦腿方法其实是一个很好的减肥瘦腿方法，这是很多朋友们都在采用的瘦腿方法，当然，这其中也不乏一些明星大腕，人气超旺的小S也是采用这种瘦腿方法的，你知道吗？接下来就让小编揭秘一下小S的瘦腿秘法吧，一起来看下。 小s：高跟鞋拉伸腿形端正体态 小s的经典穿着就是小短裙，这样可以展示自己的美腿，而她的锻炼方法就是经常慢走。小s认为，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟...

瘦腿2012-11-25

高跟鞋是一个美丽又折磨人的东西，女人穿上高跟鞋，气质会变得更好，整个人看起来更美丽。但是，高跟鞋磨脚不好穿也是让许多女性叫苦连篇。其实，高跟鞋的款式挑对了，女人们的“高跟鞋生涯”还是很容易的，下面，我们就来说说高跟鞋的挑选方法以及如何让不合适的高跟鞋变合脚。根据身材挑选鞋子1、瘦的人要尽量挑选细跟以及薄防水台，而比较胖的结实的人则要挑粗跟以及厚防水台。两个原因，一是视觉上要达到协调，二是胖的人由于...

女人2017-03-04

爱美的女性大都爱穿高跟鞋，虽然它可能会给健康带来一些隐患。近日，美国《女性健康》杂志网站根据脊椎相关专家的研究结果，盘点了女性在脱下高跟鞋后会发生的五个变化，这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。腿会慢慢变长。2012年发表在《应用生理学杂志》的一项研究显示：习惯于穿高跟鞋的人不仅走路步幅较短，而且其小腿肌肉也较短。这是由于用脚尖走路时，脚后跟会花更多的时间用于脚踝，小腿肌肉很少有时间自然伸展到...

健康新闻2015-11-05

你一定深知高跟鞋的魔力，穿上它，身材瞬间就挺拔高挑了，自己走路都带风。但据研究发现：脱下高跟鞋让后背、脚跟疼痛好转，甚至平衡感也变好了。这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。长期穿高跟鞋的几种危害：对足部的危害：当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋...

女人2017-03-06

生活中每一个细节处理不当都会导致不孕不育症的发生，尤其是女性朋友，有些爱美女性喜欢经常喜欢高跟鞋，岂不知这对身体的危害很大，那么，为什么穿高跟鞋会导致不孕呢？下面我们就来说说。 女性穿高跟鞋会使身体一直保持向前倾的状态，进而使骨盆承受更多的压力，排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁。另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折;穿高跟鞋时，骨盆会随着...

不孕治疗2012-05-24

骨科专家介绍，产后妈妈太早踩高跟或加重腰骨盆劳损。那么，产后什么时候开始才能穿高跟鞋呢？孕产期女性穿高跟鞋要比一般人承担更大的风险乖女满六个月，西西妈便结束产假，重返工作岗位。产后亲自带宝宝很辛苦，但收获也不小：因生养宝宝而增肥的身材基本恢复。为了进一步增加自信，塑造“职场辣妈”的全新形象，西西妈特意重新置装，让自己从头到脚焕然一新。一踩上心爱的“恨天高”战靴，走起路来摇曳多姿，西西妈便找到了生产...

月子2013-03-04

高跟鞋是很多女性的最爱，穿高跟鞋还能瘦腿你知道吗？现在小编就告诉大家高跟鞋如何瘦腿？应怎样穿高跟鞋？穿高跟鞋的好处经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪...

瘦腿2016-03-06

女人对高跟鞋情有独钟，爱穿高跟鞋是女人的“专利”，能一下子“变高”了，还能使身段看起来更加优美，尽显女人傲人的身材，让女人更加自信。高跟鞋虽美丽，但它却不好穿，还会出现以下几个问题，大家要注意。经常穿高跟鞋，双脚会有什么变化？1、伤害足部。穿高跟鞋对足部是有伤害，行走时会使得脚趾头与鞋尖处挤压，导致脚趾头弯曲，久而久之会脚趾头就处于弯曲状态，甚至会导致脚趾头变形。如果你的高跟鞋是尖头的话，长时间的...

保健误区2019-03-01

高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，是女人一生无法抗拒的诱惑。几乎女人的鞋柜都有那么几双漂亮的高跟鞋。还有不少人认为，女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高而细的那种。但是专家指出，盲目穿高跟鞋对健康大有危害，一起来看一下吧！ 1、脚趾外翻 穿高跟鞋会造成大脚趾外翻，穿高跟鞋造成大脚趾外翻，是因为大脚趾跖骨的韧带未能支撑脚部，令大脚趾跖骨倾斜外弯及大脚趾骨向外突出。 脚趾外翻做为一...

保健误区2012-12-03

女人都爱美，其中一件美丽神器就要数高跟鞋了。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。但穿着高跟鞋虽然美丽，但甜蜜的烦恼可不止脚被磨破皮那么简单，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病，怎样才能健康穿高跟鞋？下面小编就给大家教5招：下午买鞋要买高跟鞋最好在下午3午4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此在尺寸的...

部位保健2016-07-25

每个女人有可能会拥有一对自己的高跟鞋，如今穿高跟鞋已成为广大女性的一个习惯了。高跟鞋可以让女人更美丽，更自信，但是任何事物都会是一把双刃剑，当然高跟鞋也不会例外，美是要有代价的，而高跟鞋的代价就是可能会诱发一些脚部或者腿部的疾病。常穿高跟鞋的人，对足部关节、膝关节、盆骨、腰椎、颈椎都会有所影响。女性爱穿高跟鞋易患拇外翻女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽...

拇外翻2017-06-30

尽管疼痛难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟。根据美国足外科协会的报告：42%的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋；73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。足部疼痛是穿着高跟鞋最典型的不适和较早期出现的症状，也比较容易得到大众的认识，在症状出现时，暂时不穿高跟鞋可使疼痛缓解。然而，长期穿着高跟鞋引致关节和腰椎病变，这些潜在的危害，却远远未得到穿着高跟鞋者的认识，严重影响女性健康。腰痛或...

女人2013-03-01

埃尔罗伊教授是美国“今日生理”网站的性学专家，他特别提醒女性，鉴于高跟鞋对性器官的不利影响，还是少穿为妙。埃尔罗伊教授经过多年跟踪调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。 对那些尤其爱穿后跟特别细长的高跟鞋的女性，埃尔罗伊教授更强烈建议她们改掉这个习惯，他认为这种高跟鞋更容易使女性的性欲下降。调...

夫妻生活2012-05-10

高跟鞋是女性常备的鞋子，不仅可以拉长腿部，同时也能够提升整个人的气质，但是女性长期穿高跟鞋会伤害到腰部和关节，女性穿高跟鞋会有哪些危害呢。女性穿高跟鞋会有哪些危害？1、对腰部造成一定的损伤女性长期穿着高跟鞋走路时，为了保持身体的平衡，所以会主动把腰杆挺直，腰部一直往后压，如果腰部长时间保持这样姿势的话，腰部的肌肉、骨骼以及关节都会受到一定的压力，时间久了就会让腰部过度的劳损，导致腰肌劳损。2、对双...

部位保健2018-09-19

经常穿高跟鞋的女性要谨防白癜风。女人到了一定年龄一般都会穿高跟鞋，女人对高跟鞋可以说是情有独钟，几乎每个女人的鞋柜里或多或少都会有高跟鞋。喜欢穿高跟鞋也许是女人的天性，但长期穿高跟鞋对女性来说也会引起一些疾病，比如腰椎病，还有现在盛行的白癜风。所以，喜欢穿高跟鞋的女性要谨防白癜风。为什么说女人穿高跟鞋会引发白癜风呢？在此专家说：经常穿高跟鞋的女性要谨防白癜风。高跟鞋一般跟比较高，再加上鞋尖部位比较...

白癜风的预防2016-08-15

有人说过，关于一个女人的回忆，人们只在乎三件事情：她的容貌、曾经爱过的男人以及拥有的高跟鞋。没错，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。但是美丽的东西总带着“毒”，高跟鞋也不例外。 女人爱高跟鞋需要理由吗？ 1、展现女人品位 一双轻巧的高跟凉鞋总能最直观的展现一个女人的优雅与品位。所谓“精致女人味，从脚下开始”。《sexandcity》的carrie说过一句话，“站在高跟鞋上，我可以看到全世界”。...

日常保健2012-05-10

高跟鞋让很多女人爱恨不已。穿上能突显自己的魅力，但同时也会自己的身体健康带来一定的危害，讲一下长期穿高跟鞋的几种危害，如果必须要穿高跟鞋的话，应该怎样穿高跟鞋合适呢？高跟鞋的危害1、对腰椎的危害人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上很多女性为了美丽，并不知道穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重...

日常保健2018-06-27

在拥挤的地铁，繁华的商场，高档的写字楼……高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配，然而它却隐藏着诸多健康危害。很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最新一项研究表明，长期穿高跟鞋会触发轻度炎症，引发一系列疾病，甚至增加患癌风险。下面我们具体看看穿高跟鞋的危害。常穿高跟鞋有什么危害？对足部的危害：当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖...

健康新闻2016-09-07

参加酒会宫廷外套+西装短裤 正式场合也可以短打，身高只有161cm的阿曼达-塞弗里德，就用丝缎质地的短裤穿出了优雅气质。搭配浅口的船鞋，极大限度地拉长腿部。 搭配单品手包+项链 ${FDPageBreak} 逛街购物格子外套+牛仔短裤+复古粗跟鞋 肤色的高跟鞋与腿浑然一体，自然顺延了腿部线条。牛仔短裤与红色的格子衬衣是天生一对，热情美国风让你神采飞扬。 ...

服饰搭配2010-12-23

你一定深知高跟鞋的魔力，穿上它，身材瞬间就挺拔高挑了，自己走路都带风。但据研究发现：脱下高跟鞋让后背、脚跟疼痛好转，甚至平衡感也变好了。这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。长期穿高跟鞋的几种危害：对足部的危害：当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋...

女人2017-04-16

前段时间有个新闻让减肥者听了真是啼笑皆非：40岁的周女士身材丰满。为让自己显苗条，她成了“高跟鞋控”，经常穿高跟鞋来拉长身高，脚后跟疼，也咬牙坚持。最近一个月她在减肥，每天跳绳半小时。前几天，她跳绳时突然感觉脚跟疼得厉害，路都走不得，遂到普爱医院西区骨二科就诊。该科魏忠民主任诊断，周女士跟腱断裂，需手术修补。魏忠民分析，长期穿高跟鞋，可能患有跟腱炎，平时才会脚跟疼。在进行打球、跳绳等剧烈运动时，碰...

其它运动2013-03-03

“高跟鞋控”饱受不孕折磨 小静是一个贫困的农村女孩，靠助学贷款读完了大学，毕业后找到了一份销售的工作。由于长得比较矮小，小静每天都穿着7厘米以上的高跟鞋东奔西跑拉业务，务求早日还清贷款。3年后，小静终于还清了贷款，并与同乡小周结了婚，日子虽然清贫却很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她却一直未能怀孕，不断的猜疑、争吵，让婚姻濒临破裂。最后，他们找到了广州某医院不孕科主任王丽君并接受...

不孕治疗2011-12-02

炎炎夏季已经来到了，又到了穿衣比美的季节。想要穿得更漂亮，高跟鞋可谓是女性的一大利器。但是很多女性对于高跟鞋来说是又爱又恨，爱的是它能够提高人的气场，使人变得更加的挺拔苗条，恨的是因为它穿起来实在是难受。接下来就让我们一起来了解一下穿高跟鞋有哪些危害，又该如何舒适健康的穿高跟鞋。穿高跟鞋有哪些危害？1、磨损脚部的皮肤因为高跟鞋如果光看外表而不看舒适度的话，长时间穿着是很容易导致脚部皮肤磨损的。更别...

日常保健2019-06-11

经常穿高跟鞋女性容易患上腰椎病不少年轻女性喜欢穿高跟鞋，低的三五厘米，高的十五六厘米，甚至更高，女性穿5~8厘米的高跟鞋最能体现腿部线条的美感。但是美则美矣，常穿不适合的高跟鞋，容易引发腰椎病。脚的神经几乎都与腰部神经相联系着，穿上不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的腰的相应部位也会随之疲劳，并通过脊髓传到大脑。从受力的角度来看，人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了...

腰椎病2016-09-21