性生活是夫妻之间日常生活中必不可少的，只有保持和谐的性生活，才能够让家庭变得更加和谐，关于性我们会存在很多的疑问，只要掌握好小技巧就能够让性生活变得更加完美。性生活的小常识都有哪些呢？1、性爱环境的温度要控制在27℃经过研究发现性爱最佳的环境温度应该控制在27摄氏度，如果在低温的环境下做爱的话会降低血液循环的速度，从而让神经处于紧张状态。另外低温的环境下进行性生活也会让身体产生过激反应，从而影响了...

夫妻生活2019-01-04

痛患者在现代生活中已经越来越多，对此一定要注意。大家需要多了解下痛经生活小知识。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，痛经生活小知识到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解痛经生活小知识。1、自月经初潮起，就应学习、了解一些痛经生活小知识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治...

痛经2016-11-21

性生活是夫妻的一门功功课，是一种情感交流的方式。我们不仅要学会夫妻生活的知识，还要学会保健的知识。下面小编为大家介绍性生活的六大注意事项吧。保护外生殖器清洁不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器会积存一些分泌物，男子外生殖器包皮下面也会堆积分泌物。这些分泌物经常是细菌滋生的地方。如果不及时清洗，会互相传染。讲究个人卫生这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，...

婚恋心理2018-02-04

对于每个女性来说，性生活是一项早晚得面对的事情，有很多女性在第1次进行性生活的时候会因为自己所掌握的知识不够而让自己受到一些伤害，因此女性朋友在平时关于第1次进行性生活的一些基本知识要有所了解。女性要知道哪些第1次性生活的常识？1、安全期并不安全一般在有规律的月经下，从头次月经来临到下次月经走的第一天被称为一个月经周期，而从月经干净到排卵开始的前段时间一般被称为安全期，有一些人认为在安全期进行性生...

日常保健2019-03-28

男女之间的交往是需要靠性爱来维持的，和谐的性生活可以维持彼此之间的感情，还能够帮助彼此得到愉悦感，而在生活中有一些男女对于性爱的一些知识并不了解，他们可能在进行性生活会任由身体心理的发展而进行下一步，却不知道一些性爱知识是需要了解的。关于性爱的5个冷知识，很多人都不了解！一、性爱能够帮助减少疼痛有研究调查，性爱能够帮助男女治疗疼痛，由于在进行性爱的时候会让身体达到兴奋，而生殖器上的兴奋会降低疼痛，...

性生理2019-04-17

大多数人都会认为中老年人对性生活的需求会逐渐下降，甚至会出现不过性生活的情况。但事实是，中老年人也需要性生活，虽然性生活的次数会随着年龄增大而减少，可每个月还是都需要进行性生活的，适当进行性生活不仅能让中老年人的身体处于更健康的状态，还能促进夫妻之间的情感。而进行性生活前，很多中老年夫妻都会先洗个热水澡，可有专家认为，热水澡会影响性欲，一般建议洗完热水澡后的半小时再进行性生活为宜。热水的温度会影响...

夫妻生活2019-02-18

在减肥期间，要掌握以下4个减肥小知识：1、 减肥不能只在意体重很多人在减肥期间总是很在意体重，每天都要上一次称，看看自己是否变瘦了。然而很多不科学的减肥方法虽然会使体重下降，但也会严重影响到人的身体，减肥后后还会反弹。所以减肥不能只在意体重，只要脂肪减少了，即使重量没有降低，身材也会更加苗条。2、 节食不能减肥刚开始节食确实会让体重大幅度的下降，但是节食并不能起到很好的减肥效果。这是因为人在节食过...

泛健康文章2022-04-27

10个减肥冷门小知识如下：1、 在吃零食的时候最好用左手来吃，如果是左撇子建议反着来。2、 多吃水果有时候并不利于减肥，尤其是一些糖分较高的水果，多吃反而会让身体肥胖。3、 减肥期间可以把零食藏起来，越难拿的地方越好，最好不要放在随处可见的地方。4、 在炒菜时选择一个喷雾油壶，能大大降低饮食中的油脂。5、 在减肥时选择一个同伴能够让减肥更好的坚持下去，也能够避免减肥中的不良情绪。6、 在睡前做一些...

泛健康文章2022-04-25

夏天到了，给大家讲几个夏季男性保健小知识。 夏季男性保健小知识第一招：改变不愿就医坏习惯 许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。 夏季男性保健小知识第二招：注意隐秘的睾丸症 20岁至40岁的男人...

养生常识2011-06-15

对于想要生宝宝的准爸妈来说，保护好精子的健康极其重要。有人认为，经常过性生活会导致精子不“优秀”，想一次就能怀上就得“攒着”。殊不知，长期不排精往往适得其反，会让精子质量更不如人意！这是为什么呢？多久一次的性生活又是比较好的呢？长期不排精会“憋死”精子长时间没有将精液排出会影响精子质量，精子寿命很短，如果被产生出来后总是待在男人体内反而会出问题，尽管储存后一次性射出的精液很多，精子总数很多，但检查...

男性不育2018-06-15

性生活的和谐度直接决定了夫妻之间的感情以及家庭的和谐。想要拥有和谐的性生活，必须要充分的了解性知识，有可能是方式不对，影响了性生活的和谐度。影响性生活不和谐的因素有哪些？1、二次性生活很多男性认为性生活的次数越多，性能力越强，其实不然。并不是通过性生活的次数来衡量性能力的强弱。部分男性为了能够展示出自己的床上功夫，性生活后会二次进攻，这样会让性器官一直处于充血和水肿状态，久而久之引起勃起功能障碍。...

夫妻生活2019-08-26

常见性病有淋病、梅毒、非淋菌尿道炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣、软下疳、性病淋巴肉芽肿、艾滋病等。性病的传播途径：间接接触传染间接接触传染是通过接触污染的衣服、浴池、共用浴具、马桶等方式传播，也包括一些。少见的传播方式，如通过输血、输血液制品、器官移植、人工受精、使用污染的医疗器械、医生护士防疫人员防护不严以及胎盘传播、产道传播、母乳传播等。中国性健康网直接接触传染直接接触传染也称性接触传染，是主要的传...

男性性病2016-11-19

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。因此，在月子期间，一定要注意一些注意事项。以下，就是介绍给各位新妈妈的健康小知识。一、产妇应早晚用牙膏、温水刷牙，饭后用清水漱口。（孕妇产妇的唾液含酸量高，牙齿易受损）。二、坐月子期间能洗澡，忌盆浴，但洗澡不宜过长，防止虚脱。（产妇大量出汗应常洗澡，以促进血液循环保持皮肤清洁，消除疲劳）三、坐月子期间...

月子2017-06-02

春季白癜风治疗小知识，患者应从治疗和护理两大方面开始了解，从而全方位的治疗白斑，避免病情发展，更合理的治疗疾病！那么，春季白癜风治疗小知识有哪些呢？专家介绍如下。首先，春季白癜风治疗：第一，谨遵医嘱，科学治疗。春季是白癜风易发展的季节，此时患者要积极配合医生，有效诊断自己的病情，结合冬季治疗的要点，调整治疗方案，坚持服药，以便根据春季病情的变化，更合理的治疗白斑，将白斑扩散扼杀在摇篮里。第二，坚持...

白癜风的治疗方法2016-04-08

养生内页病友圈列表位2013-12-20

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。因此，在月子期间，一定要注意一些注意事项。以下，就是介绍给各位新妈妈的健康小知识。一、产妇应早晚用牙膏、温水刷牙，饭后用清水漱口。（孕妇产妇的唾液含酸量高，牙齿易受损）。二、坐月子期间能洗澡，忌盆浴，但洗澡不宜过长，防止虚脱。（产妇大量出汗应常洗澡，以促进血液循环保持皮肤清洁，消除疲劳）三、坐月子期间...

月子2016-12-21

而明星为了上镜好看，打瘦脸针的更不在少数，如柳岩等还大方承认自己就打过瘦脸针。可关于瘦脸针你都了解多少，这就给你介绍4个必看的小知识。瘦脸针是什么？注射瘦脸针实际上就是注射肉毒素，也成肉毒杆菌，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，有剧毒。经稀释后可用作医学美容。目前在我国及格的瘦脸针只有两种：国产的衡力和进口的保妥适（Botox）。瘦脸针的原理是什么？原理是肉毒素通过阻断神经与肌肉的神经冲动，...

颌面整形2016-12-27

白血病小知识：1、白血病怎样能做到早发现、早治疗？如果莫名其妙出现高烧不退、皮肤和牙龈出血、突发头晕乏力等症状时，要高度警惕白血病的可能。及时到医院就诊，一般在检查血常规和进行骨髓穿刺等检查后就能够明确诊断。2、白血病患者要想获得最好、最合理治疗，最关键前提是什么？最关键是不仅要知道患了白血病，更重要还需清楚了解所患白血病的亚型、并预先评估其危险度和预后，在此基础上才可能制定出最佳治疗方案。血液和...

白血病2016-10-20

为了能有一个健康的身体，在日常生活中也要格外注意，要有一个良好的生活习惯。有一些生活中的小细节，如果多加注意的话，就可以让我们的健康状况保持得更好。那么，有哪些生活细节可以帮助我们养生保健呢？下面，就让我们一起来了解一些日常生活中的养生保健小常识吧。1、每天喝2000ml的水生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，便秘...

保健养生2014-06-23

高中生或者大学生出现过早的性行为已经见怪不怪，但是他们没有掌握正确的性知识，再加上身体发育还不是很成熟，过早的进行性生活会让精神处于紧张状态，久而久之会对其心理带来一定的影响。过早性生活会有哪些危害呢？1、性心理上的障碍当青少年进行性行为时，所处的环境比较差比如在学生宿舍里面或者闲置的教室里面以及租赁的房子中，因为害怕被别人发现，所以会速战速决，有可能会过早的结束性行为，久而久之就会形成心理上的障...

性生理2019-04-29

关于化脓性关节炎的小知识，最应该了解的就是这个疾病的发病原因。化脓性关节炎属于一种非常复杂的疾病，能够导致化脓性关节炎产生的原因通常来说是有很多的，这当中最常见的原因就是病菌的感染，包括大肠杆菌、肺炎双球菌、链球菌以及金色葡萄球菌等。除此之外，外伤、免疫系统的疾病、运动的损伤、药物的刺激以及内分泌的异常等因素也同样会引起化脓性关节炎的产生，十分的危险。患有化脓性关节炎在急性期往往和中毒的情况相似，...

关节炎2017-07-31

心肌炎的发病率在逐步上升，大多数人却不知所措，今天小编就为大家介绍一些关于心肌炎的护理的小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家。心肌炎的护理1、预防感染病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特别是预防呼吸道感染和肠道感染。对于容易得感冒的朋友，在日常要注意营养，避免过劳，要有适当的运动锻炼以增强体质。另外，要减少不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖。在感冒流行期间应...

心肌炎2017-02-01

处女膜是处女的一个象征，但是并不是所有的处女都有处女膜的，以下就是女性必知的处女膜小知识。处女膜覆盖在阴道近外口处，大约1～2毫米厚，中间有一个小孔，叫“处女膜孔”，直径约为1厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就像筛子。月经时，经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔，则每月的经血被阻挡，在阴道积聚，并向...

生殖整形2017-03-24

磨骨瘦脸术可不是每个人都适合，我们先来看一下适用于磨骨瘦脸术的四大脸型！一、适合做磨骨瘦脸的四大脸型长下巴测试：额头、颧骨和下颌的宽度基本相同，但脸宽小于脸长的2/3为长下巴型。特点：脸较为瘦长，虽然五官较大，但是因为脸型曲线较柔和，所以看起来比较内敛，并不突兀。菱角下颌测试：颧骨是脸型最宽处，额头和下颌比较窄，轮廓分明为方脸。特点：这种脸型显得非常消瘦、骨感十足如果修饰得当，完全可以表现出自己性...

颌面整形2016-12-21

运动瘦腿过程中可能会遇到肌肉拉伤、扭伤、抽筋、擦伤、骨折等受伤情况，掌握相应的急救小知识能有效应对。1.肌肉拉伤：多因运动前热身不足、运动强度过大等引起。受伤后应立即停止运动，采用RICE原则处理，即休息（Rest），避免受伤肌肉再受力；冰敷（Ice），用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，可减轻疼痛和肿胀；加压包扎（Compression），用弹性绷带适度包扎受伤部位；抬高患肢（Elev...

健康科普2025-03-19

最近，我在一次妇科检查中得知自己的子宫位置为前位。对于这一医学术语，我起初感到有些困惑，经过一番咨询与资料查阅，我对子宫前位有了更为清晰的认识，也想借此机会与大家分享。一、子宫前位正常吗在女性生殖系统中，子宫的位置可分为前位、中位和后位。子宫前位指的是子宫体向前倾斜，子宫颈指向阴道后穹窿，这种位置是大多数女性的子宫常态，无需过于担心。二、子宫前位影响受孕几率吗子宫前位对受孕几率的影响并不大。只要其...

健康笔记2024-03-20