尽管大家都知道要怀孕首先得过性生活，很多朋友却并不了解怀孕期间如何合理健康地进行性生活。怀孕如何健康地进行性生活近日，有关专家给出详细指导，让你拥有性福孕期。孕期性欲会变化。妊娠初期激素水平的波动、疲劳和呕吐都可能降低你的性欲。到了妊娠中期，性器官和乳房中血流的增加会重燃你的欲火。但到了妊娠末期，体重的增加、背痛以及其他症状可能又会导致你性欲低下。女上男下更合适。怀孕期间最佳的做爱姿势是怎样的？只...

夫妻生活2013-11-01

很多夫妻在婚后觉得性生活不是特别的开心，因为长时间会让人觉得枯燥乏味。这时候就需要利用些小技巧来点燃对方的热情了，那么提高性生活质量技巧有哪些？9个性技巧让你体会不一样的性快感1、慢火细煲爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。2、...

夫妻生活2017-04-12

随着生活水平的日益提高，夫妻间性爱的要求也越来越高，每晚性生活的质量直接体现在夫妻间感情上，要想保持好夫妻间感情，就必须提高性生活质量。下面介绍一下怎样可以提高性生活质量。1、抓住你身体的情欲敏感区域情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、性生活甚至是完事之后的时候都可以给你同样的刺激感。2、寻找难以捉摸的性满足点如果你知道如何寻找...

夫妻生活2016-03-04

当夫妻之间相处久了，对于一成不变的性爱会感觉到乏味、或者是提不起兴趣。性生活的和谐是维系夫妻感情最重要的基础，所以，可以在夫妻性生活中使用一些新的技巧，这样可以使夫妻性生活更加充满乐趣。那么，哪些小技巧有助于夫妻性生活愈加有快感？第一、亮着灯来进行性生活有研究发现，男人在性爱中比较满足视觉的刺激，而女人同样也会受到视觉刺激，当性爱前后都开着灯，这有助于双方之间进行交流，并且可以观察到对方的反应，或...

夫妻生活2018-11-26

当女性在40岁之后，由于心理和生理上有了进一步的成熟，她们更加关注性生活的质量，女人到了40后对于性生活的需求会增加，如果男人无法满足女人的性欲需求，可能会影响到夫妻生活的和谐，从而对感情会造成很大的影响。那么，40岁女性应掌握哪些性生活技巧，这4个技巧送给你！第一、追求高质量的性生活40岁的女性从生理的角度来说，对于性生活的要求会高一些。因为当女性到达40岁以后，她们的身体更成熟，而且对于性经验...

夫妻生活2018-11-20

大部分男性会因为早泄而感觉到苦恼，现在生活压力变得越来越大，身体素质也会变差，在性生活时时间明显的减短，这样会影响了夫妻之间的感情，其实只要掌握小技巧就能够延长性生活时间。哪些小技巧能延长性生活时间？1、控制兴奋性完整的性反应过程主要分为兴奋期、高潮期以及消退期，如果想要让阴茎处于坚挺状态，就应该全面的认识性爱过程中的情感波动，不能让性中枢过度处于兴奋状态，不然会让射精提前。2、要调整好呼吸快要达...

性能力2019-04-08

性生活是夫妻之间必不可少的，良好的性生活并不会给身体带来任何的遗憾，但是可能会给身体带来一定的不适，性生活之后为了能够让精神百倍，应该掌握好保健技巧。5大保健技巧能提升性生活质量，快快学起来！1、喝一杯40摄氏度的温水在性生活的过程中能够让情绪达到极点，消化系统也会变得兴奋起来，同时也会提高胃肠道的血液循环。其实应该喝一杯40摄氏度左右的温水，一定要慢慢的喝，不仅能够缓解胃肠道的紧张感，同时也有利...

性生理2019-03-05

一次美好的性爱可以让夫妻在第二天的生活中倍感精神，甚至还能保持身心愉悦，达到延寿的可能，所以，好的性爱质量是可以对夫妻关系能起到良好的促进作用的！婚后怎么过性生活1、有规律的性爱给性生活列定一个时间表是一个非常可行且规律的方针，听起来虽然让人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，例如用杜...

夫妻生活2017-10-19

情侣之间的性爱应该是充满乐趣的，不过，有时由于男士的性技巧不够，导致性爱过程很乏味，无法带动气氛。高质量性生活有六个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其...

成人性教育2015-12-25

对于每一个步入婚姻的男女来说，新婚的性生活都是甜蜜的。而随着时间的流逝，彼此的熟知，渐渐的性生活也就变得更加枯燥乏味起来。那么，如何让性爱保持新鲜，让性生活质量更高。或者说，如何让夫妻间的性爱如新婚般甜蜜呢？和谐的夫妻性生活有哪些好处和谐的夫妻性生活，不仅有利于二人感情的培养和升温，更是对身体也有很多好处哦！1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年...

夫妻生活2015-10-07

性生活在夫妻生活中是重中之重，性生活的和谐与否直接关系着男女的感情是否长久。你们的性爱生活和谐吗？想让自己的性生活和谐需要性技巧的调和。你们的性技巧能让女人意乱情迷吗？今天就向大家推荐9个两性性爱技巧，让你的女人快速达到高潮。1、用阴茎敲打女人阴道口。把你的女人压在身下，阴茎就贴在女人的阴道口，然后你把注重力放在乳房、嘴唇什么地方，总之千万不要插进去，因为我们要享受女人抓着自己鸡巴往阴道塞的乐趣。...

夫妻生活2017-02-08

男人希望在夫妻生活上一展雄风，为夫妻生活带来乐趣。提高性生活质量，促进夫妻感情，为美好的婚姻生活奠定基础。以下几个小锦囊告诉你在性生活中应该怎么做？锦囊1、注重卫生性生活是婚姻生活美好的表达方式之一，所以在享受这个过程是非常的妙不可言。很多男人对性生活是非常期许的，但是在性爱之前要注重卫生问题，最好是洗个澡，放松身心。尤其是生殖器，更要清洗干净，不会让女人带着“嫌弃”的心理，不愉快的进入性生活。锦...

夫妻生活2019-04-15

如果夫妻之间和人性生活非常和谐，那么感情就会更加的亲密，而且和谐的性生活还能够给人的身体健康带来有益的影响。但是很多夫妻都面临着这样一个问题，那就是无论如何努力，性生活总是有一些不和谐的因素。接下来就让我们一起来了解一下，如何让性生活更加和谐。如何让性生活更加和谐呢？1、刺激敏感部位无论男女都要明确自身的敏感部位具体在哪里，有时候性欲不高的时候，可以通过刺激对方的敏感部位，帮助双方更好地进入性爱的...

日常保健2019-07-11

结婚的时间越久，夫妻对彼此的激情就会逐渐的下降，自然而然对性生活就会带来影响，随之而来的就是七年之痒的煎熬，所以下面两性健康专家，为夫妻们推荐，重塑你们浪漫性爱的方法。性福技巧教你和谐度过七年之痒1、加强对配偶的嗅觉刺激无论男女对嗅觉刺激的反应都极为敏感，不要让不愉快的气味败了“性”，可针对此项特质加以利用，适当喷洒不太强烈但十分温馨诱人的香水，皆能让配偶为之魂牵梦绕，这对两人之间的情感交流和密切...

成人性教育2015-04-26

啪啪啪需要喝水吗？夫妻在性生活时会消耗身体很多水分。但其实，喝水也有讲究。夫妻在性生活前后学会“喝水”，可以提升彼此的性福指数。性爱前喝水的好处1、补充水分，让人状态更好性爱如同一次体育锻炼，人体如果处于缺水状态，会影响能量供应和代谢产物的排出，甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支，影响发挥，还会导致激情过后，身体的疲劳感不易消除。所以，只有补充足够的水，才能保持好状态，获得满意的...

夫妻生活2017-10-23

随着人们对性生活知识也得到了较广泛的普及，有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见，从性无知解放出来的人们，贪婪地吸取着这方面的营养，使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高。那么夫妻性生活有哪些禁忌呢？1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如...

夫妻生活2017-12-10

老年人保持适度的性生活能提高睡眠质量，性生活时能够释放出对身体有益的激素，延缓衰老，让人们看起来更加年轻，降低了女性阴道干涩的几率，维持了阴道壁的润滑度以及弹性。怎样过老年夫妻的性生活？1、性生活前做好准备随着年龄增长，性生活的次数会慢慢减少，保持顺其自然的态度，性生活的频率以自我感觉舒适为度，对于体质过差以及患有慢性疾病的患者来说不能勉强。老年人唤起的时间比较长，所以要准备足够的时间，尤其是对于...

夫妻生活2019-06-10

许多夫妻对于性生活都有一些抱怨，因为某些原因导致性生活质量并不高，也许这已经触碰到了一些夫妻同房中的禁忌，所以难以达到高潮。针对于夫妻生活中的一些细节，哪些要素是不可忽视的，我们进行详细分析。夫妻性生活的前戏很重要，应掌握3个性爱技巧！第一、前戏很重要，不要直奔主题前戏对于女人来说是极为重要和必不可少的，假如男性一旦勃起，他们基本上可以马上进入性行为了，但女人需要一些时间的调节，在生理及心理方面才...

夫妻生活2018-11-23

在性生活中，使用一些性爱技巧能够让爱爱更加和谐。性爱技巧有很多，每个人都掌握了一些性爱技巧，但是性爱就像一门学问，只有不断学习和掌握新的技巧，才能让性生活永远不乏味。下面小编要介绍的，是几个比较有创意的性爱技巧，能够帮助你们的激情开拓新思路。创造新鲜的做爱环境如果要将自己家里的环境改变一下，为性爱带来新鲜感，那么最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置（甚至包括色彩，按色彩学理...

夫妻生活2014-11-23

在人们的脑海里面老年人没有了性生活，其实不然，只要掌握好其技巧，也能拥有和谐快乐的性生活，不仅能让他们身体得到锻炼，同时让身心更加愉悦。老年人要如何过上正常的性生活？1、保持适度的性生活性器官和其他的器官是一样的，遵循着用尽废退的原则，保持和谐规律的性生活，能活跃中枢神经，增强下丘脑性腺内分泌，刺激性激素的分泌，从而保持性能力。但是一定要控制力度，如果过于频繁的话，可能会引起全身无力或腰酸背痛，甚...

生理保健2019-11-28

据不完全统计，目前我国60%以上的夫妻存在性不和谐，主要年龄组集中在30-40岁年龄组。这将极大地影响夫妻之间的情感交流，如果不重视及时关注，甚至影响家庭和谐。那么，夫妻的生活不和谐，哪些方法可有效改善夫妻生活质量？第一、夫妻生活一定要注意保持激情夫妻关系不和谐的原因可能是夫妻之间过于熟悉，缺乏新鲜感和热情。因为在夫妻生活中，一定要注意保留激情，不要想例行公事。夫妻之间必须有足够的共识和完美的配合...

夫妻生活2018-12-17

任何一对夫妻都希望在性爱中展现出高超的性爱技巧，将性爱的高潮带给对方。一场美满的性爱是离不开性爱技巧，更加需要夫妻之间的帮助。性欲望是一场性爱的“开场白”，更是一场性爱的前戏，但是怎样的性爱技巧才能提起性爱的欲望？8个性爱技巧才能提起性爱的欲望1、夫妻一共浴夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗...

夫妻生活2016-03-14

性生活的质量决定了夫妻关系的和谐，良好的性生活可以促进夫妻双方的身心健康。使夫妻性生活更加和谐，夫妻间的前戏是非常重要的。不管男女都非常喜欢夫妻性生活中的前戏，女性也应该学习更多的前戏技巧，提高互相之间的性欲。为了保持夫妻性生活和谐，女性掌握这4个性前戏技巧？第一、在言语上激发他在考虑前戏技巧时，大多数女孩往往忘记用一些词来激发男孩的热情，她们总是认为身体接触是最重要的方式，显然这并不完美。不仅能...

夫妻生活2019-01-25

性生活是夫妻间感情的调和剂，夫妻之间性生活美满的话。感情肯定也不会差，所以学些更多的性技巧是非常有必要的！让男女痴迷的性爱法则都有哪些呢？让女人疯狂的前戏1、搏取信任感就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最後有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感，征服的快感在驰聘之际油然...

性生活2017-10-23

随着现代生活压力的加大，男性的持续时间似乎越来越让人着急。一些男性开始怀疑自己是患上了早泄。延长性生活时间，提高夫妻之间的满意度，是很多男性的追求。延长性生活时间的手段很多，不外乎四个技巧：控制节奏男性在性生活中应该掌握主动权，控制好节奏。尤其是射精时间快的男性，需要注意这方面。比如做做停停，每一次快要到高潮，要射精的时候，就停顿下来，降低自己的敏感性，多次锻炼之后，会提高自己的控制能力。提高技巧...

日常保健2018-03-08