男性性功能出现障碍会让很多人出现自卑心理，男性的性功能主要就是性活动正常的保障，性功能出现障碍严重的会影响夫妻关系。很多人都说玛卡可以调节性功能，是真的吗？下面让我们来一起看看吧。男人吃玛卡能提高性功能吗？专家表示，男性吃玛卡是可以提高性功能的。主要就是因为玛卡里面含有非常丰富的生物碱以及果糖，生物碱可以有效的刺激男性的生殖系统，促使精子成倍的增长。而精氨酸对于精子里面氨基酸是非常重要的组成部分，...

男性百科2018-08-31

男性提高性功能的方法无外乎常见的药物治疗、运动治疗、食物治疗等等，其实这些方法对于男性性功能的治疗都是有着一定的效果的，而且很多男人平时也会采用饮食疗法来提高自身的性功能。那么，下面就来说说男性提高性功能这个问题。1、使用冷热水交替洗浴，当然洗浴时室内必须达到一定的温度，防止感冒。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。2...

日常保健2016-10-21

很多中年男人总感觉自己的性功能越来越不如从前，甚至慢慢就没了性欲。那么，男人如何运动提高性功能呢？中医指出，慢性经常跑步能提高性功能。下面具体我们来了解下。跑步从哪方面提高性功能？1、强健肌肉有研究发现，每周进行2次健身、跑步或打球的男人，他们所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。这是由于在锻炼的过程中能够快速有效的增强腹部、臀部的肌肉弹性，因此在这个时候做爱时比以前更加容易使女方达...

运动健身2016-08-23

 男性性功能的强弱是关系到夫妻幸福生活的关键，也是孕育的关键因素，想要生二胎，首先就要提高性能力，那么男性怎么提高性能力呢?5种食物容易让男人性福不再要性福就别吃——黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不...

两性2016-03-25

春暖花开的季节，不冷不热的天气正适合于户外活动。很多人会通过快步走来锻炼身体，能降低血脂，提高心肺功能和身体素质，那能不能提高性功能呢。快步走能不能提高性功能？快步走可提高性功能，因为男性下半身的运动神经和阴茎勃起神经关系非常密切，规律的快走能增强下半身肌肉，提高性功能。另外女性快步走时因为不停的扭跨可达到瘦身作用，同时也能让会阴部肌肉得到锻炼，快步走时要抬头挺胸，平视前方，让双手臂跟随着运动做前...

性能力2020-02-14

据研究统计，男性性功能最佳的年龄在20到35岁之间，当过了这个年龄段，男性的性功能就会逐渐呈现下降的状态。有时会表现出无能为力，男性的性功能是男性最骄傲的体现，当性功能受损时，会对男人的身心造成一定的影响。那么，如何保持男性的性功能？第一、保持自信心相信自己的性能力是非常正常的，自己的身体非常强壮、精神充沛，当信心十足时，就可以立于不败之地。这对于一些中年人来说，不断地进行自我激励，让自己充满自信...

男性百科2018-11-15

近期，关于连花清瘟胶囊能提高性功能的传闻在网络上流传。但我必须明确指出：连花清瘟胶囊并不具备提高性功能的作用。一、连花清瘟胶囊能否提高性功能？连花清瘟胶囊是一种中成药，主要用于治疗感冒、流感等病毒性呼吸道疾病。它的主要成分包括连翘、金银花、板蓝根等中草药，具有清热解毒、宣肺泄热的功效。然而，这些成分与性功能并无直接关联。性功能受多种因素影响，包括生理、心理、环境等，而连花清瘟胶囊并不具备调节这些因...

健康笔记2024-03-13

受孕是否成功，除了和女性排卵和身体因素等有关外，还和男性性功能密切相关，性功能强的男性夫妻关系更为和谐，受孕的成功率也更高，男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能，那么，怎样才能提高性功能呢？提高性功能的方法有：刺激腹股沟管部腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压...

快速怀孕2016-04-24

性功能出了问题，既影响夫妻的性生活质量，又会出现夫妻感情间隙，还会影响到男性的性自尊。性功能不强怎么办，又该怎么调理呢？性功能不强四种调理方法一、饮食调理学会这样吃1、为了能够使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的饮食，适当增加优质蛋白质的摄入量，因为优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。2、如今大多数的男性都...

中医男科2015-03-20

如何锻炼能提高性功能？对于男人而言，到了一定的年纪后由于身体体能的下降以及其他的一些原因，性功能方面是大不如前，那在生活中有哪些运动方式能提高性功能呢？就如何锻炼能提高性功能这个问题。性功能减退的原因是什么呢？性功能障碍对男性的危害有哪些呢？性功能障碍对男性的危害1、使男性精神不振，影响生活和工作；男性患上早泄，就会出现口苦咽干、淋浊、小便黄赤、阴痒、舌质红、苔黄、脉弦数，并长期伴有精神不振、神疲...

性功能障碍2014-08-14

现在很多上班族都会遭遇久坐危机，有的引起肥胖，有的则影响了自己的性功能。久坐影响性功能怎么办？有哪些方法可以提高男性性功能？如何减少久坐对男性性功能的影响，注意以下三方面：1、冷热要适中前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰...

性能力2017-12-29

每个男性都希望能够在床上展示出自己的雄风，大部分女性喜欢男性完美的身材以及发达的肌肉，如果床上功夫更好的话那么就会为其形象加分，男性朋友可以多做一些运动来提高性能力。男性做哪些运动可以提高性能力呢？1、有氧运动男性朋友平时可以多做一些有氧运动，比如游泳、跑步或者爬山等，这样可以保护心血管功能，同时也可以增强全身的血液循环。当全身的血液变得活跃时就会让大量的血液流向阴茎，唤起性欲。做有氧运动的时候，...

男性百科2019-02-25

男性怎样才能提高性功能呢？很多男性的常困惑的问题。本文将介绍一些简单的保健按摩方法，男性如能坚持按摩下身则对于自身的性功能有独到的好处，可以起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。1、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。2、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度...

日常保健2015-12-06

人参归脾丸是否能提高性功能取决于实际情况，如果是脾虚引起可以提高，反之不能够提高。具体的用药需要前往医院咨询医生。人参归脾丸是由酸枣仁（炒）、茯苓、白术（麸炒）等药物组成，具有健脾养心、益气补血的功效。如果患者的性功能下降是由脾虚而引起，可以在医生的指导下服用人参归脾丸治疗，既能够提高脾胃的运化功能，同时也可以提高性功能，改善性欲下降的情况。但如果是糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因引起的性功能下降，...

精编文章2023-11-29

男人性功能为什么会下降，有哪些原因呢？下面小编给大家说说生活中经常接触的会影响性能力的3个因素。影响男性性功能健康的3大因素1、香烟“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。对女性而言，抽烟对经期稳定有影响，因此烟还是少...

两性2016-07-04

许多男人为自己阴茎短小而苦恼，想知道如何提高性能力，他们把性功能的强弱与阴茎大小等同看待，因而担心自己的性功能是否完好。在性活动中，性交是性功能的重要表现形式，一个人自然的性交频率最能反映出他的性功能之强弱。不难理解，性功能强的人性交频率也高，性功能弱的人，性交频率也低。那么，性功能与阴茎长度之间有关系吗。有研究通过将阴茎等于或小于6厘米的男人性交频率平均数与阴茎等于或大于8厘米的男人性交频率平均...

性能力2013-07-11

此次研究耗时九年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。跑步能提高性功能吗？跑步能提高性功能吗清晨起来跑跑步，是很多男人喜欢的健身方式，而跑步提高男性性能力是怎么回事?专家表示，这能起到一个早期疾病预防工作，当...

预防和护理2013-03-03

参茸三肾胶囊能否提高性功能，这是许多朋友关心的问题。它可能有助于改善因肾阳虚引起的性功能问题，但并非适用于所有情况。接下来，我们将详细讨论这款中药制剂的功能、使用建议以及整体性功能提升的方法。一、参茸三肾胶囊与性功能的关系1、药效成分：参茸三肾胶囊中的药材，如人参、鹿茸等，被认为具有补肾壮阳、益精填髓的功效。这些药材在传统中医理论中被视为对男性性功能有益。2、药物作用机制：该药物主要通过调节体内激...

健康笔记2024-03-13

普通降压药和提高性功能的降压药在作用机制、对性功能影响、副作用、适用人群、药物种类等方面存在差距。1.作用机制：普通降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。比如硝苯地平，它是钙通道阻滞剂，通过阻滞钙通道，减少细胞外钙离子进入血管平滑肌细胞内，降低阻力血管的收缩反应性，从而降低血压。而提高性功能的降压药，除了有降压作用...

健康科普2025-04-01

对于很多男性来讲他们都希望自己的性功能能够处于正常，甚至有些希望可以采取一些措施来提高性功能，让性生活更加和谐。也正是因为如此，让很多男性在提高性功能方面会比较重视，他们都会采取一些运动以及生活方式来调理，却不知想要提高性功能，在日常多吃这些食物也是有帮助。男性想要提高性功能，在日常要多吃哪些食物？1、鲜虾鲜虾的味道比较鲜美，而它所含的营养价值也比较高，对于男性来讲经常吃虾有壮阳的效果，他对于久病...

男性营养2020-01-09

对于男人来说，不管是患有男性性功能障碍还是只是想提高自己的性能力，运动锻炼都是首选方式，这样又可以强身健体。下面小编就为大家介绍下什么运动可提高性能力？1、猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。2、曲背部掌上压...

性功能障碍2013-11-23

现在很多男性喜欢裸睡，没有任何衣服束缚，让身体变得更加轻松，提高睡眠质量，同时能增强自信心，更让人们想不到的是裸睡居然能提高性功能。性功能与裸睡有什么关系吗？男性裸睡时生殖器官不会受到任何衣服束缚，让睾丸处于最佳温度中，此时精子变得异常活跃，从而提高性能力。裸睡也能唤醒夫妻之间性欲，提高性生活质量。裸睡能增强汗腺和皮脂腺分泌，利于皮肤排泄和再生，帮助调节神经，增强免疫力和适应能力。另外裸睡也能缓解...

生理保健2020-01-11

女性提高性功能可通过调整生活方式、心理调节、饮食调理、药物治疗、治疗基础疾病等方法。1.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分休息，有助于维持内分泌稳定，对性功能的提升有积极作用。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增强体质，促进血液循环，提高身体的整体机能，包括性功能。此外，戒烟限酒，减少不良习惯对身体的刺激和损害。2.心理调节：保持积极乐观的心态，避免长...

妇产2025-02-25

提高男性性功能的中药有很多，常见的有淫羊藿、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、杜仲等。1.淫羊藿：淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经。其具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。从现代医学角度来看，淫羊藿能够促进精液分泌，增加雄性激素样作用，从而有助于提高男性性功能。相关研究表明，淫羊藿中的有效成分可以调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善生殖内分泌功能。2.肉苁蓉：肉苁蓉甘、咸，温，归肾、大肠经。它是一种名贵的中药材，有...

健康科普2025-03-03

男性最怕的就是出现性功能防碍，然而由于工作和生活压力，性能力下降成为男性常出现的健康问题。那么该怎样提高男性性功能呢？日常生活该怎么做？平时饮食该注意什么呢？三种睡姿影响男人性功能俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，...

性功能障碍2013-09-06

提高男性性功能的中药有很多，常见的有淫羊藿、肉苁蓉、杜仲、锁阳、巴戟天等。1.淫羊藿：淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经。其具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。从现代医学角度来看，淫羊藿可以促进精液分泌，提高雄性激素水平，从而增强性欲，改善勃起功能。在临床上，常用于治疗肾阳不足引起的阳痿、遗精、早泄等性功能障碍问题。2.肉苁蓉：肉苁蓉甘、咸，温，归肾、大肠经。它是一种名贵的滋补中药，有补肾阳、益精血、...

健康科普2025-02-27

受孕是否成功，除了和女性排卵和身体因素等有关外，还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐，受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。按摩可帮助增强性功能1、刺激腹股沟管部腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧，从上向下抚...

性功能障碍2015-11-23