据有关医学专家介绍，月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调的饮食原则有哪些？月经不调吃什么水果好呢？月经不调的饮食原则有哪些？一、月经不调的不能吃什么1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜...

月经不调2016-07-23

长期心情不好、压力大，乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因。月经失调常因不良生活习惯引起不一定都源于妇科疾病月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。人工流产也是月经不调祸星人工流产后引起月经不调可能有以下几方面...

月经不调2016-09-06

许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。月经不调做运动有什么好处1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩...

中医妇科2015-02-02

月经不调长期困扰着国内的广大女性朋友，让人不胜其烦。那么，月经不调会给女性朋友带来哪些危害，又要如何去改善呢？月经不调的危害1、容颜早衰失去魅力：长期月经不调导致内分泌紊乱，毒素不能正常排出，最终会反映到皮肤问题上，可能会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。2、导致失血性贫血：如果是不规则出血，或长期月经量过多，可能就会出现头晕、乏...

月经不调2016-11-17

哪些中医食疗能够改善月经不调？月经不调是很多女性存在的问题，往往容易导致女性朋友们出现月经疼痛，并且脸色差，严重时还会导致闭经。因此，女性要及时改善好月经不调，可以从饮食上开始调理。那么，哪些中医食疗能够改善月经不调？下面我们一起来看看介绍吧！一、生化蜜膏组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。...

中药大全2014-06-04

一些女性平时饮食上不注意，生活习惯也不怎么好，经期不注意保养身体，辛辣，生冷的食物也是照样吃，其实这些东西经期的女性是不能碰的，除了这些之外女性朋友们在来月经的时候还要少喝酒，多吃一些温润滋补身体的食物。女性月经不调可以按摩哪个位置？一、天枢穴月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天舒穴位有很多效果。促进内分泌平衡，改善内分泌紊乱。它可以在一定程度上治疗女性的月经紊乱情况，腹泻的人也可以热敷和按摩这个...

中医妇科2018-06-26

月经不调。是指月经周期、经期、经全、经色、经质等的异常。以及伴随月经周期出现的不适建状的疾病，它包括经行先期、经行后期、经行先后不定期、月经过多、月经过少等。下面就介绍一下：改善月经不调穴位有哪些。1、团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，改善月经不调穴位，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。功效：益气壮阳，交通心肾。2、团摩脐周左手掌叠放在右手背上，改善...

月经不调2017-04-13

宫寒排出来主要是指宫寒的情况得到改善，其症状主要为月经正常、痛经改善、舌苔变化等。1、月经正常：宫寒可能会导致女性出现月经紊乱、月经量减少、经血的颜色比较暗淡等临床表现。宫寒的情况得到改善后，月经则会逐渐恢复正常，不仅月经量和月经周期会恢复正常，月经的颜色也会逐渐转变为鲜红色。2、痛经改善：痛经通常表现为下腹部坠胀、疼痛，当宫寒情况有所缓解后，痛经的症状也会得到改善。3、舌苔变化：宫寒时舌苔可表现...

精编文章2022-03-18

很多女性从青春期开始就患上了月经不调，给生活和工作带来了诸多不便。专家表示，月经不调除了会让身体感觉不适外，还会增加心脏病的发病几率。今天，为大家带来了4种有效改善月经不调的食疗方子，希望对大家有所帮助。1、多吃羊肉温补气血羊肉是温性食物，可以有效的缓解女性的月经不调症状，月经不调的女性日常可以多吃羊肉，羊肉味甘性热，有补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾的功效，对于腹部冷痛、气血两亏等虚证均有...

药膳养生2017-05-22

三个中医食疗方法改善月经不调很多女人都有月经不调的症状，但不认为是什么重要的病就直接给忽略了。实际上，月经不调对女性的伤害非常之大，严重的时候甚至会引起不孕不育、闭经等情况。因此，女性朋友要及时调整、改善月经不调的情况，在日常生活中，就可以先饮食调理上着手预防。生化蜜膏组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣...

药膳养生2017-06-06

月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。月经不调做运动有什么好处？1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。3...

月经不调2016-11-23

1、压力过大型 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。 改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或...

月经疾病2012-05-11

妇科千金片的作用主要包括缓解痛经、改善月经不调、改善盆腔炎、改善子宫内膜炎、改善宫颈炎等。1、缓解痛经：对于因经血不畅所引起的痛经现象，可以通过吃妇科千金片进行缓解，能改善腹痛、经血排出不畅等症状。2、改善月经不调：妇科千金片属于中成药物，可以缓解月经不调所引起的月经周期异常、月经量异常。3、改善盆腔炎：妇科千金片具有较好的抗炎功效，可以改善盆腔炎所引起的小腹坠痛、白带异常等症状。4、改善子宫内膜...

精编文章2023-09-22

据有关医学专家介绍，月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调的饮食原则有哪些？月经不调吃什么水果好呢？月经不调的饮食原则有哪些？一、月经不调的不能吃什么1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜...

月经不调2016-07-14

据有关医学专家介绍，月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调的饮食原则有哪些？月经不调吃什么水果好呢？月经不调的饮食原则有哪些？一、月经不调的不能吃什么1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜...

月经不调2015-01-23

月经不调是妇科常见病，病因可能是功能性的也可能是器质性的。月经不调包括的范围是很广泛的，例如经期的紊乱、经血色泽和出血量的改变等。下面我们看看如何食疗改善月经不调？食疗方改善月经不调益母草炒荠菜鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能...

月经不调2017-05-06

姨妈是指月经，促进月经早点来的方法有改善饮食、调整心态、适当运动、改善作息、口服用药等，具体还需要前往医院咨询医生，在医生的指导下选择。1、改善饮食：平时要养成良好的饮食习惯，适当的摄入蛋白质和矿物质含量比较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等，可以提供足够的营养，防止体内的激素分泌不足，有助于月经来临。2、调整心态：精神紧张也有可能会影响到月经的来临，平时要调整好自身的心态，保持心情愉悦，有利于神...

精编文章2023-12-01

月经不调是很多女性常存在的，那么女性月经不调怎么办呢？女性月经不调如何缓解呢？下面就来了解一下改善女性月经不调的食疗方法。女人月经不调的9个症状1、痛经指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。2、经血颜色正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或...

药膳食疗2016-12-24

1、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。2、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，...

其他疾病2017-07-24

月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，是妇科常见病。中医一般将月经失调称为月经不调，那么我们日常有哪些方法可以改善月经不调呢？月经不调的症状1、月经过少：月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。2、月经后期：月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。3、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。月经周期提前半月，应与经间期出血、青春...

月经不调2017-04-30

妇科病痛经要怎么改善？痛经是常见的月经疾病之一，困扰着很多女性朋友的健康，导致痛经的原因有很多，那么要怎么改善呢？1、服用止痛药疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药。2、热敷加速血液循环保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆...

部位保健2016-06-04