怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！这个时期，需要多休息，不要不吃东西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医

5个回复 2017/7/6 6:15:25

建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.

5个回复 2019/2/19 22:36:20

你好，在怀孕的时候便秘是可以实现蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，也可以喝点蜂蜜水来缓解便秘的。

4个回复 2017/1/8 3:00:54

您好，便秘症状是常见的，因为孕期平滑肌松弛，肠道活动减弱。一般妊娠期便秘和子宫肥大引起的直肠压迫，要注意调整饮食结构，多喝水，多吃富含粗纤维的水果蔬菜，避免刺激辛辣。建议做顺时针腹部按摩，每天两次，每次5-10分钟，可以在大便前喝2汤匙香油，防止便秘。

5个回复 2019/12/17 20:17:33

孕妇通常可以吃芒果。芒果富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但也需注意适量和个体差异。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养丰富：芒果富含维生素A，有助于胎儿发育。2.缓解妊娠反应：可减轻孕早期的孕吐等不适。3.改善便秘：所含膳食纤维能促进胃肠蠕动。4.增强免疫力：其含有的维生素等能提升孕妇免疫力。5.注意事项：但部分孕妇可能对芒果过敏，食用后可...

6个回复 2024/7/20 14:23:15

你好，根据你所描述的情况，怀孕后出现便秘，一般情况下考虑主要还是由于胎儿压迫胃肠道引起的便秘症状，建议可以在饮食上缓解，多吃一些蔬菜水果，以及多吃一些粗粮杂粮，含有高纤维的食物，都是可以促进便秘，缓解症状的同时，建议您可以适当的，散步，促进胃肠蠕动，一般情况下，怀孕期间出现便秘，不建议使用药物治疗药物，会对胎儿发育造成影响的

6个回复 2021/9/7 12:25:22

缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。

5个回复 2017/2/4 23:20:55

0个回复 2019/11/21 17:48:43

你好！孕妇便秘是很正常的，在怀孕期间便秘要多吃水果和蔬菜，还要食用富含食物纤维的食物，食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防便秘，还能缓解便秘的症状。

5个回复 2024/12/18 13:58:16

你好在怀孕期间有便秘的话吃水果**是可以的在饮食上要清淡点多吃水果蔬菜就可以治疗便秘的。

5个回复 2016/12/8 16:41:36

便秘并不一定就容易造成有长胖的情况的，但是长期的便秘，很容易造成有一定的内分泌失调，就容易造成有一定的长胖的情况的发生，目前最好是注意饮食上的合理话，尽量调理饮用一些蔬菜和水果，这样才有利于调理便秘的情况的，一定要建议多吃一些香蕉。然后建议每天多喝一点蜂蜜

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，根据你的症状描述，你怀孕后出现便秘的症状，孕妇便秘是常见的疾病，导致便秘的原因包括，激素变化，孕期产生的激素会导致胃肠蠕动变慢，同时子宫逐渐增大压迫胃肠，都会导致大便困难，如果大便很费力，建议临时使用乳果糖口服液及开塞露缓解一下，从饮食上控制，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜及水果，可以吃香蕉，苹果，鸭梨，食疗上如胡桃粥，柏子仁粥，无花果粥，地瓜可以改善便秘。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

怀孕后便秘一定要多吃应季的水果，橘子除外，橘子吃多了容易上火，多喝白开水，还可以喝些蜂蜜水，对便秘很有效果的

4个回复 2017/1/3 21:44:00

你好，根据你的症状，你是孕妇，有便秘的症状，怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。膨大的子宫体压迫胃肠道，导致便秘，另外缺乏锻炼运动，饮食过于精细都会导致便秘，建议你多喝水，多吃蔬菜及水果，如香蕉，橙子，苹果都可以缓解便秘，可以喝金银花，麦冬，西洋参泡水，可以清热。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

怀孕初期便秘可通过饮食调理，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适当补充益生菌、多吃水果和蔬菜、养成良好的饮食习惯等。 1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可促进肠道蠕动，如燕麦、糙米、豆类等富含膳食纤维的食物。 2.多喝水：每天保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。 3.适当补充益生菌：益生菌能调节肠道菌群平衡，如酸奶、发酵食品等。 4.多吃水果和蔬菜：水果中的香蕉、苹果，蔬菜中的芹菜、菠菜等，富含维...

5个回复 2024/10/18 10:16:52

怀孕初期有可能出现便秘，原因通常有以下几种：激素变化、饮食不当、运动量少、子宫压迫、心理因素。如果便秘严重或伴有其他不适，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响肠胃蠕动，导致便秘。2.饮食不当：过多摄入油腻、高蛋白食物，而蔬果粗粮等摄入不足。3.运动量少：怀孕初期身体较易疲劳，活动量减少，肠胃蠕动减缓。4....

6个回复 2024/8/5 18:22:37

病人在怀孕期间，由于腹部压力比较大，胃肠蠕动较慢，经常会出现腹胀，便秘，生长痔疮的症状，这在生活中也是比较常见的现象。对于此时的处理，不要担心，可以先从生活饮食上进行调节，如多饮水，多吃一些容易消化和吸收的食物，也可以吃一些含有膳食纤维的食物。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

如果怀孕后便秘很明显，就要考虑是和你的饮食有很大的关系的，比方说可能是经常上火，或者是吃的东西比较少，活动量比较少，都容易造成有一定的便秘的情况的。所以目前一定要注意多吃蔬菜和水果，每顿饭最好都适当的吃一点香蕉，这样才有利于调理便秘的情况的。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

孕妇便秘的时候，尽量不要用力去大便，多喝温水，吃点粗纤维的水果和蔬菜，是可以缓解便秘的，不要吃辛辣的食物。

4个回复 2016/12/8 1:06:08

你好，感谢你的描述情况，怀孕九个月了，出现了便秘的情况，考虑是和上火或者饮食等有关系的，怀孕期间不可以口服药物治疗的，建议你可以多吃一些水果蔬菜或者纤维素高得，水果，蔬菜等，建议可以喝一些蜂蜜水，或者多吃香蕉，一般可以缓解便秘的情况，如果不缓解，可以选择用开塞露。

3个回复 2021/9/7 12:25:22