怀孕初期知的饮食原则【资讯】

1.合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑早孕反应的特点,要适合孕妇的口味。 2.保证优质蛋白质的供应。孕早胚胎的生长发育及母体组织的增大均需要蛋白质。孕早是胚胎发育的关键时,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。蛋白质主要靠动物性食品来进行补充。如果孕妇愿吃动物性食物,可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 3.适当增加热能的摄入...

孕期食谱2012-07-30

怀孕初期保胎吃什么【资讯】

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外,食物的选择仅要考虑营养全面性,还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。1、供给充足的热量孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。2、供给充足的蛋白...

女人2017-05-24

哺乳结束后怎样有效退奶【即问即答】

怀孕初期没胃口是常见现象,一般会导致胎儿营养不良,这取决于多种因素,如孕妇自身营养储备、胎儿需求特点、早孕反应程度、饮食调整情况以及后续产检结果等。如果身体适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.孕妇自身营养储备:孕前孕妇营养状况好,身体有一定的营养储备,能在初期为胎儿提供所需。2.胎儿需求特点:怀孕初期胎儿较小,对营养的需求相对较少,轻度没胃口影响大。3.早孕反...

4个回复 2024/9/12 10:36:21

怀孕初期手脚发麻是否正常?【即问即答】

你好这种情况考虑是颈椎病造成的和缺钙有关建议服用点钙片治疗就可以了平时饮食上注意多喝骨头汤

4个回复 2024/12/18 15:05:06

低血糖的原因【资讯】

胰岛素水平偏高,容易使血糖偏低,另外怀孕初期孕吐等妊娠反应会导致孕妇营养不良,也会造成血糖低。低血糖对于孕妇来说是非常危险的,很导致死胎的现象。所以女性在怀孕间一定要及时补充营养,以防出现低血糖。以下是语气低血糖的具体原因:1、由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕女性血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手...

孕期2017-09-19

怀孕初期没胃口会致胎儿营养不良吗?【即问即答】

怀孕初期没胃口一般会直接导致胎儿营养不良,但长严重没胃口可能会有影响。这取决于没胃口的程度、持续时间、孕妇的营养储备、胎儿的吸收能力以及后续的营养补充等。 1.没胃口的程度:若只是短暂轻微没胃口,孕妇自身储存的营养通常能满足胎儿早需求。但严重没胃口,摄入营养过少,就可能影响胎儿。 2.持续时间:短没胃口影响较小,长则可能使胎儿营养足。 3.孕妇的营养储备:孕前营养状况好,储备充足,能在...

1个回复 2024/12/6 10:25:20

怀孕初期没胃口会致胎儿营养不良吗?【即问即答】

怀孕初期没胃口一般会轻易导致胎儿营养不良,但也能完全忽视。这取决于没胃口的程度、持续时间、孕妇的身体基础状况、孕营养补充以及胎儿自身的发育情况等。 1.没胃口的程度:如果只是轻微的食欲振,通过调整饮食结构和习惯,通常会影响胎儿营养。但严重的没胃口,长时间进食过少,就可能有影响。 2.持续时间:短时间没胃口问题大,若长如此,胎儿获取营养足的风险会增加。 3.孕妇身体基础状况:原本身体...

1个回复 2024/12/6 12:18:47

怀孕初期吃什么好?怀孕初期营养食谱【资讯】

怀孕初期吃什么好?在怀孕初期仅仅需要优质的饮食方案,还要制作营养美味的孕食谱哦。 一、怀孕初期饮食方案 减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺,应避免食用。蔬菜应充分清洗干净,水果应去皮后再食用,以避免农药污染,在家庭炊具中应尽量使用铁锅或锈钢炊具,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素对人体细...

孕期食谱2013-01-17

怀孕初期可以喝孕妇奶粉吗?【即问即答】

肯定是能喝的,有好处的。只要是自己喜欢喝奶粉,那是绝对可以喝的,有好处的。

2个回复 2017/7/5 18:13:26

怀孕初期能吃保健品吗?我老公说我营养不良,肚子里的就更加跟...【即问即答】

你好,怀孕初期建议要吃保健品,保健品也是安全的,可以多吃一些营养高的食物,比如鸡汤,鱼汤,猪骨头汤。

4个回复 2017/1/13 13:43:23

怀孕初期进饭能打营养针吗【即问即答】

怀孕初期,很多孕妇都会产生妊娠反应,有吃进去饭的现象,这是可以打营养针的,但是一定要在医生的指导下来打营养针,要自己去使用营养针或者是服用一些营养药物,这样很容易影响到胎儿的发育。孕妇吃进去饭,很容易出现营养不良的现象,通过打营养针的形式就能够有所改善。

2个回复 2019/12/17 19:29:37

怀孕初期可否食用腐竹【即问即答】

怀孕初期一般可以吃腐竹,需考虑营养成分、消化情况、过敏反应、食品卫生、食用量等。当身体感到适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,宜自己随意用药。1.营养成分:腐竹富含蛋白质、钙等营养,对孕妇和胎儿有益。2.消化情况:其相对容易消化,但肠胃功能弱时要适量。3.过敏反应:若孕妇对豆制品过敏,应避免食用。4.食品卫生:选择正规渠道、干净卫生的腐竹。5.食用量:适量食用,以免影响其他食物摄入。总...

1个回复 2024/8/27 17:42:02

怀孕初期要吃这7种水果怀孕初期饮食的原则【资讯】

怀孕初期能吃什么?怀孕初期应吃什么?怀孕初期的饮食营养对胎儿影响是很大的,因为此时的胎儿才刚刚开始发育,如果饮食当就会直接影响到宝宝将来的健康。今天,小编就来给刚当上准妈妈的你出出主意,看看孕早怎样吃最营养吧。怀孕初期饮食营养原则第一个月:孕妇往往知道自己已经怀孕,未能将一日三餐纳入到孕这个特殊轨道上来,这对优生很利。其实,营养准备应该从两个月的提前开始,确诊怀孕后更应加强。适当多进...

孕期食谱2015-05-19

怀孕初期吃什么好?怀孕初期能吃的水果和坚果【资讯】

怀孕初期吃什么好?这对于第一次怀孕的年轻准妈妈来说是个小的难题吧。如来看看小编的推荐吧。 一、怀孕初期可以吃的水果 60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重。正如中医所说的“产前宜凉,产后宜温”。因此,在孕初期的40~50天里,孕妈咪最好要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。 在孕早,孕妈咪最好还是多吃一些...

孕期2013-01-23

怀孕初期会出现神志清的情况吗【即问即答】

怀孕初期一般会出现神志清的情况。这种现象较为罕见,通常是由严重的身体疾病、心理问题、营养不良、药物不良反应或脑部病变等导致。 1.身体疾病:如妊娠高血压疾病,病情严重时可能影响脑部供血,引起神志改变。还有妊娠糖尿病控制佳,出现酮症酸中毒等并发症,也可能影响神经系统。 2.心理问题:孕激素变化可能引发焦虑、抑郁等心理障碍,严重时可能导致精神状态异常,但神志清相对少见。 3.营养不良:长...

1个回复 2024/10/8 14:22:15

怀孕初期吃什么好?孕早营养需求【资讯】

怀孕初期吃什么好?在怀孕初期,胎儿的发育才刚刚开始,从此时开始你就要开始科学的摄取孕所需的营养物质了。 一、怀孕初期饮食 害喜严重的孕妈妈,如果食欲佳,尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应,孕妈妈常会出现消化不良,食欲振等情况。这时除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物 孕三月初期胎儿体积尚小,所需的营养重质重量。11周以后,由于胎儿迅速成长和发育...

孕期2013-01-24

怀孕初期吃什么好?怀孕初期营养方案【资讯】

怀孕初期吃什么好?怀孕初期的饮食是需要十分关注的,好的营养摄取是促进胎儿发育的最佳方法。一、怀孕初期营养方案1、体重增长既能太慢,也能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能利。2、每日食物要多样化,能挑食偏食,能只吃荤的吃素的,也...

孕期2013-04-26

怀孕初期胎心弱应如何处理【即问即答】

怀孕初期胎心弱可能与胚胎发育、孕妇身体状况、外界环境等有关,包括胚胎自身问题、孕妇激素水平、感染、营养不良、子宫环境佳等。行用药存在隐患,身体出现适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.胚胎自身问题:胚胎染色体异常可能导致发育不良,胎心弱。这种情况需密切观察,必要时终止妊娠。2.孕妇激素水平:孕激素、雌激素等分泌足,影响胚胎发育。可补充相应激素,但需在医生指导下进行。3.感染:如病毒、细菌感染,...

6个回复 2024/8/28 16:04:10

怀孕初期吃什么好?怀孕初期的饮食方案【资讯】

怀孕初期吃什么好?由于在怀孕初期是胎儿发育的关键时同时也是容易流产的时,所以在饮食上需要特别注意。 一、怀孕初期所需营养物质 1、蛋白质 怀孕一个月对于准妈妈来说,蛋白质的供给仅要充足还要优质,每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克,其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克,以保证受精卵的正常发育。 2、碳水化合物和脂肪 受孕前后,如果碳水化合物和脂...

孕期2013-01-18

怀孕初期吃什么好?推荐两款营养菜谱【资讯】

少注重身材、对热量斤斤计较的女性,在得知怀孕后,就认为可以放肆地大吃特吃,其实怀孕初期所吸收的热量,大多都累积在妈妈身上,所以这个时候吃下肚的营养会造福宝宝,反而囤积在自己体内哦!营养重点1、掌握体重变化孕妈咪的体重正常增加,可谓是营养好的重要指标,营养师陈明玉表示,孕妈咪体重的增加应该是循序渐进,而是突然增加很多。一般来说,孕最初3个月,体重平均增加为1~2千克,此后大约每周增...

孕期食谱2012-06-19

怀孕初期能否服用复合氨基酸胶囊?【即问即答】

你好,从优生优育的角度考虑,如果没有身体的适,此类保健品能服用尽量要使用。

2个回复 2025/1/17 10:47:14

孕早保胎饮食原则【资讯】

很多孕妇在怀孕初期会出现严重呕吐,能摄取到充分的营养。所以孕饮食很重要。在怀孕中,孕妇必须注重均衡的营养。尽可能地吃更多营养食物,才会造成营养失调。引起胎儿营养不良。饮食原则要多吃营养高,易消化吸收的食物。安胎鲫鱼姜仁汤[原料]鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。[做法]①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。②洗净炖盅...

验孕2016-12-30

怀孕初期可以喝鸡汤吗?【即问即答】

怀孕初期的时候是可以喝鸡汤的,鸡汤里面含有的蛋白质,矿物质,微量元素等都非常的丰富,适当的喝鸡汤可以补充身体所需要的营养,防止营养不良现象的出现,怀孕初期的时候要多吃健康有营养的食物,这样可以达到保胎的功效,防止其他的营养不良的出现,可以维持孕妇正常的身体健康。

2个回复 2023/1/3 13:52:47

怀孕初期下饭,吃面食营养一样吗【即问即答】

你好,怀孕初期想吃饭这是正常的妊娠反应,但在怀孕初期好好吃饭,是会影响胎儿发育的,面食是有营养的,但长吃的话,是会引起营养不良的。 建议你吃些吃喜欢吃的食物比较好。

1个回复 2023/3/22 17:29:50

怀孕初期能吃羊肚砂锅绿豆面嘛【即问即答】

怀孕初期的饮食至关重要,需考虑营养均衡、食材安全、个人体质、消化状况及食物搭配这5个方面。若身体出现适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.营养均衡:羊肚富含蛋白质等营养,绿豆面能提供碳水化合物,有助于补充能量。2.食材安全:确保食材新鲜、卫生,无变质或受污染情况。3.个人体质:若孕妇对羊肚或绿豆面过敏,则应避免食用。4.消化状况:怀孕初期可能出现胃肠功能减弱,若食用后消化...

1个回复 2024/8/2 22:05:55

怀孕初期吃什么好?怀孕初期需要的营养元素【资讯】

怀孕初期吃什么好?怀孕初期是最容易流产的时,因为此时胎儿发育稳定,所以在这个阶段准妈妈在日常的饮食要特别注意。接下来,一起来看看怀孕初期吃什么好吧。怀孕初期吃什么好?处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口佳。这个阶段,准妈妈并用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可必勉强吃下去。孕初期是胎儿主要器官发育形成...

孕期2013-06-25

怀孕初期吃什么好?怀孕初期要补充4大营养素【资讯】

怀孕初期是最容易流产的时,因为此时胎儿发育稳定,所以在这个阶段准妈妈在日常的饮食要特别注意。接下来,一起来看看怀孕初期吃什么好吧。怀孕初期吃什么好?处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口佳。这个阶段,准妈妈并用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可必勉强吃下去。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经...

孕期2015-06-18

怀孕初期吃什么好?孕早宜多吃6类食物【资讯】

怀孕初期吃什么好?一般我们说的孕食谱就是女性朋友们怀孕的前三个月,这前三个月是非常重要的,如果重视的话,很可能导致流产,小孩子的营养不良等,因此饮食是非常重要的。那么,孕食谱主要有哪些?下面我们一起来看看介绍吧!怀孕初期吃什么好?孕早正处于胚胎细胞的分化增殖和主要器官系统的形成阶段,是胎儿发育的最重要时。尤其是怀孕的第3周至第9周,会有很多利因素使胎儿发育不良或先天缺陷(畸形)...

孕期食谱2014-06-26

怀孕初期究竟怎么吃?盘点孕初期营养食谱【资讯】

怀孕初期是整个孕中最关键的时,这个是胎儿发育还没有稳定,而准妈妈同样也需要补充各种同的营养元素,所以要特别注意。今天,要为大家推荐的就是适合怀孕初期营养食谱,一起来看看吧。怀孕初期吃什么好鱼粒虾仁原料:净鱼肉100克,虾仁100克,去皮荸荠100克,鲜玉米粒50克,鸡汤一小碗,淀粉,盐,鸡精各适量。做法将净鱼肉,虾仁洗净切丁,加淀粉拌匀,荸荠洗净切丁,鲜玉米粒清洗干净。起锅放入适量的油,锅...

食谱推介2017-07-12

怀孕初期腿会酸吗【即问即答】

怀孕初期是可以出现腿酸现象的。一般在怀孕初期大多因为怀孕以后子宫充血,有可能会出现类似于快来月经的一种表现,可以出现腿酸的症状。同时也会因为怀孕初期孕吐症状比较明显,营养物质摄入足,容易出现营养不良或者是出现贫血现象,也有可能会引起低血糖的情况,都会出现类似的症状。

1个回复 2021/8/17 15:01:37

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