怎么有效治疗焦虑症【资讯】
一、深呼吸和放松技术:长期处于焦虑状态时,会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应,通过深呼吸和放松技术,可以减轻这些不适反应。二、缓解焦虑情绪正确的深呼吸方式要点是:保持一种缓慢均匀的呼吸频率,将空气深吸入全肺,然后缓慢地全部呼出来。注意,吸气时应让你的胃部鼓起来,这表示你已用全肺呼吸。三、逐级暴露法:对于自己感到害怕或焦虑的目标采取逃避、拖延等其它行为,将导致担忧、害怕和焦...
养生常识2017-08-11
怎么自我心理治疗焦虑症【资讯】
(1)深呼吸和放松技术:长期处于焦虑状态时,会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应,通过深呼吸和放松技术,可以减轻这些不适反应。正确的深呼吸方式要点是:保持一种缓慢均匀的呼吸频率,将空气深吸入全肺,然后缓慢地全部呼出来。注意,吸气时应让你的胃部鼓起来,这表示你已用全肺呼吸。放松技术主要采用渐进性肌肉放松法,通过全身主要肌肉收缩——放松的反复交替训练,使人体验到紧张和放松的不同...
养生常识2017-08-11
焦虑症和抑郁症有哪些区别?这5大区别要多注意【资讯】
随着生活节奏的加快,患上心理疾病的人群越来越多,常见的有强迫症、抑郁症、恐惧症以及焦虑症等,人们常常会把焦虑症和抑郁症混淆一体,其实有本质的区别。抑郁症和焦虑症有哪些区别?1、症状和表现是不一样的抑郁症患者会出现抑郁或者悲伤的症状,另外,也会出现躯体上的症状,比如头痛腹部疼痛,睡眠发生障碍,全身无力、突然暴饮暴食或者没有食欲,感情变得淡漠,脾气变得暴躁,焦虑不安,性功能会明显减弱而且有消极的心理,...
抑郁症2019-08-07
焦虑症抑郁症区别【即问即答】
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你好,根据你的描述情况来看,这种情况不属于焦虑的表现的,更谈不上抑郁症的问题,主要是存在一定的自卑心理,从而导致自己的不自信,对于这种情况可以通过一些心理治疗方法来改变自己的认知,增加自己的自信,从而能够更好地处理两人之间的关系,因此建议就近进行心理治疗。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
焦虑症与抑郁症有什么区别如何辨别焦虑与抑郁【资讯】
如今,人们的生活压力不断增大,情绪上的“感冒”症状是非常常见的。于是,焦虑症、抑郁症等精神疾病不再陌生,它们悄悄打乱我们的正常生活,让人们备受心理上的痛苦和折磨。那么焦虑症与抑郁症有什么区别呢?应该如何辨别焦虑症和抑郁症呢?下面一起来看看吧。症状有主次抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状...
焦虑症2016-12-12
抑郁和焦虑有什么区别?抑郁症和抑郁情绪有什么区别?【资讯】
抑郁和焦虑是人类正常的情绪变化,当人体由于某种原因打破机体原有的平衡,导致某种或几种情绪占据主导地位时,便会使人体患病。抑郁症是由于人体显著而持久的抑郁,从而引发其他症状的一种疾病。临床上三者既有区别又经常交织在一起,那么关于抑郁和焦虑的区别及抑郁症和抑郁情绪的区别等相关方面的问题,就有请祈福医院主任医师李跃华给我们做出解答。抑郁和焦虑有什么区别?抑郁和焦虑的区别主要是在心理上会有比较明显的区别,...
专家专栏2020-05-20
焦虑与焦虑症的区别?【即问即答】
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焦虑是焦虑症的一种表现形式,一般情况下可能是我们遇到了什么事情之后,我们感到很心慌,感到很无力,感到非常的着急,是这样的一种感受,而焦虑症的是疾病的一种表现形式,就是当这样的一个表现形式,这样的一个诱发因素已经去除掉了,但是你依然存在这样的,问题的话,那么就考虑是焦虑症,这个得需要用药物处理了!
1个回复 2018/8/25 16:09:12
抑郁症和焦虑症的区别在哪? 【即问即答】
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抑郁症和焦虑症在症状、情绪、躯体反应、思维模式、治疗方式等方面有区别。 1.症状:抑郁症多情绪低落、兴趣缺乏等;焦虑症常精神紧张、担心未来。 2.情绪:抑郁症有自卑、自责自罪感;焦虑症主要是焦虑不安。 3.躯体反应:抑郁症有疲劳、早醒等;焦虑症有坐立不安、肌肉紧张。 4.思维模式:抑郁症多消极悲观;焦虑症多担忧恐惧。 5.治疗方式:都包括心理治疗、药物治疗,药物如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀。 抑郁症...
1个回复 2024/10/8 17:41:35
躁郁症和焦虑症的区别【资讯】
躁郁症和焦虑症的区别主要在于病因不同、临床症状不同等。1、病因不同:躁郁症一般是指患者既有狂躁发作,同时又伴有抑郁发作的精神障碍,发病原因与遗传因素、心理因素、生物学因素相互作用有很大关系,因为这些因素都可能会影响到中枢神经的信息传递,从而导致躁郁症的发生。焦虑症是指患者出现持续或者过度担忧以及恐惧的状态,发病原因与心理因素、遗传因素有很大关系。2、临床症状不同:躁郁症的患者通常伴有狂妄自大、无视...
精编文章2022-04-22
请问医生焦虑抑郁状态和焦虑症有区别吗【即问即答】
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这两种疾病是有一定区别的,焦虑抑郁状态是焦虑合并抑郁存在,而焦虑症是单纯的焦虑情况,一般认为是焦虑抑郁状态更为严重一些的,可能会出现了心慌,胸闷,胸部不舒服,失眠,情绪低落,悲观自卑,所以建议去医院心理科就诊,需要用抗焦虑,抗抑郁症的药物治疗合适。
1个回复 2022/6/19 8:12:53
植物神经紊乱与焦虑症有什么区别呢?【即问即答】
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0个回复 2023/11/6 9:22:15
引起焦虑的原因有什么【资讯】
1、由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。2、担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生产前焦虑症。3、由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑。4、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。5、城市女性大多是初产妇,缺...
养生常识2017-08-11
产前焦虑症的病因【资讯】
1、由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。2、担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生产前焦虑症。3、由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑。4、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。5、城市女性大多是初产妇,缺...
养生常识2017-08-11
我很想知道焦虑症与强迫症的区别【即问即答】
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强迫症:具有强迫意念或强迫行为。强迫意念——反复而持续的心理冲动,从而造成明显的焦虑或痛苦。强迫行为——重复的行为,例如:频繁洗手、重复检查某样物品、不断排计划等;心理活动,例如:计数、重复默念字句等。
4个回复 2017/9/7 13:04:51
焦虑症和抑郁症的区别【即问即答】
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你好,抑郁是情绪低落,焦虑是恐惧不安。抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
请问焦虑症和社交恐惧症有区别吗?【即问即答】
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心理分析:您好,这两种病都属于神经症,但是是有区别的,焦虑症又叫焦虑性神经症通常指的是广泛性焦虑,以焦虑为主要症状,焦虑是一种没有明确对象或内容的恐惧、不安、提心吊胆,躯体方面可能会出现出汗、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、运动性不安等,其焦虑并非由实际威胁所引起,或者其紧张惊恐程度与现实情况不相符。社交恐惧症属于恐怖性神经症,是以恐怖症状为主要临床表现的神经症,患者所害怕的特定事物虽然并无危险,但另...
5个回复 2017/7/8 0:31:43
焦虑症和抑郁症的区别在哪【即问即答】
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让核酸马上出结果一般需要到医院做加急检查。加急检查的情况下,核酸出来的结果会比较快,大概在几个小时之后就会得出来结果,但是相对来说费用会比较高一些。核酸检测主要是针对病毒来做筛查的,能够诊断出是否出现了病毒感染的情况,也可以做到早发现和早治疗,病人出现周围的人群感染。
1个回复 2022/12/9 14:41:44
强迫症与焦虑症的区别?【即问即答】
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你好,焦虑症是发病与集体的素质所处的环境有关,而强迫症的发病机制是遗传因素和器质性因素,还有社会心理性因素。其焦虑症的主要症状,为焦虑的情绪,体验分为急性焦虑和慢性焦虑自主神经功能失调,运动性不安。而强迫症的临床表现是强迫观念,强迫怀疑强迫情绪强迫意向,还有强迫行为。不管是发病,与临床症状都是有区别。
1个回复 2018/8/25 16:09:12
焦虑症和抑郁症区别有什么?什么人容易患焦虑症【资讯】
焦虑症和抑郁症都是临床上非常常见的精神疾病,但是他们之间是存在着一定的区别。虽然他们是经常会同时出现,焦虑和抑郁共病率很高,他们的区别主要就是在于焦虑症从个人的心理体验上主要体验为一种过分地担忧、恐惧,或者是不安这样一种体验,甚至有些人会体验到一种大难临头这样一种感觉。同时伴有明显身体上的变化,比如心慌、胸闷,身体一些颤抖、肌肉一些抽动;同时非常常见有失眠的情况,就是难以入睡。不少焦虑症患者还会出...
焦虑症2018-03-13
心房颤动和心房扑动的区别是什么?【即问即答】
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心房颤动和心房扑动在发病机制、症状表现、心电图特征、治疗方法和预后等方面存在差异。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.发病机制:心房颤动是心房多个折返环引起的快速无序激动,心房扑动则是单个折返环导致的规则快速激动。2.症状表现:心房颤动多有心悸、头晕等,心房扑动症状相对较轻。3.心电图特征:心房颤动的心电图表现为不规则的f波,心房扑动为规则的锯齿状F波。4....
6个回复 2024/8/28 16:36:59
头晕焦虑还是脑供血不足?一文告诉你区别!【资讯】
30岁的赵女士来到门诊,她表示自己近几个月来经常感到头晕,同时还伴有焦虑情绪。她担心自己的头晕是脑供血不足引起的,因此特地前来咨询。根据她的描述和初步检查,我认为她的头晕可能与焦虑情绪有关,但也需要进一步排除脑供血不足的可能性。焦虑症头晕与脑供血不足在症状上有些相似,但还是有所不同。焦虑症头晕主要是以精神压力和情绪波动为诱因而产生的头晕、焦虑、失眠、紧张,持续时间与情绪息息相关。而脑供血不足主要是...
健康笔记2024-05-28
植物神经紊乱与焦虑症本质的区别在于什么地方呐?【即问即答】
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植物神经紊乱与焦虑症本质的区别在于患病的原因存在很大的差异,生活中植物神经紊乱还是属于一类神经性问题,一般是自身的神经系统出现紊乱或者病变引起的,服用营养神经的药物。而焦虑症本身是一种心理疾病的范围,生活中需要积极地服用抗抑郁药物就能解决治疗的。
1个回复 2024/10/9 13:56:04
甲癣和灰指甲究竟有无区别?【即问即答】
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甲癣和灰指甲没有区别。甲癣由多种皮肤癣菌引起,好发于老年人,病情顽固易复发。包括病因、症状、好发人群、疾病特点等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.病因:主要由红色毛癣菌、念珠菌、须癣毛癣菌等感染引起。2.症状:指甲脆弱,易脱落、分离,颜色可变为白、黄或污浊色。3.好发人群:多见于老年人,男性更易患病。4.疾病特点:病情进展缓慢,顽固,易复发,部分迁延不愈。5....
6个回复 2024/8/28 16:37:16
抑郁焦虑症有什么区别【即问即答】
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抑郁症的主要症状为显著而且持久的情绪低落、悲观抑郁,逃避人际交往,思维联想缓慢,认知能力下降,意志活动薄弱,还会伴有躯体上的不适。而焦虑症是以焦虑情绪为主要特征,具体表现为没有明显的焦虑对象的紧张不安、害怕、忧虑,并且还会出现躯体上的不适感。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
疑病症强迫症焦虑症三者之间有什么区别?【即问即答】
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你好,根据情况考虑上述疾病都是由于神经调节的问题,建议最好到专业的神经内科全面检查看看,确诊后积极对症治疗.
3个回复 2017/7/7 19:41:15
癔症和焦虑症的区别..【即问即答】
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一般主要症状不太医院.
3个回复 2017/7/7 0:28:42
焦虑症和抑郁症的区别【即问即答】
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你好,从生理反应上来看的话焦虑的表现是以高唤起为特征,而抑郁则是抑制为特征,二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱,也有一些伴有明显的神经功能障碍,但是二者最大的区别就如上所说从心心角度上来看焦虑症和抑郁症都有明显的关注因素,但是在表现上二者的指向不同,焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧,而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。总得来讲,抑郁症...
1个回复 2020/9/11 10:59:15
我的心里素质不好,与别人说话总是紧张,说【即问即答】
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焦虑是神经衰落病人的常见症状之一。病人忧虑、紧张、恐惧,常伴有头痛、心悸、易激惹和失眠等躯体症状。抗焦虑药具有减轻忧虑、稳定情绪和改善睡眠的作用,可以松弛肌肉的紧张状况,是目前应用较广泛的一类药物。根据你的描述,不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多,请你按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他....
5个回复 2017/7/7 3:31:49
交感型颈椎病与焦虑症的区别是什么?心气不足的症状有哪些?【资讯】
由于生活节奏加快以及工作的需要,患颈椎病的人越来越多了。交感型颈椎病是颈椎病的一种,由于刺激到神经,出现的临床表现和焦虑症,心气不足相似。关于交感型颈椎病与焦虑症的区别是什么?心气不足的症状有哪些?等相关问题,我们今天邀请了中山大学第五附属医院的副主任医师李国威为我们做详细解答。交感型颈椎病与焦虑症的区别是什么?交感型颈椎病与焦虑症的区别有:焦虑症的临床表现一般是头痛、情绪低落、睡眠质量差。而交感...
专家专栏2020-07-23