你好，酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母、川芎和甘草组合熬制而成，具有养血安神和清热除烦酸枣仁汤对失眠有效果，但是失眠较长或较为严重的，可以结合助眠宝进行治疗会有较为持久的疗效，在服药期间，应忌生冷油腻和辛辣刺激性食物。另外，平时应该培养好的生活习惯，对于恢复睡眠都有很好的帮助。

3个回复 2024/1/31 21:03:28

阴虚火旺的症状：心烦不寐，心悸不安，入睡困难，头晕，耳呜、健芯，腰酸梦遗，盗汗，五心烦热，口干津少，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。阴虚火旺失眠怎么办？如何治疗：滋阴降火，养心安神选方用药：对于失眠吃什么药好，常用黄连阿胶汤。方中以黄连、黄冬降火；生地、白芍、阿胶、鸡子贫滋阴，而收清心安神之功。本方重在滋明清火，适用于心烦不寐，若阳升向热微红，眩晕、耳鸣可加牡蛎、龟版、磁石等重镇潜阳，阳升得平...

2个回复 2017/7/6 0:08:40

肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。关于女的肾虚吃什么好，就可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。

4个回复 2017/7/8 3:29:57

心烦失眠可通过食疗进行调理，如百合莲子粥、酸枣仁汤、桂圆红枣粥、柏子仁粥、小米粥等。 1.百合莲子粥：百合清心安神，莲子补脾止泻、养心安神。二者搭配煮粥，可缓解心烦失眠。 2.酸枣仁汤：酸枣仁具有养肝、宁心、安神等作用，煮成汤饮用能改善睡眠质量。 3.桂圆红枣粥：桂圆补心脾、益气血，红枣补中益气、养血安神，共同煮粥对失眠有帮助。 4.柏子仁粥：柏子仁能养心安神，用于心血不足所致的失眠健忘。煮成粥食...

2个回复 2024/10/10 15:19:43

您好得了抑郁症，药物治疗并非很好，因为无论什么药物都是有一定的副作用的，还是中医治疗比较好！抗抑郁的药物都会有安定成分，会出现嗜睡的现象，建议你药物治疗的同时结合一下心理疏导，心理咨询治疗，心理治疗技术甚多，认知行为、催眠、家庭排列、家庭结构、音乐、绘画、舞蹈、肢体、声音等等疗法帮助您从心理上行为上调整转变。这样效果更好更快。不会总是感觉没有精神，睡不醒等。

5个回复 2024/1/31 18:37:43

一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

5个回复 2017/7/8 3:23:22

根据您的描述，只能知道您的情绪不够稳定，存在失眠的症状。建议您保持良好的心态，愉悦的心情对入睡有较好的帮助；注意劳逸结合，不要过于劳累；规律作息时间；还可以从饮食方面进行调理。如果经过一段时间的调理，您的失眠症状还是没有得到改善，建议您到正规医院进行检查和治疗。祝您早日康复！

3个回复 2017/7/8 4:58:44

你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.

4个回复 2017/7/5 18:35:35

您好：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

5个回复 2017/7/6 8:09:16

1、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。2、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。3、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合...

5个回复 2017/7/5 21:53:00

上火引起的起泡注意先要消除体内的火，可以多吃点解热的食物，多喝绿豆汤，多吃西红柿，注意吃海带，木耳排毒效果好、你好，建议你出牛黄清胃丸这个比较败火，配合消炎药。如果实在是痛的话，你可以把维生素C捻烂涂抹患处。还可以用烧开的绿豆汤冲服鸡蛋清，这个是最败火的。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

上火引起的起泡注意先要消除体内的火，可以多吃点解热的食物，多喝绿豆汤，多吃西红柿，注意吃海带，木耳排毒效果好、你好，建议你出牛黄清胃丸这个比较败火，配合消炎药。如果实在是痛的话，你可以把维生素C捻烂涂抹患处。还可以用烧开的绿豆汤冲服鸡蛋清，这个是最败火的。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激...

3个回复 2017/7/7 0:32:33

你好，这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗为宜。同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠的。

4个回复 2017/7/6 21:59:50

从症状来看应该是植物神经功能失调建议可以用调节植物神经功能的药物如谷维素配合解郁安神颗粒进行治疗,平时注意休息避免精神紧张

5个回复 2017/7/7 21:59:32

您好：您的情况考虑为饮食不规律、暴饮暴食、受凉、缺乏锻炼等导致的，患者可有不同程度的腹胀、食欲减低、乏力等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、注意饮食清淡合理搭配，积极锻炼，多到户外活动及多晒太阳，可以口服健胃消食片及整肠生治疗，希望我的回答带给您帮助。

5个回复 2017/7/6 1:51:41

您好！你的症状可能是心血不足，心悸怔忡，心烦导致的失眠，多梦，还会伴随着健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细等症状，需要依靠养血安神才能治疗。心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效；血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次；经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入...

2个回复 2017/7/7 7:49:36

焦虑失眠抑郁,吃了佐匹克隆片和中药中医治疗抑郁症主要是采用食疗,食疗方如下：1.百合糖水汤：百合１００ｇ,加清水５００ｍｌ,用文火煮至熟烂后加糖适量,分两次服食.百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦.此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳.2.甘麦大枣汤：浮小麦６０ｇ,甘草２０ｇ,大枣１５枚（去核）.先将浮小麦,大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦,...

5个回复 2017/7/7 3:26:52

桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

3个回复 2017/7/7 7:26:44

可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

5个回复 2017/7/6 2:21:51