如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

5个回复 2017/7/10 20:45:25

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

2个回复 2025/2/13 9:46:22

身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱，消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病，改善胃肠道的消化功能，其次，可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。

2个回复 2025/2/6 11:21:46

您好，根据您的描述，怀孕6个月时体重有些超重的话注意合理饮食及适当地加大点运动量就可，但一定不能节食。就上述情况如果不是超标太厉害的话也无需过于担心，注意多运动一下就可，再者要注意按时做好孕检。

1个回复 2017/7/7 19:52:34

怀孕六月依然很瘦可能由多种因素导致，如孕期营养摄入不足、个人体质差异、孕期运动量过大、胎儿吸收较好、妊娠并发症等。 1.孕期营养摄入不足：孕妇如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，就可能导致体重增长缓慢。 2.个人体质差异：有些孕妇本身基础代谢率较高，或者体质偏瘦，即使怀孕，体重增加也不明显。 3.孕期运动量过大：过量的运动可能消耗过多能量，影响体重增长。 4.胎...

4个回复 2024/10/14 11:46:35

你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型偏瘦与遗传或营养不良等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。你身高167cm，正常标准体重参考值为57千克，最低为51千克，体重比正常标准体重最低参考值少10千克。建议在当地内科医师的当面指导下使用江中健胃消食片，平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多一些有氧锻炼等以促进饮食，很快就能达到增肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。

3个回复 2017/7/6 4:53:16

健康指导：如果身体比较消瘦的话建议你在日常饮食当中一定要加强营养一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，避免身体对营养成分的缺乏友情到多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品也可以服用一些西洋参片。

4个回复 2025/1/15 9:41:13

0个回复 2018/1/19 22:25:19

健康指导：你好，如果体重一直没什么大的波动的话只要身体没有其他不适就不用过度担心的。如果特别消瘦的话饮食上多吃些营养丰富热量高的食物，坚持体育锻炼，坚持下去会有所改善的，希望我的建议可以帮得到您。

5个回复 2025/2/14 11:08:35

建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.

5个回复 2017/7/10 12:30:09

身体很瘦但体重正常可能与多种因素有关，如体脂分布、基础代谢率、消化吸收、遗传因素及潜在疾病。1.体脂分布不均：身体脂肪分布可能不均衡，腹部、内脏等部位脂肪较多，而四肢等体表脂肪较少。2.基础代谢率高：基础代谢率较高，消耗能量多，即使摄入正常，也不易储存脂肪。3.消化吸收问题：胃肠道消化吸收功能不佳，营养物质未充分吸收利用。4.遗传因素影响：家族遗传特点可能导致体型偏瘦但体重正常。5.潜在疾病因素：...

1个回复 2024/8/3 15:45:05

一直很瘦且胖不起来，可能由多种因素导致，如遗传因素、消化系统问题、代谢异常、内分泌失调、运动量过大等。 1.遗传因素：有些人的体质受遗传影响，天生基础代谢率较高，身体消耗能量较多，容易偏瘦。 2.消化系统问题：比如胃肠功能紊乱、慢性肠胃炎等，影响食物的消化和吸收，营养无法充分利用。 3.代谢异常：甲状腺功能亢进会使代谢加快，消耗过多能量；糖尿病患者可能因胰岛素分泌或作用异常，导致体重减轻。 4.内...

1个回复 2024/12/2 14:12:41

你主要是检查一下子宫内膜的情况和性激素分泌的情况．一般在月经后的１４天左右是排卵期，在这个时期同房怀孕的几率比较大一般性生活一周后是可以做血ＨＣＧ明确诊断是否怀孕的。血ＨＣＧ是比较准确的，也可以在性生活１５天后是可以用试纸测试

5个回复 2017/7/10 21:26:01

病情分析：你好，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

3个回复 2017/7/7 7:31:57

病情分析：以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜；

2个回复 2017/7/7 8:58:40

减肥运动是最好的办法，运动是最安全，最有效果，对身体最好的方法，减肥药导致你身体内分泌出现问题的。

1个回复 2018/3/2 14:17:45

一直很瘦体重110斤，可能是体质原因，也可能与饮食、消化吸收、运动、疾病等有关。 1.体质因素：有些人天生基础代谢率较高，消耗能量多，容易偏瘦。 2.饮食因素：饮食不均衡，摄入的热量、蛋白质、碳水化合物等不足，会导致体重偏低。 3.消化吸收问题：如胃肠道疾病，影响营养物质的吸收，像慢性肠胃炎、胃溃疡等。 4.运动过度：长期大量运动，消耗过多能量，身体无法储存足够的脂肪和肌肉。 5.疾病影响：某些慢...

1个回复 2024/9/27 15:27:57

您好，体重增加与月经来潮无关。造成短时间内体重增加的原因很多，有饮食营养好、运动量小或睡眠充足等等，有时体重秤的变换也是导致体重变化的一种误差，如果您很想知道体重是否增加，建议您多用几台体重秤测量体重。

2个回复 2017/7/7 1:55:02

你好你的情况我看见了，从你描述的症状我认为你是为上功能不好，吃得少又不能吸收。中医讲的是你的脾胃虚弱。你好你的情况我看见了，建议你1到中医院吃当中要调理一下你的脾胃功能。2平是可以加强体育锻炼，你体质不好活动量不要太大，吃些中药很快会好的。祝你早日康复。

3个回复 2017/7/10 11:12:20

健康指导：根据提供的信息来看，建议日常坚持每天40克的油脂类坚果食用，如花生、瓜子、核桃、腰果等，补充不饱和脂肪酸。同时调节日常饮食结构，增加优质蛋白类食物的食用，补充氨基酸和微量元素，满足人体组织自身合成需要，同时改善可能由于微量元素缺乏导致的食欲低下。

4个回复 2017/7/10 18:44:40

吃什么都不胖且很瘦，可能由遗传、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响、运动量过大等因素导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传：部分人因遗传基因，基础代谢率较高，不易长胖。2.消化吸收不良：脾胃虚弱或肠道疾病，影响营养吸收，如慢性肠炎。3.代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病，使身体代谢旺盛。4.疾病影响：糖尿病等慢性消耗性疾病，导致体重减轻。5.运动量过大：消耗过多...

1个回复 2024/8/16 19:36:02

您好，您这种情况考虑是缺少自信而导致的。建议您要积极面对自己，发现自己的优点，开朗的与身边的人沟通，保持乐观的生活态度。

3个回复 2017/7/7 21:59:43

你好，你孩子这是轻度营养不良，轻度营养不良，但按你说的体重也算是正常，由于现在生活的提高，孩子的体重一般都比医学公式算出的体重高，可以化验下微量元素，针对化验单给孩子补充营养

2个回复 2025/1/8 17:28:32

体重较重，饭量正常但消化不佳且常闹肚子，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性肠胃炎、腹部着凉等原因所致。 1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、生冷食物，会加重胃肠负担，影响消化功能。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引发。要注意劳逸结合，保持良好心态，规律作息。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、...

1个回复 2025/2/13 11:35:36

20岁的成年人，170的身高，标准体重是130斤，而实际体重是98斤。有可能是运动量过大，摄入量小于消耗量，这样的情况建议他加餐，除了三餐正常外每天多加两餐，可以加水果、牛奶、面包、蛋糕等。还有可能是他脾胃虚弱，吃的吸收不了，这就要他适当运动增强体质，每天多吃黑色、黄色的食物来健脾养胃。

1个回复 2021/11/12 10:54:30

根据您所说的情况，属于很瘦的了，想求一份营养餐。考虑这与您的体质有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少，补充。也要注意甲亢的情况。还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动，可以跑步来改善以上情况！要坚持。

1个回复 2021/11/12 10:49:08

很瘦的原因多是因为脾胃虚脱导致的。可以去看看中医，用中药调理一下脾胃，脾胃功能强了，自然就胖些。

2个回复 2017/7/7 7:54:28

早上体重比晚上体重重可能由多种因素导致，包括但不限于体内水分潴留、饮食情况、代谢差异、激素变化以及睡眠质量等。若体重差异过大或伴随其他不适症状，建议就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.水分潴留：夜间人体代谢减缓，水分排出减少，可能导致体重增加。2.饮食因素：若前一晚晚餐进食较多高盐高脂食物，易引起水分潴留。3.代谢差异：晚上人体代谢相对活跃，消耗更多...

1个回复 2024/7/26 17:42:27