总是怀疑自己没关紧门?如何缓解强迫症【资讯】
很多人都会有这样的毛病:某事完成得不完美,重新再做;老是怀疑水龙头没有关紧,因此关了好多次;老是觉得门没有锁好,于是反复锁了很多次……这些强迫行为,若是没有得到科学地控制,容易引起某些精神疾病。那么日常生活中我们要如何规避强迫症?思路决定出路患者应该改变自己的思路。有好的思路,才能找到出路。不要过分担心,其实很多人都有强迫性思维。要想想别人也会如此,我跟别人都一样,难免会犯病。这样想想,自己就能用...
强迫症2017-07-13
强迫症症状自我检测【资讯】
如果怀疑自己患了强迫症,下面的提示可以帮助你来自我判断或者自测—下:如果你有上述任何四项或四项以上的想法和行为,建议去找心理医生检查。1、反复思考一些无实际意义的问题,如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?2、经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。3、老是强迫自己回忆某些往事。4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。6、总怀疑门或抽屉没...
强迫症2012-02-03
怀疑自己有强迫症该如何应对?【即问即答】
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你好,根据你的描述,这种情况考虑与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.建议调节一下情绪.最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
1个回复 2024/12/5 9:42:34
总怀疑自己没关好水龙头?如何治疗强迫症【资讯】
在生活中,总是有人患有强迫症,比如过分追求完美,或是总怀疑水龙头、门没关紧,为此而感到烦恼。其实,强迫症是一种精神疾病,应正面地了解它。那么强迫症有哪些症状呢?强迫怀疑即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好的门,就怀疑没锁上;刚把信扔进邮筒,总怀疑自己没贴邮票;刚做完的作业,就怀疑漏做了或做错了;刚洗干净的手,却总感觉很脏。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安,并做出一些强迫行为,如反复检查,反复洗手等。...
强迫症2017-05-18
总是怀疑自己没有锁门?强迫症还有什么症状【资讯】
每次出门,都会反复确认自己有没有锁门,有时候即使当下确认了,当下了楼或者走出一段时间后,还是会怀疑自己到底有没有锁门。此时虽然理智上告知自己,已经锁了门,但是还是会觉得不安,一定要重新走回去,在确认一遍才能安心离开。这种情况发生不少人的身上,一开始,大家可能都不知道为什么自己会出现这样的情况。随着信息大爆炸,我们渐渐知道了这是强迫症的表现。出门或者睡前要反复确认门有没有锁,除了这个,强迫症还有很多...
强迫症2018-04-08
强迫症的病因8招教你如何跟强迫症患者相处【资讯】
生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症,但是大家知道当人们身体患上强迫症具体有哪些症状呢,其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。强迫症通常有哪些表现一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。(一)强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。(二)...
强迫症2016-04-21
孩子强迫症或跟遗传有关4种食疗或可缓解【资讯】
生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症,但是大家知道当人们身体患上强迫症具体有哪些症状呢,其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。孩子强迫症的原因1、遗传如果孩子的家长中有人患有强迫症等相关的精神疾病,那么孩子患有强迫症的几率也就会比较大的。2、脑部受到损伤孩子的脑部如果曾经受到损伤的,不论是在胎儿时期还是分娩过程中...
强迫症2016-04-17
人为什么会得强迫症?得了强迫症应该怎么办?【资讯】
现代社会很多人都有强迫症,有可能有些人可能已经有强迫症的一些表现了,但是还是没有意识到自己已经患上强迫症了,那么人为什么会得强迫症呢?得了强迫症又应该怎么办呢?为什么会得强迫症1、社会心理因素现在社会人们的压力越来越大,心理素质变得很差,可能有些人的承受能力会比较弱,那么社会心理因素其实就是强迫症的最主要的诱因,在日常的工作、学习以及生活中,总是会遇到这样或者那样的难题,比如成绩不好、工作不顺利、...
强迫症2018-05-17
怀疑自己有强迫症,常为小事纠结,怎么办?【即问即答】
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0个回复 2025/1/14 11:50:50
强迫性呼吸【即问即答】
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呼吸强迫症是强迫症的一种症状表现,所谓的呼吸强迫症,是指以对呼吸的控制为主要症状而令患者深深感觉到自己的生命在遭受自己的威胁,而且自己深陷这种恶性势力之中无法自拔。首先呼吸强迫症是强迫症的一种症状表现,所谓的呼吸强迫症,是指以对呼吸的控制为主要症状而令患者深深感觉到自己的生命在遭受自己的威胁,而且自己深陷这种恶性势力之中无法自拔。故如果发现自身存在呼吸强迫症的请及时治疗。呼吸强迫症实际上是对自律生...
4个回复 2024/1/31 20:28:33
强迫症该怎么治疗呢?【即问即答】
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您好!强迫症是焦虑障碍的一种类型,也是一种精神疾病。强迫症主要造成原因是因为心理因素和周围环境带来的压力和遗传因素等。强迫症的治疗有心理治疗和药物治疗,还有物理治疗。主要建议您用心理治疗和药物治疗相辅助。心理治疗建议您对心理医生敞开心扉,放松心情。希望我的回答能够为您带来帮助!
6个回复 2024/1/31 21:37:21
老是疑神疑鬼是什么病强迫症缓解有4招【资讯】
在别人看来,居女士有房有车,做了10年的工程师,过着令人羡慕的富足生活。然而,谁都没办法理解,她却偏偏放着好日子不过,天天在心里瞎折腾,总怀疑有人要加害自己。从3年前开始,对门邻居家遭小偷光顾后,居女士就变得不正常了。家人回忆说,听说了邻居的遭遇后,她变得疑神疑鬼,在家里听到一点动静就怀疑有人要谋害自己,出门的时候总是感觉有人在背后盯梢,为此她寝食难安。最近,居女士在父母反复劝说下,才来到苏北医院...
强迫症2017-05-01
得了强迫症怎么办?三不政策对抗强迫症【资讯】
喜欢清洁、细心检查,原本都是良好的习惯。可这些行为要是成了一种“非如此不可”的“仪式”,就可能跟强迫症扯上关系了。在心理学上,强迫症被认为是一种精神障碍,这类患者明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却停不下来,而且越想抵制,越会感到紧张和痛苦,严重时甚至会影响到自己的工作、生活。从分类来看,强迫症分为强迫思维和强迫行为两种。反复检查、反复提问或是不停数数等为强迫行为。而强迫思维患者则会反复...
强迫症2013-06-26
追求完美是强迫症吗强迫症的危害有哪些【资讯】
生活中总有一些人对事情的要求特别高,若是达不到心里的目标,就会苛刻自己重新再来。这种追求完美的心态本该是值得赞扬的,但是过分追求完美,长此以往,会形成强迫症,对自己的精神健康带来危害。那么强迫症的危害有哪些?思想包袱会加重患上这种疾病,患者会出现做一件事反复反复的去做,动作极为刻板机械,造成了心理包袱纠缠不堪,做什么事都不会用心去完成,从而影响了日常的生活和学习,严重的引发重型精神疾病,给内心带来...
强迫症2016-10-31
强迫症的表现、、、、【即问即答】
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强迫症一定要与强迫症状区分开.强迫症是一类以自我强迫为突出症状的神经症,强迫症的症状特点为自我强迫.即症状是属于病人自我而非外力所致,它违背病人的意志反复出现,病人又无法控制,病人自觉其不合理或毫无意义,力图摆脱和抗拒强迫内容,症状强迫的出现与病人内心对该症状对抗引起病人的焦虑和苦恼.这里面有点需要注意的.那就是,它违背人的意志,并且无法控制.这就是说,这种强迫性的行为引起了意志的反抗.强迫行为的...
5个回复 2017/7/5 22:03:14
总是舍不得睡觉?教你完胜晚睡强迫症【资讯】
很多人说,晚睡强迫症是对白天工作的抗议,难得拥有自己的时间,不能以睡眠代替,所以很多人说自己是“舍不得睡”。但是到了第二天早上就会很困,精神状态影响工作,那么有晚睡强迫症应该怎么办呢?控制晚睡克服晚睡强迫症的关键是自己要下定摆脱惯性的决心。患有晚睡强迫症的人,对睡眠有着一种恐惧感或强烈的睡前兴奋,他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为,或伴有某种焦虑。因工作需要被迫形成晚睡习惯的人,应该学会更好...
强迫症2017-06-11
儿童强迫症有什么征兆?【资讯】
强迫症是日常生活中存在的一种强迫思维,自己的行为不受自己的控制。其发病率很高,多见于儿童发病。年龄越小,强迫症的症状表现就越明显,对孩子的健康影响很大。那么,儿童强迫症的症状特点有哪些? 儿童强迫症的症状特点: 所谓儿童强迫症就是一种患儿明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。 一个正常的儿童,在他发育的早期,也可能有轻度的强迫性行为。...
学龄前2012-03-29
有轻微的强迫症怎么治疗?【即问即答】
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轻度强迫症患者要留意培养自己的爱好,将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快,尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道,强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。
4个回复 2017/7/6 0:20:35
我怀疑自己是不是有强迫症【即问即答】
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您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好服用一些抗抑郁药物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨询心理医生
3个回复 2017/7/8 3:03:56
怀疑强迫症【即问即答】
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及时约下心理咨询通过建立自信克服疑心慢慢就好了
5个回复 2017/7/6 0:16:51
你好,我怀疑自己患了抑郁症和强迫症。介【即问即答】
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根据您的描述,情况稍有点严重,可能跟你的生活环境有着很大关系,您可以选择换一个地方生存,如果再解决不了的话,真的需要去咨询专业的心理医生了,这样对您的康复更安全!
5个回复 2017/7/7 20:25:21
强迫症自我调节方法学会正确呼吸也能轻松调节【资讯】
现在的社会发展的非常的快,人家都喜欢追求完美,很多事情其实已经非常的好了,但是自己还是不满意,过分的注意细节。其实这就是强迫症,人们对它也越来越熟悉,甚至有不少人说自己有强迫症。那么强迫症到底有哪些表现?要怎么自我调节呢?常见的强迫症表现1、全天候开机,隔几分钟总“忍不住”看一下手机,生怕漏掉了短信或电话,一旦偶尔忘带手机,就会坐立不安;2、出门后老是怀疑煤气没关,走到小区门口了还是“忍不住”折回...
强迫症2016-07-21
强迫症有哪些表现呢?强迫症的五大表现【资讯】
强迫症是一种内心感到难受的疾病,患者会因为看到一些事情而导致自己内心难受。那么,强迫症有哪些表现呢?下面小编为大家介绍强迫症的五大表现吧。预支烦恼强迫症人群会无休止的反复臆想并夸大预期,也就是人们常说的杞人忧天、自寻烦恼。当然强迫症人群的烦恼并不完全来自于自寻,而是常常在生活中遇到小问题后会不断的想象未来的会遇到的这个小问题派生出来的很多问题甚至大问题,这种被错误预计的问题将严重影响目前的精神状态...
强迫症2018-01-31
强迫症能否治疗,有哪些好方法?【即问即答】
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你好,正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗:对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈,而不必使用药物;而对于症状比较严重的患者,比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下,辅助地使用药物。
5个回复 2024/12/27 15:59:10
怀疑自己有强迫症怎么办【即问即答】
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您好,强迫症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
4个回复 2024/12/19 9:34:00