健筋强骨靓汤红枣黑红豆煲鹿脚筋【资讯】
鹿脚筋又称鹿蹄筋，食药兼之，中医认为它性温味甘、咸，有壮骨强筋之功。以甘润而养脾胃的红枣、益血的红豆和补肾的黑豆合而为汤，醇香甘润可口，有补中暖下、健筋强骨之功。材料：鹿脚筋（干品）50克，红枣5个，红、黑豆各50克，猪脊骨200克、生姜4片。烹制：各物洗净。鹿脚筋热水浸发，酒洗；红枣去核；豆浸泡；猪脊骨敲裂。一起下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可，为4~...
营养食材2017-06-26
健筋强骨粉葛黄豆煲猪脚【资讯】
又到清明踏清时，今日靓汤宜粉葛黄豆煲猪脚。猪脚富含胶原蛋白，这种胶类物质是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。特别是其中的蛋白质水解后所产生的天冬氨酸、胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸的含量简直能与熊掌媲美。中医认为它是种类似熊掌的美味菜肴，又是治病的良药。 材料： 粉葛650克、黄豆100克、陈皮1／3个、猪脚1对、生姜4片。 烹制： 粉葛去皮，切片；黄豆、陈皮浸泡；猪脚洗净，切对...
春季靓汤2012-04-06
强筋健骨丸【药品大全】
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祛风散寒、化痰通络。用于筋骨疼痛、风湿麻木、腰膝酸软、半身不遂等痹症。
健筋强骨黄酒杜仲五加皮炖猪脊骨的做法【资讯】
黄酒香气浓郁,酒味甘醇,入汤羹既能去膻、去腥又能增味,同时还有补益养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。杜仲是有名的壮腰健骨的中药材,它在中药里属助阳补益类,性温,味甘微辛,入肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。现代医学亦认为它富含杜仲胶、糖甙、果胶、脂肪、维生素C等,可用于治疗性功能减退、风湿关节炎、高血压、运动神经元性瘫痪、腰肌劳损及骨质增生等。五加皮为祛风湿类中药,性温味辛,入肝、...
春季靓汤2013-01-21
注重饮食远离胫骨平台骨折【资讯】
关于胫骨平台骨折的饮食保健，一般来讲，我们还是从强筋健骨的方向去调养。下面介绍两款对强筋健骨很有效果的汤：1、排骨萝卜海带汤：选排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。排骨加水煮沸去掉浮沫，加上姜片、黄酒，小火炖熟。熟后加入萝卜丝，再煮5～10分钟，调味后放入海带丝、盐、味精，煮沸即起。2、桑葚牛骨汤：桑葚子25克，牛骨500克，黄酒、白糖、生姜、葱各适量。将桑葚...
骨折2016-09-12
哪些药物能强筋健骨、补益肝肾？【即问即答】
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你好，这样的话可以服用左归丸、龟鹿二仙胶、滋阴补肾丸等建议最好找中医科具体辨证论治后煎药服用，效果会好一些
2个回复 2025/2/5 10:42:23
膝盖常无力能否服用强筋健骨片【即问即答】
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膝盖经常无力的原因较多，如肌肉力量不足、关节损伤、营养缺乏、神经问题、疾病影响等。是否能服用强筋健骨片，需要综合考虑多种因素。 1.肌肉力量不足：若因缺乏锻炼导致膝盖周围肌肉力量弱，引起无力感，重点在于加强锻炼，如直腿抬高、静蹲等，服用强筋健骨片可能效果不明显。 2.关节损伤：如半月板损伤、韧带拉伤等，需要先明确损伤程度，可能需要物理治疗甚至手术，单纯服用强筋健骨片作用有限。 3.营养缺乏：缺钙、...
1个回复 2024/10/15 13:58:42
哪些外用物品能帮助强筋健骨【即问即答】
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强筋健骨可通过外用药物、保健用品、适当锻炼、饮食调理、中医理疗等方式实现。 1.外用药物：如红花油，能活血化瘀，缓解肌肉筋骨的疼痛，促进恢复；云南白药膏，有消肿止痛、活血散瘀的作用；伤湿止痛膏，可祛风湿、活血止痛。但使用这些药物需遵医嘱。 2.保健用品：一些含有钙、维生素D等成分的保健膏剂，有助于补充骨骼所需营养。 3.适当锻炼：如瑜伽、太极等，能增强肌肉力量和关节灵活性，间接达到强筋健骨的效果。...
1个回复 2024/12/10 15:46:37
粉葛莲藕猪骨汤有何功效【资讯】
粉葛莲藕猪骨汤具有清热降火、健脾益胃、滋阴润燥、养血补虚、强筋健骨等功效。1.清热降火：粉葛有清热解表的作用，可缓解体内燥热。莲藕性凉，能清热凉血，二者搭配有助于清除体内热毒，减轻上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮等。2.健脾益胃：粉葛能升阳止泻，促进脾胃功能。莲藕富含膳食纤维和黏液蛋白，可促进消化，增强脾胃的运化功能，改善食欲不振、消化不良等问题。3.滋阴润燥：在干燥的季节或环境中，食用此汤能滋养阴...
养生2025-02-09
强筋健骨丸的功效？【即问即答】
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0个回复 2019/8/22 18:04:25
注重饮食远离胫骨平台骨折【资讯】
关于胫骨平台骨折的饮食保健，一般来讲，我们还是从强筋健骨的方向去调养。下面介绍两款对强筋健骨很有效果的汤。排骨萝卜海带汤。选排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。排骨加水煮沸去掉浮沫，加上姜片、黄酒，小火炖熟。熟后加入萝卜丝，再煮5～10分钟，调味后放入海带丝、盐、味精，煮沸即起。桑葚牛骨汤。桑葚子25克，牛骨500克，黄酒、白糖、生姜、葱各适量。将桑葚子洗净，...
骨折2013-11-22
冬季喝什么汤好？红枣黑红豆煲鹿脚筋【资讯】
鹿脚筋又称鹿蹄筋，食药兼之，中医认为它性温味甘、咸，有壮骨强筋之功。以甘润而养脾胃的红枣、益血的红豆和补肾的黑豆合而为汤，醇香甘润可口，有补中暖下、健筋强骨之功。材料：鹿脚筋（干品）50克，红枣5个，红、黑豆各50克，猪脊骨200克、生姜4片。烹制：各物洗净。鹿脚筋热水浸发，酒洗；红枣去核；豆浸泡；猪脊骨敲裂。一起下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可，为4~...
冬季靓汤2014-01-24
强筋健骨丸有哪些作用与功效？【即问即答】
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强筋健骨丸是一种中成药，它主要是由川乌草乌，牛膝，天南星，木瓜，党参，半夏等药物组成，主要是具有祛风化痰，强筋健骨的作用，是可以治疗肢体关节的酸痛，有皮肤值班，肿胀，关节变形，风湿性麻木等疾病，也可以用这种药物治疗一般副作用不是很大，可以在医师的指导下正确的口服。
1个回复 2019/9/2 9:35:44
喝什么中药喝可以强筋健骨？【即问即答】
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足膝酸软,腰背痛以及盗汗,处方用杜仲15－30克,猪腰1个.杜仲性温,味甘,微辛,能“益肝肾,养筋骨”,“治腰膝酸痛,腿足拘挛”；这对患有高血压或怀孕的骨科疾病之患者均有良效。
2个回复 2023/2/24 10:33:27
强筋健骨、预防骨质疏松的瑜伽练习【资讯】
瑜伽与正常的骨密度之间有什么关系？简单说来，当附着在骨骼上的肌腱被拉紧时所产生的抵抗力将会激发骨骼的再生。瑜伽作为负重运动，所从事的正是这种拉紧肌腱的工作。一般来说，骨骼越健康，人就会越健康。老年人练习瑜伽的好处有哪些？可以选择坐、卧姿势的瑜伽体位，以低重心、自身肌肉进行抗重力运动为核心，通过伸展、弯曲、扭转、提伸等方法，再配合呼吸，不仅锻炼身体的大肌肉群，小肌肉群也同样得到锻炼，对腰、肩、胸、髋...
骨质疏松2016-06-04
哪些外用物品可助强筋健骨【即问即答】
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您好 一般增强肌肉，骨骼的强度与力量，可以进行坚持锻炼，补充蛋白质，钙质等营养，这样逐渐的就会增强的，而单纯靠服用药物，可能会损害肝肾脏功能的。
2个回复 2024/12/18 15:48:31
腰腿痛吃什么好茶水牛奶酸奶可改善腰腿痛【资讯】
茶叶营养丰富 茶叶含有近500种有机物和矿物质，相当于一种低热量饮料。茶叶中的矿物质虽仅占4%~7%，但其大部分可溶于热水中，能被人体充分吸收利用，如钾、磷酸盐、钙、镁、铁和铝等。红茶与绿茶相比，其钙、铝、铜含量较高，而磷、锌含量则低于后者。茶叶，特别是绿茶，还含一定量的各类人体所需维生素。 药效成分助康复 茶叶中的药效成分主要为生物碱、茶多酚和脂多糖类，可预防冠心病，治疗肠道感染和皮肤...
其他疾病2011-09-30
苯丙酮尿症指数3.96【即问即答】
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建议治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.,适当运动可以达到养筋健骨：舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.
2个回复 2017/7/7 2:47:43
强筋健骨稀签草牛大力煲猪骨【资讯】
稀签草为祛风湿类中药，其性寒，味辛、苦，入肝肾经，具祛风湿、利关节、解毒的功效，常用于风湿痹痛、筋骨无力、腰膝酸软、四肢麻痹、半身不遂等。牛大力为补虚类中草药，性平味甘，能壮阳养肾补虚，强筋活络、平肝润肺。合而与猪骨为汤，能祛风除湿、强筋健骨，为湿热久踞而正气已虚型痛风日久者的辅助治疗。材料：稀签草60克、牛大力40克(中药店有售)，猪骨400克，生姜3片。烹制：药材洗净，稍浸泡，用煲汤袋包裹，猪...
春季靓汤2013-04-10
牛蹄筋保健的作用具体有哪些？【即问即答】
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牛蹄筋的主要成分为胶原蛋白,为高蛋白食物.有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
2个回复 2024/12/20 9:54:18
不要迷信骨髓特能补钙【资讯】
不要盲目迷信它能补钙 虽然《中国食物成分表》或严肃的学术论文中尚未有新鲜骨髓各种营养素的具体含量，但根据骨髓的组织结构及性质，大致可以判定其营养价值。一方面，它富含蛋白质、脂溶性维生素和矿物质等；另一方面，其中饱和脂肪酸、胆固醇等也不少。这些营养特点与肉类或内脏相当。换言之，与鱼、肉、动物内脏等其他动物类食物相比，骨髓也并无特殊优势可言。 特别值得注意的是，关于“骨髓特别能补钙健骨...
营养缺乏2011-04-11
车祸后颈椎骨盆受伤卧床两个月坐起来两腿【即问即答】
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中医治疗强筋健骨，注意营养神经，活血化瘀消炎止痛治疗一段时间观察看看
2个回复 2017/7/7 6:57:22
我最近骨折了家人叫我去买点川断请问:什么...【即问即答】
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你好，川断就是续断是道地药材续断功效：补益肝肾强筋健骨止血安胎疗伤续折的作用
2个回复 2017/7/6 1:41:01
泡蛇酒用哪些药材效果佳【即问即答】
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泡蛇酒可选用的药材有祛风除湿类、活血通络类、滋补肝肾类、补气养血类、强筋健骨类等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.祛风除湿类：独活、威灵仙、防风，能祛风湿、止痹痛。2.活血通络类：红花、丹参、赤芍，可活血化瘀、通经活络。3.滋补肝肾类：枸杞、熟地、杜仲，有助于滋补肝肾。4.补气养血类：黄芪、当归、党参，能补充气血。5.强筋健骨类：牛膝、骨碎补、续断，可强筋健骨...
1个回复 2024/8/19 16:21:05
羊骨有哪些功效与作用【资讯】
羊骨具有丰富的营养价值和药用功效，如强筋健骨、补肾壮阳、补血益气、美容养颜、促进睡眠等。1.强筋健骨：羊骨富含胶原蛋白、磷酸钙等成分，有助于增强骨骼的韧性和强度，预防骨质疏松，尤其适合老年人和生长发育期的青少年。2.补肾壮阳：中医认为，羊骨有补肾气、壮肾阳的作用，对于腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状有一定的改善作用。3.补血益气：羊骨中含有铁元素等造血原料，能够促进血红蛋白的合成，改善贫血状况...
营养饮食2025-01-24
骨性关节炎的食疗【资讯】
饮食原则早期饮食宜清淡；久病体虚，迁延不愈时，宜适当增加滋补食品，多食补肾健骨之品。本病属中医“痹证”范畴，在食疗方面，治宜祛风散寒，舒筋通络，强筋止痛为主。骨性关节炎的关节酸痛主要是由于肾亏精虚、髓海空乏所至。《黄帝内经》中说：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”人在长年的劳损中耗伤精气，髓少精亏，而表现出腰酸骨软，神疲健忘，动作迟缓乏力等证候。治疗与预防都应从肾入手，补肾益精，壮骨填髓，使肾气足，髓...
关节炎2016-06-28
鹿茸血有何功效与作用及药理作用？【即问即答】
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您好，很荣幸回答您的问题。鹿茸是非常名贵的一味中药，具有益精血，强筋骨，调冲任，壮肾阳，托疮毒功效。在临床中常用于治疗腰肌冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阳虚胃寒，宫冷不孕，阳痿早泄等疾病。临床中常配伍人参，熟地，阿胶等，增强大补元气，益气生津，填精益髓的功效。
3个回复 2025/2/21 10:30:05
哪些中药泡水喝能强筋健骨？【即问即答】
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强筋健骨可以通过泡杜仲、牛膝、续断、淫羊藿、骨碎补等中药来实现。 1.杜仲：具有补肝肾、强筋骨的作用。常用于治疗腰膝酸软、筋骨无力等症状。现代研究表明，杜仲中的成分有助于增强骨骼密度。 2.牛膝：能逐瘀通经，补肝肾，强筋骨。对于肝肾亏虚导致的筋骨痿软有一定的改善作用。 3.续断：有补肝肾、强筋骨、续折伤的功效。对于跌打损伤后的筋骨恢复有益。 4.淫羊藿：可补肾阳，强筋骨。常用于肾阳虚衰引起的筋骨痿...
1个回复 2024/12/6 10:22:03
请问有藤黄健骨丸这种药吗？【即问即答】
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藤黄健骨丸是一种常见的中成药，主要用于骨科相关疾病的治疗。其成分包括熟地黄、鹿衔草、骨碎补等。藤黄健骨丸具有补肾、活血、止痛的作用。在临床应用中，需要根据患者的具体病情和体质来判断是否适用。同时，还有一些类似功效的药物，如仙灵骨葆胶囊、抗骨增生片、壮骨关节丸等。 1.成分：藤黄健骨丸所含的熟地黄能滋阴补血；鹿衔草可祛风湿、强筋骨；骨碎补能补肾强骨。 2.功效：补肾填精，有助于改善因肾虚导致的骨骼问...
1个回复 2024/10/25 17:52:54
脚后跟外面热里面冷是什么原因？【即问即答】
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属于中医里辩证肾阴虚的症候.肾阴虚,阴虚火旺,引起手足心热,肾虚引起腰膝酸软无力……,建议您服用几盒知柏地黄丸,效果很好.
2个回复 2021/9/30 14:16:15
