我们的生活中总流传着一些关于健康的常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些是商家搞出来的噱头？哪些又是在口口相传中变形，被渐渐夸大的小常识？下面为你解读这些健康常识的来龙去脉，帮助你从纷繁复杂的伪常识中发现科学的健康常识。1、饮水机里的水能致癌真相：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅指出，饮水机里的水就开启饮水机的加热键到自动停止，温度最高也只到90摄氏度，没有沸腾。水放时间长了或者反复煮...

养生常识2014-04-02

性健康是整体健康的一个重要方面，性爱是生活中自然的一部分。良好的性健康最重要的先决条件之一是健康的身体，学习一些性健康的知识也会让人更容易拥有愉快的性生活。要想保持性健康，你应掌握这6个小常识！1、血液流动影响性健康血液流动会影响性健康，女性阴蒂和男性阴茎的血液流动都会影响性健康。心脏负责控制和调节人体内的血液流动，高血压或低血压和炎症会影响生殖器官的血液流动。2、性健康也取决于心理健康承受很多焦...

性生理2019-05-06

血管瘤是一种比较常见的疾病，多是在婴幼儿时期出现，一般情况下不会对患者的身体构成极大的威胁，但是还是会对患者的身心健康造成一定的损害。了解婴幼儿血管瘤的护理常识，以做好日常的护理。经常帮孩子洗澡，保持肌肤的清洁干燥，因为有些瘤体是发生在浅表皮组织，加上病患区的表皮组织极薄，若是长时间的被汗液浸泡很容易发生破溃，因此在婴幼儿血管瘤的护理常识中家长们要特别注意。另外在洗澡时家长也要注意，不要太大力，以...

其他肿瘤2017-05-23

一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁...

养生2015-10-12

腰椎病会对患者的健康造成很大的威胁，如腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎骨质增生，腰椎椎管狭窄等都会给患者朋友们带来很多病症，因此日常生活中一定要要重视腰椎病，除此之外了解一些腰椎病的保健常识很有必要，这对我们的健康很有利。本文就为您详细讲解腰椎病的保健常识——正确姿势，防止劳累，防寒保暖，加强锻炼等。保持正确姿势(1)站走姿势：专家指出，日常站立行走姿势不正确会破坏脊柱的正常生理曲度，其中腰椎生理曲度...

腰椎病2013-04-12

最让女性抓挠的就是妇科疾病，病情反反复复，不容易被控制。女性朋友必须要了解相关的妇科常识，多观察身体上的异常，出现问题时及时去医院解决。女性需要知道哪些妇科常识？1、宫颈糜烂不是疾病一提到宫颈糜烂人们就会害怕，其实这是一种症状，并不等于宫颈炎或者宫颈癌。宫颈糜烂只是宫颈里面的细胞生长在了外面，这是正常的生理现象，不需要做特殊的治疗，也不要有太大的心理压力。另外盆腔积液也是如此，也不需要做特殊治疗，...

妇科症状2019-11-11

很多人都会关注小儿胃炎，但是对于小儿胃炎并不了解。要知道小儿胃炎也是影响孩子健康的一个事情，对于小儿胃炎的常识也是都想了解的，下面就介绍一下小儿胃炎的常识。病因1，肠道内的感染由细菌和病毒造成，特别是致病性大肠杆菌。主要的致病菌。如果孩子有病而大量不合理地使用抗生素，还会造成霉菌对胃肠的侵犯，最终导致小儿胃炎的发生。2，小儿胃炎的病因还包括：上呼吸道的炎症、肺炎、肾炎、中耳炎等胃肠道以外的疾病，可...

胃炎2017-08-01

健康是人生的第一要素。而对于女性，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。吃太多奶制品可能诱发卵巢癌研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。女性喝牛奶可能催生粉刺不少年轻的女孩都为自己...

日常保健2016-10-29

年轻人生活不规律、工作压力大、通宵加班、经常食用快餐、久坐不动，这些不健康的生活习惯为“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身体是革命的本钱，每天学点健康常识，为了自己，也为了身边的亲人朋友，下面就为大家介绍预防癌症的10个健康常识。1、正常体重范围内尽可能地瘦人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。身体脂肪过多可能刺激体内激素水平的飞速提升，导致结肠癌、食道癌、胰腺癌、肾癌、子宫...

养生常识2014-05-14

每天吃鸡蛋女性短命 在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。 拥有健康的身体，创造属于自己的美丽天空。   ${FDPageBreak} 女性晚育更长寿 英国科学家的最新研究...

日常保健2011-06-20

一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较...

热点文章2015-07-27

随着人们对健康的意识越来越高，在日常，都会通过一些方法来帮助自己养生或者保健，但也随着科技的发展，很多人在想要知道一些保健或者养生的信息时，只要上网搜寻即可。但很多人不知道的是，在平时所看到的一些养生医疗常识是错误的。有哪些医学常识是假？1、解酒要能够帮助解酒说起喝酒很多人就会想到解酒，有很多商家为了提高营业额，而推出各种能够解救的解酒药，却不知这些解酒药，只是还有一些能够保护肝脏的成分，属于保健...

养生常识2019-09-05

可以说肠胃是非常劳累的器官，摄入的食物主要通过肠胃消化和吸收，但是一些饮食问题却对胃肠道带来严重的损伤，必须要多关注身体上的异常情况。胃肠不好的人群需要了解哪些事情？1、放屁太臭或者太多放屁属于正常的生理现象，但是放屁量明显增多而且气味难闻，需要改变最近的饮食结构。高糖饮食以及高油腻的食物会让胃肠道里面的细菌大肆繁殖，从而产生大量的气体，以放屁的方式排出。若是药物所引起的副作用应该在医生的指导下更...

肠道养生2019-11-12

据闻碱性保健品、营养品能扭转乾坤，将不健康的“酸性体质”调适成健康的“碱性体质”，这种观点是否具有科学依据呢？人体有酸性碱性之分正常人体内的酸碱度之所以能保持动态平衡，原因在于人体有三大调节系统，即体内缓冲系统调节、肺调节和肾脏调节。体内缓冲系统中最重要的是碳酸氢盐系统，它的“工作原理”是，体内酸多了，有碱性物质来中和；碱多了，又有酸性物质来中和。而肺调节，就是当体内酸性物质增多时，人会加快呼吸，...

其他疾病2013-07-12

现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。生活中的养生小常识有哪些？1、锻炼最佳时间早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的。尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点，所以在下午4点到6点之间进行锻炼，或者吃完饭半个小时之后锻炼是最合适的。2、睡眠的最佳时间成年人睡眠的时间一定要达到七个小时左右，午休要有半个小时的时间...

养生常识2018-08-14

就是因为对于口腔认识不足，所以会让人们患上口腔疾病，口腔疾病不仅会带来身体的不适感，同时也会影响到食物的消化，甚至会引起全身的感染，避免走进口腔的误区。关于口腔健康的5个小常识，快看看你了解几个！1、挤完牙膏蘸水问题有一部分人群挤完牙膏之后会快速的沾水，这样能够产生大量的泡沫，从而直接清洁牙齿表面的残留物，省时又省力，但是如果泡沫太多的话，容易给人们产生错觉，从而缩短了清洁的时间。但是如果不沾水的...

疾病误区2019-02-03

幼儿秋季保健小常识有哪些呢？1、秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。2、调理脾胃立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣...

养生2015-08-25

春季，春回大地、鸟语花香，是万物复苏的时节。万物复苏，细菌也不例外，这个时节细菌大量滋生，稍不留意宝宝很容易得各种疾病。下面，一起了解五个幼儿春季养生小常识吧。幼儿春季应该注意什么？1、养成好生活习惯如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，...

快乐成长2017-02-21

1、忌家长搂着孩子睡。成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康。更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。2、忌俯卧势。幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加...

预防保健2017-09-07

白癜风症，又被称为白斑。是由于人体内皮肤黑色素的缺失引起的。现在，已经成为了危害国民身体健康的又一大对手。那么，局限型白癜风患者要具备哪些常识？（1）勿刺激皮损，如烧伤、晒伤、紫外线、冻疮、感染等。以上刺激有可能是白斑泛发全身。因此白癜风不应过度日晒，不要损伤皮肤，宜穿宽大合身的衣服。（2）忌口是重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对于富含维生素C的食物，应尽量少吃，日常生活也表明，...

白癜风2016-08-13

白癜风症，又被称为白斑。是由于人体内皮肤黑色素的缺失引起的。现在，已经成为了危害国民身体健康的又一大对手。那么，局限型白癜风患者要具备哪些常识？（1）勿刺激皮损，如烧伤、晒伤、紫外线、冻疮、感染等。以上刺激有可能是白斑泛发全身。因此白癜风不应过度日晒，不要损伤皮肤，宜穿宽大合身的衣服。（2）忌口是重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对于富含维生素C的食物，应尽量少吃，日常生活也表明，...

白癜风2016-08-22

白癜风是一种严重影响人们心理健康的疾病，白癜风患者常常会出现不好的状态等，对自己和家人都不利。那常见的白癜风的治疗有哪些呢？环境污染也是一个影响着咱们易患上白癜风疾病的元素。其首要指的是工业排污、汽车尾气、抛弃电器电池等。以上污染物均富含多种有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯及酚等化学及重金属毒物。皮肤多多无痒感，即使有也是很轻微除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没...

白癜风2016-07-25

男性必知哪些保健常识？现在的男性，工作，生活的压力越来越大，很多男人都不注意自己的身体健康，很多事就马虎也过去了。其实，现在我们男性已经是健康的弱势群体了，平时很多健康常识我们都必须知道的。 一：首先是健康男性必不可缺的水。 尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天...

养生常识2012-03-19

对于大多数人特别是男人来说，都不会太在以意护肤，其实人体皮肤是保护健康的第一道屏障，而护肤对于每个人而言都是相当重要的。我们希望通过下面的论述，让大家对护肤重视起来。 通过大量的白癜风临床病例及医学资料证实，皮肤病中包含的致病因素和诱发因素都比其它因素多，其发病机制也较复杂，很多情况下难以确定。在病因难定条件下，保护皮肤，免受其害，难乎其难。好动的人喜欢游山玩水，走遍天下，这样就会经常接...

白癜风疾病常识2016-08-04

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

白癜风的预防常识，随着社会的进步，我们的生活也得到的改善，但是与此同时越来越多的疾病在侵蚀着我们。白癜风就是其中的一种，由于很多人对白癜风不了解，才让疾病有机可乘。为了让广大朋友能够很好的生活，健康的生活，今天专家就给大家介绍下白癜风的预防常识，希望对大家预防白癜风能有所帮助。白癜风的预防常识1、要想预防白癜风，首先需要增加自身的免疫力，这就需要大家能多参加户外运动，增强体质。注意精神放松，因为长...

白癜风的预防2016-04-11

提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。近日，美国《悦己》杂志就刊载文章，向读者讲述最应该了解的口腔常识。 1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。 2.口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿...

幼儿2012-06-18