据英国《每日电讯》报道，英国专家研究表明，随着人类年龄的增加，幸福感越强烈。尤其在将近80岁以后，幸福感将达到高峰。 传统意义上认为，年轻时的岁月是一生中最好的时光；而四十岁则是一个里程碑，通常被认为走过了人生的制高点，而之后则逐渐衰落。 而伦敦大学学院生物学名誉教授路易斯沃尔佩特则认为，大多数人在十几岁和二十几岁的年龄段快乐程度只处于一般水平，而在随之而来的中年阶段，由于要承担起支撑家庭的责...

科研动态2011-03-28

生活在快速发展的城市中，关于幸福，你有多少获得感？"2016中国最具幸福感城市"调查推选结果12月1日在京发布，成都、杭州、南京等城市上榜。"中国最具幸福感城市"调查推选活动由新华社《瞭望东方周刊》联合中国市长协会《中国城市发展报告》共同主办，迄今已连续举办10年，累计9亿人次参与，是目前中国最具影响力和公信力的城市调查推选活动之一。什么样的生活才是幸福的生活呢？其实，幸福只是一种心态。你感到幸福...

健康新闻2016-12-02

幸福感是一个很主观的概念，它取决于我们对人生的态度，以及平时的行为方式。家财万贯的人不一定就是幸福的，流浪街头的乞丐同样能笑的很开心。人活一辈子，就图个幸幸福福的日子。那么我们应该怎样培养个人幸福感呢？怎样培养个人幸福感？1、每天睡前写下你今天心怀感激的事物写日记始终关系着更好的自我感知和大量的积极情绪。每日的末尾，专注于写下一日中你所感激的事务能够放大这种益处，提升整体快乐的感觉。2、与家人、朋...

心理前沿2021-02-23

有些人总是感受到生活的不幸，这往往与他们的生活心态有关，这会降低生活的幸福感。面对生活，人们必须要有良好的态度，如果心理不好，就会使幸福感消失。那么，哪些潜在心理会偷走你的幸福感？第一、喜欢做比较现代人把他们的主要精力投入到竞争中，不仅仅是地位，更多的是房子，还有财富等，拿这些外在的物质与人相比，如果心中只有这些欲望，人们的心中并不快乐，一旦一个人寻求的不是幸福，而是比如何比别人更幸福，这样幸福早...

行为解析2018-10-19

近日，2014年中国最具幸福感县级城市排行榜新鲜出炉。其中，青岛的即墨市以96.64分位居榜首，成为了最具幸福感的县级城市。其实，除了城市幸福感外，最重要的还是我们自己时候感受到幸福感。可能很多人，特别是现代的城市人，幸福感更低。那到底我们应该怎么做才能提高我们自己的幸福感呢？如何提高幸福感1、让生活“苦”一点别让自己过得太“舒服”了，这样就可以在日常生活中多活动。比如尽可能摆脱对遥控器的依赖，或...

心理前沿2014-12-24

国外权威统计学期刊《人口统计学》最新研究显示，新手父母幸福感极低，难过程度大于离婚、失业甚至朋友去世等悲伤情况，也影响其生育二胎选择。人们普遍认为成为父母是一件十分快乐的事情，但是美国《人口统计学》期刊的一项最新研究显示，新生儿对其父母的生活是具有破坏性的，这种感觉比离婚、失业甚至是朋友去世更为糟糕。据报道，研究人员瑞秋·马戈利斯和米可·梅斯克拉跟踪调查了2016名德国人，对比其无子女时和有孩子两...

健康新闻2015-08-12

幸福是积极心理学的重要概念之一，主要是个体依据自定的标准对其生活质量所做的总体评价与体验，是主观幸福感、心理幸福感与社会幸福感三个维度。简单而言，幸福是个体对生活满意度的评价、对人生价值以及自我潜能的实现，还包括个体对他人、集体、社会之间关系质量的评估及融合程度。以下这六种降低幸福感的小疾病你了解多少呢？1、过敏性鼻炎过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，...

日常保健2017-11-06

很多人以为随着我们年纪的不断变大，幸福感觉也会慢慢的下降，其实这只是在一种阶段，而到了另一种阶段的时候，随着我们的年纪的不断增加，我们的幸福感也会慢慢的变大的，下面就跟着小编来看看吧。据路透社报道，这一结论是美国芝加哥大学全国民意研究中经过30多年的调查后得出的。该中心1972年至2004年期间每年都会对1500人至3000人进行有关幸福感的问卷调查。调查结果显示，18岁的美国人中有15%至33%...

心理效应2016-08-07

现代生活节奏不断在加快，幸福感这个词对于很多人来说，是可望不可即。工作的压力、拥堵的交通、家庭的琐碎以及人际关系的往来等等，很多人说这样的生活谈不了幸福。其实幸福感往往很多时候与物质无关，它是一个很主观的概念，它取决于我们对人生的态度，以及平时的行为方式。因此想要获得幸福感可以日常做起，那么我们应该怎样培养个人幸福感呢？1、记录生活的小幸运。读书时期写日记，是一件很美好的事情。除了社会，坚持这份爱...

心理效应2017-11-27

连续几年的跟踪调查，发现女性青年的幸福感得分显著高于男性青年，且两者之间的得分差距正在拉大，这是怎么了？ 上海师范大学青少系主任黄洪基在微博透露：“正在审读上海青年幸福感报告。连续几年的跟踪调查，发现女性青年的幸福感得分显著高于男性青年，且两者之间的得分差距正在拉大，这是怎么了？”引来数千跟帖和评论。 广州也是 男不如女 今年5月，穗港澳青少年研究所也曾发布“广州青年幸福感”调查结果：...

心理技巧2011-11-25

不要总羡慕别人的幸福，多审视自己的生活，你会发现自己其实也被别人羡慕着。学会做一个简单的人，不自私和珍惜时间，不要沉迷于过去和害怕未来。保持一颗正常的心，不要盲目地做比较，快乐地活在当下。那么，做哪几件小事可令幸福感倍增？第一、保持积极乐观的态度乐观的态度是强大的兴奋剂。保持积极乐观的态度，相信所有问题都有解决的方案，这样你的生活将充满阳光。第二、活在当下的每一刻因为你生活在过去，会感到沮丧。因为...

行为解析2018-10-18

孕期喝对汤能提升幸福感，合适的汤品有蔬菜汤、鱼汤、鸡汤、豆腐汤、猪蹄汤等。1.蔬菜汤：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。像菠菜、胡萝卜、西兰花等常见蔬菜熬制的汤，能为孕妈补充多种维生素，如维生素C可增强免疫力，维生素A对胎儿视力发育有益。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘，让孕妈身体更舒适。2.鱼汤：鱼肉是优质蛋白质的良好来源，且富含不饱和脂肪酸，如DHA对胎儿大脑和视力发育至关重要。常见的鲫鱼...

健康科普2025-04-21

很多人以为随着我们年纪的不断变大，幸福感觉也会慢慢的下降，其实这只是在一种阶段，而到了另一种阶段的时候，随着我们的年纪的不断增加，我们的幸福感也会慢慢的变大的，下面就跟着小编来看看吧。据路透社报道，这一结论是美国芝加哥大学全国民意研究中经过30多年的调查后得出的。该中心1972年至2004年期间每年都会对1500人至3000人进行有关幸福感的问卷调查。调查结果显示，18岁的美国人中有15%至33%...

婚恋心理2016-02-23

上海市中小学教师幸福感状况调查结果昨天发布——中小学教师对自己的幸福状况平均打73.6分，小学教师的幸福感高于初中及高中教师；有86.6%的教师觉得目前工作压力大。 此项调查采用分层随机抽样法，调查数据在全市29所小学、20所初中、10所高中共1426名教师中产生。 教师队伍整体较稳定 中小学教师中，小学教师给自己的幸福感平均打了76.69分，初中教师平均打了71.59分，高中教师平均打了6...

疾病新闻2011-09-08

2011中国人幸福感调查发布，幸福感最强的是企业领导和管理人员 2011，你幸福吗？调查显示，近四成人在2011年认为自己不幸福，而“社会保障体系不完善”最影响公众幸福感提升，而最具幸福感的职业是企业领导、管理人员。 “2011中国人幸福感大调查”昨日下午在北京发布，该调查由中共中央求是杂志社旗下《小康》杂志和清华大学媒介调查实验室联合开展。 调查显示，觉得现在“非常幸福”和“比较幸福”的参...

疾病新闻2011-11-05

猛男之路：男人PK女人生理上谁最痛？ 据路透社报道，日前一项全球调查发现，男女幸福感有别：男性更容易从金钱中找到快乐，女性则更容易从友谊以及与孩子、同事和老板的相处中得到快乐。 共有来自51个国家的28153人参加了全球市场调研公司尼尔森此项网上调查。此次“尼尔森幸福感调查”显示，调查覆盖的51个国家中，除巴西、南非、越南外，其他国家女性的幸福感超过男性。 “因为女性的快乐更多取决于非经...

养生常识2011-09-27

说到幸福，有些人觉得获得财富就是幸福的保障，有些人认为幸福来自付出努力后获得自我实现的幸福感。调查发现，现代人的幸福感与物质财富没有关系。可以说幸福是一种心态，如果一个人没有一个正确的心态，即使有再多的财富，事业再成功，那么幸福感也不会随之增加。而一个热爱生活，工作努力，满怀爱心和感激之情的人，只要获得一点成功，有一点财富，让自己优秀一点，都会从中获得巨大的满足感和幸福感。怎么让自己感到幸福？应该...

行为解析2018-09-15

孕期食用海参可提升幸福感，原因在于海参富含优质蛋白、多种维生素、矿物质、DHA和EPA、精氨酸等营养成分。1.优质蛋白：海参是优质蛋白的良好来源，蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分。孕期对蛋白质的需求增加，食用海参能满足孕妇和胎儿生长发育的需要，有助于胎儿的组织器官发育，特别是大脑和神经系统的发育。2.多种维生素：海参中含有维生素A、维生素E、维生素B族等多种维生素。维生素A对胎儿的视力发育有益...

健康科普2025-03-14

暑假回到老家，自然免不了同学聚会，和同为人母的同学聊天，说起女儿现在最依恋外婆，有没有我都无所谓，身为母亲的我感到有些失落。她却一脸羡慕地说：“你真幸福！我女儿天天只缠着我，弄得我一点自由都没有！”我的失落在同学眼中是一种幸福，我期望的幸福在同学眼中却是一种束缚。幸福不是一种客观标准，只是一种主观体验，也就是说，你觉得自己幸福你就是幸福的。这种主观幸福感（SubjectiveWell-...

心理减压2010-10-26

女人爱八卦、爱窃窃私语，似乎是一种天性使然，不过这样对健康也有一定的好处。最新研究发现，传闲话有助于女性收集某个人个性与行为的有效信息，帮助女性避免这些人的“伤害”，甚至增强她们的社会凝集力和幸福感。 据英国《每日电讯报》报道，英国最新的一项调查显示，85%的女性对熟人的“小道消息”特别感兴趣，10%的女性根本守不住秘密。虽然女性素来被扣上爱扯闲话的帽子，但是英国心理专家科林·吉尔博...

心理技巧2011-12-24

孕期食用深海鱼可提升幸福感，主要是因为深海鱼富含优质蛋白、DHA、多种维生素、矿物质，且脂肪含量低。1.优质蛋白：深海鱼是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分。在孕期，孕妇身体需要更多的蛋白质来支持胎儿的生长发育，包括胎儿的组织器官构建、细胞增殖等。同时，充足的蛋白质摄入也有助于孕妇维持自身身体的正常生理功能，增强免疫力，减少孕期患病的风险。2.DHA：DHA即二十二碳六烯酸...

健康科普2025-03-09

吃对西红柿和菠菜可从营养丰富、改善情绪、保护眼睛、促进消化、增强免疫力等方面提升幸福感。1.营养丰富：西红柿富含维生素C、维生素E、番茄红素等抗氧化物质，菠菜含有大量的维生素K、维生素A、叶酸以及铁、钙等矿物质。这些营养成分对维持身体正常生理功能至关重要，如维生素C有助于增强免疫力，铁元素能预防缺铁性贫血，为身体提供充足的能量支持，让人保持良好的身体状态，从而提升幸福感。2.改善情绪：西红柿和菠菜...

健康科普2025-03-18

孕妇早期吃鸭肉可带来多种幸福感，包括补充蛋白质、获取微量元素、滋养身体、改善食欲、促进胎儿发育等。1.补充蛋白质：鸭肉富含优质蛋白质，这种蛋白质含有人体所需的多种必需氨基酸，且组成与人体组成模式接近，易于被孕妇消化吸收。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于孕妇自身身体组织的修复和生长，以及胎儿的器官发育都至关重要。2.获取微量元素：鸭肉中含有丰富的铁、锌、钾等微量元素。铁是制造血红蛋白的关键...

健康科普2025-05-17

幸福是一种比较抽象的感觉，因此如果想要有幸福感，必须要养成一些习惯，主要是凭借思考的力量，将这些良好的习惯融入到生活和潜意识当中，这样就可以让自己拥有长久的幸福感。怎么让自己变得越来越幸福？你必须具备这7个条件！第一、不要抱怨生活幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活的态度有所不同，他们从来不会问为什么，而是问为的是什么。他们在生活中不会为不公平的事情上做过多的纠缠，而是努力的想...

婚恋心理2018-12-18

在我们生活，有很多人都觉得自己一天都是浑浑噩噩的，就像那句话说的一样，生活中有很多人其实在20多岁就已经死了，不过是到七八十岁才埋掉了罢了。因为很多人在20岁以后，已经找不到属于自己的幸福感了，所以要想真正的找到属于自己的幸福感，不如试着写写感恩笔记，让我们一起来看一看吧。想要找到幸福感应该怎么写感恩笔记？1、向笔记诉苦很多时候，我们一个人在现实生活中肯定会遇到各种各样的苦恼，这个时候当我们找不到...

心灵鸡汤2018-06-11

想过什么样的生活？决定权就在你手中，而且任何时候决定都不晚。尤其是老人，如果能拥有下面10个觉悟，并努力付诸实践，一定能幸福终老。拥有10个觉悟能拥有幸福1、认老不服老。衰老，是人人都要面对的人生难题，最智慧的做法是认老但不服老。这一点很关键，如果你能够理性看待自己的年龄，就可以找到有效的应对方法，并从中获得幸福和快乐；如果不能，则可能背上沉重的心理负担，沉浸在失落情绪中，生活质量严重下降。人生的...

心理前沿2016-06-21

神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究证据表明，在神经化学物质的影响下，高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里，神经化学物质会形成一个动态平衡:一方面，人们会满足于上一次的云雨之欢，充满幸福感；另一方面，爱人们会略有些失落，格外敏感并渴求亲密关系，也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们，尽快再次投入**。 此外，达到高潮的频率越密集、次数越多，情绪上的变化...

婚恋心理2012-02-24