相信每个人都有听说过女性常喝玫瑰花茶会有很多的好处，可是这些好处究竟都是哪些，并不是所有人都可以一一列率。既然如此，想要了解玫瑰花茶功效的女性朋友们就千万不要错过下文关于玫瑰花茶的介绍哦。女性喝玫瑰花茶的好处是什么美容养颜。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的...

女性营养2017-06-20

大家都知道茶对我们的身体是非常好的，在茶里富含大量的抗氧化剂，而抗氧化对我们身体来说有很好的作用。对于女性朋友来说，花茶也是非常好的，比如玫瑰花茶，玫瑰花茶，可以帮助女性朋友调节身体的雌性荷尔蒙，也可以让自己的内部激素处于一个平衡的状态。但是玫瑰花茶可以每天喝吗？下面我们来讨论一下这个问题。玫瑰花茶可以每天喝吗？应该怎么选购玫瑰花呢？一般的玫瑰花茶，市面上可以买到的都是一朵一朵出现的。这样的玫瑰花...

营养饮食2019-01-22

开心果挑选技巧：未漂白的开心果颜色呈乳白色、微黄，而漂白过的一般颜色明显惨白。自然成熟的开心果成熟时果壳自动裂开，果仁和外边的壳在底部是相连的；而被机器压开的开心果果仁基本都已经脱离了外壳，晃动的时候有响声。炒瓜子挑选技巧：最好选择有质量保证的品牌瓜子；或者尽量选择原味瓜子，少吃多味瓜子。买散装瓜子时要注意，表面太亮的瓜子不要买。核桃挑选技巧：选核桃要看颜色，色黑的好，因为太白的可能是漂白过的；其...

食材档案2017-11-14

百合的选购等技巧新鲜百合选购：个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。干百合选购：干燥、无杂质、肉厚和晶莹剔透。百合的保存秘诀新鲜百合保存：百合存储在冰箱里。干百合保存：百合放在干燥容器内并密封，放置在冰箱或通风干燥处。百合的搭配宜忌宜：百合搭配鸡蛋煮糖水：具有滋阴润燥、清心安神功效百合搭配猪肉：有助营养的吸收。忌：百合搭配羊肉：引起腹泻。鉴别取本品粉末1g，加甲醇10ml，超声处理20分钟...

食材档案2017-09-22

火腿的选购：选火腿要一看二摸1、看。好的火腿，皮呈蜡黄色，泛白者则为次品。形如琵琶或形如竹叶，腿脚要勾、腿形要直而饱满、前不见皮、后不见肉，皮薄骨细，腿心丰满，精肉细嫩，红似玫瑰，肥肉透明，亮若水晶，不咸不淡，香味清醇，此为上品。2、摸。用手按一下火腿，硬度好的为上品；如果发软，说明发酵的时间不够。 如不能冷藏保存火腿，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。

食材档案2017-07-27

火腿的选购：选火腿要一看二摸1、看。好的火腿，皮呈蜡黄色，泛白者则为次品。形如琵琶或形如竹叶，腿脚要勾、腿形要直而饱满、前不见皮、后不见肉，皮薄骨细，腿心丰满，精肉细嫩，红似玫瑰，肥肉透明，亮若水晶，不咸不淡，香味清醇，此为上品。2、摸。用手按一下火腿，硬度好的为上品；如果发软，说明发酵的时间不够。 如不能冷藏保存火腿，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。

食材档案2017-07-27

有的人喜欢食用干贝但不一定会挑选，干贝大都是进口产品，选购时，应注意：（1）颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓；（2）形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬（3）不要有不完整的裂缝。干贝中优质新鲜的，呈淡黄色，如小孩指头般大小。粒小者次之，颜色发黑者再次之。干贝放的时间越长越不好。

营养食材2017-06-22

花茶的功效美容养颜，减肥等，可是你了解花茶吗?花茶的种类有哪些?如何选购花茶?小编给大家介绍现在市场上流行的几类花茶。花茶有哪些1、玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。2、金盏花茶。金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。3、百合花茶。可以润肺止咳，宁心安神，还能减...

养生常识2015-03-16

1、外形：新鲜的淡菜干一般是形体扁圆，中间有一道缝，外皮长有小毛发。2、颜色：浅黄、金黄、黑黄均为正常色泽，如果有其他奇怪的颜色，就不要选择了，很有可能是已经积压已久的产品。3、气味：闻起来带有海鲜的腥味，那是正常的。但是如果闻到有其他异味的话，那最好建议不要选购。淡菜干的选购主要还是从外形、色泽、气味等方面去判断，以体大肉肥、大小均匀、质地干燥、口味鲜淡、没有破碎和杂质为上品；反之，则为次品。

营养食材2017-06-27

在众多茶饮中，玫瑰花茶以其独特的馥郁香气和诸多益处，备受女性青睐。它实际的功效不止美容养颜，还有许多益处，但饮用的同时还需注意。一、玫瑰花茶的功效1.舒缓情绪：玫瑰花茶具有舒缓情绪、缓解压力的作用，对于因工作压力或生活琐事感到烦躁的女性有所帮助。2.美容养颜：玫瑰花茶富含抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，增加皮肤弹性，延缓衰老。3.调理月经：玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的作用，对于月经不调、痛经等...

健康笔记2024-04-02

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，...

养生常识2017-09-21

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，...

养生常识2017-09-21

泡花茶的注意事项选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，...

养生常识2017-11-03

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，...

养生常识2017-09-21

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，...

养生常识2017-09-22

1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。（除嫩尖绿茶）茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

养生常识2017-09-21

饼干是我们日常餐后小点心或早餐中最常见的食物之一。不过，饼干虽然好吃，但是也要会选购才行。因为对于饼干有着很多常见的认知误区，所以要先来一起了解了解这些误区都是什么以及要如何选购，快来一起看看吧。饼干的4大认知误区无糖饼干减不了肥。饼干简单说来就是面粉+糖+油制成的粮食产品。无糖饼干中糖的成分少了，相应的就会增加一些低蛋白质的面粉或饱和脂肪来弥补这一空缺。所以，无糖饼干并不能给消费者带来更多益处。...

营养误区2015-05-26

蓝莓的功效是较为了解的，而蓝莓干又有哪些营养价值呢？其实，蓝莓干的营养价值有些是蓝莓所没有的。今天，为大家科普一下蓝莓干的营养价值以及选购的方法，千万别错过了。蓝莓的功效蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力，特别适合眼睛长期工作的人。因为蓝莓中含有维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，而且，蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、...

食材档案2016-04-06

1、首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好。最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。2、如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗...

食材档案2017-10-26

桶装水该如何选购？现在大部分的人选择饮用桶装矿泉水，但是桶装水真的健康干净吗，在选购的时候需要注意些什么，一起来看看吧。桶装水不宜新鲜喝桶装水在装桶前往往采用臭氧消毒处理，因此刚灌装好的桶装水里含有较高浓度的臭氧，对人体存在潜在隐患。最好将桶装水放置2天，使臭氧自然消失后再饮用。选购桶装水要五注意1、订购桶装水时，要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实...

选购与储存2016-06-19

选购新鲜银鱼，以洁白如银且透明为佳，体长2.5—4厘米为宜，手从水中操起银鱼后，将鱼放在手指上，鱼体软且下垂，略显挺拔，鱼体无粘液。凡符合上述条件的均属新鲜优质银鱼。市场上银鱼干有三种：一种是网中暴晒而成的银鱼干，鱼体完整，色泽洁白有光，其肉嫩、味鲜的特色基本不变，吃起来和解银鱼无什么差异。第二种是在制作过程中，因有阴雨天不易即时加工，加入少许食盐而成，这类银鱼干色略成淡黄，吃起来仍美味可口。第三...

食材档案2017-09-25

水果选购：选购蓝莓谨防鱼目混珠外形：蓝莓个体较小，果子几乎呈圆形，不带蒂。黑加仑个体较蓝莓大，果子呈椭圆形。黑加仑葡萄干呈椭圆形，有蒂。味道：蓝莓吃起来皮薄，果体小，籽极小，果肉细腻，易嚼，甜酸适度。黑加仑果体比蓝莓大，皮厚，籽小，不易嚼，口味甜带酸味。黑加仑葡萄干肉厚无籽，有嚼劲，葡萄味、甜。颜色：蓝莓偏蓝色，色泽光亮。黑加仑偏黑色。黑加仑葡萄干呈黑色。

营养食材2017-06-07

在桂圆红枣的食材选购上，我们主要要注意选购上好的桂圆，红枣和大米。桂圆除注意品种外，还要从外观、干度、肉质、重星四个方面进行鉴别。桂圆以颗粒圆整、大而均匀、色泽黄亮者为上品。壳硬而脆，手捏易碎音干度高；手捏其壳，只起瘪而不碎者为潮。齿咬其核，易碎而有声音是新品。肉厚实，色黄亮，表面有一层极细致的皱纹，果柄部有红色一隅，肉头和壳核粘连，果肉软润而不湿茹，易与核剥离，味甜、软、糯而带清香，嚼之无渣者质...

食材档案2017-11-17

山楂干也是可以泡水喝的一种食材，它同样对健康具有极大的帮助。不过，首先要学会如何选择到优质的山楂干，并且了解山楂干的禁忌都有哪些。今天，就来一起了解了解山楂干的泡法和禁忌吧。山楂干的泡法山楂干汤原料：山楂500克，白糖200克，可依自己口味酌量增加。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，煮之8成熟将水倒出重新加水，并加糖。将山楂煮开花后即可食用。山楂干山楂干茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡...

食材档案2016-08-18

饼干是我们日常餐后小点心或早餐中最常见的食物之一。不过，饼干虽然好吃，但是也要会选购才行。因为对于饼干有着很多常见的认知误区，所以要先来一起了解了解这些误区都是什么以及要如何选购，快来一起看看吧。饼干的4大认知误区无糖饼干减不了肥。饼干简单说来就是面粉+糖+油制成的粮食产品。无糖饼干中糖的成分少了，相应的就会增加一些低蛋白质的面粉或饱和脂肪来弥补这一空缺。所以，无糖饼干并不能给消费者带来更多益处。...

健康知识2015-05-28

如何选购葡萄干呢？葡萄干不仅仅吃法多，还有很多你意想不到的好处。今天，要为大家科普的是关于葡萄干的营养价值和选购食用窍门，快来一起看看是怎样的吧。葡萄干的营养价值葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。长期吸烟者可多吃葡萄干，...

食材档案2015-07-27

葡萄干怎么洗呢？葡萄干在吃之前是应该清洗的，不过要怎么洗才正确呢？除此之外，选购优质葡萄干是有窍门的哦。在这里，为大家介绍一下葡萄干的清洗和选购窍门，快来一起学两招吧。葡萄干的营养价值补血。葡萄干中含有很多的铁，对于缺铁性贫血的人群来说，这可是个不用吃药就能补血的好东西。一般来说，妇女和儿童是贫血的主要人群。可每天吃一小把，坚持吃一段时间。防止蛀牙。是不是都觉得葡萄干那么酸，会损坏牙齿？最新研究显...

食材档案2015-12-17

米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种小菜或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者的喜爱。那么，米粉都有什么营养价值呢？米粉的营养价值：1、补血益气铁的含量高，吸收好，促进造血功能。2、健脾养胃米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。3、聪耳明目补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各...

食材档案2017-03-20

在很多父母眼里，糖果对于牙齿的伤害是最大的，事实上，面包、巧克力、饼干等甜食对于牙齿的危害更大。宋光泰解释，这些东西口感松软，容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈上，一旦清理不及时，很快就会长菌斑。他提醒，在给孩子吃这些食品后，也要注意及时清理口腔。最简单的办法是漱口，将残留在牙齿内的甜食清理掉。中国妈妈总是很忌讳孩子吃糖，大部分美国妈妈在牙医的授意下，会在午饭后给孩子半个小时的“甜食时间”，在这半小时内...

养生常识2013-11-01