一般，常见的附件炎患者的饮食禁忌有：1、附件炎患者的饮食要避免辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。2、月经量较多的附件炎患者的饮食应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。3、即将面临更年期的附件炎患者的饮食应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。4、多吃高纤维食物，也是常见的附件炎患者的饮食禁忌，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄...

其他疾病2017-04-17

常见的助力暖宫促孕的4种食物有黑豆、阿胶、红糖姜茶、羊肉，它们各自有着不同的功效来帮助改善子宫环境，促进受孕。1.黑豆：黑豆富含植物雌激素，能调节女性内分泌，有助于促进卵泡发育，增加受孕几率。黑豆中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可为身体提供充足的营养支持，维持生殖系统的正常功能。食用时可将黑豆煮成黑豆粥，简单又营养。2.阿胶：阿胶具有滋阴补血、调经安胎的作用。它能改善女性气血不足的...

健康科普2025-03-06

咽喉发炎是常见病症，可通过食用一些食物促进康复，如梨、蜂蜜、柠檬、银耳等。这些食物各具特点，能在一定程度上缓解咽喉不适。1.梨：梨具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。其水分含量高，富含维生素C等营养成分，有清热降火、润肺生津的功效。无论是生食、榨汁还是炖煮，都能为咽喉发炎患者带来益处。例如，将梨切块煮成梨汤，饮用后可缓解咽喉干燥、疼痛。2.蜂蜜：蜂蜜有杀菌抗炎、润喉化痰的作用。它可以在咽喉表面形成一...

健康科普2025-03-19

（1）红薯——给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。（2）莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作...

护肤技巧2017-09-20

（1）红薯——给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜。一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。（2）莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的...

护肤技巧2017-09-21

忽视促排卵食物对生育有不良影响，常见的促排卵食物包括豆类、谷类、富含维生素C的水果、富含蛋白质的食物、含锌食物等。1.豆类：豆类食物中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮，它的结构与女性体内的雌激素相似，可以调节体内激素水平，促进卵泡的发育和排卵。常见的豆类有黑豆、黄豆等，黑豆可以打成豆浆饮用，黄豆可以做成豆腐等豆制品食用。2.谷类：谷类食物是碳水化合物的重要来源，同时也含有一定量的植物雌激素和其他...

健康科普2025-05-09

儿童积食是常见问题，可通过一些通气食物缓解。常见且有效的通气食物有白萝卜、山楂、洋葱等，这些食物能促进胃肠蠕动，改善积食状况。1.白萝卜：白萝卜具有下气、消食等功效。其富含膳食纤维，尤其是不溶性纤维，可增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助消化，减轻积食引起的腹胀、腹痛等不适。而且白萝卜水分含量高，能湿润肠道，使排便更加顺畅。在烹饪时，可将白萝卜煮成萝卜汤，让儿童饮用，能起到良好的通气作用。2.山楂：山...

营养饮食2025-03-15

想瘦脸就要常吃这6种常见水果苹果一说到减肥瘦脸吃什么水果比较好的话，很多人都会想到苹果，没错，苹果是一种可以瘦脸的超强水果。这个是因为苹果含有的果胶跟钾元素所赐予的。钾元素是具有可以帮助消去脸上多余的水分，把囤积在脸上的脂肪慢慢的消化掉，而果胶还可以起到排毒的效果，是减肥瘦脸不可或缺的水果之一。番茄番茄里面是一种热量非常低的水果，而番茄所含有的果胶和植物纤维是能够帮助我们降低人体对于热量的需求，并...

颌面整形2017-08-08

促黄体生成素低可通过食物进行调理，常见的有豆类及豆制品、富含维生素C的水果、坚果类食物、肉类、谷类食物等。1.豆类及豆制品：豆类中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮，其结构与人体雌激素相似，能够在一定程度上调节体内激素水平。常见的有黄豆、黑豆等，它们可以促进卵泡发育，有助于提高促黄体生成素的水平。豆制品如豆浆、豆腐、豆皮等，也是不错的选择，方便日常食用。2.富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化作...

健康科普2025-03-09

在促进乳汁分泌方面，有三种常见食物效果较好，分别是猪蹄、鲫鱼、木瓜，此外，豆腐和花生也具有一定的下奶功效。1.猪蹄：猪蹄富含胶原蛋白，营养丰富。从中医角度看，猪蹄有补血、通乳的作用。其丰富的脂肪和蛋白质能为产妇提供充足能量，有助于身体恢复，同时促进乳腺分泌乳汁。在烹饪时，常与通草一起炖煮，通草有通利经络的功效，二者搭配，下奶效果更佳。2.鲫鱼：鲫鱼是优质蛋白质的良好来源，且脂肪含量较低。它含有丰富...

健康科普2025-03-10

1、牛奶：牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶。2、菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。3、卷心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利...

胃炎2017-08-14

当下，人们越来越关注促排卵食物的新选择，常见的有黑豆、水鱼汤、谷类食物、富含维生素C的水果、豆制品等。1.黑豆：黑豆富含植物雌激素，能够为女性补充雌激素，有助于促进卵泡的发育和成熟。可以将黑豆煮成黑豆粥或者黑豆汤，在月经结束后食用，对促排卵有一定的帮助。2.水鱼汤：水鱼汤具有滋阴补肾、促进卵泡发育的功效。其制作方法是将甲鱼处理干净后，加入枸杞、山药等食材一起炖煮。水鱼汤可以调节女性内分泌，改善卵泡...

健康科普2025-05-07

促黄体生成素低可通过食物进行一定改善，常见的有豆类及豆制品、坚果类、富含维生素C的水果、肉类及蛋类、谷物类等。1.豆类及豆制品：豆类中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮，其结构与人体雌激素相似，能够在一定程度上调节内分泌，有助于提高促黄体生成素水平。常见的豆类有黄豆、黑豆等，豆制品如豆浆、豆腐、豆皮等。2.坚果类：坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。不饱和脂肪酸有助于维持身体正常的激素水平，...

健康科普2025-03-11

宝宝便秘可通过饮食调节促进康复，常见且有效的3种食物有富含膳食纤维的蔬菜、富含果胶的水果、富含益生菌的奶制品等。1.富含膳食纤维的蔬菜：蔬菜中的膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。例如菠菜，含有大量的膳食纤维和维生素，可做成菠菜泥给宝宝食用。西兰花也是不错的选择，它富含膳食纤维和多种营养成分，可将西兰花煮熟后打成糊状喂给宝宝。胡萝卜同样富含膳食纤维，能促进肠道健康，可将胡萝卜蒸熟...

健康科普2025-04-20

1、食物性过敏原：比如鸡蛋、鱼虾、面粉、花生、牛奶、大豆等。2、接触物：如化妆品、油漆、汽油、酒精等。3、吸入性过敏原：比如室内、尘螨、真菌、外尘埃、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。由于过敏原呈季节性的增减或持续存在，本病的发病呈季节性或常年性。一般春夏两季是过敏性鼻炎的多发季节，特别是季节性过敏性鼻炎常在这个时候发病。过敏性鼻炎发病后应立即到医院看病，可...

过敏2017-04-27

促黄体生成素对人体生殖系统等功能有重要作用，通过食物调节有一定帮助，常见可提升促黄体生成素的食物有豆类、坚果类、肉类等。1.豆类：豆类食物中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮。这种物质的结构与人体雌激素相似，能够在一定程度上调节体内激素水平。当人体促黄体生成素水平较低时，食用豆类食物可以模拟雌激素的作用，刺激内分泌系统，促进促黄体生成素的分泌。常见的豆类有黄豆、黑豆、红豆等，可将其制作成豆浆、豆腐...

健康科普2025-03-07

结肠炎是目前非常常见的疾病之一，绝大多数情况下都是由于饮食方面的因素而饮食，比如食物中毒其中之一，另外需要知道的是，结肠炎对患者的身体影响也是非常大的，最好是能做到预防，下面就结肠炎的常见因素进行总结：溃疡性结肠炎病人多以肠道症状为主，如腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重等，有的还伴有腹胀、纳差、恶心、呕吐、肛周脓肿、肛瘘等症状。此外，约10%的病人可出现肠外症状：关节疼痛、反复口腔溃疡、皮下结节红...

肠炎2017-05-23

结石患者可通过饮食调整辅助排石，常见的有利尿食物、富含维生素食物、低钙食物、碱性食物、膳食纤维丰富的食物等。1.利尿食物：如西瓜、冬瓜、黄瓜等，这些食物水分含量高，能增加尿量，促进小结石的排出。2.富含维生素食物：维生素A有助于维持尿道内膜健康，可从胡萝卜、南瓜等食物中获取；维生素B6能降低草酸盐的形成，如香蕉、糙米中含量较多。3.低钙食物：摄入过多的钙可能导致结石形成，可选择低钙食物，如白菜、芹...

养生2025-02-18

几种常见治疗关节炎的方法1、针灸治疗针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。2、饮食调理杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。3、运动康复锻炼养成运动锻炼...

骨科治疗2017-04-25

1、针灸治疗针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。2、饮食调理杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。3、运动康复锻炼养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度...

骨科治疗2017-04-20

膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有...

关节炎2017-07-17

1、针灸治疗针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。2、饮食调理杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。3、运动康复锻炼养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度...

骨科治疗2017-04-20

常见的5种妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎。妇科臭氧可通过强氧化性、抗炎、促进组织修复等作用对这些疾病进行防治。1.阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，主要由细菌、真菌、滴虫等病原体感染引起。臭氧具有强氧化性，能快速破坏病原体的细胞膜和DNA结构，从而杀灭细菌、真菌、滴虫等病原体。同时，臭氧还能改善阴道内环境，调节阴道pH值，抑制病原体的生长繁殖。常用治疗药物有甲...

健康科普2025-03-10

前列腺炎是男性常见的一种泌尿系统疾病，除了正规的医学治疗外，合理的食疗也能在一定程度上帮助缓解症状，促进康复。以下就是关于前列腺炎食疗的详细指导。一、前列腺炎食疗原则与基础食疗在前列腺炎的辅助治疗中占据重要地位。患者应遵循以下原则来安排饮食：1.饮食清淡：避免过于油腻、辛辣的食物，以减轻对前列腺的刺激。2.营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的免疫功能和组织修复。3.充足水分...

药膳食疗2024-08-01

母乳充盈与回退受多种食物影响，常见促进母乳充盈的食物有猪蹄、鲫鱼、木瓜、花生、豆腐等，而可能导致母乳回退的食物有麦芽、韭菜、山楂、苦瓜、螃蟹等。1.猪蹄：富含胶原蛋白和蛋白质等营养成分，能够为产妇补充身体所需的能量和营养，促进乳汁的分泌，使母乳更加充盈。常见的做法如猪蹄汤，将猪蹄与通草等食材一起炖煮，通草有通乳的功效，二者搭配能更好地发挥促进乳汁分泌的作用。2.鲫鱼：含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪...

健康科普2025-03-04