陈皮乌梅普洱茶的做法材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

蔬果养生2017-09-20

主料：新鲜艾叶、糯米粉300克、澄粉50克、黑芝麻馅。调料：植物油艾叶粄的做法：1、将艾叶清洗干净，烧一锅水，水开后放点食用盐，将艾叶放进去焯5分钟。捞出，放在凉水里漂30分钟。2、将漂好的艾叶放入搅拌机里，加清水打成糊状，去汁或糊都可以，糯米粉倒入容器内，加入艾叶糊。3、混合成均匀的面团。4、澄粉中加入开水，搅拌成团。5、将糯米粉面团和澄面团，放入容器内揉成均匀的面团，加入猪油。6、充份揉均匀，...

营养食材2017-03-22

1。滋阴食物--乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖30克。做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。2。滋阴食物--黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。3。滋阴食...

体质养生2017-05-08

顾名思义，乌梅泡水喝也就是乌梅汤的主要材料就是乌梅，不过想要获得最好的效果我们也应该根据情况加入一些陈皮还有甘草，如果有条件加入一些山楂是最好的，除此之外还应该准备一些糖，这样所有的原料就齐全了。我们需要将除了糖之外的所有中药材放入清水中浸泡十分钟，然后取出沥干水分，这样能够有效的帮助干燥的材料浸开，在熬煮的时候药效能够更加容易的出来。然后将所有的材料一起放入锅中，其中包括了冰糖，然后加入清水大火...

蔬果养生2017-08-23

艾叶是民间最常用的中草药之一，药用价值高。艾叶的作用非常多，用来泡酒更是有不可多得的功效。艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。主治下元虚冷，冲任不固所致的崩漏下血。艾草温经止血，配伍生地、生荷叶、生柏叶等清热凉血药，可治疗血热妄行所致的吐血、衄血、咯血等多种出血证。艾叶之用，既可加强止血，又可防大队寒凉药物而致凉遏留瘀之弊。艾草泡酒对于关节...

营养食材2017-03-22

1、乌梅汤到中药店买乌梅，洗净后在水中浸泡约30分钟。将乌梅和连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣掉出来为止，全过程约30分钟（注意：可根据个人口味确定乌梅放入的量，喜欢酸的话可多放一点乌梅）。最后加入适量的冰糖或白糖。2、姜茶乌梅粥选择原料生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。...

蔬果养生2017-08-22

1、乌梅汤到中药店买乌梅，洗净后在水中浸泡约30分钟。将乌梅和连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣掉出来为止，全过程约30分钟（注意：可根据个人口味确定乌梅放入的量，喜欢酸的话可多放一点乌梅）。最后加入适量的冰糖或白糖。2、姜茶乌梅粥选择原料生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。...

蔬果养生2017-08-22

1、乌梅汤到中药店买乌梅，洗净后在水中浸泡约30分钟。将乌梅和连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣掉出来为止，全过程约30分钟（注意：可根据个人口味确定乌梅放入的量，喜欢酸的话可多放一点乌梅）。最后加入适量的冰糖或白糖。2、姜茶乌梅粥选择原料生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。...

蔬果养生2017-08-22

1、乌梅汤到中药店买乌梅，洗净后在水中浸泡约30分钟。将乌梅和连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣掉出来为止，全过程约30分钟（注意：可根据个人口味确定乌梅放入的量，喜欢酸的话可多放一点乌梅）。最后加入适量的冰糖或白糖。2、姜茶乌梅粥选择原料生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。...

蔬果养生2017-08-22

原料：牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根。（1）乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙。（2）水淀粉1/2大匙。操作：1、将牛腩切小块，先汆烫过再冲净；将胡萝卜去皮，切滚刀块。2、将牛腩放入锅内，先倒入调味料（1）烧开，改小火，再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。3、待熟软入味时，将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。贴士：1、牛腩亦可用肋条或里脊肉代替，各有不同口感，肋条筋多较有嚼劲，而里脊...

食材档案2017-10-27

止胀解腻材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

蔬果养生2017-08-17

乌梅泡水喝也就是乌梅汤的主要材料就是乌梅，不过想要获得最好的效果也应该根据情况加入一些陈皮还有甘草，如果有条件加入一些山楂是最好的，除此之外还应该准备一些糖，这样所有的原料就齐全了。需要将除了糖之外的所有中药材放入清水中浸泡十分钟，然后取出沥干水分，这样能够有效的帮助干燥的材料浸开，在熬煮的时候药效能够更加容易的出来。然后将所有的材料一起放入锅中，其中包括了冰糖，然后加入清水大火煮开。大约二十分钟...

蔬果养生2017-08-17

崩漏患者都深知崩漏的不好之处，也明白如果不及时治疗将对身体造成极大的影响，在中医领域，除了使用药物进行止血治疗，食疗也是一种非常重要的方法，那么崩漏有什么食疗办法止血呢？一、民间食疗方原料：童子鸡1只，玉竹5克。配料：味精、盐各3克。做法：1、童子鸡宰杀后，除去脚爪、尾臊和内脏，抽去头颈骨（留皮）。2、光鸡用沸水飞水后，洗净其血秽，将其腹部向上，放入炖盅。3、加入味精、盐，加入适量冷开水，隔水炖至...

其他疾病2017-04-12

普通止血方法与崩漏特效止血方在适用情况、止血原理、药物使用、治疗效果、后续调养等方面存在较大差距。1.适用情况：普通止血方法适用于一般的外伤出血、小血管破裂出血等情况，如割伤、擦伤后的出血。而崩漏特效止血方主要针对女性崩漏症状，即非经期出现大量阴道出血或持续淋漓不尽的情况。2.止血原理：普通止血方法多是通过物理方式，如按压止血，使血管收缩，减少血液流出；或使用一些具有收敛作用的药物，促进血液凝固。...

中医频道2025-04-29

一、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份；适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。二、陈皮乌梅普洱：止...

养生常识2017-10-18

崩漏临床以阴道出血为其主要症状。崩漏中的“漏下”意思是出血量少，但持续不断的。那么，更年期崩漏怎么办呢？临床上常见的“崩漏”可分为血热型、血虚型、瘀血型和脾虚型4种。更年期崩漏最好是选择食疗的方法进行治疗，温和效果好，值得患者们信赖，具体介绍如下：姜汁米酒蚌肉汤：姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升～30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精盐各适量。蚌肉剖洗干净，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清...

其他疾病2017-04-12

1、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份；适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。2、陈皮乌梅普洱：止胀...

中医养生2017-10-17

一、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份；适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。二、陈皮乌梅普洱：止...

养生常识2017-10-20

有效补血的食疗方法1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛...

经络养生2017-05-18

1、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份；适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。2、陈皮乌梅普洱：止胀...

中医养生2017-10-16

黄芪甲鱼汤用料原材料：黄芪10克，枸杞子10克，甲鱼50克，姜10克，色拉油800克，清汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：1、黄芪枸杞子洗净，甲鱼斩块汆水，姜切片待用。2、净锅上火，放入色拉油将甲鱼微炸一下控油。3、净锅上火，放入清汤、黄芪、姜片、枸杞子、甲鱼，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。功效：甲鱼又名鳖、团鱼，富含动物胶角蛋白、维生素D等，具有滋阴养血、清热...

食材档案2017-08-22

有效补血的食疗方法1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛...

药膳养生2017-05-18

月经崩漏怎么止血1、芝麻粥材料：生芝麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。做法：先煎芝麻根、陈皮，去渣取汁。加入粳米及大麦仁煮粥。临熟放入盐少许。分作2次服，每日空腹趁热食。提示：本品有利于凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。2、红米生地粥材料：生地黄50克，红米100克，冰糖适量。做法：取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成...

其他疾病2017-04-07

生地炖乌鸡做法食材：乌骨鸡1只，大生地、饴糖各120克。准备：乌骨鸡宰杀后，处理好洗净，大生地酒洗后切片，用饴糖拌和均匀。做法：将拌和好的生地片从鸡肚塞入，缝好鸡肚，置瓦钵内，将瓦钵放入锅中，隔水炖煮，用文火慢烧，直至鸡肉烂熟为止，即可食用。功效：生地炖乌鸡这道菜在有的书中又叫地黄蒸甜鸡，这道菜能补血，并有滋补脾肾三脏之功能，对宫能性子宫出血、崩漏、月经量多造成的贫血，服之最为适宜，对其他失血引起...

食材档案2017-11-03

月经崩漏怎么止血1、芝麻粥材料：生芝麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。做法：先煎芝麻根、陈皮，去渣取汁。加入粳米及大麦仁煮粥。临熟放入盐少许。分作2次服，每日空腹趁热食。提示：本品有利于凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。2、红米生地粥材料：生地黄50克，红米100克，冰糖适量。做法：取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成...

其他疾病2017-04-19

崩漏如果用药物止血的方法的话，主要是促使子宫内膜脱落干净和促使子宫内膜生长。那么，崩漏的食疗有效果吗？中医治疗“崩漏”有丰富的经验，而饮食疗法更具独到之处，且具有方便、实用、疗效确切的特点因此，食疗对于崩漏具有非常不错的效果，具体介绍如下：乌贼骨炖鸡：适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸...

其他疾病2017-04-12