冬季天气寒冷，许多慢性疾病在这样的天气里特别容易发作，尤其是心脏病患者，寒冷可使其体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏稠度增高，加重心脏负担，从而间接引起冠心病发作；寒冷更可直接引发冠状动脉痉挛，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病，那么心脏病患者在冬季该如何护理呢？1、饮食护理在冬季需要注意饮食，在冬季不少人的生活规律被打乱，并大量进食油腻食物，大量抽烟喝酒，情绪也处于亢奋状态，很容易引起血压...

治未病2013-12-31

到了冬季是心血管系统高发的季节，寒冷会升高血压，让大脑血管处于痉挛状态，从而引发脑血管疾病，另外心源性的猝死以及心肌梗死和寒冷也有直接的关系。在冬季哪些心血管疾病容易高发？1、高血压和脑卒中冬季气温低，人体的血管也会随着气候发生改变，为了能够保存体温会让血管收缩，从而升高了血压。另外寒冷的冬季也会增加患上脑血管血栓的风险，增加患上脑梗死的发病率，血压升高的时候会加大血管的张力，增加了脑出血的风险。...

疾病百科2019-01-12

冬季寒冷，每个人体质的不同对寒冷的感受也不一，怕冷体质的人需要掌握冬季防寒方法。俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒需要有度。饮食抗寒冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦...

四季养生2013-11-12

天气寒冷且干燥，是感冒的高发季，感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病。那么小孩子在冬季要如何防治感冒呢？食物1：菌藻类食物日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。菌藻类食物：香菇、猴头、银耳、海带、紫菜等。市售海带常见三类：盐干、淡干及湿海带海带丝。盐干或淡干海带应...

感冒2016-01-21

痛经是在每一个季节都会发生的一种疾病，只不过是冬季发生的几率更高一些，主要是因为冬季天气寒冷造成的，很多体质虚寒或是有不良生活习惯的女性最容易在冬季出现痛经的问题，下面主要介绍一下寒冷冬季女性如何预防痛经？（1）月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。（2）忌生冷，宜温热...

痛经2016-11-16

学龄前宝宝在冬季最容易得病，例如感冒、咳嗽、鼻炎等。下面小编推荐几款冬季的营养食谱，帮助宝宝预防常见疾病。 一、红萝卜马蹄 原料：红萝卜150克，马蹄250克，大米50克。 做法：将红萝卜切片，将马蹄去皮拍裂，和大米一起放到锅中，加入适量的清水煲成粥。粥煲好了之后，可以加入适量的糖或者盐即可，如果小朋友不想吃饭，可以用这款清香的粥品代替白饭。 功效：这款粥点清热消食，具有止咳、祛痰和利尿的...

新生儿2012-11-15

很多人都知道白癜风是一种危害人们皮肤的疾病。引发白癜风的病因有很多，最新研究表明，感冒也可能会引发白癜风，冬季是流感的高发期。在寒冷的冬季，白癜风患者如何做好疾病预防工作非常重要，那么，白癜风患者如何预防冬季感冒呢？1、平时要注意不要穿得太紧，穿衣太多，容易出汗，汗挥发不出去，导致湿气都进了体内。要穿一些宽松的衣服。2、随着人们生活水平体改，越来愈多人开始关注自身健康。现在人们过分关注健康，滥用营...

白癜风的预防2016-08-04

专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。颈部受凉可诱发颈椎病随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病，因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者...

颈椎病2016-09-27

冬季三九最为寒冷，也是易引发，复发风湿疾病的时候，比如说颈椎病，疼痛且活动不方便，冬季三九已到，颈椎病患者要如何自我治疗？自我治疗方法：1、首先，注意居住的环境：空调室温和室外自然温度的温差不宜过大，以不超过5摄氏度为宜。空调最好开到26摄氏度以上，既节能又不易患病；另外，注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。2、要适当注意保暖：寒暑交替、天气转凉、气温下降、...

颈椎病2016-09-27

冬季对于白癜风患者来说，更应该注意白癜风的保养和治疗。冬季是白癜风最佳治疗时机，不可终止治疗，日常注意防护。冬季因受阳光照射少，正常皮肤的颜色变淡，与白斑的色差减少，易被误认为白斑好转；因此，有些患者发现，入冬之后，白癜风白斑皮损有些会消失不见，就错误的认为白癜风会自动消失，不治也没关系。患者在入冬随意中断治疗的做法不妥，会贻误在形态上或功能上受损的黑色素细胞的恢复，可能使之发展成完全型白斑，也可...

白癜风的治疗方法2016-08-22

冬天气候寒冷，是各种疾病的好发季节。而且寒冷的冬季总是会冻出病来，下面跟小编了解下冻出的六种疾病，那么冬天该如何做好防寒保暖呢？冬天容易被冻出来六种病1、突发心脏病人的正常内部体温一般在37摄氏度，倘若下降到35度，低温症的症状就开始出现。一开始人还能保持清醒，并通过寒战来升高体温。然而当体温下降到33度，人就可能失去部分记忆。体温28度时，大多数人会失去意识并因此而呛水。体温低于21度，四肢的血...

治未病2017-12-25

专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。颈部受凉可诱发颈椎病随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病，因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者...

颈椎病2016-10-08

冬季天气比较寒冷而且空气干燥，让皮肤失水过多的时候就会引起皮肤的瘙痒，在冬季有很多的疾病属于高发皮肤病，比如神经性皮炎、荨麻疹、背部长痘痘等。冬季容易高发哪些皮肤病？1、皮肤瘙痒一般中老年人在冬季会出现皮肤瘙痒的情况，因为他们的皮肤分泌油脂大量的减少，皮肤变得越来越干燥而且出现裂纹，神经末梢一旦受到刺激就会发生瘙痒，此类人群应该保持皮肤的湿润度，冬季减少洗澡的次数，尽量不要使用强碱性的洗液，瘙痒的...

热点文章2018-12-15

严酷的冬季，天气十分寒冷，是最容易引发中老年朋友颈椎病的多发期。若稍有疏忽，就会给个人的学习、工作、生活乃至家庭带来不必要的影响。不容忽视的是，颈椎病不仅危害着中老年人的健康，其中还包括不少青少年朋友的健康，特别是正在悄然危害着上班族的身体健康。为什么说颈椎病容易在冬天多发？主要是因为在夏暑热和"秋老虎"之季，我们在家里、办公室为了消暑纳凉，过度使用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，用凉水冲澡，致使颈椎...

颈椎病2016-09-21

立冬即将来临，立冬的到来意味着冬天真的开始了。冬天气候寒冷，是各种疾病的好发季节。而且寒冷的冬季总是会冻出病来，那么冬天该如何做好防寒保暖呢？冬天容易被冻出来六种病？1、突发心脏病人的正常内部体温一般在37摄氏度，倘若下降到35度，低温症的症状就开始出现。一开始人还能保持清醒，并通过寒战来升高体温。然而当体温下降到33度，人就可能失去部分记忆。体温28度时，大多数人会失去意识并因此而呛水。体温低于...

治未病2017-11-06

研究发现，维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。 单纯补充维生素b2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素b2之后，零下7～9℃时才发生冻伤。如果能给小孩同时补充维生素b2和维生素e，那么耐受寒冷的能力更强。此外，维生素b2和维生素e在机体内还有其他的功效。如维生素e能够清除体内的氧自由基...

婴儿2011-12-05

冬季寒冷的天气是导致许多疾病的发生的“罪首”，例如呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病甚至精神心理问题。除此以外，看似并无季节性的骨科疾病，其实在冬天寒冷气候的影响下，也相对容易发生或复发。因此医生提醒，冬天预防骨科病，一定要保暖、休息、进补三管齐下，方可收效。冬季骨科疾病高危人群：中老年人和骨病患者。专家点评：冬季随着气压的降低，骨病患者的关节压力也会发生变化。在寒冷的刺激下，滑膜炎症也会随之...

日常保健2014-12-22

自今年入冬以来，关于猝死的案例便频频发生，特别是发生猝死的不少还是学生或20多岁的年轻人，令人十分惋惜。17岁的国家队游泳新星庆文怡在宿舍中猝死身亡、河南南阳15岁学生在早自习的课堂上心脏骤停死亡、大二女生朱歌被发现独自猝死于宿舍中......在这一个个猝死的年轻生命背后，很多人都将矛头直指学习压力大、熬夜疲劳等因素。然而广州中医药大学附属第一医院心血管科的李荣主任医师则提醒大家，关于最近高发的猝...

案例解读2015-12-01

寒冷冬季，羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品，尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师提醒，冬季吃羊肉应合理搭配，如果与醋、南瓜等同食不但无法进补还会导致身体不适，引发疾病。羊肉大热，醋性甘温，两物同煮易生火动血，因此羊肉汤中不宜加醋，涮羊肉也不宜蘸着醋吃；羊肉如果和南瓜同食，容易导致黄疸和脚气病；吃完羊肉马上饮浓茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引起便秘。吃羊肉时可以搭配凉性和...

营养食材2017-06-22

痛经是在每一个季节都会发生的一种疾病，只不过是冬季发生的几率更高一些，主要是因为冬季天气寒冷造成的，很多体质虚寒或是有不良生活习惯的女性最容易在冬季出现痛经的问题，下面主要介绍一下寒冷冬季女性如何预防痛经？（1）月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。（2）忌生冷，宜温热...

痛经2016-11-11

进入冬季后，天气日渐寒冷，寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态，使得血液循环变慢，脑部供血不足，植物性神经功能发生紊乱，从而引发季节性情感失调症。 防治冬季抑郁症五个方面调理： 一、加强营养。 寒冷环境中，体内氧化过程加强，肌体需要高热量，而维生素C和B族维生素的缺乏，既影响人体抗寒能力，又影响人的大脑功能和情绪。所以，冬季要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以及富含...

月子护理2011-11-24

现在天气变得越来越寒冷，必须做好保暖工作才能抵御寒冷的天气，防止寒气入侵身体，降低患上疾病的几率，可以从4个方面来入手。冬季如何做到不冷不燥？1、调整好饮食冬季可以多吃性温热的食物比如大蒜羊肉狗肉，板栗山药桂圆，辣椒生姜的来抵御寒冷，但是要控制量，以免引起口腔溃疡或者上火。每天要保证足够的水分摄入，合理的补充b族维生素，多吃绿叶蔬菜和水果。可以多吃雪菜，里面含有大量的维生素c，能增加大脑中氧含量，...

中医养生2019-11-15

寒冷的冬季容易引发多种妇科病，盆腔炎就很常见，女性一旦受冻，就很容易患上盆腔炎，所以冬季，女性一定要做好保暖工作。小肚子坠痛盆腔炎告急盆腔炎是女性内生殖器官（包括子宫、输卵管、卵巢）及其周围结缔组织和盆腔腹膜等因病原体感染而引起炎症的统称。根据发病部位的不同，有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也...

盆腔炎2016-11-18

秋冬季节，寒冷天气，会导致血压升高、心脏负担增加。寒冷会让机体启动一系列的改变，使血液浓缩，容易形成血栓而引发心血管事件。因此，秋冬季节是心血管疾病发作的高峰期，需特别注意。在冬季切勿过于劳累，平时要关注天气变化，及时增减衣物，注意保暖，多喝开水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物，避免血液浓缩，加重心脏负担。有高血压、冠心病、糖尿病的患者，注意避免情绪紧张、劳累、饱餐、寒冷等诱发因素。教你识别...

血液2013-11-05