哪些食物中含有硒元素啊？【即问即答】
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微量元素硒,具有刺激免疫反应,清除体内产生的各种致癌作用的自由氧基,减低致癌物的毒性,保护染色体等作用.因此,体内血硒水平低下,癌症发病率就高.含硒丰富的食物有动物的肉,肝,海产品；其次是蘑菇,大蒜,芝麻,谷物等.
2个回复 2021/9/30 14:05:28
癫痫患者能否食用富硒大米？【即问即答】
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癫痫患者一般可以食用富硒大米。富硒大米富含硒元素，对身体有一定益处。但需综合考虑患者个体情况，如病情严重程度、是否存在其他疾病、饮食禁忌等。 1.硒元素作用：硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化、调节免疫等功能，适量摄入有助于维持身体正常生理功能。 2.癫痫饮食原则：癫痫患者饮食应均衡，避免刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精等。 3.个体差异影响：部分癫痫患者可能存在其他健康问题，如肠胃疾病，可能影响对...
1个回复 2024/11/15 10:10:18
哪些人吃大米要特别注意的？【资讯】
家庭医生在线：哪些人吃大米要特别注意的？陈裕明教授：大米在疾病的限制，并没有一个很高的限制，只是说比如血糖过高的人，或者是具有糖尿病风险的人，我们不适合于吃太过精致的大米，也是说抛光的精度过高的大米，因为抛光精度过高的大米，它含有的纤维素和B族维生素，就已经大量地下降，应该吃那些糙米，而不应该吃精致的大米。家庭医生在线：如果我们平时在家买到的大米，都属于精致大米？陈裕明教授：我们一般市场上采购的大...
其他科普视频2017-09-20
哪些食物含硒能帮助抗癌？【即问即答】
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黄油,鱼粉,龙虾,蘑菇,猪肾,大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖,硒酵母,硒蛋,富硒蘑菇,富硒麦芽,富硒天麻,富硒茶叶,富硒大米等.
4个回复 2025/1/20 9:46:12
硒类食品和蔬菜有哪些？【即问即答】
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富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。
2个回复 2021/9/30 14:16:15
小孩缺硒不严重，吃什么食物补充较好？【即问即答】
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在日常的膳食中就可以吸收人体所需的硒的数量，鱼肉及猪肉都含有硒的。另外，大蒜的硒的含量较高。
4个回复 2024/12/25 11:26:47
孕妇缺硒怎么补？【即问即答】
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你好，你现在已经怀孕七个月了，出现缺硒，这是一种微量元素，进行补充就可以了，你可以在医生指导下补充锌硒宝的，能够有效的补充硒元素。平时饮食中含有的硒的含量是比较少的，所以基本不能有效的补充。孕晚期还要注意饮食全面的加强营养，定期产检，保证胎儿正常发育。
5个回复 2022/11/9 15:00:12
癫痫患者能否食用富硒大米？【即问即答】
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癫痫患者通常可以食用富硒大米。富硒大米富含硒元素，一般不会直接诱发癫痫发作。但癫痫患者的饮食需综合考虑多种因素，如营养均衡、避免刺激性食物、控制饮食规律等。 1.营养均衡：癫痫患者需要保证充足的营养，富硒大米可作为碳水化合物的来源之一，搭配蔬菜、水果、蛋白质等，有助于维持身体机能。 2.避免刺激性食物：应减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防刺激神经系统。 3.控制饮食规律：定时定量进餐，避免过饥过...
1个回复 2024/11/12 15:38:25
哦，，多喝水有可能减少晒吸收吗【即问即答】
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请问你是想问多喝水能减少什么的吸收？？晒是什么？建议你先把你的病史补充完整啊，否则我们没法给你解答的
2个回复 2024/1/31 21:28:32
人体缺硒应如何补充【即问即答】
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人体缺硒可通过饮食调整、补充剂、药物等方式进行补充。常见的有食用含硒食物、服用硒补充剂、使用含硒药物、改善生活习惯、定期检测等。 1.饮食调整：多吃含硒丰富的食物，如海鲜（虾、蟹、贝类）、动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。 2.补充剂：适当服用硒补充剂，如硒酵母片、亚硒酸钠片等，但需在医生指导下使用。 3.药物：对于严重缺硒者，可能需要使用药物，如依布硒啉、硒代半胱氨酸等。 4.改善生活习惯：保...
5个回复 2024/10/21 17:13:44
精神、食欲等正常但无特殊感觉是否健康【即问即答】
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多吃猪肝,含铁高的食物.服用排铅药物.合理搭配饮食
5个回复 2024/12/20 10:29:18
揭秘：新概念大米的真相【资讯】
随着人们生活水平要求的越来越提高，商家为了适应需求，出现了很多各种各样新概念的大米，那么，这些大米真的有所说的那样具有不同的功效与好处吗？今天，就来告诉你答案吧。4种概念大米的真相珍珠米或水晶米。产品包装上多标示有“透明如玉”“晶莹剔透”“白如珍珠”的宣传文字，记者观察发现，这些大米在灯光下确实有晶莹闪烁的光泽。这类大米虽然名字新颖，但是营养价值与普通大米并无差别。但是刘新旗提示，大米并非越亮越好...
选购与储存2016-01-09
结肠癌术后多久化疗【即问即答】
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结肠癌术后多久化疗这个问题，患者可去相关肿瘤医院，找那里的主治医师咨询治疗方面的问题，咨询后患者要积极配合主治医师做好治疗工作。术后患者要做好复查工作。
5个回复 2017/7/6 2:40:42
我今年以来23岁刚生的小孩胸部很小要怎么【即问即答】
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你好，一般考虑可能是跟气血虚有关系，可能是营养不好的问题引起的，需要做好细致的营养修复调理的
3个回复 2017/7/7 4:34:44
大米怎么吃最滋补健康吃大米警惕两点【资讯】
大米是种子类食物，营养很丰富，是很多人的日常主食。其实健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了，我们不妨来好好了解一下。最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及...
养生常识2014-04-22
补硒的常见药物有哪些？哪种效果佳？【即问即答】
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补硒的药物有多种，如亚硒酸钠片、硒酵母片、硒维康口嚼片等。不同药物作用特点不同。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.亚硒酸钠片：适用于缺硒人群，能有效补充硒元素，但使用需遵医嘱。2.硒酵母片：安全性较高，有助于增强机体免疫力，不过应在医生指导下服用。3.硒维康口嚼片：含有多种营养成分，利于改善身体机能，但要按医嘱用药。4.硒蛋白片：能补充硒，调节身体代谢，但服用...
2个回复 2024/8/14 16:02:47
大米怎么吃最滋补五招选出优质大米【资讯】
大米是种子类食物，营养很丰富，是很多人的日常主食。其实健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了，我们不妨来好好了解一下。最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及...
居家生活2014-03-20
大米绿豆粥的功效【资讯】
绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右，人体所必需氨基酸0.20%-2.4%，淀粉约52.5%，脂肪1%以下，纤维素5%。其中蛋白质是小麦面粉的2.3倍，大米的2.7倍，大米的3.2倍，另外，绿豆还含有丰富的维生素、矿物质等营养素。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍；钙是禾谷类的4倍、鸡肉的7倍；铁是鸡肉的4倍；磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的两倍。大米的蛋白质含量达11.2...
食材档案2017-11-07
盘点五谷粗粮的营养价值【资讯】
1、大米大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，大米中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，易于人体消化吸收。能为人体提供较全面的营养，被誉为“五谷之首”。2、玉米玉米又名包谷、棒子、玉蜀黍，营养价值与医疗保健价值均较高，含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素b2等多种营养保健物质，并且其所含的脂肪中50%以上是...
食材档案2017-08-09
大米炒一下变成好中药止泻健脾效果更好！【资讯】
大米是我们生活中常见的一种主食，又被称为五谷之首，不仅仅可以填饱肚子，营养价值也是非常丰富的，中医认为大米具有健脾养胃以及补中益气的功效，同时也可以止渴止泻、和五脏，尤其是炒过的大米也变成了灵药。炒过的大米有哪些好处呢？1、具有健脾止泻的功效不节制的饮食或者吃了寒凉的食物容易出现腹泻的症状，此时可以选择焦米，焦米具有健脾祛湿以及温补脾胃的功效，同时也可以控制腹泻，让肠道功能恢复到正常。大米里面含有...
药膳食疗2019-02-04
大米有什么营养和功效？怎么用大米降血压？【资讯】
大米，是水田里的稻谷经过曝晒、清理和碾米等工序制成的，为我国南方人民的日常主食。大米中含有丰富的能量、碳水化合物、水分、蛋白质、灰份和微量元素等营养物质，不仅能为人体补充能量和营养，还有助消化和降血压等养生功效。那么，大米有什么营养价值？每一百克大米中含有1448千焦能量、346千卡热量、72.4克碳水化合物、13克水分、13克蛋白质、1.1克灰份、0.9克脂肪、0.6克膳食纤维、106毫克磷、4...
药膳食疗2018-07-13
大米搭配什么吃更健康？健康的大米食疗方有哪些？【资讯】
大米是我们每天都会吃到的主食，富含能量、碳水化合物、蛋白质和灰份等营养物质，不仅是一种高能量和高营养食物，还能助消化、降血压、助睡眠和除口臭等。单独吃大米就有不少养生功效，如果搭配其他五谷杂粮等一起食用，会让保健作用更显著。那么，大米搭配什么吃更健康？搭配黑米：黑米是一种能滋阴补肾、养肝明目和益气活血的药米，用大米搭配黑米食用能防治贫血、白发、眼疾和腰膝酸软等症。搭配小米：小米有清热解毒、健脾益胃...
药膳食疗2018-07-15
东北大米与南方大米质量和营养有何根本差别？【即问即答】
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东北大米和南方大米在质量和营养方面存在一些差别，主要体现在产地环境、品种、种植方式、加工工艺和营养成分等方面。 1.产地环境：东北气候寒冷，生长周期长，土壤肥沃；南方气候温暖湿润，光照和雨水充足。 2.品种：东北多为粳稻，南方多为籼稻，品种特性不同。 3.种植方式：东北多为大规模机械化种植，南方部分地区仍有传统种植方式。 4.加工工艺：加工流程和精细程度会影响大米的外观和口感。 5.营养成分：东北...
1个回复 2024/12/3 15:37:33
结肠癌术后回家疗养消瘦且进食困难咋办【即问即答】
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你好，少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物；多吃新鲜水果、蔬菜，增加粗粮比例；二养成定时排便的习惯，防止便秘；三减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入；四不酗酒；适当体育锻炼；五定期进行大便隐血及肠镜检查，及时治疗肠炎和肠息肉。
5个回复 2025/1/9 18:21:49
孕早期食谱玉米大米羹做法【资讯】
原料：玉米粒80克，大米120克，盐适量。做法：1、玉米粒和大米一起泡发，再洗净。2、锅置火上，加入玉米粒和大米，再倒入适量清水烧开。3、煮至糊状，调盐拌匀即可。营养价值：大米中含碳水化合物、蛋白质等，并含有丰富的B族维生素等，具有补脾、和胃等功效；大米中的蛋白质和B族维生素都可以促进胎儿大脑和骨骼的生长发育。
食材档案2017-08-22
哪些食物能够补充硒元素？【即问即答】
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硒是人体必需的微量元素之一，适当补充对健康有益。以下为您介绍一些常见的含硒食物。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.谷物类：如小麦、玉米等，其中硒含量相对较高。2.蔬菜类：大蒜、蘑菇、芦笋等是不错的选择。3.水产类：鱼类（如金枪鱼）、虾类（如大红虾）等含硒丰富。4.蛋类：鸡蛋中的硒含量较为可观。5.豆类：如黑豆、红豆等也含有一定量的硒。6.坚果类：例如芝麻，也能...
5个回复 2024/8/5 18:27:06
补硒食物有哪些【即问即答】
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您好，可以服用药片亚硒酸钠片，也可以吃含硒较高的天然食品如海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物，现在市面上也有许多含有有机硒的产品如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。
1个回复 2018/6/21 9:50:56
频繁感冒想补硒，吃哪些食物比较好？【即问即答】
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频繁感冒可能是免疫力低下所致，补硒对提升免疫力有一定帮助，含硒丰富的食物有很多，如蛋类、海鲜、肉类、蔬菜和谷物等。 1.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物中的硒含量较为丰富，是补硒的良好来源。 2.海鲜：像虾、蟹、贝类等海鲜产品，通常含硒量较高。 3.肉类：猪肉、牛肉、羊肉等肉类中也含有一定量的硒。 4.蔬菜：西兰花、洋葱、大蒜等蔬菜含硒较多，日常可适量食用。 5.谷物：例如糙米、燕麦等谷物类食物，也是补...
3个回复 2024/10/15 10:52:30
