富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、荠菜、番茄等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.菠菜：含有丰富的胡萝卜素，对眼睛和身体有益。2.胡萝卜：是胡萝卜素的优质来源，能增强免疫力。3.韭菜：不仅含胡萝卜素，还有多种营养成分。4.荠菜：胡萝卜素含量较高，具有一定的保健作用。5.番茄：富含胡萝卜素及其他维生素，有助于维持健康。合理摄入这些含胡萝卜素的食物，有助...

6个回复 2024/8/22 20:55:33

胡萝卜素是一种对人体有益的营养物质，富含胡萝卜素的食物较为常见，包括多种蔬菜。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素含量丰富，是补充胡萝卜素的优质选择。2.菠菜：菠菜不仅含有丰富的维生素，其胡萝卜素含量也较高。3.南瓜：是胡萝卜素的良好来源，食用方式多样。4.韭菜：韭菜中含有一定量的胡萝卜素，能为人体提供营养。5.豌豆苗：鲜嫩的豌豆苗里...

1个回复 2024/8/8 10:15:09

高胡萝卜素血症多见于吃含有胡萝卜素多的食物导致，建议停止吃橘子、橙子、南瓜、胡萝卜、西红柿等含胡萝卜素的食物，一般可以恢复正常，不必使用药物治疗。

2个回复 2025/2/6 9:57:32

胡萝卜素是一种天然的食物色素，也是一种脂溶性色素，脂肪有助于它被人体的吸收

3个回复 2024/10/15 10:37:46

胡萝卜素是一种对人体有益的营养素，很多食物都富含它，如胡萝卜、红薯、菠菜、芒果、黄豆等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.胡萝卜：其胡萝卜素含量较高，是常见的来源之一。2.红薯：不仅富含胡萝卜素，还富含膳食纤维。3.菠菜：是绿叶蔬菜中胡萝卜素含量丰富的种类。4.芒果：水果中的佼佼者，胡萝卜素含量不容小觑。5.黄豆：豆类食物中也含有一定量的胡萝卜素。6.玉米...

1个回复 2024/8/2 22:05:51

胡萝卜素对人体健康十分重要，以下为您介绍富含胡萝卜素的常见食物。食用时要注意均衡饮食，如有相关健康问题应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.胡萝卜：胡萝卜是胡萝卜素的良好来源，尤其是橙色的胡萝卜。2.南瓜：富含丰富的胡萝卜素，颜色越深含量可能越高。3.芒果：不仅味道甜美，还含有一定量的胡萝卜素。4.菠菜：绿色蔬菜中的佼佼者，含有较多胡萝卜素。5....

1个回复 2024/7/28 22:19:49

得了病不要担心，到正规医院找专家看一下就可以了。

5个回复 2025/1/10 9:33:13

富含维生素A的食物有动物肝脏、乳制品、蛋类、胡萝卜、南瓜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，维生素A含量丰富。2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素A的良好来源。3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，能提供一定量的维生素A。4.胡萝卜：其中的胡萝卜素可转化为维生素A。5.南瓜：富含胡萝卜素，有助于补充维生素A。日常饮食应注意多样化，适当摄入这些食物，以...

2个回复 2024/8/13 17:45:47

胡萝卜素含量较高，可在人体内转化为维生素A，对健康有重要作用。但摄入需适度，过量或不足均可能影响健康。如有相关疑虑，建议就医咨询。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.转化机制：胡萝卜素在小肠被吸收，经酶作用转化为维生素A。2.维生素A作用：参与视觉形成，维持皮肤和黏膜健康等。3.摄入途径：除胡萝卜，南瓜、芒果等也富含胡萝卜素。4.适宜人群：用眼过度者、儿童和老人...

1个回复 2024/7/26 16:05:42

生活中很多常见食物中都含有丰富的胡萝卜素，比如红薯、菠菜、芦笋、黄豆、青豆、杂豆、小米、黄玉米、红心甘薯、柑、橘以及芒果等。但是要注意萝卜素是脂溶性维生素，它的吸收利用与脂肪的存在有密切关系。所以烹调含有胡萝卜素（或维生素A）的食物时，应该用油烹调后再食用。

3个回复 2024/12/18 11:00:57

健康指导：你好，低价位的保健品一般都很假，效果作用不明显，在饮食多吃富含胡萝卜素的食物就行，如橙黄红一类颜色的蔬菜，就富含胡萝卜素，如橙子，柑橘，胡萝卜，芒果，红椒等等。饮食多样化，不挑食，偏食，合理锻炼。希望以上建议能帮到你！

2个回复 2017/7/6 7:16:55

维生素A对人体健康尤其是视力十分重要。以下为您介绍富含维生素A较多的食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，维生素A含量丰富。2.乳制品：牛奶、羊奶及相关奶制品中含有一定量的维生素A。3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类也是维生素A的良好来源。4.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可在体内转化为维生素A。5.南瓜：富含胡萝卜素，能补充维生素A。6....

1个回复 2024/8/5 13:39:09

合理的饮食对于预防宫颈癌有一定帮助，如富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含胡萝卜素的食物、富含锌的食物、富含硒的食物等。 1.富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力。常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含维生素E的食物：维生素E能抑制细胞氧化，保护细胞。如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3.富含胡萝卜素的食物：胡萝卜素可转化为维生素A，有助于维持上皮细胞的正常功能。像胡萝卜、南...

1个回复 2024/9/27 14:24:50

你好一、高胡萝卜素血症哪些对身体好1、饮食应该力求均衡最少包含50—60%的碳水化合物包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪2、应吃家常便饭而且食品应多样化米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等都要吃二、高胡萝卜素血症最好不要吃哪些食物1、禁止吃含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橘子、番茄、南瓜、黄花菜及菠菜等、忌食酒类及刺激性食物

2个回复 2025/1/10 15:31:16

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒.

3个回复 2024/12/18 11:06:33

怀孕末期，可通过饮食改善胎宝宝皮肤状况，如富含维生素C的水果、富含维生素E的食物、胶原蛋白丰富的食物、富含优质蛋白的食品、富含胡萝卜素的蔬果等。 1.富含维生素C的水果：维生素C能促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于宝宝皮肤细腻有弹性。 2.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，像杏仁、黑芝麻、核桃等，可保护皮肤细胞。 3.胶原蛋白丰富的食物：猪蹄、牛筋等含有的胶原蛋白，能增强皮...

2个回复 2024/10/23 11:29:18

维生素A一部分来源于动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等，另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。水果是不含维生素A的，它含有的是胡萝卜素，可以在人体内转换为维生素A。要补充维生素A可以多食用胡萝卜、番茄、橘等。

2个回复 2017/7/6 3:50:16