恐惧症怎么治疗5招教你克服心中恐惧【资讯】
相信每个人都有自己害怕的东西。但是这种程度并不至于恐惧。当你害怕到影响你的生活时,可能你就换上恐惧症了。那怎样才能办理克服这种心中的恐惧呢?今天,小编就向大家介绍几个生活小妙招。恐惧症怎么治疗1、进行松弛训练如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安...
恐惧症2014-12-13
恐惧症怎么治疗?【即问即答】
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恐惧症的发生与精神受到不良刺激,看了过多恐怖电影有很大关系的,会引起了恐惧症,经常出现不敢独自一个在家里,经常害怕天黑,害怕陌生人,长期下去对身体影响很大的,所以需要尽早治疗的,需要用抗恐惧症的药物治疗,如盐酸帕罗西汀片治疗,配合心理医生治疗,可以用催眠疗法,行为疗法治疗,这样就可以逐渐好转的。
1个回复 2020/6/13 0:19:04
恐惧症是怎么形成的?怎么治疗恐惧症最好?【资讯】
恐惧症就是对待某一个事物没有任何的原因,出现害怕的心理。一旦面对这种的环境,就会产生非常极端的恐惧感,以至于想要千方百计的逃离这种环境,但是越害怕,越没有办法逃离这种恶性循环。那么,恐惧症是怎么形成的?恐惧症主要是受到外界的危险导致的一种情绪反应,大多数的恐惧症是后天因素造成的。恐惧症的主要特点是发生在威胁以后,会出现极度的警惕,如果威胁一直存在的话,随着危险的持续增加,克进一步发展为极度不安,大...
恐惧症2018-07-30
赤面恐惧症怎么治疗【即问即答】
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你好,属于社交恐惧症的表现。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就感觉不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交。若被迫进入社交场合时,会产生严重的焦虑反应。建议使用抗抑郁药和抗焦虑药治疗,药物要足量足疗程使用。还要进行自我调节,放平和自己的心态。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
有了两年恐惧症怎么治疗【即问即答】
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你好,恐惧症有很多种,一般需要接受综合治疗。包括心理疗法、音乐疗法、体育锻炼、配合药物治疗。混合认知行为治疗和团体治疗两种方法通常可以成功治愈患者,防焦虑和防忧郁的药物有时也有效。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。让自己生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
恐惧症怎么治疗【即问即答】
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恐惧症治疗可以服用盐酸帕罗西汀片,配合心理治疗合适,是可以逐渐恢复的,对于恐惧症的发生与性格内向,缺少和人交际有很大关系的,会引起本病的发生,经常去了公共场所后出现心慌,胸闷,出汗多,紧张,焦虑,对身体危害很大的,所以需要尽早治疗的,需要用抗恐惧症的药物治疗。在平时需要放松心态,避免精神紧张,预防各种疾病的发生。
1个回复 2020/8/3 17:12:15
怎么治疗儿童恐惧症【即问即答】
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你好,儿童恐惧症的治疗:心理治疗,行为治疗是治疗儿童恐惧症的主要方法,在各种行为治疗方法中,儿童恐惧症的治疗主要选用系统脱敏方法,不宜选用冲击疗法。药物治疗,对于症状较严重的患儿,可选用小剂量抗抑郁药或抗焦虑药。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
社交恐惧症怎么治疗【即问即答】
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社交恐惧症认为是属于心理疾病的类型,由于精神受到不良刺激,性格内向,引起恐惧症的发生,会出现经常接触陌生人后出现心慌,胸闷,出汗多,焦虑,恐惧感,长期下去对身体危害很大的,需要尽早用抗焦虑,抗恐惧的药物治疗,可以用盐酸帕罗西汀片治疗,配合心理治疗,是可以改善症状的。平时需要多接触周围的人,是可以逐渐恢复的。
1个回复 2020/8/3 17:12:15
焦虑恐惧症怎么治疗最好?【即问即答】
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焦虑恐惧症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 焦虑恐惧症是一种比较常见的精神心理疾病,患者会出现担心和恐惧的表现,如果症状轻微,可以选择一些心理疗法,主要是通过和医生沟通改变自己的认知,从而缓解症状,如果症状比较严重,单纯的心理治疗效果可能不是特别明显,需要使用一些抗焦虑或抗抑郁的药物控制病情。
1个回复 2023/5/29 14:13:55
社交恐惧症怎么治疗【即问即答】
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社交恐惧症指的是当与人交际接触的时候会出现心慌发抖,内心害怕紧张的症状表现的一种心理疾病,社交恐惧症的主要治疗手段就是进行心理学的系统脱敏疗法和冲击疗法的治疗。主要的原理是让患者暴露于社交场景中充分的去脱敏,这个过程需要专业心理医生的指导进行,应该去精神心理科室就诊。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
恐惧症的治疗方法有哪些?恐惧症自我治疗4步骤【资讯】
在临床上,恐惧症能否彻底治疗是很多患者非常关心的话题,恐惧症会影响人的日常生活,对患者来说还是比较痛苦的,恐惧症的治疗主要还是靠自己,心理上的治疗更为关键,下面我们就来介绍恐惧症的自我疗法。恐惧症的自我疗法可分以下四个步骤:步骤一、再确认:第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。目标是控制你对...
恐惧症2014-01-08
幽闭恐惧症怎么治.【即问即答】
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恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
社交恐惧症怎么治疗?【即问即答】
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社交恐惧症是属于心理疾病的类型,由于本身性格内向,不善于和人交往,所以长期下去会引起了恐惧,害怕的心理,和人接触后经常感觉紧张,心慌,出汗多,身体颤抖,对身体影响很大的,需要尽早治疗的,需要去医院心理科就诊,需要用心理治疗和药物治疗来控制疾病的。药物一般可以服用谷维素片,盐酸帕罗西汀片治疗,是可以逐渐好转的。
1个回复 2020/6/11 14:30:59
恐惧症自我疗法的四个步骤五个方法轻松缓解恐惧症【资讯】
在临床上,恐惧症能否彻底治疗是很多患者非常关心的话题,恐惧症会影响人的日常生活,对患者来说还是比较痛苦的,恐惧症的治疗主要还是靠自己,心理上的治疗更为关键,下面我们就来介绍恐惧症的自我疗法。再确认第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。目标是控制你对恐惧症状的反应,而不是去控制强迫思考或冲动。...
恐惧症2016-09-07
什么叫密集型恐惧症?怎么治?【即问即答】
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您好,密集型恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。祝您健康
1个回复 2018/6/20 13:46:30
社交恐惧症自我检测社交恐惧症自我疗法【资讯】
你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言?你是否一说话就脸红,觉得自己很害羞?这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患...
人际关系2016-08-08
我觉得自己得了幽闭恐惧症,怎么治疗?【即问即答】
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你好,你的这样的情况,自己的这种情况经常骂建议你到医院去做个检查,确诊你自己的情况,看是否需要采取药物治疗
4个回复 2017/7/10 10:04:24
什么是面试恐惧症呢?5个方法克服面试恐惧症【资讯】
很快,又要有新一届的毕业生毕业找工作了。新一轮的面试高潮又要来了。大家奔波于各种招聘市场。可是,在此同时,有部分的毕业生、或者一些待业的人士则宁愿呆在家里虚度时间,不管家里人怎么劝怎么说,就是不愿意出去找工作。这到底是为什么呢?难道他们真的不想工作?其实出现这种情况,可能是由于他们本身有一种面试恐惧症。什么是面试恐惧症,我们又该怎么治疗呢?今天,小编都会为大家一一解答。什么是面试恐惧症面试恐惧症是...
恐惧症2015-11-07
社交恐惧症如何治?自身心态很重要【资讯】
现代社会的社交工具是越来越发达,人与人的沟通时越来越简单。但是却有人害怕和别人面对面交流,只敢在社交软件上和人聊天,一旦和别人面对面聊天,就会产生呼吸困难,或者恶心想吐、头晕脑涨等。这就是社交恐惧症。社交恐惧症的表现社交恐惧症(socialphobia)又称社交焦虑障碍(socialanxietydisorder,SAD),多在17~30岁期间发病,男女发病率几乎相同,常无明显诱因突然起病,中心症...
恐惧症2016-04-02
有赤面恐怖,怎么治疗啊?【即问即答】
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赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。赤面恐惧症患者的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的敏感的性格习惯有关。你好,多是不自信的表现,其实大家都一样,要乐于表现自己美好的一面
2个回复 2017/7/7 8:45:02
社交恐惧症是不是精神病社交恐惧症饮食疗法【资讯】
社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症越来越普遍,很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕,没有正视其严重性,也没有及时就医诊断,社交恐惧症可以通过自测来诊断。判断有无社交恐惧症,一般以下三点来做自我检测: 一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗? 二:不愿意成为别人注意的焦点吗? ...
恐惧症2016-01-07
恐惧症应该怎么办恐惧症有什么方法治疗【资讯】
恐惧症指的是病人对某种事物或者某种处境非常恐惧,他自己虽然知道害怕这种事物是毫无道理的,他也可能无数次的告诉自己不要害怕,这种东西对自己没有伤害。恐惧症极大地影响了人们的正常生活,那么恐惧症应该怎么办呢?恐惧症怎么治疗?别沉浸在消极想法里在做演讲时,通常有三个相关概念:有你打算呈现出的事物,你实际呈现出的和你希望呈现的。当你专注于自己还能完善的地方,那些消极想法,那么就是恶性循环。离开会议,聚会或...
恐惧症2017-06-24
社交恐惧症怎么治疗?专家:行为治疗与认知治疗二合一【资讯】
“我每次上台说话都会觉得很紧张。”“为什么我和陌生人说话的时候总是手心冒汗,浑身发抖。”“我觉得我很害怕跟别人交往,我是不是患上了社交恐惧症?”面对这些问题,广东省人民医院心理精神科主任医师谢永标回答,并不是所有害怕与人交往都属于社交恐惧症,只有当这种症状达到一定的严重程度时,才能被称为社交恐惧症。那到底是怎样的程度才算得上社交恐惧症?我们又应该如何治疗呢?>>>如何预防社交恐惧...
专家访谈2014-11-20
为什么会出现婚前恐惧症婚前恐惧症怎么缓解【资讯】
很多人相爱多年终于决定要结婚了,但是就是在结婚的前夕,有的女性会出现婚前恐惧症,这种恐惧导致她们终日惶惶不安。那么出现婚前恐惧症怎么缓解呢?首先要知道婚前恐惧症的症状:症状1:担心与公婆一起生活,难以与婆婆和谐相处。所谓“相见好,同住难”,一起生活后,双方的缺点都会逐步暴露出来,到时候就容易出现摩擦,影响家庭幸福。症状2:有的女人看多了身边婚姻失败的案例,潜意识中对婚姻的负面认识就会增加,认为婚姻...
恐惧症2016-02-15
有了心理障碍怎么治【即问即答】
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"有了心理障碍怎么治,1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.我推荐这种治疗方法.2,强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.3,情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这...
3个回复 2017/7/6 0:16:45
有些人有社交恐惧症,不敢和陌生人说话,那恐惧症是怎么治疗的...【即问即答】
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有社交恐惧症,不敢和陌生人说话的这种情况,是有心理方面因素所引起的情况,建议最好先与家人进行沟通交流,逐渐消除他的心理因素,树立自信心,面对人群,在家人的带动下适当的参与社交活动,坚持定期进行一些户外活动,渐渐适应外面的环境,必要时可以进行心理咨询。
5个回复 2021/9/7 12:25:22
晚上睡觉总是喊,喊的还很恐怖,怎么治疗?【即问即答】
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你好,你现在可能还是神经性原因,是植物神经紊乱引起的。治疗有维生素B1和谷维素等药物,最主要还是在平时的生活习惯上调养,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要确保每天保证睡眠充足,还要坚持适量的锻炼,能增强体质。
1个回复 2018/6/20 13:46:30