这是可以注意平时不要吃生冷的食物为好的，另外也是要服用点暖宫丸来治疗为好的。

4个回复 2017/7/10 19:45:56

宫寒是挺常见的，与现代人的体质和生活习惯有关。首先现代人普遍缺乏运动，体质较差，生活又不规律，贪凉喜冷，有的女孩子为了漂亮，冷天还穿露脐装，久而久之，这些不良的生活习惯就会对健康造成影响，可能会导致宫寒。所以宫寒的话就要注意这些生活细节，少吃或者不吃生冷寒凉的东西，你的朋友还经常吃雪糕，这样肯定不好。宫寒可能会引起很多妇科病，如月经不调，痛经等，严重还会导致不孕。

1个回复 2023/4/21 16:17:21

身体出现宫寒症状的时候可以先口服一些暖宫的药物来进行治疗，而且在平时生活中要做腹部的保暖工作，尽量不要吃一些过于冰冷寒凉的食物。并且也可以每天用热水进行泡脚，这样能够促进身体的血液循环，也能够有效缓解宫寒的现象。也可以对腹部进行艾灸来缓解症状。

1个回复 2021/7/6 13:55:46

宫寒可局部热敷或者是服用中药进行调理。局部热敷腹部能加速血液循环，可以有效的改善腹部受到寒气侵袭引起的宫寒。另外在饮食上可以多吃些温补的食物，比如红枣、红糖以及姜糖水等食物能加速血液循环可以有效的缓解宫寒。另外还可遵医嘱服用温经汤或者是艾附暖宫丸，都能有效地缓解宫寒的情况。

1个回复 2021/6/29 11:15:21

宫寒可以通过食疗的方法改善，在饮食上可以多吃些温性的食物，比如牛肉汤或者是羊肉汤以及红枣汤等食物，具有补血养血以及活血的作用，可以有效的改善宫寒所引起的痛经。另外也可以通过服用药物的方式改善，在专科医生指导下服用艾附暖宫丸或者是温经汤等药物改善。

1个回复 2021/12/7 14:36:48

宫寒的女性平常要注意生活方式，在日常生活中一定要注意保暖，尤其在月经期穿着不要过于暴露、经期不要吃寒凉的食物，平常也要适当的参加体育锻炼，改善生殖器官的血液循环。宫寒的女性也可以适当的通过药物调理，比如服用艾附暖宫丸，如症状明显还可以配合艾灸治疗。

1个回复 2021/6/22 9:47:10

宫寒可以先采用热敷按摩的方法来缓解，用热水袋服务于腹部，并用双手轻轻的按摩能加速血液循环可以有效的改善宫寒的情况。另外还可以用饮食调理，尽量多吃些羊肉、洋葱、韭菜、坚果之类的食物，可以增加体内的热性，使宫寒的情况能够得到有效的改善。另外还要多运动能增加身体的抵抗力，对于宫寒也有较好的帮助。

1个回复 2021/7/6 13:25:20

宫寒需要通过药物治疗以及饮食调理来进行处理。如果有宫寒的症状，比如月经颜色发黑以及痛经等，就需要在医生的指导下使用暖宫的药物，比如艾附暖宫丸。饮食方面多吃温性和热性的食物，比如牛肉，羊肉。还可以在月经期间喝红糖生姜水，并且生活上要注意保暖，不要着凉。

1个回复 2021/4/20 17:00:14

子宫寒凉的女性很容易发生痛经或者，而且也不容易受孕。有子宫寒凉的人可以在平时多喝点红糖大枣生姜水，将这三样食材放在锅里煮，开锅后再用文火煮20分钟，然后趁热喝下，每天晚上睡前坚持喝一段时间就能改善子宫寒凉。如果情况比较严重，无法自行调理，可以看中医进行治疗。

1个回复 2021/12/17 15:50:33

考虑这种情况可以在医生的指导下选择姜糖水等和艾蒿等影响不大，但是考虑这种情况如果没有明显不适的情况考虑不提倡乱用药物等，你的情况建议好是合理的选择，注意局部的卫生，同时考虑这种情况必要时选择B超等检查判断胎心等情况是否正常

1个回复 2021/12/24 5:09:17

你好，中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。希望可以帮到你，谢谢。

4个回复 2017/7/10 23:56:26

如果得了严重的空寒，可以在中医医生的指导下服用具有暖宫的中成药物来进行治疗。同时要注意保暖，不要着凉，而且在月经期最好喝红糖生姜水，红糖生姜水具有驱寒保暖，补血补气的作用，可以促进月经顺畅的流出，缓解月经颜色发黑以及痛经的症状。同时还可以使用艾草来进行泡脚。

1个回复 2021/3/30 10:36:39

考虑这种情况可以在医生的指导下选择姜糖水等和艾蒿等影响不大，但是考虑这种情况如果没有明显不适的情况考虑不提倡乱用药物等，你的情况建议最好是合理的选择，注意局部的卫生，同时考虑这种情况必要时选择B超等检查判断胎心等情况是否正常

1个回复 2018/6/29 10:27:57

你好，宫寒建议你平时可以用艾条灸肚脐部位，可以温经活血，去除寒气。平时注意不要吃辛辣、辛凉食物，多喝些小米粥、红糖水等。

1个回复 2015/9/24 18:37:35

饮食上多注意啊，一定要多吃温补的食物，在孕期不可以吃药调理，所以，尽量凉的辣的都不要吃，凡是属于寒性的蔬菜也好，瓜果也罢，都不要吃，注意保暖，你可以都走走，每天饭后走半个小时也是有好处的，或者是在日光下，晒晒背也是不错的，

1个回复 2018/6/29 10:27:57

宫寒可以采取艾灸的办法进行调理。比如艾灸足三里、涌泉穴、关元穴等等可以起到暖宫散寒的作用。宫寒也可以通过足浴进行调理，泡脚的时候可以适当放生姜、小茴香、花椒等，它们能起到温散寒邪以及疏通气血的作用，对宫寒效果也比较好。宫寒的女性平常还要配合食疗，比如吃当归生姜羊肉汤等，也有不错的效果。

1个回复 2021/6/22 10:02:12

女人有宫寒可以选择合适的中药治疗，比如遵医嘱使用艾附暖宫丸等中成药调理，能够起到驱寒祛瘀调经的作用，有效缓解宫寒、痛经、经期失调的现象。中药调理的副作用比较低，但是效果很明显。药物治疗的同时还可以吃一些温性的食物食疗，比如用羊肉、大枣等调理身体。

1个回复 2021/3/30 14:34:08