造成女性宫寒的原因比较复杂，宫寒可能是外界寒冷刺激造成的，做好保暖工作，及时驱赶子宫内的寒气，能有效缓解宫寒症状，那么日常生活中该如何调理宫寒？日常生活如何调理宫寒1、饮食调理：多吃些补气暖身的食物，如大枣、花生、核桃等，这些食物具有补肾暖气的功效，有利于子宫的健康，可以起到滋养子宫的功效，女性月经结束后要吃些调理气血的食物如阿胶、红花、当归等，用这些中药材煲粥或煲汤，能调理身体。2、注意保暖：宫...

子宫疾病2019-01-24

女性宫寒应该要如何调理呢？宫寒对女性的危害不言而喻，更严重者甚至会导致不孕的发生。所以，在出现宫寒症状时必须要及时的进行调理。女性调理宫寒的方法很简单，同时还有常见的食物可以调理宫寒，一起来了解了解吧。女性宫寒如何调理注意保暖。有宫寒症状的女性生活中必须要做好保暖工作。在室内应要多披一件外套，避免受凉。多在室外散步，可以帮助毛孔感受到自然的气息，同时还可以帮助使体内的寒气散出。不能坐在较冰的地方，...

中医妇科2019-12-03

宫寒指的是中医里面的肾阳虚，宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性要调理身体，驱赶宫寒。那么，女性宫寒有什么特征？如何调理宫寒呢？宫寒的特征发胖：子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。月经异常：经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。如何调...

日常保健2017-05-15

宫寒，也许很多女性都不怎么了解。其实，一些女性的痛经问题可能是宫寒引起的。那宫寒应该如何调理呢？现在就给你最有效的宫寒调理方法。有宫寒的女性，不仅出现形寒肢冷，白带清稀，脉沉细的症状，还会脸色偏白，舌头胖大、色淡白，有齿印。寒气重的女性，舌头会有一层白苔。古语有云“暖则生物，冷则杀物”。宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。如果你有以上的症状，记住下面的6个常识，让宫寒回暖。1、把...

日常保健2014-11-05

宫寒是子宫发育不良的一大特征，宫寒对于女性经、胎、带、产等特有生理的影响不可小觑。专家表示，宫寒严重者可导致女性不孕的发生。那么，中医是如何调理宫寒的呢？1、月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。2、茶饮调养红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫...

子宫发育异常2016-05-12

女性宫寒易致不孕，要如何调理呢？随着天气越来越冷，有宫寒症状的育龄女性要开始调理了哦。因为宫寒也是不孕的原因，是绝对要引起重视的。今天，小编就来告诉你，如何调理宫寒现象吧。女性宫寒的症状发胖：宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起"护宫使者"，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。月经异常：经前小腹有坠...

不孕治疗2014-10-08

宫寒对女性影响是很大的，宫寒的第一阶段就是常见的痛经，那么宫寒该怎么调理呢？中医养生调理宫寒1、月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。2、日常进补枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能...

中医妇科2017-04-11

宫寒是常见的妇科疾病之一，宫寒对女性朋友的身体影响还是很严重的，严重者甚至会影响怀孕，那么宫寒怎么办？宫寒吃什么调理？宫寒会影响怀孕吗？你是否经常气色很差，精力不济，痛经，小腹冰冷，白带多且清稀，有腥味，经期不是提前就是错后，量少、颜色偏暗。舌苔白且水滑，怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉，面色黯黑或苍白无华。性趣不高，备孕好久没动静。那么你就有宫寒的问题。宫寒会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至...

两性2017-09-13

子宫温度偏低俗称宫寒，宫寒容易造成不孕不育，所以想要备孕的女性要先进行暖宫，那你知道怎样暖宫吗？下面我们来看看如何暖宫。女性宫寒有哪些症状呢？看看你是否有宫寒症吧？1、经常气色很差精力不济2、痛经，小腹部有冰冷的感觉3、白带多且清稀，闻起来有股腥味4、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑5、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉6、性趣不高，备孕好久没动静女人宫寒怎么办？3妙招助女性调理宫寒1、调理宫寒要多运动经...

女人2016-10-24

宫寒女性容易出现经期痛经的问题，宫寒会影响女性正常受孕，会增加女性受孕的难度，宫寒女性必须要做好调理工作，应该要注意子宫及卵巢的保暖工作，合理饮食能有效改善宫寒问题，宫寒女性要注意合理饮食，那么女性宫寒如何调理？女性宫寒如何调理1、食疗调养：宫寒最好选择食疗调养，可以多吃些温补子宫的食物，多吃些补充气血的食物，能促进血液循环，并且能够有效改善女性贫血的问题，尽量选择温热性的食物，不吃寒凉的食物，否...

子宫疾病2018-07-13

家庭医生在线：宫寒女性应该如何调理？黄洁明医生：因为宫寒应该说是比较笼统的概念，具体其实，这个寒，比如说脾阳虚、肾阳虚，或者是气虚到一个极点，导致一个阳虚的表现，那它在这个表现过程中，是处于哪个阶段，其实我们的用药会不一样，然后在月经周期的不同时间段，其实女性的阴阳变化，还是要遵循一定规律的，那在基本规律基础之上，那她有没有受外界的影响，比如说她这段时间很忙，压力很大，那可能她就会有阴虚火旺了，那...

其他科普视频2017-06-12

子宫温度偏低俗称宫寒，宫寒容易造成不孕不育，所以想要备孕的女性要先进行暖宫，那你知道怎样暖宫吗？下面我们来看看如何暖宫。女性宫寒有哪些症状呢？看看你是否有宫寒症吧？1、经常气色很差精力不济2、痛经，小腹部有冰冷的感觉3、白带多且清稀，闻起来有股腥味4、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑5、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉6、性趣不高，备孕好久没动静经痛吃什么食物好？暖宫食物：当归常有“归头补血、归身养血、...

女人2017-09-11

大家都知道宫寒会引起不孕，那么宫寒如何调理？宫寒怎么调理比较快呢？一起来看看宫寒体质的人成功备孕的6大招数。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。小测试：看看你被“宫寒”偷袭了没？（1）你经常气色很差精力不济？...

子宫疾病2013-11-23

宫寒，中医指阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒。有经期腹痛、腹凉，怕冷、腰酸腿软，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，还有失眠、多梦、头痛，头晕等。临床上导致宫寒的因素很多，如先天体质虚弱，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。 另一方面不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低、冬天衣着单薄等都会导致宫寒。此外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体...

女性营养2012-03-12

家庭医生在线：宫寒女性如何在家里进行自我调理？黄洁明医生：对于宫寒的女性，其实的确是我们经常可以，比如说红参、高丽参、鹿茸，这些是可以服用，但是我们临床实践发现，这些对卵泡周期和卵泡的生长，是有影响的，所以如果有迫切生育要求的患者，我们建议在专业医生的指导下，去进行更确切的治疗，那像更年期，也是因为，比如说高丽参，它可能引起血压的增高，但也不一定每个人，但是的确我们临床见了，吃药头痛的，原来血压高...

其他科普视频2017-06-01

随着天气越来越冷，女性宫寒的现象就逐渐开始出现了。女性宫寒危害极大，需要及时的调理才行。中医调理女性宫寒都有哪些方法呢？在这里，为大家盘点一下中医调理女性宫寒的妙招都有哪些吧。女性宫寒的症状望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。闻：白带有腥味。问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。触：小腹温度较低。接下来，就来一起了解了解中医调理宫寒...

中医妇科2015-09-02

60%的女性会出现宫寒的情况，尤其是到了夏天很多女性喜欢喝冷饮料、吃凉拌的食物，慢慢的导致宫寒越来越严重，当有宫寒是会引起月经不调或者痛经，通过泡脚能缓解宫寒吗。泡脚可以缓解宫寒吗？泡脚在很大程度上可以缓解宫寒的症状，因为我们脚部有很多的穴位，用热水泡脚不仅可以加快身体的血液循环，而且有利于刺激这些穴位，从而达到保健的功效，所以长期泡脚对身体有一定的好处，最好是选择晚上泡脚。晚上9点的时候泡脚具有...

中医养生2018-07-05

很多女性朋友过于爱美，天气凉的时候也穿的很少，很容易导致自己宫寒。那么宫寒的表现有哪些呢？女人宫寒怎么办呢？宫寒分先天和后天两种先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。...

针灸拔罐2017-10-14

宫寒不孕如何调理1。要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。2。在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如乌灵菌粉炖羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。3。严重的宫寒情况可以适当吃些滋补类的中药，中药安全无副作用，例如鹿胎膏对暖宫驱寒就有很好的效果。史料记载，张仲景《疗妇人方》中曾说到鹿胎膏能补气养血、滋补肾阳、暖宫、温经散寒、行...

不孕治疗2017-05-03

不少备孕女性辛辛苦苦准备了大半年，一直没怀上，直到检查才发现是宫寒所致！所以要想怀上宝宝，首先要调理好自己的宫寒体质。备孕女性宫寒如何调理：1、改善体质有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。备孕女性可以这么做：（1）吃暖身的食物。如果你是先天...

孕前准备2015-11-24

宫寒是常见的妇科疾病，宫寒的危害有很多，严重的还会导致女性不孕，那么宫寒的症状一般有哪些呢？宫寒的症状1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。2、月经异常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，...

诊断检查2016-09-25

宫寒最好考虑中医驱寒，宫寒主要是子宫受寒引起的，尽量做好身体的保暖工作，可以使用艾条温灸，能够将人体内的寒气排出体外，可以促进人体血液循环的速度，尽量做好下肢的保暖工作，平时要经常活动身体排出寒气，如何调理女性宫寒？调理宫寒从这四点入手1、注重保暖：做好身体的保暖工作，尤其要注意腰腹部保暖，外出的时候要穿好衣服，带好口罩和帽子，夏季天气炎热的时候避免过分贪凉，也要注意保暖。2、艾条温灸：中医艾灸拔...

中医妇科2018-12-28

40%的女性会出现宫寒的症状，宫寒会导致女性月经不调、痛经、怀孕困难、各种妇科疾病发生、习惯性的流产等，所以作为女性调理宫寒势在必行。如何调理宫寒呢？1、饮食上的调理到了夏天女性千万不能吃过多的冷饮和寒凉的食物，从冰箱里取出来的食物应该放置一段时间之后再吃，多吃一些暖气补气暖身的身体，比如花生、核桃、大红枣等。2、注意身体的保暖在夏季千万不能一直呆在空调房里面，即使呆在空调房里面，也应该披上一件外...

推拿按摩2018-06-14

宫寒会诱发多种问题，宫寒会让女人患上各种妇科疾病，女性要及时调理宫寒问题，宫寒不仅会引起手脚冰凉，还会增加疾病的发病几率，宫寒会引发哪些疾病？女性宫寒会导致哪些疾病1、女人宫寒会增加子宫疾病的发病几率，宫寒会导致女性子宫发育不良，会出现子宫萎缩的情况，也会出现子宫内膜过薄的问题，会影响女性的生育功能，会严重影响到子宫的健康状况，可见宫寒对女性子宫的伤害有多大。2、宫寒会增加女性患卵巢疾病的风险，容...

新闻前沿2019-02-06

宫寒对女性影响是很大的，宫寒的第一阶段就是常见的痛经，那么宫寒该怎么调理呢？宫寒常见可分为两种中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉...

治未病2018-02-11

在夏天也有一部分女性会出现手脚冰凉的情况、月经紊乱、痛经等都是宫寒的表现，导致宫寒的原因有很多比如过度劳累、喜欢吃冷饮、不规律生活等，那么如何自检宫寒呢。月经量少是宫寒症状吗？女性如果每个月的月经量少，两天左右就走干净了，那有可能是宫寒所引起的，宫寒会导致血液流通不畅，随之导致月经血量减少。同时也会导致大量的血液淤积在子宫内，会以血块的方式排出体外，月经期间总是出现小血块，应该自己重视了。宫寒还有...

部位保健2018-07-25

女性宫寒怎么办？对于女性朋友来说，宫寒并不陌生。该如何调理宫寒，如何做好暖宫，看看中医有哪些调理方法吧。宫寒分先天和后天两种先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。中医...

中医妇科2016-09-19