在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢？孩子补钙具体要补多少依年龄段和缺钙情况而定补充多少钙以及维生素，这个问题困扰了许多家长。文江舸分析，不同的年龄段，不同的情况，需要的钙以及维生素d的量都是不同的。像孕妇，需要从怀孕后三个月开始补充。在中后期，由于体内的宝宝迅速成长，需要更大量的钙，每天约为1600毫...

补钙2015-02-19

孩子学要充足的钙才能健康成长，很多父母都知道要给孩子补钙，可是他们不知道补钙补多了对孩子是有危害的。孩子补钙要适量钙是人体中含量最多的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，余下的钙存在于其他组织和体液中，参与体内许多复杂的生理生化活动。钙对人体虽然重要，但有关研究提示，当成人每日钙的摄入量超过2000毫克时就会出现副作用，如尿钙排出增加、血钙升高、便秘等。那么孩子呢...

补钙方法2016-09-08

你知道吗？不同人群在不同时间段补钙的量是不同的，而且补钙不是越多越好，钙补充过量还容易导致智力下降，影响孩子长个。那么，孩子补钙有什么实用指南呢？宝宝补钙的4个实用指南补钙实用指南：1、科学喂养6个月以前，尽量母乳喂养你的宝宝。确实无法进行纯母乳喂养，要尽量给宝宝提供配方奶。宝宝4～6个月需要开始及时添加泥糊状食品（辅食），补充富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物，如米粉、蛋黄、蔬菜泥、新鲜谷物（粥...

缺钙2017-03-23

在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。其实儿童补钙过量是会影响身高的。孩子为什么需要补钙？什么是钙？钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%到2%，即1200到2000克。人体的钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架，又是钙库，人体缺钙时运用骨钙补充，骨钙与血钙处于动态平衡。必须时刻保证...

补钙2017-06-17

宝宝什么时候开始补钙一直是新手爸妈最关心的问题了，宝宝太小适不适合补钙，补什么样的钙最好？下面我们先来看看，宝宝什么时候开始补钙？宝宝什么时候开始补1、婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的，也就是不管有没有症状都要补。吃母乳的话，1个月前不用补钙，母乳中的营养成分就足够了，适当吃点鱼肝油，促进钙吸收的就可以了。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。2、早产儿应提早在出生后...

营养食谱2017-01-06

如何给孩子补钙呢？在补钙的问题上，家长们是非常注意的，但是有些家长对于补钙也比较的茫然，不知道给孩子如何科学的补钙。下面育儿专家介绍一下有关孩子补钙的问题，为大家说说孩子补钙的食物。孩子补钙具体要补多少依年龄段和缺钙情况而定补充多少钙以及维生素，这个问题困扰了许多家长。文江舸分析，不同的年龄段，不同的情况，需要的钙以及维生素d的量都是不同的。像孕妇，需要从怀孕后三个月开始补充。在中后期，由于体内的...

中医儿科2015-03-02

孩子在补钙的过程当中也要注意方法，不能出现盲目进补的情况，特别是要防止孩子出现补钙过量的情况，合理的补钙对孩子的成长特别有好处。孩子补钙过量的表现1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴...

补钙2018-02-09

很多的家长都是会给我们的孩子进行补钙的，但是其实在孩子补钙的时候我们的家长都是忽略了孩子对于钙质的吸收，其实我们在给孩子补钙的时候都是要知道很多的前期准备工作的。补钙之前要知道的补钙须知(1)需要量：不同年龄的孩子对钙的需求量不一样。应当按钙的每天供给标准给孩子补钙：出生至6个月为400毫克，6个月至2岁600毫克，3～9岁为800毫克。如果钙元素供给不足，易引起缺乏症状;如果过多，会造成钙元素浪...

补钙方法2014-10-27

    小孩补钙吃什么好呢？很多家长都会犯愁，为了孩子健康成长，一定要了解儿童补钙吃什么好，小编给您提供儿童补钙吃什么好系统建议。一是食补必须选对食物哪些食物堪当此任呢？不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的十分之一)，而宝宝每天的钙需...

补钙2011-08-07

孩子由于成长速度快，在平时钙容易缺失，补钙在孩子成长过程当中特别重要，不过，我们也需要重视补钙的正确方法和技巧，避免出现误区。孩子补钙误区1、认为多补总比少补好：是否缺钙应经医生诊断后决定，不可自作主张。健康成长的儿童，饮食正常，配餐合理，无需另外补充钙剂。一些家长担心孩子以后的身高问题，父母会提供给孩子含钙丰富的牛奶或者含有钙质的食品，孩子如果补充过于丰富的钙，在他们3-4岁时，会有患上肾结石的...

补钙2017-11-08

如何给孩子补钙呢？在补钙的问题上，家长们是非常注意的，但是有些家长对于补钙也比较的茫然，不知道给孩子如何科学的补钙。下面育儿专家介绍一下有关孩子补钙的问题，为大家说说孩子补钙的食物。孩子补钙具体要补多少依年龄段和缺钙情况而定补充多少钙以及维生素，这个问题困扰了许多家长。文江舸分析，不同的年龄段，不同的情况，需要的钙以及维生素d的量都是不同的。像孕妇，需要从怀孕后三个月开始补充。在中后期，由于体内的...

补钙方法2016-07-18

一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢？ 补钙，孩子应该吃什么？ 最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢？营养学家建议，尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但补钙以食补为最佳。 孩子为什么需要补钙？ 什么是钙？钙是构成人体最多...

营养缺乏2011-05-29

孩子学要充足的钙才能健康成长，很多父母都知道要给孩子补钙，可是他们不知道补钙补多了对孩子是有危害的。孩子补钙要适量钙是人体中含量最多的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，余下的钙存在于其他组织和体液中，参与体内许多复杂的生理生化活动。钙对人体虽然重要，但有关研究提示，当成人每日钙的摄入量超过2000毫克时就会出现副作用，如尿钙排出增加、血钙升高、便秘等。那么孩子呢...

补钙方法2015-03-08

孩子学要充足的钙才能健康成长，很多父母都知道要给孩子补钙，可是他们不知道补钙补多了对孩子是有危害的。孩子补钙要适量钙是人体中含量最多的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，余下的钙存在于其他组织和体液中，参与体内许多复杂的生理生化活动。钙对人体虽然重要，但有关研究提示，当成人每日钙的摄入量超过2000毫克时就会出现副作用，如尿钙排出增加、血钙升高、便秘等。那么孩子呢...

骨骼健康2017-09-02

我们都知道钙对于孩子的重要性，钙能促进孩子的成长发育，有利于骨骼的发展，使孩子长的更高。那么孩子如何补钙呢？宝宝吃什么补钙1、巧克力和草莓牛奶如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶酸奶的种类和味道有很多种，有的酸奶是盛在杯子里的，有的是包装在软管里可以吸吮的等等，相信里面肯定有一种是你孩子喜欢的。3、奶...

缺钙2017-01-23

钙元素对孩子的身体生长发育非常重要，钙元素是孩子身体必需的营养素，家长要及时给孩子补钙，避免孩子体内缺少钙质，否则会影响到孩子骨骼的健康，并且也会降低孩子身体的抗病能力，下面我们具体来了解一下如何给孩子补钙？如何正确给孩子补钙1、多吃含钙量高的食物：通过食疗的方式可以有效补充钙质，能避免孩子体内缺乏钙质，尤其是孩子身高生长发育的阶段，应该要及时补充钙元素，多喝牛奶可以起到补钙的作用，多吃些绿叶蔬菜...

育儿2018-04-30

随着宝宝的生长，宝宝对钙的需求更为迫切。而众说纷纭的补钙方法，以及眼花缭乱的钙剂品种，经常会让妈妈们产生种种疑惑。补钙真的如此重要吗？宝宝是否需要补钙？如何补钙？孩子缺钙的表现多汗，天冷天热常额头、手心常出汗，夜间汗更多；一岁以后才出牙，比同龄人迟，且出牙速度慢，长时间才全部出完牙，牙齿稀疏；夜间容易惊醒，躲在墙角或四处张望，神情紧张，胆怯，害怕周围事物，醒后完全不记得夜间发生的事情；神情呆滞、表...

补钙2017-02-12

宝宝的身高除了父母基因遗传外最重要是钙的影响。为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。那么，怎样给孩子补钙？孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙...

补钙2016-05-09

幼儿时期，对于幼儿补钙问题，一定要慎重，不可盲目补钙，因为盲目补钙不仅易造成肾脏的负担，还会引起心脏疾病，影响孩子长个。那么要如何给孩子补钙呢？孩子补钙过量的危害孩子补钙过量的危害一孩子会食欲不振、恶心、便秘、消化不良，影响肠道对营业物质的吸收。长期补钙过多会导致孩子患上轻微的腰痛。还可能会有肉眼血尿，还会形成泌尿道结石。这样的症状治疗约需要经历漫长的时间进行治疗。钙过量会堆积在了心脏瓣膜上影响了...

补钙2017-01-22

在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢？孩子补钙具体要补多少依年龄段和缺钙情况而定补充多少钙以及维生素，这个问题困扰了许多家长。文江舸分析，不同的年龄段，不同的情况，需要的钙以及维生素d的量都是不同的。像孕妇，需要从怀孕后三个月开始补充。在中后期，由于体内的宝宝迅速成长，需要更大量的钙，每天约为1600毫...

缺钙2015-10-10

很多家长喜欢给孩子补钙，不管孩子是不是缺钙都会补，但是你知道吗？一些孩子长期过量补钙可能会导致“鬼脸综合症”哦。什么是鬼脸综合症？少数孩子长期严重补钙过量，可能患上"鬼脸综合征"：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。鬼脸综合症的产生原因鬼脸综合症多由长期过多补钙所致。长期过多补钙还导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，...

其他疾病2017-04-12

钙元素是身体必不可少的营养素，尤其是儿童缺钙危害非常大，家长要注意正确给孩子补钙，在孩子身高增长阶段要及时补充钙质，注意正确补钙的方式，增加含钙食物的摄入量，常喝些鲜牛奶能起到补钙的作用，那么，孩子应该如何科学补钙？这才是科学补钙法1、充分吸收，事半功倍：家长要注意正确补钙的方式，食物中含有的钙质比较高，因此要为孩子准备些补钙的食物，鲜牛奶中含有的钙质较高，每天一杯鲜牛奶能提供给孩子身体需要的钙质...

补钙2018-11-01

钙是人体很重要的因素，尤其是对于正在生长发育期的孩子来说。相信家长都很关注孩子补钙的问题，平时除了让孩子多对吃高钙食品外，最好还要以食补为主。那么孩子补钙吃什么好呢？一：奶类奶类是小儿补钙的最好来源，除了母乳喂养外，富含钙质的牛奶就是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，十分利于孩子钙的吸收。二：豆类食品据营养专家分析，豆类的营养价值非常高，而且大多豆类都含有数量可观的钙质，但家长要注意孩子在一...

新生儿2016-12-23

孩子由于成长速度快，在平时钙容易缺失，补钙在孩子成长过程当中特别重要，不过，我们也需要重视补钙的正确方法和技巧，避免出现误区。孩子补钙的误区1、液体钙更利于孩子吸收值得注意的是，钙的吸收率因人而异。如果是碳酸钙类，它的吸收先经过胃酸的作用再被肠道吸收。如果孩子肠胃功能良好，胃酸分泌、胃蠕动正常，钙剂吸收速度快。液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，主要看钙剂里维生素D的含量。市面上的液态钙软胶囊主要由碳...

幼儿2018-02-21

如今，不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……过量补钙不仅是一种浪费，对孩子也会产生不良影响。那么，孩子补钙过多会有什么样的危害呢？孩子补钙过量的危害1、造成长期的高钙尿症，泌尿系统长结石的几率就变高了。在儿童的生长发育时期补钙固然是很重要的，但是补钙一定要适量，不要认为补钙越多对孩子越好，然后给孩子补充超过机体需要许多倍的钙剂，结果因为补钙过量反而引起如高钙...

补钙2018-03-05

孩子是我们每个家庭当中重要的成员，在孩子成长的过程当中，各种营养和元素都特别重要，特别是钙对孩子的成长作用更大。孩子补钙的重要性为什么说孩子在童年时期是补钙的黄金时期，不仅是因为它好吃营养，最重要一点是因为孩子通过补钙（乳矿物盐压片糖果）在身高上带来无限可能性。父母的合理搭配膳食营养，可以为孩子身体营养供给打下良好的基础，补充乳矿物盐咀嚼片是孩子的一小口，也是人生的一大步。缺钙对孩子的影响大而广，...

补钙2017-10-11

钙在我们身体当中起着重要的作用，特别是对于成长当中的孩子来说，更加关键，我们要重视对孩子的补钙方法，特别是日常的饮食最为关键。孩子补钙的食物1、芝麻酱：芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的宝宝补充钙。此外，它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养成分，可以预防宝宝缺铁性贫血和补充蛋白质。芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸占50%以上，有益于宝宝大脑发育。2、白菜：...

补钙2017-11-07

很多人都知道想要让孩子个子长得高，就需要补充足够的营养，尤其是钙质。因而很多父母会采取各种措施帮助孩子补钙，但很多父母在给孩子补钙的过程中容易踏入一些误区。也正是因为这些误区，不仅无法实现让孩子长高的目的，反而会对孩子带来一些伤害。孩子补钙要避免进入误区一、补钙越多孩子个头就越高有很多父母认为孩子补钙越多个子就会长得越高，但其实补钙要适量并不是越多越好，过量的补钙会给孩子的身体带来负担，有可能会让...

缺钙2019-10-10

孩子在成长的过程当中，身体需要大量的营养，特别是钙对孩子的成长特别重要，给孩子正确的补钙对孩子的健康成长特别有好处，我们要注意方法。孩子补钙食物1、牛奶：牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。2、骨头汤：骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。3、新鲜的果蔬：新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、...

补钙2018-01-03