孕妇缺铁不仅会影响孕期健康，而且还会波及胎儿。孕妇缺铁性贫血的症状并不明显，因此，你需要格外留意。孕妇缺铁对自身健康的影响如果你没有摄入足够的铁，长此以往，你体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到你血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，你就会出现贫血症状。缺铁性贫血会消耗你的能量，还会引起很多其他症状，特别是如果贫血严重的话。它还会使你免疫力降低。如果分娩时你贫血，你就更可能需要输血；如果你...

其他疾病2017-03-30

缺铁性贫血是由于身体内缺乏铁元素所引起的贫血症状。缺铁性贫血的女性吃什么好呢？另外，缺铁性贫血吃什么水果呢？今天，适合缺铁性贫血的食谱大公开，有助于缓解缺铁性贫血！缺铁性贫血吃什么？1、缺铁性贫血吃含维生素C的水果由于维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提高肝脏对铁的利用率，可以治疗缺铁性贫血。因此，要多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、...

营养饮食2015-05-13

要防治孕期缺铁性贫血，孕妈妈应在平时注意有选择性地补充富含铁质的食物，如猪肾、猪肝、猪血、牛肾、羊肾、鸡肝、虾子、鸡肫、黄豆、银耳、黑木耳、淡菜、海带、海蜇、芹菜、荠菜等。同时注意补充维生素A，以利于铁的吸收及利用。准妈妈当心缺铁性贫血孕期，由于血容量的增加，胎宝宝对铁的需求，孕妈妈对铁需要量也增加了，同时还要为即降到来的分娩储备相当数量的铁。所以，孕妈妈容易因为铁质摄入不足而导致缺铁性贫血。缺铁...

血液科2014-02-15

很多准妈妈跟我反映，在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：有时候，走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候，蹲一会后站起来的时候，头就会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。 这些征状地出现，很有可能就是由于缺铁性贫血引起的。建议有这些症状的准妈妈一定要到医院抽血化验一下。如果准妈妈确定缺铁性贫血，就一定要及时治疗，否则极有可能影响孕妇的健康和胎儿的发育，...

孕期2011-11-16

指导：广东省妇幼保健院内科吕小飞副主任医师妊娠期缺铁性贫血在我国很常见，平均患病率约为19.1%。它的患病率随着妊娠的进展不断增加，由孕早期的9.6%，到孕中期的19.8%，到了孕晚期可达33.8%，也就是说，每三个孕妇中，就有一个存在有缺铁性贫血。孕期缺铁性贫血的发病率高，应引起我们的足够重视。妊娠期易发生缺铁性贫血，可严重影响母胎健康怀孕之后，准妈妈体内的循环血容量于妊娠6-8周开始增加，至妊...

孕期2021-01-04

缺铁性贫血要怎么吃呢？不同的贫血症状，其实在饮食上是有差别的，不能一概而论。缺铁性贫血是很常见的一种贫血症状，这种贫血要怎么吃才好呢？在这里，就来为大家介绍一下缺铁性贫血的饮食吧。缺铁性贫血应吃什么好动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。猪肝：猪肝中不仅富含大量的铁质，而且还含有大量的蛋白质、维生素等叶酸物质，含有全面的营养物质...

营养缺乏2017-06-13

缺铁性贫血是一种发病率很高的贫血症，患有缺铁性贫血的人在日常饮食中往往只重视补铁和补血，却忽视了一些饮食禁忌。那么缺铁性贫血能喝咖啡吗？有哪些饮食禁忌要注意？缺铁性贫血能喝咖啡吗缺铁性贫血患者不能喝咖啡，主要是因为咖啡中含有较多的酚类物质，这种物质容易与铁相结合并形成难以分解的盐类，极大地抑制了人体对铁元素的吸收，若经常喝咖啡，无疑会导致病情加重。缺铁性贫血饮食禁忌1、不宜吃大蒜由于大蒜性味辛温，...

其他疾病2017-12-24

有数据调查表明，一岁以下的宝宝容易患缺铁性贫血疾病，这时期宝宝发育是相当迅速的，如果没有及时补充营养，那么就会出现缺铁性贫血。小儿缺铁性贫血会影响宝宝的正常生长发育，所以应该及时补充营养。为什么小儿容易患缺铁性贫血呢？因为一岁以下的小儿生长发育的非常快，需要大量的营养物质来维持正常的发育，需要大量的铁元素，如果孩子的主要食物缺乏的话，就会导致缺铁。宝宝主要的食物人奶或者牛奶含铁量是比较低的，所以远...

中医儿科2018-06-05

在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，所以孕妇容易发生贫血。而在孕期，孕妇缺乏维生素E，将会导致婴儿出现溶血性贫血。维生素E缺乏易导致婴儿贫血维生素E又名生育酚，广泛存在于绿色植物中，动物体内含量较少。维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，维持正常循环功能;还是高效抗氧化剂，保护生物膜免遭氧化物的损害;还能维持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能。此外，维生素E与维持正常生育有...

血液科2014-02-15

缺铁性贫血是最为常见的一类贫血疾病，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国，不少女性和儿童都不同程度地存在着缺铁性贫血的问题。那么大家知道缺铁性贫血形成的原因吗？下面小编就带大家了解一下：1.铁元素摄入不足这是最直观的原因，生长期的儿童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女对铁元素的需求量都比普通人要多，如果没有注意特别补充摄入，就很容易导致缺铁性贫血出现。2.铁元素大量流失人体内总铁...

日常保健2015-11-01

宝宝在3岁内容易患缺铁性贫血，其中，1岁最常见。家长就要尽早发现自己的宝宝是否患有缺铁性贫血，才能及早治疗。那么宝宝缺铁性贫血由什么因素造成的？宝宝缺铁性贫血由什么因素造成的1、在饮食中缺乏铁。出生6个月后，由于宝宝从母体得到的造血物质基本用完，同时，母乳、牛奶含铁很少。因此，不及时添加辅食，就是单纯喂奶，就会很容易缺微量元素铁。2、宝宝患如慢性腹泻等病，那么，微量元素铁就不可以被宝宝很好地吸收，...

生长发育2016-11-14

缺铁性贫血怎么补？女性由于缺铁性贫血，出现了脸色苍白、气虚、容易疲倦等现象。那么缺铁性贫血怎么补才好呢？现在，小编就给你一个饮食上的建议。什么是缺铁性贫血？缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，对血红蛋白合成造成影响，所造成的一种小细胞低色素性贫血。铁是造血的重要微量元素，贫血就可能是膳食中缺铁。除此以外，钩虫感染、胃和十二指肠溃疡病出血、胃肠吸收不良、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可...

营养饮食2015-05-08

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，多见于女性，相关研究表明，缺铁性贫血可以通过饮食改善，那么缺铁性贫血吃什么好呢？下面介绍的多款食疗方及食物，有需要的朋友不妨试试。缺铁性贫血吃什么好？推荐食物1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁，而且价格便宜，烹饪方式简单，是最常见的补铁食物。不过动物肝脏含有维生素A，摄入过量可能会导致中毒。所以一周食用一两次即可，并且一定要选择健康动物的肝脏。2、牛肉牛肉的营养价值及其...

食谱推介2017-07-06

妊娠妇女对铁的需求量明显增加，胎儿生长发育需要铁约350毫克，母体血容量的增加需要铁约650毫克，扣除妊娠全过程无月经来潮的失血，约积存铁200毫克，故孕期需要铁800毫克。每天饮食中含铁10～15毫克，其吸收利用率仅为10%，为1～1.5毫克，而此时孕妇每天至少需要4毫克铁。到妊娠后半期，铁的最大吸收率可达40%，仍不能满足要求。因此，孕期若不补充足够的铁，孕妇极易发生缺铁性贫血。缺铁性贫血该怎...

血液科2014-02-15

家长注意了，缺铁性贫血不只是瘦小的孩子容易患的，胖宝宝也会出现缺铁性贫血，这是为什么呢？下面我们就来看看。胖宝宝为什么易患缺铁性贫血：医学上，缺铁性贫血的全称为营养性缺铁性贫血，顾名思义，其贫血的根源就是营养性铁缺乏。过去，不少小孩由于“吃”不够，“吃”不好，导致缺铁性贫血；但现在，物质条件丰盛有余，孩子想吃什么基本都能得到满足，缺铁性贫血怎么还会找上门呢？刨根问底，除了少数因为先天不足，铁储存量...

其他疾病2015-10-26

小儿缺铁性贫血多见于1岁内婴幼儿，此期消化器官发育尚不完善，饮食单调，营养不足，故而婴幼期贫血发生率高。那么小儿缺铁性贫血会有哪些危害存在？小儿缺铁性贫血的危害：贫血时对小儿的不利影响，除引起患儿面色、牙床、口腔粘膜苍白、厌食、腹泻、哭闹和易受病原微生物侵袭感染外；调查资料表明，患儿的体重、身高测量值在均值上减1~2个标准差的人数显著增多，尤以婴幼儿期影响更显著。小儿缺铁性贫血的危害：婴幼儿处于生...

其他疾病2015-11-24

铁是人体必需的一种营养元素，如果身体缺铁那么就会影响到身体的健康，比如最常见的一种情况就是缺铁性贫血，小儿也是缺铁性贫血的易发人群，那么怎么预防小儿缺铁性贫血呢？1、小于1岁的婴幼儿是不应该给喝纯牛奶的，同时1岁～5岁的儿童每天喝纯牛奶，羊奶或者豆奶不要超过710毫升。2、建议尽可能母乳到1岁以上，母乳中的含铁丰富，而且更容易吸收，如果不打算母乳喂养，那要给予铁强化的配方奶（100g配方奶粉中含4...

营养2016-03-01

小儿缺铁性贫血，是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。那么宝宝缺铁性贫血会有哪些危害？大量的研究证明，缺铁可影响到婴幼儿生长发育、运动和免疫等各种功能。铁缺乏可导致宝宝食欲下降，少数宝宝可出现异食癖；有的出现口腔炎、舌炎，严重者可发生萎缩性胃炎或吸收不良综合征。严重缺铁会损伤神经系统，影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育，可持...

营养护理2016-08-07

缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。此种贫血在生育期妇女和婴幼儿中发生率最高。那么，营养性缺铁性贫血的治疗方法有哪些？1。去除病因缺铁性贫血常可找到明确原因，只能在去除病因的基础上才能得到彻底治疗，忽视原发病而补铁治疗只能改善贫血。2。补充铁剂常用口服铁剂，传统方法成人口服硫酸亚铁，此法在目前市场诸多铁剂中仍不失为首选，多数患者能耐受，但也有少数患者有...

缺乏元素影响2014-05-30

贫血似乎太普遍，普遍到很多女性不到严重情况发生对贫血都不重视。长期贫血对女性影响非常大，最常见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血到底有何危害，又该如何调理？缺铁性贫血的危害会影响到人体血红蛋白的正常运转，进而出现各种的贫血症状，它是值人体的铁质无法满足正常红细胞生成的需要而发生的症状表现，铁的摄入不足、铁吸收有障碍以及铁的丢失较多均会引起缺铁性贫血，女性和孕妇是缺铁性贫血危害最大的群体，需要引起我们的重视...

中医妇科2014-09-24

  前几天在门诊遇到一位患者，面色苍白，看上去就像个“纸片人”。她忧心忡忡地问我：“医生，我贫血了，怎么办？”我笑了笑，安慰她说：“别担心，缺铁性贫血是很常见的。”今天我就教你几招，让你轻松恢复。一、怎么治疗缺铁性贫血？1.补充铁剂：听医生的建议找适合自己的，按照剂量和时间来服用。2.饮食调理：食物中的铁也是补铁的好帮手。多吃瘦肉、鸡蛋、豆类等富含铁的食物。3.对因治疗：有时候...

健康笔记2024-03-13