有的孕妇在妊娠3～4个月后出现妊娠水肿，表现为面目肿胀渐及下肢，甚至遍及全身，治疗的同时可以采取食疗来辅助。从中医的角度来看，妊娠水肿主要有脾虚、肾虚、气滞等证型。 脾虚水肿 妊娠数月，孕妇面目四肢浮肿，甚或遍及全身，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，按之凹陷难起，精神疲乏，脘腹膨胀，便溏，小便短少。可以食下列食疗方。 鲤鱼汤 鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克...

孕期2012-11-23

减少钠含量摄取1、多吃蔬果排钠：若想促进身体排钠，可多吃天然蔬果，因所含的钾成分能有效促进钠之排出。2、少吃加工食品：加工产品属高钠食品，如腌制物、罐头等，以免加重水肿。3、适度饮茶：因茶含咖啡硷，具有利尿作用，故可饮用黑糖红茶与普洱茶来降低水肿状况。黑糖红茶材料：黑糖15克、红茶10克。作法：用热水冲泡黑糖与红茶，早、午喝，一至三周为一疗程。1、多喝水：喝水可促进新陈代谢，排除多余水分。2、少吃...

药膳食疗2017-11-03

随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？孕期水肿怎么办充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。穿着合...

药膳食疗2016-10-26

怀孕后准妈妈的身体会发生很大的变化，尤其是在怀孕中晚期，身体不但迅速增重，而且还会伴随着很多反映，比如常见的水肿现象。专家表示，对于孕期水肿很多时候都属于正常现象，因此不需要治疗，更不能自行盲目使用药物。今天给介绍三个常见的食疗方。缓解水肿食谱：红豆大补汤食材：红豆50克、枣（干）5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量做法：1、红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净。2、红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗...

孕期2017-06-08

随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？孕期水肿是什么引起？1、子宫增大，压迫骨盆子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则多属于生理性的。2、体内血容量增加，组织液随之增加妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在...

药膳食疗2017-04-01

鲤鱼汤鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。具有健脾利水，理气调中的作用。赤小豆山药粥赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。黄芪白术三皮饮黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮...

其他疾病2017-05-05

孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。 素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用，而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋，通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗，状况有明显的改...

孕期2011-08-10

孕期妈妈因为饮食等原因导致妊娠水肿。那么你知道中医有哪些治疗妊娠水肿方法呢？我们不妨来看看。孕期水肿可分三种脾虚水肿症状：妊娠数月，孕妇面目四肢浮肿，甚或遍及全身，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，按之凹陷难起，精神疲乏，脘腹膨胀，便溏，小便短少。可以食下列食疗方。推荐食疗方：鲤鱼汤材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已...

药膳食疗2017-07-31

随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？孕期水肿是怎么一回事？孕期水肿是一种较普遍的生理性现象。大多数准妈妈在孕期都会出现水肿现象，妊娠后期，手、脚等会出现水肿，轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，但经过躺下休息或者一夜的睡眠后，第二天早上，症状...

药膳食疗2017-07-16

怀孕初期大多数新妈妈们在怀孕后，身体就会出现水肿的现象，一般的水肿在较长时间休息后能够消退，但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退，且逐渐向上发展，那就不正常了，产后恢复专家就教你几招减少预期水肿的发生。 首先要调整工作和日常生活节奏，不能过于紧张和劳累。要保证充足的休息和睡眠时间，每餐后休息半小时，下午休息两小时，每晚应睡9~10小时。上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿...

孕期2011-11-25

怀孕6个月开始出现水肿，这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。要如何减轻这种痛苦呢？    如何缓解水肿症状： ★怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。 ★孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。 ★孕妇一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。 ★上班工作的孕妇更...

备孕2013-01-18

很多孕妇都试过水肿，不过孕期水肿有的是生理性的，没有大碍，有的却是异常的、病理性的，需要警惕。 孕早期水肿多属异常 镜头一：阿秋和老公结婚8年始终没有怀上小孩，今年初通过“试管婴儿”技术终于得偿所愿，夫妻俩每日都沉浸在幸福中。才放了胚胎两周，阿秋发现自己的肚子已经明显大了起来，不由得颇有成就感。可是，没高兴几天，阿秋觉得肚子越来越胀，皮肤绷得紧紧的、亮亮的，似乎连胃都给顶住了，呼吸也不是那么顺...

孕期2012-11-07

90%以上的准妈妈到孕后期，会发现自己下肢胖了不少，就连脚丫子似乎也胖了一圈，有的人甚至连以前的鞋子也穿不进去了。其实，这未必是胖，而有可能是孕期水肿。如何让准妈妈摆脱水肿困扰，安全度过孕期，专家指出孕妇久坐、久站都易水肿，饮食治疗最适当。这些东西帮你吃掉水肿一般生理性的水肿准妈妈们无需过于担心，我们一般建议用食疗的方法来‘吃’掉水肿。相关专家为准妈妈们详细讲解饮食要求，首先，饮食要清淡，过咸的食...

其他疾病2017-05-09

孕期消除水肿不妨试试四款食疗方玉米煲老鸭材料：老鸭1只，猪脊骨100克，猪瘦肉50克，玉米2根，姜、葱各适量。做法：1、先将玉米洗干净，斩段，猪脊骨斩成块，猪瘦肉切成块，姜去皮。2、老鸭处理干净，斩成块，葱切段。3、砂锅烧水，待水沸时，将老鸭、猪脊骨、猪瘦肉焯烫，捞出来洗净血水。4、在砂锅中加入老鸭、猪瘦肉、猪脊骨、玉米、姜，再加入适量的清水。5、煲两个小时后调入盐、鸡精，加入少许的葱段即可。营养...

其他疾病2017-07-11

怀孕期间，很多孕妈妈由于孕期身体激素变化等各个方面的原因常常会有水肿的现象，特别是到孕晚期的时候更为严重，那么水肿要怎么调理呢？孕期水肿的原因1、血容量变化在孕期，孕妇的血液各方面都会出现一些变化，这些变化会影响到身体的各个部位的表现。首先，在妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才得以恢复。孕期血容量可比非孕期增加40%左右，所以组织间液也会相应增加...

孕晚期食谱2017-07-27

随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？孕期水肿是怎么一回事？孕期水肿是一种较普遍的生理性现象。大多数准妈妈在孕期都会出现水肿现象，妊娠后期，手、脚等会出现水肿，轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，但经过躺下休息或者一夜的睡眠后，第二天早上，症状...

药膳食疗2018-03-16

很多准妈妈在孕前就听说过孕期水肿所带来的不适和不方便。其实到了孕期，准妈妈只要做好预防工作，是可以避免孕期水肿的。 一、孕期水肿的四大原因 1。妊娠期下肢毛细血管压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响组织液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。 2。毛细血管通透性增加，尤其是妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。 3。内分泌影响，...

孕期2012-10-22

指导：广东省妇幼保健院产科温济英主任医师小文怀孕8个多月了，最近一段时间，每到下午，她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉，脚肿得像大了一圈似的，以前合穿的鞋子也突然变得小了好多，勒得难受。听身边的同事朋友说，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢？应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢？孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关，怀孕后胎盘分泌大量的雌激素，促进了水分和盐分...

其他疾病2013-04-20

孕妇水肿现在已经是非常普遍的现象，但是还是有不少的准妈妈没有水肿，那么到底这水肿是因何而故呢？孕期水肿的原因：1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。4...

妊娠异常2015-10-23

孕期水肿，一般是出现在怀孕的中期和后期，如果只是轻微的水肿，那么一般是不需要治疗的。医生：一般水肿是正常现象“腿、脚水肿一般会在妇女怀孕四五个月后出现，这在孕期中是很常见的，一般不需要就医。”陈新说，正常孕期腿、脚肿在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面出现“可凹性水肿”，即用手指按压后被按压处出现一凹陷，只要休息6至8小时后，腿、脚肿消失。孕期腿、脚肿胀的具体原因是孕妇的血容量随着孕周的增加而不断增加...

孕期2013-04-19

每一个母亲都是世界上最伟大的人，因为女性在怀孕期间要经历各种身体不适，这其中就包括手脚浮肿的情况。有的准妈妈会发现自己“呼”的一下就胖了一大圈儿，还以为是营养补得好宝宝吸收好，殊不知是孕期浮肿在作怪。那么，孕期水肿的原因有哪些？怀孕后为了宝贝的健康发育，增肥补营养是每一个准妈妈的必经阶段。可是要区分是否是健康的胖，还是一不小心中了孕期浮肿的招，可是项技术活！孕期浮肿指的是血管内的液体成分渗出了血管...

妊娠异常2016-04-05

准妈妈到了孕七月时，由于增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，容易出现踝部及小腿下半部轻度浮肿，这属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，及时诊断与治疗。单纯性的下肢浮肿，在睡觉时应采取侧卧位，下肢抬高15°，有利于下肢血液回流，可减轻浮肿。缓解孕期水肿，食疗法是最安全最优先选择的方法。食疗是一门研究食物的性能、食物与健康的关系，并利用食物维护健康、防治疾病的...

其他疾病2017-05-11

很多准妈妈在孕期为了自己“水肿”而感到苦恼，一是怕以后形象会变得不佳，二是怕影响到自己的孩子。下面我们看看孕期减轻水肿的方法有哪些？孕期水肿的原因妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的...

妊娠异常2017-09-19

准妈妈孕期水肿怎么办呢？说到水肿，相信很多准妈妈都不会感到陌生。然而，有什么方法可以解决孕期水肿现象，你知道吗？在这里，小编就来为第一次怀孕的准妈妈出出招，帮你轻松应对孕期水肿。孕期水肿发生的原因生理性水肿妊娠后血容量增加。妊娠后，从孕6周开始血容量就逐渐增加，孕34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加，这...

孕期2014-10-13

孕期很多孕妈妈由于胎儿的重量增加，特别是在孕晚期的时候，使孕妈妈的下肢压力越来越大，就会导致孕妈妈水肿，那么孕期水肿该怎么办？孕期水肿怎么办：1、充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。2、注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。3、穿着合适的衣服穿着...

孕晚期检查2015-11-29

女性在怀孕期间要适当活动身体，选择合适的运动方式，散步能促进血液循环，并且具有调节情绪的作用，能缓解孕期烦躁的情绪，同时，可有效改善孕期身体水肿的问题，怀孕期间避免久坐不活动，那么孕期水肿该如何缓解？孕期水肿怎么办1、散步能缓解孕期水肿的问题，长时间不活动容易导致身体水肿，适当活动身体能促进血液循环，可有效解决孕期水肿的问题，怀孕期间要根据身体状况选择合适的运动方式，孕期散步对身体有好处，同时还具...

孕晚期2018-08-20

在怀孕的中后期，很多孕妇们会出现类似手、脚浮肿等水肿现象。有的孕妇的水肿情况特别严重，甚至还伴有高血压、蛋白尿等疾病。那么，孕期水肿要注意什么？调整工作和生活节奏要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。不要久站、坐在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，...

妊娠异常2016-03-29

水肿是怀孕初期孕妈妈最常见的一种怀孕症状，水肿可以发生在身上，手上以及脚上（最多见的还是在手脚部位）。那么，孕期水肿的原因是什么？孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕妇水肿通常最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。...

妊娠异常2016-02-23

水肿是怀孕初期孕妈妈最常见的一种怀孕症状，水肿可以发生在身上，手上以及脚上（最多见的还是在手脚部位）。那么孕期水肿的原因是什么？孕期水肿的原因妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对...

孕晚期食谱2017-10-09

女性在怀孕的中后期会出现小腿和脚水肿的情况，这种肿胀给孕妇的生活带来了很多的不便，有些孕妇甚至严重到连路都不能走的地步，那么孕期水肿如何缓解呢？孕期水肿如何缓解平躺，把脚抬高孕期出现浮肿一般都在下半身，因为下半身的血液里心脏太远了很难回到心脏，正常的情况下静脉血是在肌肉收缩的过程中回到心脏的，但是孕妇在中后期肌肉收缩比较慢，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。坐...

妊娠异常2017-11-08