孕妇孕期可以喝绿茶吗？孕妇孕期喝绿茶对自身有什么影响？下面小编就为你详细介绍下。茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。那么孕妇可以喝绿茶吗？据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的！孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。绿茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。...

孕中期禁忌2016-02-18

孕妈妈怀孕的时候，需要做一些检查。孕期相关的检查包括婚前检查、孕前检查、产前检查，此外还有产前诊断，简要的介绍如下，我们来看看： 1．婚前检查目的是通过婚前检查，发现不宜结婚或需要推迟结婚的疾病，给出治疗意见；发现不宜生育或需要推迟生育的疾病，指导如何避孕，预测可以生育的时间。 2．孕前检查通过孕前检查，发现将会影响孕妇身体健康和胎儿健康的疾病，发现不宜使妻子受孕的男性疾病。孕前检查可以到综合...

产检2012-06-13

有的准妈妈们自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。另外最近有研究表明，无糖酸奶对孕妇的口腔健康有很...

预防保健2017-04-26

孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。那么，孕妇孕期怎么洗澡最健康？淋浴较好，坐浴要用清洁的水和盆。水温不要过凉或过热，时间不要过长。水温过热或洗的时间过久反而不好，一是由于温度较高，时间一长浴室或浴罩内空气逐渐减少，氧气不足，孕妇会感胸闷、头晕、疲倦。二是水温过高，会使全身毛细血管扩张，脑部供血不足，同时也会造成一时性子宫胎盘的血流量减少出现胎儿缺氧、胎心加快...

月子注意事项2016-02-16

根据研究指出，在怀孕时所摄取的食物，不仅影响胎儿健康，对于孩子的后天成长也很大影响。在怀孕期间，身体要承受怀孕和分娩所增加的巨大负担，因此必须吃好，保持体力，来应付这额外的热量消耗。每日热量的摄取增加500卡每日少量多餐约5-6餐保证自己的蛋白质及碳水化合物的摄取量充足多食用含维生素、矿物质、铁质的食品，以维持身体各器官的健康食品中所含各种营养成分表维生素A菠菜、南瓜、胡萝卜、番茄、鱼肝油、牛奶、...

孕期2017-09-15

水果那鲜艳的颜色、沁人的芬芳、极佳的口感和较高的营养价值，让现代人对其钟爱不已。而对于孕妇来说，水果更有其独特的价值。一方面，孕妇孕期吃对水果可以让胎儿健康成长；另一方面，孕妇孕期吃对水果也有助于缓解自己的各种孕期不适。那么，哪些水果最适合孕妇孕期食用呢？下面，就为大家做一个孕妇孕期最佳水果的大盘点。孕妇孕期最佳水果一：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防...

孕期2017-06-08

孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腹部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧较好，这样可避免胎儿压迫腹主动脉及下腔静脉，而保持血流畅通。

孕期2017-05-24

肥胖孕妇孕期注意事项有哪些？一般都知道孕妇太胖不利生产，所以孕妈要注意控制体重。然而，“240斤孕妇顺备产10斤伢”令人大吃一惊，尽管如此，孕妇过度肥胖还是会有危险，专家提箱孕妇孕期一定要合理饮食，控制体重。240斤孕妇顺产10斤伢体重240斤的孕妇生下了10斤重的宝宝，竟然还是顺产！一名孕妇创造的生育奇迹，近日在中南医院产房成为热议的话题。今年28岁的黄女士身高1.65米，怀孕前体重就有180斤...

孕期2013-12-20

芝麻肉蛋卷原料猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法1、可以先把葱，生姜洗干净，然后切成末，之后将肉泥放入碗中，配合各种的调味料搅拌均匀即可；2、再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里，加上水淀粉、精盐，放进锅里摊成3张蛋皮；3、把蛋皮放在案上铺开，把里脊肉馅放在上面，卷成条形蛋皮肉卷后封口，外面抹上面糊并蘸上芝麻；4、锅里放入猪油烧至六成...

孕期2017-09-15

根据研究指出，在怀孕时所摄取的食物，不仅影响胎儿健康，对于孩子的后天成长也很大影响。在怀孕期间，身体要承受怀孕和分娩所增加的巨大负担，因此必须吃好，保持体力，来应付这额外的热量消耗。每日热量的摄取增加500卡每日少量多餐约5-6餐保证自己的蛋白质及碳水化合物的摄取量充足多食用含维生素、矿物质、铁质的食品，以维持身体各器官的健康食品中所含各种营养成分表维生素A菠菜、南瓜、胡萝卜、番茄、鱼肝油、牛奶、...

孕期2017-05-25

最近医学界经过临床及免疫学研究，认为其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和eb病毒；其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的t淋巴球，eb病毒则是潜伏在血液中的b淋巴球，一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足，免疫力差时，病毒就会发作。医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后即存在体内，藏在表皮下的血管，并在细胞核中繁殖，医学研究也指出，感冒病毒及爱之病毒会激活潜伏...

孕期2017-09-14

一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。二、不宜高蛋自饮食医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生...

孕期2017-06-08

1、孕妇需要吃全麦食品全麦食品中含有各种的微量元素，这些微量的元素有助于胎儿的组织发育，还能帮助孕妇调节自己体内的血糖浓度。全麦食品也能给予孕妇和胎儿维持生命所需要的“燃料”。所以，孕妇平时十分需要吃一些全麦的食品。2、孕妇要少吃动物肝猪肝对女性的健康是起到非常重要的作用，猪肝的营养丰富，但是孕妇还是要少吃猪肝为好。因为猪肝含有丰富的维生素A，而女性在怀孕的时候，特别是前三个月的时候，每天摄入的维...

孕期2017-09-15

抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇最好不用抗感冒药。抗病毒药，均对胎儿有不良影响孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流...

孕期2017-06-08

猪血--人体清道夫猪血及其制品以丰富的营养和独特的滋补功效，一直为人们所喜爱，素有“液态肉”之美称。猪血等动物血通常被制成血豆腐，是理想的补血佳品之一。中医理论：中医学认为，猪血味咸、性平，能软化大肠中燥便，使其易于排出体外，便秘者最宜食用。食法宜忌：*猪血有软化大便的作用，而菠菜有止血、清热、润燥的作用，猪肉与菠菜配用做成汤，具有润肠通便、清热润燥、止血的功效，十分适合体虚及老年便秘者食用。*食...

食材档案2017-11-08

一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理...

孕期2017-09-14

孕妇孕期能喝咖啡吗这绝对不是忽悠人的，咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。巧克力、咖啡、茶及茶饮料等等很多都存在咖啡因成分，但是，所有可以在市场上看到的含有咖啡因的产品咖啡因含量都应该是通过国家标准检验的。大剂量的食用咖啡只会对我们人体造成伤害，还会让我们上瘾，一点停用的话就会出现精神不振的情况，还会伴有各种的并发症...

孕期2017-09-15

少吃多餐，想吃就吃若在睡前和早起时坐在床上吃几块饼干，面包等食物可以减轻呕吐，增进进食量。品种多样，营养丰富可选用瘦肉，鱼肉，蛋类，豆浆，牛奶等以增加孕妇的营养。选择促进食欲的食物孕早期有的孕妇出现偏食，厌食的情况，可根据孕妇的喜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物，如孕妇有嗜睡或其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁，醋凉拌菜以增进孕妇的食欲。多吃偏碱性的蔬菜和水果以防酸中毒，含有碱性的蔬菜如冬...

孕期2017-09-15

一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理...

孕期2017-07-24

孕妇孕期是需要重点关注的对象，孕妇不仅需要进行定期的孕期检查，密切关注身体状况及胎儿的发育情况，在孕妇孕期对饮食、环境、工作强度及情绪变化都有一定的要求，稍有不慎都会对孕妇和胎儿产生不好的影响。情绪变化是一个人正常的心理自我展现，是心理自我调节的一种方式，在孕期经常和长期的不良情绪会对胎儿产生一定的影响。因此针对孕妇孕期不良情绪对胎儿的影响及情绪的调节方法，特邀请广东医科大学附属医院副主任医师廖靖...

孕产中心2020-06-10

孕期用药方面，美国食品和药品管理局制订的药物分级制度，明确、科学、合理，被奉为经典。该标准根据对胎儿的伤害程度，将药品分为五类。孕妇用药前一定要看清。那么，孕妇孕期如何用药？在孕期用药方面，美国食品和药品管理局制订的药物分级制度，明确、科学、合理，被奉为经典。该标准根据对胎儿的伤害程度，将药品分为五类。孕妇用药前一定要看清。A类：对孕妇、胎儿都安全。多为维生素及矿物质类药，如B族维生素、钙片等。应...

孕中期禁忌2016-02-18

一项研究数据显示，中国8城市有43.2%的孕妇孕期体重增加超标。与孕期增重正常比较，孕期增重过多将巨大儿发生率由9.8%提升到13.8%，而剖宫产发生率则由48%显著提升到58.4%。数据显示，8城市孕妇在孕前体重不足的发生率高达21.7%。而不论是孕期增重过多还是孕前体重不足，都会导致孩子将来的肥胖风险明显提升。因此准妈妈的体重管理可不能小视。从产前的孕妇的体重管理到产后的母乳喂养知识，准妈妈需...

健康讲座2015-06-03

5～6周孕期检查做超声波检查，这个检查可以看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀疑是否有子宫外孕的可能。6～8周孕期检查做超声波检查，看胚胎组织在胚囊内，如果能看到胎儿心跳，就表示胎儿目前处于正常状态。9～11周孕期检查做绒毛膜采样，如果孕妇有遗传性疾病，应该在这个时间段做“绒毛膜采样”。但是需要注意这项检查可能会造成孕妇流产以及胎儿受伤，所以在做之前要仔细听从医生的建议。12周孕期检查第1次...

孕期2017-09-15

孕妇孕期检查时间近年来不断加强。因为孕期检查对保证孕妇和胎儿健康有着非常重要的作用。停经8～12周之内到医院检查，以确定妊娠。妊娠18周～20周检查一次。妊娠28周以前每四周检查一次。妊娠28周以后每二周检查一次。妊娠36周以后每周检查一次。如果发现异常情况，需缩短检查时间，增加检查次数。

孕期2016-12-26

5～6周孕期检查做超声波检查，这个检查可以看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀疑是否有子宫外孕的可能。6～8周孕期检查做超声波检查，看胚胎组织在胚囊内，如果能看到胎儿心跳，就表示胎儿目前处于正常状态。9～11周孕期检查做绒毛膜采样，如果孕妇有遗传性疾病，应该在这个时间段做“绒毛膜采样”。但是需要注意这项检查可能会造成孕妇流产以及胎儿受伤，所以在做之前要仔细听从医生的建议。12周孕期检查第1次...

孕期2017-09-15