孕产期饮食要注意这四大误区【资讯】

误区一多吃水果孩子皮肤好 孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的健康很有帮助。但是多吃水果生出来的孩子皮肤好,是没有科学道理的,妊娠吃过多的水果,会导致孕妇过多糖分的摄入,增加机体的糖代谢负担,尤其对于有糖尿病高危因素的孕妇(如有糖尿病家族史、肥胖、年龄偏大的孕妇),严重时会导致妊娠糖尿病的发生,所以在妊娠应该注意每日水果摄...

营养误区2012-06-18

孕产期抑郁患病率高达12%孕产期抑郁症的自我疗法【资讯】

据光明日报报道,因抑郁症本身的复杂性、歧视及病耻感、就诊途径等问题,导致至少50%以上的抑郁症未被识别,而治疗率更是不足10%,孕产期抑郁也是如此。孕产期抑郁是指在妊娠间或后4周内发生的抑郁症,又称为围生抑郁或围产期抑郁。它包括孕抑郁和后抑郁,在我国的患病率分别高达12%和14.7%,均处于国际公认的较高水平。对于孕产期抑郁,很多人往往会忽略了孕产妇的精神健康,导致孕产妇经受精神折磨,因...

抑郁症2016-11-08

3大理由告诉你佳茵能不能用在孕产期【资讯】

判断某种品能否用于孕产期,可从成分安全性、对孕产期生理影响、临床应用情况等方面考量。成分安全无刺激、不影响孕产期生理且有临床应用验证的品相对更适宜。1.成分安全性:孕产期女性身体敏感,使用的品成分需安全无刺激。许多适宜孕产期使用的品会采用天然、温和的成分,如乳酸杆菌、苦参提取物、蛇床子提取物等。乳酸杆菌可调节阴道菌群平衡,维持阴道的酸性环境,抑制有害菌生长;苦参提取物有抗炎、抗菌作用;蛇床...

健康科普2025-04-18

孕产期间骨肽10mg能用吗价格高低怎么选【资讯】

孕产期间能否使用骨肽、骨肽的作用、孕产期间的生理特点、替代药物、咨询医生建议等。1.孕产期间能否使用骨肽:目前对于孕产期间使用骨肽并没有明确的定论。骨肽虽然在促进骨折愈合等方面有一定作用,但由于孕后女性身体的特殊性,药物可能会通过胎盘或乳汁对胎儿或婴儿生潜在影响,所以一般不建议随意使用。2.骨肽的作用:骨肽含有多种骨代谢的活性肽类,具有调节骨代谢、刺激成骨细胞增殖、促进新骨形成、以及调节钙...

健康科普2025-05-03

孕产期间糖尿病足初症状有啥不同【资讯】

孕产期间糖尿病足初症状在感觉异常、皮肤变化、血液循环、溃疡形成、感染风险等方面与非孕产期间有所不同。1.感觉异常:孕产期间,由于体内激素水平变化以及身体负担加重,糖尿病患者的神经病变可能更为敏感。初可能更早出现足部麻木、刺痛、灼热感或感觉减退等症状。非孕产期间,这些感觉异常可能进展相对缓慢,而在孕产期间,由于身体的特殊生理状态,神经受到的影响可能更明显,症状出现的频率和程度可能更高。2.皮肤变...

健康科普2025-07-23

孕产期间脸部抽脂,恢复会有什么不同【资讯】

孕产期间脸部抽脂恢复与非孕产期间不同,主要体现在激素水平、血液循环、免疫力、营养需求、心理状态等方面。1.激素水平:孕产期间女性体内激素水平大幅波动,雌激素、孕激素等分泌量变化明显。这些激素会影响身体的代谢功能,使得脸部抽脂后的肿胀可能延长,伤口愈合速度相对较慢。因为激素的变化会导致身体的水钠潴留增加,加重局部的肿胀情况。2.血液循环:孕后血液循环系统发生改变,血容量增加,血管扩张。脸部抽...

整形美容2025-07-04

宝妈必备:孕产期低嘌呤食物清单【资讯】

孕产期宝妈适合食用的低嘌呤食物有谷类、蔬菜类、水果类、奶类、蛋类等。1.谷类:常见的大米、小麦、玉米等都属于低嘌呤的谷类食物。大米是日常主食之一,能为宝妈提供碳水化合物,满足能量需求;小麦可制作成各种面食,如馒头、面条等,易于消化吸收;玉米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防孕产期便秘。2.蔬菜类:大部分蔬菜都是低嘌呤食物。例如白菜,富含维生素和矿物质,水分含量高,能补充身体所需的营养;黄瓜口感...

健康科普2025-03-05

孕产期间胃胀,吃这些水果就对了【资讯】

孕产期间胃胀可适当食用香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、草莓等水果来缓解。1.香蕉:富含膳食纤维和钾元素。膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,缓解胃胀不适;钾元素有助于维持身体的电解质平衡,对孕产期间身体的正常代谢有重要作用。香蕉质地柔软,易于消化,不会给肠胃造成太大负担。2.苹果:含有丰富的果胶和纤维素。果胶是一种水溶性膳食纤维,能吸附肠道内的水分,增加粪便体积,促进排便,从而减轻胃胀。苹果中的纤维素还能...

健康科普2025-05-01

孕产期间,警惕羊肉和这些相克食物的组合【资讯】

孕产期间食用羊肉时,需警惕与醋、茶、南瓜、西瓜、红豆等食物的组合。1.醋:醋性温,具有开胃、活血等作用。羊肉本身也是温热性食物,二者搭配食用,容易使体内火气过旺。孕产期间女性身体较为特殊,过多食用温热食物可能会引发上火症状,如咽喉肿痛、便秘等,不利于身体健康和后恢复。2.茶:茶中含有较多的鞣酸。羊肉富含蛋白质,当鞣酸与蛋白质结合后,会生一种不易消化的物质。孕产期间女性的肠胃功能相对较弱,食用羊...

健康科普2025-06-25

赵庆国:互联网技术让孕产期保健管理更安全【视频】

2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016广东省健康管理学会、广东省健康服务业协会年会...

原创2016-04-10 标签: 孕产期 赵庆国 孕产期保健

孕产期间食道检查有哪些注意事项【资讯】

孕产期间进行食道检查,需注意检查时间选择、告知医生孕产情况、选择合适检查方法、检查前禁食、心理调节、检查后护理等。1.检查时间选择:孕早是胎儿器官发育的关键时,此时应尽量避免不必要的食道检查,以免检查过程中的刺激或辐射等对胎儿生不良影响。孕中胎儿相对稳定,若病情需要,可在医生评估后进行食道检查。孕晚则要考虑检查可能诱发宫缩等情况,需谨慎安排。2.告知医生孕产情况:在进行食道检查前,务必详...

健康科普2025-03-19

孕产期间,如何平衡胆固醇与宝宝健康【资讯】

孕产期间平衡胆固醇与宝宝健康,可通过合理饮食、适度运动、定检、补充营养、控制体重等方式。1.合理饮食:增加膳食纤维摄入,多吃全谷物、蔬菜和水果,如燕麦、芹菜、苹果等,可减少胆固醇吸收。选择优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、油炸食品等。控制饱和脂肪和反式脂肪摄入,烹饪时选用植物油,如橄榄油、玉米油等。2.适度运动:孕适当运动有助于控制体重和胆固醇水...

健康科普2025-03-11

解决孕产期间肝功能异常的有效方法【资讯】

解决孕产期间肝功能异常的有效方法有调整饮食、适当休息、药物治疗、定检、心理调节等。1.调整饮食:孕产期间肝功能异常,饮食调整十分重要。应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,有助于肝细胞的修复和再生。增加新鲜蔬菜和水果的摄入,它们富含维生素和矿物质,能增强肝脏的解毒功能。减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄取,避免加重肝脏负担。同时,要控制糖分和盐分的摄入,以防引发其他健康问题。2.适当休息:...

健康科普2025-07-17

孕产期间,呵护肝脏的5个实用方法【资讯】

孕产期间呵护肝脏,可从饮食均衡、合理用药、规律作息、适度运动、定检等方面入手。1.饮食均衡:保证摄入多样化的食物,包括富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆类等,为肝脏修复和再生提供原料;多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等,它们富含维生素和矿物质,有助于增强肝脏的解毒功能;控制油脂和糖分的摄入,避免食用过多油炸食品和甜食,减轻肝脏代谢负担。2.合理用药:孕产期间用药需谨慎,很多药物可能会对肝脏...

健康科普2025-07-10

孕产期间失眠,针灸治疗安全有效吗【资讯】

孕产期间失眠较为常见,针灸治疗孕产期间失眠有一定安全性和有效性,不过也受穴位选择、操作医生、个体差异、病情程度、配合护理等因素影响。1.穴位选择:针灸治疗孕产期间失眠时,穴位选择至关重要。需避开一些可能会引起子宫收缩的穴位,如合谷、三阴交等。而选择合适的安神穴位,如神门、内关、百会等,能起到调节神经系统功能、改善睡眠的作用。如果穴位选择不当,不仅可能无法改善失眠,还可能对孕妇和胎儿造成不良影响。2...

健康科普2025-03-11

孕产期间纹眉,感染艾滋病风险会升高吗【资讯】

孕产期间纹眉感染艾滋病风险可能升高,与孕产期间免疫力变化、纹眉工具消毒情况、纹眉场所卫生条件、操作人员技术水平、后续护理情况等有关。1.免疫力变化:孕产期间,女性身体的免疫系统会发生一系列变化,整体免疫力相对较低。这使得身体抵御外界病原体的能力下降,一旦有艾滋病病毒等病原体侵入,身体更难及时有效地将其清除,从而增加了感染艾滋病的潜在风险。2.纹眉工具消毒情况:纹眉过程中会使用到各种工具,如纹眉针等...

健康科普2025-06-03

孕产期间患癌,华蟾素能否安全使用【资讯】

孕产期间患癌使用华蟾素的安全性受多方面因素影响,包括华蟾素的成分及作用、孕产期间身体的生理变化、药物对胎儿或新生儿的潜在影响、癌症的类型和阶段、其他可替代的治疗方案等。1.华蟾素的成分及作用:华蟾素是一种从蟾蜍皮中提取的药物,主要成分包括蟾蜍甙元及华蟾蜍精等,具有解毒、消肿、止痛等功效,在临床上常用于中、晚肿瘤的治疗,也可用于慢性乙型肝炎等疾病。其作用机制主要是通过抑制肿瘤细胞的生长、诱导肿瘤细...

健康科普2025-07-19

孕产期间扁桃体切除,危害有多大【资讯】

孕产期间扁桃体切除,可能存在出血、感染、影响胎儿发育、导致早或流、麻醉风险等危害。1.出血:孕产期间,女性身体的凝血功能会发生一定变化。扁桃体切除手术是有创操作,术后创面容易出血。而且由于孕生理状态特殊,出血可能较难控制,严重时可能需要采取进一步的止血措施,增加患者的痛苦和风险。2.感染:手术会造成局部组织损伤,破坏了身体的天然防御屏障。孕产期间女性身体抵抗力相对较低,术后感染的几率会增加。...

健康科普2025-04-26

孕产期间肾穿刺,对母婴有啥影响【资讯】

孕产期间进行肾穿刺,对母婴可能存在出血风险、感染风险、流或早风险、影响胎儿发育、引发孕妇心理压力等影响。1.出血风险:肾穿刺是一种有创检查,穿刺过程中可能会损伤肾脏血管,导致出血。孕妇在孕产期间本身凝血功能会发生一定变化,出血后止血相对困难。少量出血可能通过保守治疗控制,但严重出血可能需要输血,甚至可能危及孕妇生命,也会间接影响胎儿的血供和氧气供应。2.感染风险:穿刺部位如果消毒不严格或者术后...

健康科普2025-04-14

孕产期间下边痒痒,这些危害你知道吗【资讯】

孕产期间下边痒痒可能会导致阴道炎加重、胎膜早破、早、影响胎儿健康、后感染等危害。1.阴道炎加重:孕产期间,女性身体激素水平变化,阴道环境改变,本身就容易患阴道炎。下边痒痒可能是阴道炎的表现,如果不及时处理,炎症会进一步加重。例如霉菌性阴道炎,瘙痒症状明显,若病情发展,会出现白带增多、呈豆腐渣样等症状,增加孕妇的痛苦。2.胎膜早破:阴道炎症生的病原体可能会上行感染,破坏胎膜的完整性,导致胎膜早...

健康科普2025-07-07

正常情况下孕产期一般是多久【资讯】

正常情况下,孕产期的时长受到多种因素的影响,包括孕妇的个体差异、胎儿的发育情况、孕的保健状况、是否存在并发症以及计算孕产期的方法等。1.孕妇个体差异:不同孕妇的身体状况和生理特点有所不同。例如,有些孕妇月经周规律,排卵时间相对固定,这有助于更准确地计算孕产期;而有些孕妇月经周不规律,可能会影响孕产期的推算。2.胎儿发育情况:胎儿在子宫内的生长发育速度也会对孕产期生影响。如果胎儿发育较快或较...

孕产中心2025-02-12

孕产期间尿蛋白1+,如何保障母婴健康【资讯】

孕产期间尿蛋白1+时,可通过定检、合理饮食、适度运动、控制血压、药物治疗等保障母婴健康。1.定检:孕产期间尿蛋白1+可能是生理性因素,也可能是病理性因素导致。定检能及时监测孕妇血压、尿蛋白变化,以及胎儿的发育情况。通过多次尿常规、肾功能等检查,医生可准确判断病情进展,若有异常能尽早干预。2.合理饮食:保持均衡饮食,控制盐的摄入,避免高盐食物加重肾脏负担。增加优质蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼...

健康科普2025-03-05

孕产期间血压高怎么办专家教你应对【资讯】

孕产期间血压高可通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗、定检、心理调节等方式应对。1.调整生活方式:**充足睡眠,每天尽量睡够8小时左右,避免熬夜和过度劳累。适当进行活动,如散步、孕妇瑜伽等,但要注意运动强度和时间,以身体不感到疲劳为宜。同时,要戒烟戒酒,远离二手烟环境。2.饮食调理:遵循低盐饮食原则,每日盐摄入量控制在5克以内,减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。增加富含蛋白质食物的摄取,如瘦肉...

健康科普2025-03-28

孕产期间尿很臭,如何保障母婴健康【资讯】

孕产期间尿很臭保障母婴健康,需从排查病因、调整饮食、增加饮水、注意卫生、定检等方面入手。1.排查病因:孕产期间尿液发臭可能是多种原因导致的。常见的有泌尿系统感染,如尿道炎、膀胱炎等,细菌在泌尿系统滋生繁殖,分解尿液中的成分生异味;妊娠糖尿病也可能使尿液气味异常,因为血糖控制不佳时,尿液中会出现酮体等物质;此外,肝胆疾病导致胆红素代谢异常,也可能影响尿液气味。需要及时就医,通过尿常规、血糖检...

健康科普2025-07-06

孕产期间切除阑尾,对母婴健康有啥危害【资讯】

孕产期间切除阑尾,对母婴健康的危害包括流或早、胎儿生长受限、感染扩散、麻醉相关风险、术后恢复慢等。1.流或早:孕进行阑尾切除手术,手术操作过程中的刺激可能会引发子宫收缩。尤其是在孕早和孕中,子宫较为敏感,频繁且强烈的子宫收缩容易导致流;而在孕晚,可能会诱发早。2.胎儿生长受限:阑尾切除手术若引起孕妇身体应激反应,会影响体内激素水平的平衡。激素失衡可能导致胎盘血液灌注减少,使得胎...

健康科普2025-06-20

孕产期间洗牙,风险与注意事项全解析【资讯】

孕产期间洗牙存在一定风险,如导致流、早、感染、出血以及影响孕妇心理状态等。此外,洗牙时也有诸多注意事项。1.导致流或早风险:怀孕初,胎儿着床尚不稳定,洗牙过程中的刺激可能引发子宫收缩,增加流风险。怀孕晚洗牙,同样可能因刺激导致早。2.感染风险:洗牙过程中,口腔黏膜可能会有微小创口,如果器械消毒不严格,容易引入细菌、病毒等病原体,导致孕妇口腔局部感染,严重时可能引发全身感染。3.出血...

健康科普2025-04-14

孕妇孕产期菜谱红枣龙眼炖鹌鹑蛋【资讯】

准备材料 龙眼干:适量 红糖:适量 鹌鹑蛋:适量 红枣:适量 制作步骤 1、红枣洗净去核,鹌鹑蛋用清水煮熟去壳,龙眼干去壳备用。 2、把做法1的原料放入炖盅,加适量红糖,加入开水,水刚没过原料即可。 3、炖盅加盖,隔水炖1小时即可。 烹饪小贴士 桂圆易生内热,少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者...

中华美食2011-10-12

孕产期间感染问题,吉他霉素能否助力解决【资讯】

孕产期间感染问题较为复杂,涉及感染类型、吉他霉素作用机制、适用情况、不良反应以及替代药物等方面。了解这些因素,有助于判断吉他霉素能否助力解决孕产期间的感染问题。1.感染类型:孕产期间的感染类型多样,常见的有呼吸道感染、泌尿系统感染、生殖道感染等。呼吸道感染可能由细菌、病毒等引起,表现为咳嗽、发热等症状;泌尿系统感染多由大肠杆菌等细菌所致,会出现尿频、尿急、尿痛等;生殖道感染则可能引发阴道炎、宫颈炎...

健康科普2025-07-14

孕产期间肺炎支原体抗体阴性,要注意啥【资讯】

孕产期间肺炎支原体抗体阴性时,需注意生活习惯、饮食营养、个人卫生、环境管理、定检等。1.生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,因为孕产期间身体较为虚弱,良好的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。适当进行活动,如散步等,但要避免剧烈运动,防止身体受伤和影响胎儿健康。同时,要注意休息,避免长时间站立或久坐。2.饮食营养:饮食应均衡多样,摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以满足身体和胎儿...

健康科普2025-03-08

解决孕产期间结核症状的方法【资讯】

解决孕产期间结核症状的方法有药物治疗、营养支持、休息调养、定检、心理调节等。1.药物治疗:孕产期间出现结核症状,需要使用抗结核药物进行治疗。常用的抗结核药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。这些药物可以抑制结核杆菌的生长和繁殖,从而缓解症状。但在用药时,必须严格遵医嘱,因为某些药物可能会对胎儿生不良影响,医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊后选择合适的药物和治疗方案。2.营养支持:充足的营养对于孕产...

健康科普2025-07-18

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