婴幼儿新陈代谢旺盛，年龄愈小代谢愈旺，为了维持生长发育的需要，若摄入热能不足，婴儿就会出现倦怠，不喜活动，进食少，以至影响生长发育。所以，合理地摄入营养，是保证婴幼儿正常生长发育所必须的条件。那么，哪些饮食营养是婴幼儿正常发育所需要的？第一、蛋白质对婴幼儿生长发育尤为重要婴幼儿生长发育快，蛋白质的需求量也就愈多。当然，对蛋白质需求量的多少，取决于蛋白质的质量及食物中各种营养的搭配。在母乳不足或无母...

营养护理2018-12-28

婴幼儿发育期，由于身体发育需要，常会导致钙元素不足。婴幼儿时期的宝宝正处于生长发育的最快阶段，而宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙，并且宝宝对钙质的需求量也比成年人更多。所以，妈妈应该及时帮助宝宝补钙，以防宝宝缺钙影响身体发育。缺钙会引起佝偻病和小儿手足抽搐症等。宝宝缺钙有什么症状？宝宝缺钙常表现为多汗、即使气温不高，也会出汗，尤其是入睡后头部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显。部分小...

儿童成长问题2018-04-03

脂质 对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。 推荐食物 *各种坚果及果实类，如核桃、芝麻、松子...

婴儿2011-12-16

这个阶段的婴儿处于快速发育期，单纯的母乳已经无法满足他们的生长需要，应从6个月开始逐步添加辅食。6~12个月的膳食宝塔分为3层。最底层是母乳，说明此阶段母乳仍是婴儿的主要食物；中间层是配方奶粉，可补足母乳不够的部分，但应首选适合6~12月龄的较大婴儿配方奶粉或配方奶，不要喂鲜奶、豆奶或蛋白粉等食物。通常来说，母乳和配方奶的总量保证在600~800毫升即可。宝塔的最上层是果泥、菜泥、粥等辅食。在添加...

营养搭配2017-06-29

婴幼儿生长发育旺盛，对铁的需求量很大，其中的30%必须由膳食提供，由于奶类制品含铁极微，如不及时添加辅食或添加不当，极易引起缺铁。而婴幼儿期又是行为、智能发育最为迅速、最易受损的时期，此期缺铁对婴幼儿更易造成行为、智能发育异常，而且婴幼儿期缺铁对儿童认知功能和行为发育具有较长期的不良影响。缺铁引起婴幼儿行为、智能发育障碍的原因在于：①缺铁引起脑组织能量代谢障碍：婴幼儿脑发育快，能量需求大，其中绝大...

胎儿发育2016-12-30

“0-3岁，正是婴幼儿大脑生长发育最快的时期，也是可塑性最大的时期。”北京市西城区妇幼保健院健康教育科长邢娟在“心标准、新启航”——大型母婴健康关爱之旅（第二站）的活动上，与准妈妈和新妈妈们分享了婴幼儿早期教育的知识。科学研究证明，早期良好的育儿刺激对脑的结构和功能发展在生理、生化方面均有重要的影响，同时，早期发展的影响可持续终生。邢娟说，早期教育是有目的，有组织、有条不紊地在专家指导下进行的，它...

热点事件2015-07-20

婴儿怎样适量调节食谱从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。婴儿怎样适量调节食谱有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要...

婴儿2016-12-22

婴幼儿时期是大脑发育的重要阶段，营养不足可能引发脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症状。所以，注意营养摄入，保证营养均衡，对宝宝的大脑发育非常关键。蛋白质蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与大脑的生理功能和代谢活动，维持大脑内环境稳定。蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，宝宝会...

生长发育2017-05-02

大脑是人的中枢系统，然而随着社会的发展，工业化程度越来越高，因环境污染而引发的先天性疾病也越来越多，其中，婴幼儿脑积水的发病率也在逐年升高。婴幼儿脑积水会导致婴幼儿无法正常生产发育，甚至还会造成婴幼儿死亡，因此，一旦孩子被确诊为婴幼儿脑积水，就应尽早开始治疗。婴儿脑积水都有哪些临床表现？病婴烦燥不安，呕吐，疲倦。多在出生后数周出现头颅增大，一般多在3-5个月时才逐渐发现，也有出生时头颅即增大者。主...

疾病百科2014-01-08

一直以来，社会上对脑健康的关注重点集中于中老年群体，而婴幼儿脑部健康以及其对终生脑健康的基础作用则被忽视。“事实上，婴幼儿阶段才是大脑发育的‘黄金时期’，婴幼儿阶段的脑部发育和脑部营养对人一生的脑健康有着至关重要的决定作用。”0~6岁是脑部发育黄金期脑部存贮和传递信息能力的下降会导致多种脑健康问题的发生，困扰都市白领的健忘、头昏目眩、发呆、大脑工作效率偏低等症状是其中最常见的几种。而脑部细胞信息存...

食材档案2017-11-17

锌是人体必需的微量元素，虽然在人体中的含量很少，只有1.4—2.3克，但其功用非常重要。婴幼儿缺锌会引起严重的后果，不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响婴幼儿智力的发育。婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的小仔和婴儿就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，但其...

胎儿发育2016-12-28

一、为什么要多提倡婴幼儿游泳？1、促进食物消化吸收，提高婴幼儿抗病能力。2、促进婴幼儿正常睡眠节律的建立。3、有效促进婴幼儿大脑和神经的发育，激发婴幼儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好的基础。4、减少哭泣，促进亲子情感的交流5、能够促使新生儿胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。6、运动量大，消耗婴幼儿体力，有助宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。...

胎儿发育2016-12-29

婴幼儿是否能喝绿豆汤需要根据具体情况判断，如果是小于1岁，一般不能喝绿豆汤，如果大于1岁，一般可以少量喝绿豆汤。若喝绿豆汤后有腹痛、腹泻等症状出现，需要及时带婴幼儿到医院就诊治疗。小于1岁的婴幼儿胃肠功能还没有完全发育完善，身体抵抗力较差，一般不能给婴幼儿喝绿豆汤，绿豆汤是一种凉性食物，饮用后可能会对胃肠道造成刺激，导致恶心呕吐、腹部疼痛等症状出现。大于1岁的婴幼儿消化系统基本上已经逐渐发育完善，...

精编文章2024-06-17

婴幼儿大肌肉群发育晚小肌肉群发育早是否正常，与个体差异有一定关系。1、正常：在遗传、环境等多种因素的影响下，可能会导致生长发育存在差异。通常大肌肉群的体积和重量比较大，需要的营养和氧气供给比较多，所以发育时间较晚。小肌肉群体积较小，需要的营养和氧气需求比较少，更容易受到刺激和训练，所以发育比较早。2、不正常：大肌肉群对身体的整体运动控制和稳定性更重要，小肌肉群更多涉及精细手指和脚趾动作。因此婴幼儿...

精编文章2023-04-12

婴幼儿：婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。儿童：山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人：而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该选用山茶油，在日...

食材档案2017-08-22

一、铁的需要量增加而摄入不足饮食不合理：如挑食、偏食、节食等；需要量增加：生长发育期的婴幼儿、儿童。月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女铁的需要量增多。二、铁的吸收不良食物中的铁主要在十二指肠及空肠上部被吸收，肠黏膜微绒毛在铁吸收转运中发挥重要作用。铁进入肠黏膜细胞后一部分与细胞内的去铁蛋白结合成铁蛋白，另一部分通过肠黏膜细胞入血，与血浆中的转铁蛋白（β1球蛋白）结合，随血循环运送到骨髓等需铁或储铁组织...

其他疾病2017-06-29

面对诸多营养丰富的食物，究竟哪些能够“营养”宝宝的大脑呢？ 脂质 对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60％是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作...

营养食谱2012-06-30

婴幼儿的智力发育在很大程度上与周围环境的刺激强度有关，如果婴幼儿从小生活在一个空空荡荡的房间里，白墙白床，宁静得没有任何外来的刺激，那么他对于光、运动物品的反应很弱。如果给婴幼儿尽可能地布置各种各样的玩具，象摇床、彩球、风铃等各种各样的新鲜东西，会让他时刻产生捕捉的意念，这样他对声、光的反应就要强烈得多。因此，一个热热闹闹的家可以促进婴幼儿早期的智力发育。这里也给父母一些方面的建议。 书籍：...

智力2011-04-19