脂质 对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。 推荐食物 *各种坚果及果实类，如核桃、芝麻、松子...

婴儿2011-12-16

“0-3岁，正是婴幼儿大脑生长发育最快的时期，也是可塑性最大的时期。”北京市西城区妇幼保健院健康教育科长邢娟在“心标准、新启航”——大型母婴健康关爱之旅（第二站）的活动上，与准妈妈和新妈妈们分享了婴幼儿早期教育的知识。科学研究证明，早期良好的育儿刺激对脑的结构和功能发展在生理、生化方面均有重要的影响，同时，早期发展的影响可持续终生。邢娟说，早期教育是有目的，有组织、有条不紊地在专家指导下进行的，它...

热点事件2015-07-20

一、为什么要多提倡婴幼儿游泳？1、促进食物消化吸收，提高婴幼儿抗病能力。2、促进婴幼儿正常睡眠节律的建立。3、有效促进婴幼儿大脑和神经的发育，激发婴幼儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好的基础。4、减少哭泣，促进亲子情感的交流5、能够促使新生儿胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。6、运动量大，消耗婴幼儿体力，有助宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。...

胎儿发育2016-12-29

面对诸多营养丰富的食物，究竟哪些能够“营养”宝宝的大脑呢？ 脂质 对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60％是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作...

营养食谱2012-06-30

大脑是人的中枢系统，然而随着社会的发展，工业化程度越来越高，因环境污染而引发的先天性疾病也越来越多，其中，婴幼儿脑积水的发病率也在逐年升高。婴幼儿脑积水会导致婴幼儿无法正常生产发育，甚至还会造成婴幼儿死亡，因此，一旦孩子被确诊为婴幼儿脑积水，就应尽早开始治疗。婴儿脑积水都有哪些临床表现？病婴烦燥不安，呕吐，疲倦。多在出生后数周出现头颅增大，一般多在3-5个月时才逐渐发现，也有出生时头颅即增大者。主...

疾病百科2014-01-08

婴儿刚出生时，大脑的重量仅有350～400克，大约是成人大脑重量的1/4。虽然，婴儿的大脑在外形上已具备了成人大脑的形状和基本结构，但在功能上还远远差于成人。因此，婴儿刚生下来时，不会说话、不会自主活动，这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。1岁左右的幼儿，大脑的重量达到出生时的两倍，也就是说相当于成人大脑重量的1/2；2岁时为成人大脑重量的3/4；此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。从大...

胎儿发育2016-12-29

婴幼儿时期是一个人身体及智力生长发育的高峰期，妈妈们要及时为宝宝添加益智健脑的食物，以促进宝宝脑部发育，为宝宝的未来打好基础。大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要。在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。以下八种食物可促进宝宝脑部发育：1、鸡蛋鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的...

胎儿发育2016-12-29

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼机体，也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动----"散步"，每天5―10分钟。婴儿"散步"时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其...

婴儿2016-12-29

   每位妈妈都希望自己的宝宝越来越聪明，最简单的方法就是从饮食下手。小编收集了五种有利于宝宝大脑发育的食物，各位妈妈不妨一试。 1.鸡蛋 主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。 ...

新生儿2012-10-12

要想促进婴幼儿的大脑发育，在宝宝还在子宫内的时候就要行动了。受孕两周内胎儿的大脑发育开始，但往往一个女人不会这么快知道自己怀孕了。在这期间，运动、营养和整体健康的生活习惯会促进孩子的大脑发育，但饮酒、吸烟、压力都会影响婴幼儿大脑发育。为了确保宝宝的发育不会受到影响，妈妈们能做的事情就是备孕开始就保持良好的生活习惯。对于孩子大脑发育的影响，有正反两方面。一些研究已经列出了建议的活动，如听音乐，或打坐...

胎儿发育2017-01-03

大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。1、鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。2、香蕉：能帮...

胎儿发育2017-01-06

    大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，...

智力2011-05-25

婴幼儿时期是大脑发育的重要阶段，营养不足可能引发脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症状。所以，注意营养摄入，保证营养均衡，对宝宝的大脑发育非常关键。蛋白质蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与大脑的生理功能和代谢活动，维持大脑内环境稳定。蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，宝宝会...

生长发育2017-05-02

婴幼儿时期是宝宝脑部快速发育的阶段，这个时间段一定要注意营养的均衡，让孩子多吃一些能够补脑的食物，才能够有利于促进大脑的发育，那哪些食物有利于宝宝大脑发育呢。哪些食物对宝宝的大脑发育好？1、怀孕期间补充叶酸以及DHA婴儿出生的时候脑部细胞已经发育了十百亿个以上，所以在孕期的营养是非常重要的，在怀孕期间应该摄取足够的食物，从打算备孕前三个月就应该，吃富含叶酸的食物比如绿色的蔬菜、猪肉、鸡肉、牛肉等，...

营养食谱2018-06-14

婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动运动方式，近年被越来越多的家长所接受。婴幼儿游泳的好处主要表现在以下几个方面：首先，游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长；其次，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力；第三，水又能对外周血管起到按摩作用，通过游泳...

胎儿发育2016-12-28

1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食，有健脑主之称，还有能防治神经衰弱的功效。2、鱼类鱼肉含球蛋白、白蛋白及不饱和脂肪酸，还含丰富的钙、磷及维生素等，可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质，适当摄取可增强儿童的记忆力。3、葱蒜葱蒜中含有“蒜胺”物质，这种物质对大脑的益处其实比维生素...

养生常识2017-11-08

婴幼儿：婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。儿童：山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人：而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该选用山茶油，在日...

食材档案2017-08-22