孕26周时，胎儿在肚子里的姿势多样，常见有头朝下姿势、臀位姿势、横位姿势、蜷缩姿势、伸展姿势等。1.头朝下姿势：这是比较常见且有利于自然分娩的姿势。此时胎儿头部朝向孕妇骨盆方向，身体呈垂直状态。胎儿头部相对较重，在重力作用下逐渐向下移动，为后续分娩做准备。到了孕晚期，多数胎儿会自然转为这种姿势。2.臀位姿势：即胎儿臀部朝下，头部朝上。这种姿势在孕26周时也较为常见，因为此时胎儿相对较小，子宫内空间...

孕产中心2025-03-10

分娩姿势并非只有一种，为了方便宝宝出生，有不同的分娩姿势。不过，对于分娩姿势，很多孕妇都有认识误区。今天小编要来科普常见的分娩姿势以及分娩姿势认识误区，一起来看看吧。4种常见的分娩姿势仰卧位方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部...

分娩常识2013-10-17

来自英国的科学家证实，睡觉姿势会影响人们第二天早晨的心情。科学家们长时间地观察志愿者以及他们的睡觉条件，发现尽管人们睡眠达到充足的8小时，醒来后也有可能会面临坏心情。科学家表示，睡觉时的姿势发挥着重要的作用。那些睡在床左侧的人更容易睡着，而且睡得更深、更沉，第二天早上更容易醒来，感觉更精神、精力充沛。而且他们的精神状态更好，对未来更乐观。有一些睡眠姿势，不仅影响心情，还影响你的身体健康，下面看看这...

健康新闻2016-11-04

姿势可影响精神面貌和气质，正确的姿势是抬头挺胸收腹。但部分人因为工作和生活因素，一直让身体处于不良姿势，从而使得身体肌肉不平衡，若有以下姿势需立马改正，以免毁了你的健康。哪些姿势会毁害人们的健康？1、头和脖子往前倾不良的坐姿会使得脖子前倾和脖子后肌肉僵硬。这类人需端正好坐姿，首先要端正坐在椅子上，眼睛看向前方，下巴稍微往内收，向后稍微伸展脖子，每次做5个，一天做10次即可，注意动作轻柔，以免伤到颈...

日常保健2020-06-06

   宝宝只爱吃一侧奶该怎么办?    给宝宝喂奶勤擦乳头不可取    喂奶姿势不当会导致宝宝中耳炎     母亲的体位舒适，可使全身肌肉充分放松，这样有利于乳汁的排除。相反的，当姿势不正确时，母亲就会感到很累，腰酸背痛，影响乳汁的分泌。 正确的喂奶姿势 1、...

婴儿2012-03-28

儿童落枕与睡觉姿势密切相关，合适的枕头高度、正确的仰卧姿势、恰当的侧卧姿势、避免俯卧姿势、营造良好睡眠环境等，都对预防儿童落枕有重要作用。1.合适的枕头高度：儿童使用的枕头高度要适宜，过高或过低都可能影响颈部肌肉和颈椎的正常生理曲度。一般来说，婴儿期可不用枕头，随着年龄增长，3-6岁儿童枕头高度在4-6厘米左右，6-12岁儿童枕头高度在6-9厘米左右。合适的枕头能为颈部提供良好的支撑，减少落枕的发...

健康科普2025-05-27

新妈妈你的哺乳姿势正确吗？别小看哺乳姿势哦，母乳喂养的姿势如果不正确会有不良影响的哦。一、正确的哺乳姿势1、在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。2、与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。3、如果你是剖腹产，或者乳房较大，这...

母乳2013-04-11

睡姿有仰卧、侧卧、俯卧、蜷曲等多种姿势。各人具体情况不同，很难强求一律，应以感觉自然舒适为佳。通常认为仰卧和侧卧较好，俯卧会影响血液循环和呼吸功能，对健康不利。不过，这是对正常人或健康人而言，对病人或处于特殊状况的人来说，睡姿就很有讲究了。 孕妇孕妇若仰卧，增大的子宫可压迫其后面的腹主动脉和下腔静脉，使回心血量减少，子宫动脉供血受阻。胎盘供血不足，影响胎儿的营养和发育。同时，引起孕妇下肢水肿，外...

养生常识2012-07-27

传统观念中对怀孕同房姿势存在诸多错误认知，而现代科学则基于医学原理给出了更安全合适的姿势建议。传统错误观念、背后原因、现代科学姿势、姿势优势、姿势选择依据等都是对比怀孕同房姿势时需要关注的方面。1.传统错误观念：传统上，部分人认为怀孕后应完全禁止同房，或者认为任何姿势都可能伤害到胎儿，因而采取绝对避免的态度；还有些人不了解孕期生理变化，仍采用孕前常规姿势。2.背后原因：传统观念缺乏科学依据，多源于...

健康科普2025-03-09

母乳喂养的正确姿势

儿科科普视频2020-09-24

要提高怀孕机率，某些做爱姿势是否比其他姿势好？ 许多专家推测传教士姿势（男上）对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。 其他姿势（如果你对传教士姿势感到厌倦）： 后面插入式：当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助...

孕期2011-03-08

母乳对宝宝来说，是最好的天然食物。母乳喂养，妈妈第一要学会便是怎么来哺乳。产科专家指出，正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势，而如果喂养姿势不正确时，对宝宝来说“吃饭都难受”，还可能引起中耳炎、口腔疾病等。喂奶姿势不当危害大1、中耳炎这是因为咽鼓管的胎儿短而宽，而且相对平坦，母乳流向鼻咽，容易通过咽鼓管进入中耳，引起中耳发炎。所以妈妈在喂宝宝的时候，最好是让自己的头稍高于身体，以保持身体在保...

婴儿2018-02-06

随着现代社会的不断发展，流水线作业的专业化程度越来越高，有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工种，工作者易形成慢性劳损，颈椎内外平衡被破坏，易患颈椎病，有些运动姿势、睡眠姿势等也容易导致颈椎病的发生。那么这些工作姿势、运动姿势、睡眠等各种姿势和颈椎病的关系是什么呢？1、要求头颈固定某一姿势的工作，如显微镜操作、雕刻、刺绣、撰写、计算机操作等工作人员，因长期低头工作，处于曲径状态下，椎间盘压力...

颈椎病2016-09-26

胎儿在子宫内的姿势叫做胎位，以胎儿出生时先分娩的部分来描述，可以分为臀位、头位等，表示这些位置与骨盆距离最近。胎儿在子宫内的正常姿势是垂直的（立位），有时也会横在子宫里（横位），或是介于上述二者之间（斜位）。另一种姿势是臀位，如果以这种姿势生产，母亲多需要接受剖宫产手术。到妊娠32周时，大多数胎儿在子宫中转为头朝下位，这大约发生在28周直至分娩。但有些胎儿则不然，在子宫里头朝上时间较长，少数胎儿保...

胎儿发育2016-12-28

睡觉姿势对健康影响显著，错误姿势如趴着睡、蜷缩睡、蒙头睡、仰卧张嘴睡、枕臂而睡等会带来诸多危害，而正确姿势如仰卧位、侧卧位等则有利于健康。1.趴着睡：趴着睡会压迫胸部，影响呼吸，还会对眼球造成压力，易导致眼部水肿和眼压升高。长期趴着睡会使颈椎和腰椎处于扭曲状态，增加颈椎病和腰椎病的发病几率。2.蜷缩睡：蜷缩睡会使身体的肌肉无法得到充分放松，影响血液循环，尤其是四肢的血液循环。而且蜷缩睡会限制胸廓的...

健康科普2025-03-16

胎儿在子宫内的姿势叫做胎位，以胎儿出生时先分娩的部分来描述，可以分为臀位、头位等，表示这些位置与骨盆距离最近。胎儿在子宫内的正常姿势是垂直的（立位），有时也会横在子宫里（横位），或是介于上述二者之间（斜位）。另一种姿势是臀位，如果以这种姿势生产，母亲多需要接受剖宫产手术。到妊娠32周时，大多数胎儿在子宫中转为头朝下位，这大约发生在28周直至分娩。但有些胎儿则不然，在子宫里头朝上时间较长，少数胎儿保...

胎儿发育2016-12-27

睡觉姿势不对会使腰椎曲度变直，其影响因素包括长期仰卧姿势不良、长期侧卧姿势不当、长期俯卧姿势危害、床垫不合适、缺乏腰部锻炼等。1.长期仰卧姿势不良：若仰卧时枕头过高，会使头部前屈，导致颈椎和腰椎的生理曲度改变，腰部肌肉持续处于紧张状态，久而久之，腰椎曲度就容易变直。而且仰卧时如果腰部没有得到足够支撑，腰椎会处于悬空状态，增加腰椎的压力，破坏腰椎的正常生理结构。2.长期侧卧姿势不当：侧卧时如果脊柱没...

健康科普2025-03-06

喂奶姿势对新生儿的影响显著，普通姿势与正确姿势在消化情况、呼吸状况、耳部健康、亲子关系和口腔发育等方面存在明显差异。1.消化情况：正确喂奶姿势能使新生儿的身体处于合适角度，利于奶液顺利流入胃中，减少吐奶、溢奶现象。比如采用斜抱式喂奶，让新生儿身体有一定倾斜度，可避免奶液反流。而普通姿势可能因角度不当，使奶液在食管和胃内流动不畅，增加消化负担，易引发消化不良等问题。2.呼吸状况：正确姿势能确保新生儿...

健康科普2025-03-16

1、有围产期脑损伤的高危因素：如新生儿窒息，早产儿，多胎，低体重儿，有新生儿呼吸困难，惊厥等现象出现。2、反射异常：反射异常包括两部分内容，一是某月龄该消失的反射继续存在，一是反射异常。3、肌张力异常：脑性瘫痪患儿所见到的肌张力异常有肌张力低下、肌张力亢进、肌强直及肌张力不协调。4、运动发育迟缓：脑性瘫痪存在程度不等运动发育迟缓。轻者大运动发育尚可，但有精细运动发育障碍者需要注意。5、辅助检查：头...

孕期2017-10-12

改变姿势有时能够意外有效的缓解分娩阵痛的难过，从以下介绍的姿势中产妇不妨积极的尝试，找寻自己感觉最舒服的姿势。 ＊来回踱步 当阵痛尚不强烈的时候，活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。 ＊把体重负荷压在墙上 将双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上，由于此姿势是站立的方式，因此有帮助胎儿降落的效果。 ＊膝胸卧姿 采俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面，...

分娩常识2012-05-22

有些人睡觉喜欢侧睡。有些人则喜欢仰睡。那么选择什么样的睡觉姿势对我们身体比较好？这还是要根据每个人的情况来决定。什么睡觉姿势对身体好？科学研究表明，人睡觉的姿势中大多数向右侧睡对身体好，这可能是人类最舒适的睡觉姿势。但是这不代表，对于每个人来说都是好的。睡眠姿势因人而异。肥胖的人可以选择仰睡。就肥胖的人来说，肥胖的人可以选择仰睡。肥胖的人如果侧着睡觉，整个人的体重压在了手臂上面，一定是睡不长久的，...

日常保健2018-04-25

随着现代社会的不断发展，流水线作业的专业化程度越来越高，有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工种，工作者易形成慢性劳损，颈椎内外平衡被破坏，易患颈椎病，有些运动姿势、睡眠姿势等也容易导致颈椎病的发生。那么这些工作姿势、运动姿势、睡眠等各种姿势和颈椎病的关系是什么呢？1、要求头颈固定某一姿势的工作，如显微镜操作、雕刻、刺绣、撰写、计算机操作等工作人员，因长期低头工作，处于曲径状态下，椎间盘压力...

颈椎病2016-10-08

我们知道拍照需要摆POSE，没想到喝药也要讲究姿势，姿势对了才能发挥药效，否则错误吃法会致命。下面一起来看看那些常见药物的服药姿势吧。药片不能躺着吃服药后也不要立即躺下躺着服用药片、药丸，如果送服的水少，药物只有一半到达胃里，另一半会在食管中溶化或黏附在食管壁上，有的药物对食管有较强的刺激性。正确的服药方法是，站着或者坐着服药，多喝几口水，尤其是大药片和胶囊制剂，这样的姿势可使药物顺利经过食道进入...

药膳养生2015-11-10

有一个东北女孩，在北京一家公司里做办公室文员。老总对这个女孩的能力很看好，想提拔她，她就更加努力工作了。由于长期坐在电脑前工作，时间长了，颈椎病引发的麻烦事也逐渐跑了出来。有时候她感觉肩非常酸，有时候眼睛看东西久了也会觉得雾蒙蒙的，还有头晕的感觉。后来，她在一个朋友的建议下来到了医院。通过拍X光片，发现这个女孩的枕寰关节和寰枢关节都错位了，而且比较严重。医院马上给她进行了正脊治疗，将其错位的椎间关...

颈椎病2016-06-24